Senaste kommentarerna i forumet

Det glädjer mig verkligen att höra!! All motivation är bra motivation. Min är just nu att jag är så in i helvete trött på att vara trött.
Vad säger du, ska vi ta och leva och känna verkliga känslor just nu istället för att skjuta upp just den biten?
Kram till dig!!!

Spam - Vinäger över nästan hela första sidan. Ett tecken på att jag mår bättre, åtminstone för tillfället. Bra så. Det gäller ju att smida medan järnet är varmt. Samtidigt passa sig för att det blir överhettat. En balansgång det där, för många av oss här på forumet.

Överlag verkar vi vara allt-eller-inget-personer. Inte undra på att vi tar/tagit till vår bromsmedicin ibland. Nu gäller det att än en gång hitta alternativ. Eller, rättare sagt, hitta strategier för att inte hamna i det läge då vår kropp skriker efter tillfällig bedrägligt skön lindring.

Det är så skönt att orka kommentera en del, för min del hos gamla bekanta, måste begränsa mig där. Läser dock det mesta och blir alltid inspirerad av någon. Det behöver inte vara samma från dag till dag, det är det som är det finurliga med forumet. Mår jag dåligt, får jag hjälp av någon som just den dagen mår bra. Någon annan kanske blir hjälpt av något av mina positiva inlägg när just denne håller på att ge upp. Jag brukar säga att vi växeldrar.

Ja, nu blir det mest ostrukturerat svammel, men...

Jag vill i alla fall få fram att min motivation faktiskt har börjat växa till sig. (Tack mina kvinnliga häxvänner/-kollegor/-tanter... Nä, det sistnämnda alternstivet stämmer ju inte alls.)

I alla fall, den lilla motivation som nu finns vårdar jag ömt. Omhuldar den med hela mitt hjärta. Skyddar den mot faror som ligger och lurar i tankarna. Vet ännu inte hur mycket växtkraft den får den här gången, men...

... som vanligt använder jag en av mina favoritfraser:

Ta alltid ut glädje/lycka i förskott. Det värsta som kan hända är att du varit glad/lycklig i onödan.

Är inte helt säker, men baserat på ovan nämnda ord, vågar jag mig på att ännu en gång använda de hos mig snudd på uttjatade orden:

Jag tror tammef-n I'm back!

Ha det bäst alla fina och tappra kämpar. Vi är bra, allesammans. Sådeså.

Kram från en glad och jäkligt postivspeedad Vinäger

Tidigare i våras träffade jag en ny kompis under IRL-träffen alkoholhjälpen arrangerade.
Det är så spännande med nya kompisar när man är vuxen. Det är då rakt inte som när man var lite knatte och rätt fram och bara "Tja! Vill du leka?"
Jag har inte så många kompisar jag umgås med, kanske 2-3 stycken. Alla vet om att jag är nykter alkoholist och alla är stöttande - SÅ skönt och jag är oerhört tacksam för att de orkat med mig, och fortfarande finns kvar!

Men, ingen förstår riktigt. Inte på riktigt riktigt.
Inte hur det blev. Inte hur det varit, inte hur det är. De vet om att jag kämpar, ibland mer, ibland jättelite, ibland när det behövs, ibland lagom. Men de vet inte hur det är att kämpa mot alkis-allergi.
Men det vet hon!
Till henne behöver jag aldrig klä orden i någon slags förskönande version av att vara nykter alkis. Jag märker att jag blir helt avslappnad när vi snackat om det, det är som att jag bara blåser ur det jag tänker på, och fyller på med ny energi liksom.
Typ lite terapi på nått underligt sätt.

Jag känner att jag helt klart vill omge mig med fler av henne, så en shoutout till Cairy-appen som gör att man kan prata direkt till varandra utan att skriva i ett forum, om man vill bilda ett kontaktnät.
Mig hittar du under samma nick som här på alkoholhjälpen.
Du vill ha en nykter polare och hitta på nyktra saker i Stockholm!

/Dee

... att du är tillbaka. För mig förblir du dock Mirabelle, hoppas att det är ok.

Skrev nyss i en annan tråd att jag tror på att vi orkar lite mer om vi klarar av att använda humorn. I så fall kommer du långt... ?

Saknar ibland våra "gamla" konversationer/välbehövliga skitsnack med Mary, Odette (?) och emellanåt några till. Kommer ihåg våra sanslösa diskussioner kring att någon var cocaholic och jag var grönkålist, som lät som någon musiker... ? Ja, herregud, kul att vi orkade ett tag iaf.

Lite ostrukterat det här, ville mest skicka en hälsning. Du är grym. Och inspirerande.

Kramar

Blir så glad över att läsa om att du kom ur din tankefälla. Det är ju annars dessa som brukar fälla oss. Men du stod rak i ryggen och boxade tillbaka det dåliga alternativet. Du valde ett bättre liv.

Håller med om att du är en inspirationskälla. ? Tack!

Kram

Vad dina ord värmer VissenRos. De får mig att tro på att det är värt mödan.
Att du också haft det så här och att det blev bättre. Det blir kanske bättre för mig med då! :)

Idag kände jag mig starkare i cyklingen. Så du har förmodligen rätt.

