Senaste kommentarerna i forumet

Läskigt :-(..
Starkt av dig att få ihop det. I de här lägena skulle du ha någon att ringa för extra stöd.
Bra att forumet finns ... Du kommer att vara nöjd om ett tag när du tänker tillbaka..
Som sagt starkt gjort :-)

Kram

John

Hej Vinäger.
Mod är tillbaka igen...

Jag förstår att det var otroligt jobbigt för dig! MEN! du klarade det, javisst du var nära. Men du hällde ut skiten!
Det är så märkligt att autopiloten går på när man har alkoholen framför sig och att man dessutom är ensam hemma.

Jag är stolt över dig och tycker du är bara så bra!

Många kramar från Mod

Oj vad läskigt. Känner igen känslan av att liksom bli ”radiostyrd”. Heja dig som stod emot.

Åh, gud, nu var det nära ögat. Jag måste ventilera på en gång.

I helgen var det fullt hus. Alla barn med respektive var hemma samt ett par ytterligare släktingar. Av dessa är det tio som smakar alkohol. En bag-in-box rött hade de med sig. När de åkte hem var den inte ens slut. Trots tio personer...

Nåväl, min man missade att boxen stod kvar (har sedan drygt ett år bett honom att låsa in allt som har med A att göra) och det gjorde att jag hittade den nyss.

Ensam hemma. Ingen som vet.

Fy f-n, rent ut sagt...

De senaste tio åren har jag aldrig kunnat låta bli att ta "chansen" då A finns tillgängligt och ingen skulle märka.

Med autopiloten påkopplad hällde jag, utan att förhandla med mig själv, upp ett glas. Balanserade det i min hand, tittade på det. En gång, två gånger...

Efter en liten stund kom äntligen tankarna ifatt situationen. Jag dividerade med mig själv i max tio sekunder. Vill jag verkligen dricka? Är det värt det?

Sedan kom tårarna och den praktiska smarta konsekvenshjärnan tog över.

Jag hällde ut skiten.

Blev riktigt skakis. Vad hände? Hur kunde jag ens tänka tanken?

Nu sitter jag här och andas ut. Tänker inte analysera mera. Det viktigaste är att det slutade väl. En j-a tur att jag kom till insikt om vad som höll på att hända.

Det är bara att ännu en gång konstatera att vi aldrig är längre än ett glas bort. Det första.

Tack för allt stöd, fina kommentarer och för att ni finns.

Kram

Att jag har kontroll över mitt egna liv igen. Jag orkar saker.

Precis kommit ut från en ny intervju, en lite mjukare roll. Oklart om jag går vidare där, tror de söker en gul personlighet. Jag är ganska rödgul.
Men det var ett kul möte. Lärde mig lite nya saker :) fick en Combucha, alltid värt ?

?

inte helt enligt planerna, men i helgen hade jag ett fantastiskt samtal med yngsta dotter som är 30 år. Vi pratade i timmar om min alkoholism, och grät lite ihop. Hon är så klok, och dessutom numera i socialsvängen. Resultatet blev ett AA-möte för mig i går kväll, och nu har vi ett band ihop som känns som en kätting. Hon sa att hon hoppas att jag verkligen klarar upp mitt beroende, men skulle hon framöver träffa mig och jag druckit, så kommer hon aldrig att döma mig! Puh... Känner ett riktigt stort hopp för första gången på länge. Nu blir det så många möten jag klarar framöver, och mötet med riktiga människor med samma problem är vad som krävs för min del har jag insett.

3 dagar klarade jag galant!

Men nu trillat dit. Sitter med ett glas o tar en klunk sakta för att kolla biverkningar.
Kan typ inte med o skriva hur lågt jag sjunkit.

Fått sånt tufft besöket att allt vältes omkull. Blir jag sjuk av antabusen bryr jag mej inte ens.

Orkar inte en säga kram

Nu har jag fått in allt i lägenheten. I dagarna 3 har vi kämpat. Fortfarande imponerad över hur mycket grejer jag lyckats samla på mig.

I två nätter har jag sovit som en bäbis, i två nätter har jag bott där. Hemma. Mitt hem.

I dag har jag en lunchintervju för ett nytt företag, och i kväll har jag möte med VDn från USA. Min bihåleinflammation har äntligen lämnat mitt kropp och jag har återuppstått. Lite tilltufsad men ändå stark.

