Senaste kommentarerna i forumet

Ja att vara uppriktig och ärlig utan att låta vreden ta över situationen, det har blivit min utmaning flera gånger. Vill ju att sonen ska förstå så mycket som möjligt, så han inte blir medberoende och döljer saker. Samtidigt så är det hans älskade pappa som han i goda stunder fortfarande har..Det är lättare med dom vuxna barnen, som ser på det utifrån. Nu är det inte länge kvar förrän sonen flyttar till annan ort för studier..Det känns bra..Kram..

I att vilja låta de destruktiva tankarna ta över. Att plåga sig själv och sedan få dränka sin sorger. Ta udden av allt en liten stund. Innan ångesten slår på med full kraft igen.

Jag hoppas att du hittar din röst och får orken att stå upp för dig själv. Du är värd det. Du är värd att få duga som du är och inte vara nån annans jävla måttstock på hur jävla lyckade de är. Fy fan vad vidrigt. Men det är ju så det fungerar. Det är vår lott. Men vi behöver inte ställa upp på det. Vi kan säga tack men nej tack och nästa gång hoppas jag att du kan göra det. ?

Tillsammans ska vi orka kriga mot våra kritiska demoner och vara nyktra mammor till våra barn! ❤️?

Stor kram till dig.

för att du kommenterar!

Hur man kopplar bort "den onda världen"? ... det finns flera sätt. Ett sätt är ju att ta till alkoholen. Mycket effektivt. Men nu när det alternativet inte finns så märker jag att annat fyller liknande funktion. Tex att "dygna med netflix" snacka om verklighetsflykt men det funkar bara i väldigt sällsynta fall. Har ju barn och familj att sörja för. Behöver ursäkta mig med förkylning eller annat för att spendera ett dygn i sängen. Att träna tills jag stupar. Det är också bra:) eller gå ut och träffa vänner, lyssna på ljudbok, spela candy crush på mobilen.

Men alla de här aktiviteterna är flykt. Ingen av dem innebär att vara närvarande i nuet och ändå må bra. Det är ju det jag vill åt. En sysselsättning som likt alkoholen får mig att tycka att livet är härligt precis som det är, precis nu, i det här ögonblicket. Träffa vänner eller promenera kommer närmast. Då kan jag få korta glimtar av den där lyckan vi alla strävar efter. Att vara med barnen och gosa ger mig också små lyckorus.
Det är väl så lyckan får vara nu. Korta ögonblick. Ack så förgänglig.
Med A kan (kunde) jag få en väldigt lång tid, flera timmar, av det där härliga. Det tar emot att acceptera försämringen.

Det är så många saker som blir sämre och sämre. Behöver se något som faktiskt blir bättre och bättre - trots allt.

Jag har idag valt nykterhet i 12 dagar. Jag är så stark och nöjd med mitt beslut. Jag slutade för min egen skull även om jag såklart kan se att de är fantastiskt även för mina tre barn.

Min äldsta som är 10 år har vid olika tillfällen kommenterat mitt vardagsdrickande och registrerat hur mycket jag druckit vid flertalet gånger.

Nu undrar jag om och vad jag ska säga till henne om min nykterhet. Jag har tagit hjälp av AA-möten och programmet som finns här. Hon har undrat vad jag har för möte. Ska jag berätta som det är för henne. Jag tänker att hon är medveten om att det funnits något slags problem och att hon blivit illa till mods. Men kan man vara så ärlig med en 10-åring eller blir det för stor belastning?
De andra barnen är små så de förstår inte. Men 10-åringen är klok som en bok.

Hur har ni gjort och resonerat? Är det ärlighet som gäller eller ska jag bara strunta i att säga nåt tills hon frågar mer?

Tacksam för era kloka tankar och era erfarenheter kring detta.