Du har naturligtvis rätt i att ge kroppen det den behöver. Det är svårt tycker jag. Min vardag tillåter inte att jag sover 2 tim mitt på dagen, går hem från jobbet efter 4 tim, tränar 5 gånger i veckan (eller varje dag) eller går ut och träffar vänner några gånger i veckan och ekonomin tål inte de behandlingar (massage, kiropraktik mm) som min kropp gillar och mår bra av.
Det är svårt att kompromissa. Särskilt för "allt eller inget" personen här.

Jag vill inte gnälla men ändå gör jag det. För det är svårt och jag är öite rädd för att låtsas motsatsen efter att bränt ut mig just genom att "fake it until you make it".

Bara att tugga i sig och göra det bästa möjliga av situationen som den är och jobba -lagom- på att få till en förändring.

Hoppas ni hade en trevlig midsommar! Min var helt ok. Visst fanns det sug, omgiven av adrickare men det gick bra.

Kram på er så länge

Snart semesteeeeer! Ska bli så himla skönt ❤️
Det blir 4 veckor med absolut inget planerat. Det blir fantastiskt tror jag. Ska bli så behövligt att vila och njuta av nuet bara.

Har denna veckan kvar på jobbet, som för övrigt går riktigt bra ändå. Vilket glädjer mig.
Känner mig ganska trött överlag, misstänker att jag har fått bieffekter av p-pillrena. Men antar att de är övergående.
Midsommar var lugnt och skönt.

Inte mycket nytt på taket.
Känns som att jag lever ett helt vanligt svenssonliv tbh. ?‍♀️? som det kan bli.

Fridens ?

Ni är så viktiga för mig och min nykterhet, att veta att ni finns och att det är en enorm kraft vi har alla som kämpar. Vi är en energi och tillsammans kan vi vinna detta krig, sen vilka ord vi sätter på kraften är oviktig.

Det närmar sig 4 månader och är fortfarande bara i början av resan denna gången har jag hjälp av terapeuten, er och min grupp av kloka människor som jag kan diskutera med. Har inte kommit långt i 12stegsprogrammet men insett att det kommer vara till stor hjälp under resan, självrannsakan är nyttigt, insikten att jag har sjukdomen och det kan jag inte göra något åt. Men jag kan göra så jag får ett riktigt bra liv ändå och bli en bra människa med allt vad det innebär.

Så jag väljer idag att vara nykter vad som än händer// styrka och mod till er, kram Strulan ❤️❤️❤️❤️❤️

blir så mäkta imponerad av dig!!! Har följt hela din resa men var tvungen att skrolla tillbaka och läsa dina första inlägg. Säger bara: WOW

En riktigt inspirationskälla! Jag försöker lyssna på podds när jag är uta och går och lyssnade igår till någon "Kulenstjärna" eller nåt sånt.

Följer dig...ska du vet :-)

Njut av dagen och nuet , kram Strulan ?❤️?

med dina fina provsvar och så grymt att du stannade upp och tänkte så rätt när hjärnan försökte lura dig, shi fick den? Du är så grym och jag är glad att jag kan följa din resa, den ger mig förhoppning, energi ovh motivation. Just nu hade jag önskat vara ledig så jag kan lägga mycket mer tid att läsa här samt böcker och lyssna på poddar kring alkoholen. Det ger mig väldigt mycket känner jag. I morgon eller kanske redan ikväll kommer förmodligen mitt sug på det där där kalla goda vinglaset komma men jag känner mig riktigt taggad och fokuserad på att vinna den matchen. Det känns som jag kommit ett steg på min väg. jag kommer be min hjärna tänka förbi det där härliga första glaset och ist försöka känna känslan när glasen är uppe i tre och jag fortfarande önskar mer.

Jag önskar dig en riktigt fin tisdag, det ska jag ha☀️ //Liten tjej

Här sitter jag och bara duger :) Alldeles spiknykter fortfarande. Smuttar på en Ginger beer som bränner skönt i halsen. Gläds åt att ha sovit djupt flera nätter utan att ens ta till Melatonin. Och att ha ork till något annat än jobb. Om det är positiva effekter av alkoholstoppet eller den nya horisonten som hägrar vet jag inte. Säkert är det en kombo. Någon ny horisont hade det inte blivit utan alkoholstopp. Något alkoholstopp hade det inte heller blivit utan ny horisont. Vad kom först, hönan eller ägget? Vem vet, och vem fasen bryr sig... Omelett är gott. Grillad kyckling är gott. Livet är gott. Just här och nu. Kram och godnatt forumvänner <3

Gratulerar till fina prover. Nu fick du svart på vitt att du mår prima av att vara nykter :) Riktigt suveränt att du identifierade ditt tankeproblem och höll dig på rätt köl!

Så tänker man direkt ja, nu kan jag unna mig för jag är så duktig så!!
Gör inte det, fyra månader är ju grymt. Du måste ju frisknat till i ordentligt i hjärnan efter en sån lån tid och fått nya vanor och allt vad det är för positiva effekter man får efter en sån lång härlig nykter tid!
Satsa i stället på ett halvår ?

