Senaste kommentarerna i forumet

på balkongen ??? / mt

Läste dock Sillar och Nyponsoppa. Dyslexia kan vara roande ibland :)
Själv struntar jag i firandet - ska åka o köpa en pizza, sätta mig på
balkongen och slappa.

Kram Mulletant en fin ljus midsommar till er
(tror dock jag skriver i någon annans tråd nu så ALLA får kramar)

Vi har precis ätit goda sillar och nypotatis och druckit mineralvatten. Gott, lugnt, trivsamt!
Vi fortsätter så / mt

När jag slutar dricka aktiveras hjärnan och går på högvarv, klurar ut massor med planer på allt jag vill göra. Sen blir allt skjutet i sank för att den andra hälften inte håller med, tycker det är för överambisiöst och att hon helt enkelt inte vill ändra något i vardagsrutinen. Så sitter man där med massor med planer och energi som kapsejsat, då finns bara en utväg och så är man tillbaka till ruta ett med bedövning. Sorry att jag hoppat in i din tråd.

Tror att vi är sådana människor ger allt och tar slut. Har skrivit det innan att man måste jobba med hela sig själv, lära sig att säga nej och vårda sig själv på samma sätt som vi gör med andra.
Finns säkert någon diagnos på det, men jag tänker på det mer som personlighet och driv för det låter bättre i mitt huvud.
Men kan säga efter denna nyktra tid, så har jag det mycket lättare att sortera ut. Även tackat nej till saker som är roliga bara för jag vet att jag måste bromsa och välja med omsorg.
Kram Strulan

Känner igen din beskrivning av hur livslust och nyfikenhet vaknar när man slutar bedöva med vin. Det i sig är värt att hålla i nykterheten :) Mitt bekymmer är nog att jag får alldeles för stor livslust, blir nyfiken på alldeles för mycket samtidigt och blir alldeles för aktiv... som en skogstokig duracellkanin på rocket fuel. Då behöver jag bromshjälp. Och det är väl det syftet alkoholen har tjänat, tills den tagit över och avaktiverat mig fullständigt. Dålig broms. Hur hittar man en bättre? För jag behöver verkligen en...

Så skönt att ha sluppit dryckesvanorna. Inte för att midsommar var värst, det var mer vardagsdrickandet som blev det största problemet.
Glad midsommar!

Kan nog vara så. De 14 första på grund av barndom, resterande 7 efter vald nykterhet. Tänkvärt en dag som denna - alkoholkulturens kronjuvel!
Glad Midsommar
//PP

Exakt så! Fastän jag bara har varit utan a i några dagar känner jag så väl igen det du skriver om att börja känna sig bekväm med nykterheten och att livslusten kommer tillbaka. Trevlig midsommar! Kram!

Så det är du! Såklart jag minns ☺
Då får hag nästan uppdatera mig en smula. Du vet, har i perioder blivit långt mellan besöken här, följer inte på samma sätt nya trådar. Det jag haft att vädra i ämnet har ju vädrats - ut...
Finfint att du är på banan ?
Glad nykter Midsommar!
//PP

Hoppas att ni har kraft och mod att följa den plan ni har är vilken den än är, för alla har vi olika planer men målet är det samma att få må bra.
Mina dagar rullar på och börjar känna mig bekväm med nykterhet, att slippa ångesten och ha Draken flåsande i nacken hela tiden har börjat forma en ny människa.
Sakta börjar min självbild att ändras, känslor vaknar och nyfikenheten på livet återvänder och med det kommer livslusten tillbaka, otroligt att allt detta kan hända på så kort tid det är bara 111 dagar sedan jag inte ville mer.
Så i dag är jag tacksam för att jag är nykter, nära och kära mår bra och att jag har modet att vara nykter idag vad som än händer❤️//kram Strulan

Då blev det precis så som jag önskade ? Finns under ”Förändra....”, som Skillnad och fanns här en gång i tiden som Vilja.

Om du minns eller ej spelar ingen roll, huvudsaken är att du blev lite glad ?

God midsommar och finfin helg till dig, kloka, starka människa ?