Lite på hur det kunde bli så här. Jag som knappt drack nånting alls efter tonåren blev en alkoholist. Visst, det ligger i släkten men jag hade ju klarat mig så länge. Jag missbrukade mat fram till 2011 då jag gjorde en gastric bypass. Så när jag inte kunde missbruka mat längre blev alkoholen en tröst. Jag har haft många demoner i garderoben som har hemsökt mig och plågat mig. Nu när jag äntligen blivit fri dem så sitter alkoholdjävulen kvar och hånar mig. Men jag kommer bli fri från honom med.

Nu är lunchen slut. Vi hörs. :)

En helt ok måndag. Helnykter helg. Och jag är bara glad för det.
Det gör ingenting Dolomiterna. :) Självklart ska man få skriva av sig.
Nu ska jag jobba.
Ha det gott allihopa!

Måndag och ny vecka, med nya möjligheter och val.
Träna på att hantera livet och att ha tråkigt, det är ju det att inte fly som är så svårt.
Känner att jag ibland bara rusar runt, istället för att göra det jag skall/borde göra en ny form av flykt.
Det är dags att leva i vardagen och nuet, inte byta alkohol emot nya flyktvägar.
Är känslan av lycka att vara nykter, som börjar avta och det går inte att rida på den på samma sätt.

Det är nu som jag måste ha en plan och mål som jag håller.
Får ta dagen till att fundera på detta

Önskar er en fin måndag med styrka och mod, i dag väljer jag att vara nykter// kram Strulan❤️

Jag hoppas att det löser sig med din son. Jag tycker det är så starkt av dig att stå stark vid din sons sida i maktlösheten som det medför när sonen far illa hos sin pappa. Det är starkt av dig att välja en annan väg. Vägen uppåt och framåt. Tänk vilken tur att han har en sån klok mamma! En klok mamma som är villig att reparera och arbeta aktivt för en bra relation.

Jag önskade också att vi kunde prata mer öppet om beroendeproblematik. Den är ju så vanlig och kan se ut på så otroligt många olika sätt.
Kram

Jättetack !!! För grattis , blev så glad att du tog dig tid att skriva det - betyder mycket ?
Insåg sen att ja skrev i ”din tråd” hoppas det var ok.
Jag har ingen egen då jag hör till den skaran som nästan bara läser och ytterst sällan kommenterar .
Ska väl nån gg få till min historia/bakgrund, har ju typ ”bara ”läst på det här forumet i ett år nu.
Har följt din resa och tycker du är jätteduktig ! + känner igen mycket i din historia med min egna.
Kram

Ni är grym. :)
I helgen bad hjärtat att jag skulle smaka på hans öl. Skulle tydligen vara lakrits i ölen. Totalt vidrigt. Jag blev så illamående av den lilla sippen jag tog. Om all alkohol kunde smaka så illa skulle det aldrig vara några problem att vara nykter.
Jag tuffar vidare, inget sug alls. Känner dock att jag har blivit intolerant mot skitsnack. Men om det här med nykterheten att göra vet jag inte. Jag är den personen som alltid vill hålla mig väl med alla. Men för min egen skull har jag blivit bättre på att säga ifrån. Så nu säger jag precis vad jag tycker. Så länge det inte skadar någon vill säga.

Kram

Det är verkligen din tid och inte berusningens eller skammens..Jag läste delar av din tråd, du jobbar fint och starkt med din nykterhet..Nu har du ju mer redskap än förra gången. Vårt beteende och våra konsekvenser ser olika ut. Den gemensamma faktorn är alkohol, en sinnesförändrande substans som gör oss beroende..Som tur är går det att göra bättre val än vi gjort tidigare..Styrka och kraft till dig..Fortsätt som du gör..Det blir bra?Kram..