Idag vill jag få ihop mitt köksbord och börja få in stuff i köksluckorna.
Snart kommer jag kunna sitta och titta på soluppgången med en tidning och kaffe från köket. Det är bättre än vad jag visualiserat. Köket är jättefint ❤️

Men nuuuuuu buttlick på nuvarande arbetsplats.✌️

Fridens ?

.. att du delar med dig av dina personliga erfarenheter! Generöst av dig och det finns mycket mer jag skulle vilja säga, men måste verkligen sova nu, så vi hörs vidare helt enkelt ?..?
Stor kram?
/Fibblan ?.

så mycket?! Tycker det är fantastiskt att du tar dig tid att skriva ner dina tankar kring detta som snurrar hos mig. Det betyder mycket att du gör det och jag tar det verkligen inte på ett sätt, som att du vet bättre?!
Återkommer i ämnet imorgon, måste sluta mina blå nu..☺️?

Stor kram
/Fibblan ?.

Vad glad jag blir ? härligt att höra! Och så blev jag peppad av dig tillbaks?!
Underbart! Tack för du tittade inom - önskar dig detsamma ?!

Kram och god natt
/Fibblan ?.

Jag HEJAR på dig Fibblan, du är stark o vet vad du vill få ut av saker o ting, känns som du har bestämt dig! STORT LYCKA TILL, jag blir peppad av dig ?

Jag HEJAR på dig Fibblan, du är stark o vet vad du vill få ut av saker o ting, känns som du har bestämt dig! STORT LYCKA TILL, jag blir peppad av dig ?

Behövde läsa detta.
Jag tror att jag behöver dämpa ångesten när den blir för illa. Alkoholen lindrar när jag mår dåligt, det är då jag behöver dricka så ibland är det en gång i månaden, ibland två och ibland varannan månad. Spelar liksom ingen roll hur ofta utan det är för att lindra. Inga tabletter hjälper mot ångesten som alkoholen gör. Är också rädd för att bli beroende av lugnande och då har det på nått sätt känts bättre att ta till vinet än tabletter. Vet inte vilket som är värst.
Jag har stöttning hemma. En jättefin sambo. Dock skäms jag väldigt mycket nu i efterhand o känner att jag sluter mig. Jag funderar på att lämna för att min sambo ska slippa mig. Känns lättare att fly undan problemet på nått sätt.
Tack för att du läste och för din stöttning! ?❤️?
Vill du berätta om din resa?

Det där ger sig.. Man orkar inte hålla på
med sina förhandlingar om A till slut.
Din hjärna jobbar rätt nu när du tänker anti A.
Längre uppehåll räddar i alla fall kropp och själ.
Sen om man trillar så har man ju vilat
lever, njurar hjärta m.fl. Du är på rätt väg
om du fortsätter på den nyktra banan ett tag
nu. Eventet ok. men det får inte axa därifrån.

Du fixar det kompis :-)

John

Håller med, man blir verkligen upplyft av att ha det rent omkring sig, för mig själv har dessutom stöket hållt mig påmind om den tidvis misär jag levde i ? Nu blänker handfat och kläder ligger där de ska, känns SÅ skönt! ✨

Önskar dig med en fortsatt bra söndag fina du! ? Kramar Nejlika

Då jag lever med diagnoser runt omkring mig har jag blivit en jävel på att anpassa omgivningen här hemma för mina barns skull trodde jag. Den anpassningen med fyrkantighet och rutiner passar ju även mig. Min kvicka hjärna med mitt logiska tänkande att kunna lösa saker i flera steg snabbt som få är något min dotter ärvt efter mig. Mina barn har två helt olika diagnoser och jag ser mig själv jättemycket i båda. Sen har min särbo även han ADHD där han uppfyllde alla kriterier och jag hjälpte honom att påbörja sin utredning när vi träffades. Jag hade inte kunnat leva med honom om han inte medicinerat sig. Min dotter äter även hon medicin sen åtta års ålder, något som jag känner mig tryggare med så hon inte kommer in i någon annan beroendebana som är så lätt att göra.
Jag är nog där själv och min särbo tycker att jag ska utreda mig... jag har lite av allt känns det som. Och eftersom båda mina barn har diagnoser så vore det kanske bra att få svar på papper vad jag har också, men samtidigt har jag inget stort behov av det. Ja vi får se...

Hoppas du får en underbar söndag ?
Kram PimPim ?