Ditt sug har bara legat och vilat och väntat på ett tillfälle som detta! Nu är du inte längre på din vakt. Du fick positiva besked från läkaren. Jippi! Det kanske du borde fira... Den mentala besatthet utav A gör att du inte längre tänker klart. Vi har fått en fysisk allergi som inte märks så länge vi håller oss nyktra. Men så fort din kropp får kontakt med A igen så kommer du reagera onormalt, dvs inte som en vanlig normaldrickare. Allergin kommer göra sig påmind, igen och igen och igen... Glöm inte det. ?

Fick provsvaren från företagsläkaren och de var så bra. Vad gör en missbrukare då, jo i ca 30 min planerar jag hur jag kan dricka. Har inte gjort det säger jag redan nu.
Men hur är våra hjärnor skapta, det är snart 4 månader sen jag drack, jag har aldrig mått bättre, älskar hur jag mår nu.
Vad är det då som gör att min första tanke är att nu kan jag dricka igen?
Jag blir så arg på hjärnan men glad att jag har kraften, modet och viljan att åka hem och stanna där.
Så uttrycket jag har inte alkoholproblem utan ett tankeproblem känns väldigt sant just nu. För tanken är en enorm kraft, men min tanke slåss emot en människa som vill ha tillbaka sitt liv. Kram Strulan som väljer att vara nykter idag med???

Även jag sänder häxkraften din väg, finaste Vinäger. Blåser försiktigt på motivationens lilla glöd och hoppas få se lågorna spraka till liv! Kram

Dag 55 i verkligheten.
I dag är jag stolt över mig själv. Jag har haft den första nyktra midsommaren på många år.
Det är verkligen så enkelt som att strunta i det första glaset. Men denna sommar var jag i sällskap av de som är helnyktra själva. Så jag blev aldrig frestad heller.
I morgon åkar jag över dan till eckerö med tjejgänget. Då kommer säkert frestelsen och suget komma. I dag är jag helt säker på att jag kommer att klara av detta . Tänker att jag symboliskt ska begrava suget efter ruset till havs i morgon. Tjejerna vet dessutom att jag håller mig i verkligheten och varför så jag slipper tjat och trugande.

Fantastiskt bra gjort av dig att gå därifrån. Det blir bättre precis som ironwill skrev. Själv fegade jag ur och umgicks med min nykterist kompis som också var ensam denna midsommar. Vi åt god mat och tog sedan en biltur runt hållnäskusten och såg på havet i solnedgång.
Styrkekram till dig och så fortsättet vi kämpa.

Finns något som heter häxkraft oss kvinnor imellan, så min kraft till dig genom min tanke ❤️?❤️? kram Strulan

och motivation, uthållighet och styrka! / mt

I morse fanns den där, en del av den forna motivationen. Inte mycket, men ändå. Den har ju varit spårlöst borta länge nu.

Åh, vad jag har saknat den.

Håll tummarna för att den kommer att hålla sig kvar och öka i styrka. Det behöver jag nu.

Tack IW, mt och Strulan för värdefulla kommentarer.

I dag blir en vacker, viktig och vit dag! ☀️

Kram till den som behöver

Semester och ingen vardag på flera veckor, faktiskt riktigt skönt vilket jag inte trodde. Vill tipsa om en podd som heter Min nyktra resa, ett ungt par som låter oss följa med på resan medberoende och beroende.
Hon är bara i början av resan, så mycket att känna igen.

Hoppas ni får en riktigt fin dag, jag väljer idag att vara nykter vad som än händer// kram Strulan

Du har rätt Vinäger, jag blev nykter i protest var i chock, skulle bli av med min snuttefilt och flyktväg under kontroll ????? Det tog några dagar att tumla detta sen tänkte jag detta är din chans, du kan nu få en förändring och jag gav upp och med det erkännandet. Jag är alkolist och kommer aldrig mer kunna dricka om jag vill leva, visst kan jag dricka men då vet jag idag konsekvenserna. Så varje dag är ett nytt beslut om att jag skall vara nykter vad som än händer, för mig är det bara lättnad att insikten kom.
Innan vid olika stopp, så har jag inte erkänt fullt ut utan tänkt att det kommer gå att dricka normalt men det tror jag inte längre.

Nu lägger jag mycket tid på att förstå sjukdomen och mig själv, motion för att hålla kropp och själ lugn, lyssnar och läser mkt om människor som klarat resan och det viktigaste väljer tillställningar med omsorg man behöver inte vara med på allt.

Kan av olika anledningar inte besöka AA men med hjälp av terapeuten jobbar med 12 stegsprogrammet och min egna hoppsatta grupp av människor som är kloka och vill mig väl.
Usch vad jag låter redig????
Men ville förklara hur jag gör och tänker// kram Strulan❤️❤️❤️❤️

Du kommer, önskan och din styrka kommer att ta dig dit tror att vi alla går igenom en process innan vi slutligen hamnar rätt. Det är små eller stora händelser som gör att det plötsligt faller på plats.
Många kramar och styrka till dig ?❤️?❤️// Strulan