Mycket kloka tankar// kram strulan

Dessa sköldar som gör att vi inte söker hjälp för vårt beroende..Synd att öppenheten och kunskapen om beroende och missbruk går så sakta..Annars hade många barn sluppit lida. Tänk om arbetsgivare i högre grad hade pratat med anställda, så fort misstanke om missbruk finns..Nu tänker jag på alla missbruk, som gör att vi mår dåligt och pendlar i humöret. Spel, alkohol, droger, mat, porr, träning mm. På nuvarande arbetsplats ser och hör jag om flera som troligtvis har problem. Det är många som byter missbruk beroende på livssituation. Förmodligen utan att tänka så mycket på det..Det blir för mycket av något helt enkelt..Mani, passion, beroende..Det hänger ihop..Önskar att samhället blev mer öppet och att vi människor började reflektera kring missbruk och beroenden..För att den yngre generationen skulle ha bättre odds mot alla sorters beroenden..Att vi har gener i hjärnan som ökar risken för att bli missbrukare av något..Jätteintressant men tragiskt samtidigt..Kram..

Lugnet som finns i kroppen, med kaffekoppen tittande på hundarna som nosar av området runt torpet för att kolla vilka djur som besökt oss i natt. Just den känslan skall jag försöka få fram i min vardag, kunna se andra rusa runt utan att dras med.
Funderat mycket på vin och sockerberoende, har tagit bort sockret så mycket som det går men om jag fuskar verkar det som vinsuget ökar så ser ett visst samband. Någon annan som märkt detta eller är det bara jag som inbillar mig?
En annan bieffekt är att mina hormoner vaknar, vårdat min klimateriehäxa ömt?? äntligen blivit av med pms men nu vaknade hormonerna igen? Väldigt konstigt och det vill jag verkligen inte ha tillbaka?

Men även med pms väljer jag att vara nykter idag, önskar er alla en fin söndag// Kram Strulan❤️

3,5 år nykter. Tränar på att vända tråkigt till tacksamhet. Solen skiner idag. Nu ser jag, att jag skrev ungefär samma i mars. Var på AA i går. Vi var bara 2, som satt och snackade. Idag blir det promenad.

Ja..Det hade varit fint med kärlek i livet..Svårt eftersom många är skeptiska mot oss nyktra..Borde vara tvärtom..Men tror att det dyker upp någon såsmåningom..Kram på dig???

Nytt försök med att sonen bor hos sin pappa..Full igen..Sonen besviken, men vill vara kvar en natt till..Just nu känner jag en enorm ilska mot exet och mot alla alkisar...Jag som själv är beroende känner så..Men när det handlar om barnen, så borde man skaffa antabus eller vara ärlig och säga att man inte klarar det..Jag vet att jag är en speciell beroendepersonlighet..Jag hade inte förnekelse i mitt missbruk, utan var ganska ärlig. Visste sedan jag var ung, att jag var i riskzonen genetiskt..Jag struntar i alla förklaringar om exets mängder, grader av fylla osv, osv..Nu hoppas jag sonen fått nog..Någon gång borde exet börja fatta..Men det verkar som om han snart druckit bort de sista hjärncellerna..Det syns inte så mycket utåt med fina bilar osv..Men förfallet har funnits länge, och snart sitter han själv, med sina andra gelikar och har supit bort sina barn..Så jäkla trött blir jag..Ursäkta gnället, men så skönt att skriva av sig..Ingen ide att prata med honom när han är full..

Firat barnens födelsedag med ex-svärföräldrar. Sa nej ett par hundra gånger men tappade visst bort min röst till slut. Jag var där för att dom skulle ha någon att vara bättre än. Titta, vad fint och jävla perfektlyckligt livet är utan mig.
Jag ser avgrundshålet och jag vill dit. När jag inte kan dricka mig långt åt helvete bort från det känns det som en trygghet att få drunkna i det. Mmmm att få gå med på att jag är en värdelös förälder, skrothelvete till människa som inte lyckas med den enklaste jävla uppgiften att låta någon vara gift med mig. Jag vill hata mig själv och aldrig mer låta någon komma nära.
Men jag tänker ju inte göra det. Blablabla här går jag och blir starkare och mognare. Fuck fuck fuck fuck fuck fuck fuck.
Tack lillamänniskan, varm kram till dig!