Min tråd försvann lååångt ner i källaren... Jag prioriterar att svara i andras trådar framför att gnälla och åbäka mig här ;) Jag har inte så mycket att gnälla om. Visst, läget på jobbet är som det är, och alltid kommer att vara. Men jag har släppt det. Allt går kontinuerligt åt helvete och jag bara rycker på axlarna och myser åt att hela enchilladan snart är ett minne blott :)

Häromdagen insåg jag plötsligt att de ätstörda tankarna inte hade gjort sig påminda på flera dagar. Det tackar jag helt och hållet nykterheten för. Otroligt skön känsla! Det har inte känts så särdeles utmanande att hålla sig nykter heller. Tills ikväll. Fy bubblan, vad jobbigt det har varit. Rastlös irritabel ångest... Är det det som är ”sug”? Oväntat och obegripligt. Jag är ju i mental balans nu och i skapande flow genom flera olika uttryck samtidigt. Varför vill jag dricka vin? Inte bara vill, utan suktar, längtar, åtrår... Gav mig ut på långpromenad med yngsta telningen på cykel. 23000 steg. Det tog udden av suget. Med enorma mängder Loka crush (jag svär jag snart antar flytande form) klarade jag även denna kväll. Men behaglig och vilsam var den baske mig inte. Och samtidigt som vinet hägrade sköljde en kaskad av ätstörda tankar över mig. Skit fan. Men som sagt, det är INTE tanken som räknas. Agerandet räknas. Och jag agerade rätt, måhända under idel tandagnisslan, men ändock rätt. Hoppas på en bättre dag i imorgon...

Så gulligt av dig!
Det samma önskar jag dig!

Ta hand om dig!
Mod och styrka/Dee

Jag är glad att du finns här.
Du är så otroligt modig som vågar berätta precis som det är.
Jag beundrar dig för det. Förebilder eller inte så är vi ju bara människor..

Kram till dig och "M"

MM

Skit i vem som är rätt person att uttala sig eller inte. Kloka tankar, som serveras med kärlek, behöver komma i omlopp. Du är bra, nykter eller onykter. Skillnaden är att nykter MÅR du bra också. Och det önskar jag dig <3 Kram och ha en härlig vilsam midsommarhelg!

Idag är jag ledsen. Jag är glad. Jag är glad och ledsen samtidigt. Det är okej, man får vara det.

1 år har gått. Jag har inte helt släppt honom, eller exet heller för den delen. Men jag är okej lixom. Jag är ganska lycklig i nuvarande relationen, egentligen lycklig. Men han hade ett stort jävla psykbryt igår. Det gick ut över mig. Jag förstår honom och hans känslor lixom. Det är vad det är.

1 år, here i am. Glad överlag. Allt är annorlunda. Precis allt. Det gör mig glad och jag känner mig stark.

Fridens ?

Hälsningar till alla som likt mig tänker ha en fin midsommar med hundra procents sinnesnärvaro. Eller en begränsad närvaro om ni skär ner :)
Jag rekommenderar starkt Brooklyn Lagers Special Effects som finns på många ICA, Konsum och bolag. Nej, jag är inte sponsrad av dem men jag skulle lätt kunna tänka mig att bli :) (så hör av er).
Skämt å sido så är det just på dessa högtider trevligt med något substitut som det är fullt tillåtet att överdosera.
Ni som har barn, tänk på vad fint det är att visa dem att mamma eller pappa, kan vara sig själv även när många andra inte är det. Förhoppningsvis lär de sig att det är helt okej att vara nykter trots att ”alla andra”. De behöver ju inte bli helnykterister men om man visar dem att man själv väljer nyktert så kanske de tar efter i alla fall i bland. Mina barn har som jag ganska lätt att bli beroende av saker så jag tar med mig den känslan i morgon, att jag visar att det går att välja.
Hoppas ni får det fint och att ni klarar av att dricka så lite ni tänkt, eller stå emot helt.
Glad midsommar!