Skönt att det känns stabilt och nya livet börjar ta form.?
Mitt nya livsbygge börjar också sätta sig. Får ju verkligen fortsätta med att ta en dag i taget och det har funkat i snart 66 dagar.
Min terapeut gör ett fantastiskt arbete med mig och mina demoner. Går till henne varje måndag men missade nu i måndags och det kändes jättekonstigt.
Men kör vi normalt schema ett gäng veckor framåt. Har känts så skönt att få prata av sig efter helgerna.
Just det med drakarna & demonerna som du så bra beskriver känner jag också emellanåt. Det är som en sämre skräckfilm och jag har ju aldrig gillat såna.
Jag vaknade i morse och helt galet kändes det som jag var bakis! Finns något som heter Torrfylla tydligen och jag har ju för tusan inte varit nära öl eller vin på så många dagar. Nej tack, inga fler såna mardrömmar??
Håller med om att viss lugn infinner sig när glasbanken stänger 15.00 på lördagarna.
Jag kommer inte heller att testa eller köpa alkoholfritt. Känns onödigt att trigga igång ångest och osunt drickande igen. Åtminstone vill eller vågar inte jag riskera att få ett liv i fritt fall igen.

Så därför väljer jag ännu en dag som nykter och välmående.
Jag vill också önska er alla en fin lördag & helg i fajten för ett bra liv.???

Kramar Babar

Ha en fin lördag, Strulan.
Jag känner samma med alkoholfritt vin, det triggar. Dessutom är det ju inte gott. ?

69 dagar är ju en blinkning i mitt liv, men mer har hänt mer i mitt huvud och själ än jag kunnat önska mig. Stabilt är för tidigt att säga men en viss plattform börjar ta form börjar ta form, där skall jag bygga mitt nya liv.
Terapeuten ville att jag skulle skriva ned känslan när suget kommer och vad som händer i knopp och kropp, så nu får han säkert en saga om drakar, apor och stormande hav.
Att se allt i bilder, har en fördel men skulle vilja kunna måla det få ned mina bilder på papper, vårat stora träd där vi landar och delar, putsar våra fjädrar för att sen prövar våra vingar igen.

Helg och många av oss kommer kämpa med våra strider, själv tycker jag tiden när bolaget stänger är underbar ett viss form av lugn lägger sig. För mig funkar inte att ersätta mitt vin med alkoholfritt vin, det bara triggar mig och vill inte ha det där jäkla glaset med mig igen.
Så bryter vanor och försöker skapa nya bilder i hjärnan, tycker att det är lite roligt hur vi programmerats till att glaset skall vara med hela tiden.
Vinglaset vid spisen, ölen vid grillen osv sitter så i ryggmärgen att det är ett projekt att få bort dessa, ersätta med ny bilder och vanor.

Så väljer idag att vara nykter, önskar er en fin lördag med mod och styrka// kram Strulan ❤️

Eftersom mitt nya jobb fattar detta Där med fritid vs arbetsliv och välmående så är jag ledig idag för att åka på födelsedagskalas. Ska iväg på en sådandär båtkryssning och bara dansa loss!
Tydligen ska det finnas en enorm middagsbuffé och spa and shit.
Vi blir ett 30tal som drar ut på havet. Blir så himla kul! Försöker vakna till liv tho, för helt ärligt är jag mega Superduper Tlött just nu.
Blir nog några celcius i denna kroppen under dagen.

Ser fram emot att åka på en minisemester ??

Fridens?

Gick lite fort där ?-stort grattis RÄKAN ?

Stort grattis Rökan ?
Det var inspirerande att läsa ! Själv ”firade” jag halvlek igår dvs 6 månader ?
Är så stolt ! så ett stort grattis till oss båda ? och lycka till på din resa ut i det vidare livet !

Har jag nu gott igenom nykter! Och alla storhelger! Yippi!! ? utlandsresor och storstadsweekends. Firade ett år för 2 veckor sedan så nu går jag ut i det vidare livet! Tack alla forumvänner, ni har gjort det lättare med era matnyttiga och puschande inlägg! ???? Räkan.