Tittar in och önskar dig en fin midsommar// kram Strulan

Det är klart att utgångsläget måste vara så att det blir en fin helg, oavsett på vilket plan vi kämpar. Visst vet vi att en del faller, men att utgå från det är att börja i fel ände.

Är ju i nuläget inte den bästa förebilden och den främsta att ge råd, men...

Jag är nykter i dag, planerar att vara det i morgon. Har fixat strategier för att slippa tänka på alternativet.

Just nu, gott så.

En dag i taget. Kom ihåg, alltid en dag i taget, var du än befinner dig.

Slå inte för hårt på dig själv om du misslyckas. Det kommer andra dagar att göra rätt på. Använd det dock inte som en ursäkt, då kommer du aldrig framåt.

Glöm inte att du är bra som du är - med eller utan alkohol. Du är inte din sjukdom, men i motsats till vissa andra tillstånd har du möjlighet att påverka förloppet. Sök hjälp om du inte fixar det själv. Kom i håg att det är just det, en sjukdom.

Som sagt, kanske inte den rätta att uttala mig just för tillfället, men det skiter jag i.

Ha det bäst, alla fina. Tack för att ni finns och för feedback. Ni har så rätt, både Strulan och pianisten. (förresten, jag spelar också piano). ?

Kram från en i dag positiv och glad Vinäger

Gått en runda i skogen en runda i skogen och lyssnat på Andreas Haglund som är grundare till appen Cairy. Samtalet finns på beroendepodden och där finns så många bra samtal att lyssna på och hämta styrka ifrån. Ett tips kanske att lyssna på inför helgen. Vill även tipsa om appen Cairy som kan vara ett stöd och möta andra med problem.
Gäller att man hittar sin väg till styrka och mod för resan är lång.
Hoppas ni får en fin dag med styrka och mod// kram Strulan

Så känns det för mig när jag läser om er som har ramlat eller börjat dricka efter lång nykterhet..Som tur är kan man alltid byta spår..Det går att falla lite och sen upp igen..Det hoppas jag att du gör nu..Just du är värd ett gott och friskt liv..Släng bort skuld och skamtäcket...Och börja tro på dig själv och din styrka..Den finns där..Varm kram..???

Var på gymmet i måndags och körde ett spinnings pass. Cyklade till gymmet så det blev lite bonus träning. Det var skönt att få svettas lite igen. Idag tog energin och motivation slut. Hade ett spinnings pass bokat som jag bokade av. Visserligen har jag cyklat ca 15 km på elcykeln idag men ändå borde jag ha orkat ett gym pass. Håller mig nykter och fin men planerna att dricka lite på midsommarafton. Det står några kalla i kylen och väntar på min A hjärna. Mitt förstånd säger aja baja! Låt dem stå kvar.

Min terapeut och jag hamnat i en intressant diskussion, om vad som är sjukdomen. Har ju som sagt svårt för orden att jag är maktlös och skall vända mig till en högre kraft.
Jag menar att har jag väl fått diagnosen alkoholist är det mitt ansvar att leva efter det, ta hjälp för det. Men att sjukdomen är att jag är en beroende människa och kan snabbt byta beroende som då kommer ta över mitt liv. Så insatsen måste vara att jag får hjälp där, inte byta från alkohol till gymmet, arbete eller hemska tanke golf.
Jobbar med de 12 stegen och tycker de ett fantastisk redskap och stöd, men vill fortfarande vara ansvarig för mina val och inte vara maktlös.
Tro nu inte att jag dömmer någon som faller vet att jag är bara ett glas bort från det svarta hålet.
Men om/när det händer är det ett val jag gjort och får ta konsekvenserna av det och börja om igen.
Snurriga tankar som måste ut// kram Strulan

Jag vet inte riktigt om du svarat på något här. Men oavsett så låter det jobbigt för dig att sakna alkoholsmaken..För min del har jag aldrig tyckt att något smakar gott med alkohol..Jag drack enbart för berusning..Fick ju svepa i mig vin för att det smakade vämjeligt..Men alla är vi olika..Hoppas du hittar andra nyttigare drycker som faller dig i smaken..