När hag har PMS får jag riktigt mycket energi och då blir de där sura sakerna gjorda som rengöring av kaklet i duschen, avfrostning av frysen, fönsterputs och sånt där surt och denna helg har varit en sån helg. Helt perfekt!
Känns så skönt när det är gjort! Ett bra sött att få uppåtkickar på!
Hoppas din söndag blir fortsatt bra! Och stort grattis till dina 7 VECKOR ??✨

Kram PimPim ?

Plötsligt händer det. Dammsugaren fick jobba igen, inte en dammråtta har gått säker här i helgen. Så här rent har inte mitt hem vart sen jag blev nykter, har skjutit upp all städning så det har sett förjäkligt ut rent ut sagt. Väntat på orken och den här helgen kom den tydligen!

Känt mig lite piggare och träningen går framåt, jag har börjat se fram emot den på ett sätt jag inte gjort förut. Stress och ångest släpper åtminstone tillfälligt och tankar kan landa. Plus att jag känner hur gott det gör för kroppen, känner mig starkare och starkare varje vecka. Lite stolt är jag nog ändå.

Igår kväll sjönk humöret då många undanträngda tankar åter hälsade på. Såna tankar som jag bedövat i hets med alkohol vid tillfällen. Fick svårt och sova och grubblade i timmar. Men lyckades ändå tillslut bredda perspektivet tillfälligt och inse att det är dags att gå vidare. Även om det kommer ta tid är jag lite mer redo att bearbeta vissa saker. Gjorde ont innan jag somnade men vaknade ändå utvilad och muntrare idag. Och det har vart en bra dag, känner mig lugn.

Kramar till er där ute ?

PS. Självklart vet du bäst själv! Det här var bara mina tankar, men inget som säger att jag vet bäst! Du vet självfallet bäst själv! ? många kramar!!! ?

Även om det finns oerhört många likheter i perioder vi går igenom i vår väg till nykterhet så tänker jag personligen inte att det finns ett normalt förlopp? Vi går alla igenom kriser men de kan se olika ut beroende på en mängd orsaker. Hur mycket tid man har möjlighet till återhämtning och reflektion, stress på jobbet, möjlighet till fysisk aktivitet, stöttnng, stress i relationer, sjukdom/hälsa , hur länge man druckit och vad, osv osv. Ibland kanske inte folk heller har lätt att dela med sig i tuffare perioder utan föredrar att dela med sig när det går bättre. Så man vet aldrig riktigt hur folk har det. Vadrsöker jag säga? Jo att jag tror att man ska vara försiktig att jämföra, då det kanske är lättare för någon ena dagen så kanske det blir lättare för en annan en annan dag, och att det kan bero på saker i den yttre världen. Vill bara inte att du ska känna att något är "fel". Och även om det är det så hoppas jag du ger det tid att analysera detta. Diagnoser kan vara en lättnad men också en kategorisering som kan börja styra ens förhållningssätt i fel riktning, (red: OM diagnosen ställs vid fel tidpunkt dvs, och symtom kan finnas som beror på abstinens, absolut inte annars). Säger detta i all välmening och då jag sett detta ske flera gånger på nära håll då missbruk funnits med i bilden. Hoppas jag inte trampar i klaveret nu Fibblan ? Menar bara väl. Framför allt vill jag säga att du har gjort så jäkla bra jobb ifrån dig och jag är säker på att du kommer må bättre och bättre!!! ✨

Däremot tycker jag självklart det är bra att träffa läkare och prata om ditt mående och se vad för hjälp som kan finnas, superbra att du sökt den kontakten! ?

Tack för er fina respons på min berättelse. Det värmde!

Det du skriver Santorini berör mig, att du förstår att det är det förändrade förhållningssättet som är det grundläggande. Och det svåra. Men också det fantastiska. Ett glas för mig är inget glas. Ett glas för någon annan ör förödande. Och jag vill inte uppmuntra någon att välja min väg, för jag tror riskerna är för höga för många av oss. Det jag vill säga är nog bara att ett glas i sig inte är eftersträvansvärt, det ger inte oss som missbrukat det vi egentligen vill åt. Det går liksom inte att både ha kakan och äta den, inte ens för mig som kan dricka ett glas. Kakan/berusningen får jag låta bli.

Och jag måste säga att min ”nästan nykterhet” är ett av mina bästa beslut. Och skulle inte ”ett glas” funka så skulle det kännas helt naturligt att sluta helt.

Nu blir det vita dagar igen. Vill inte må så här dåligt igen. Ångesten har klingat av nu och jag mår bättre. Nu blir det garanterat många vita dagar för mig. Har ett event inbokat sista helgen i mars då jag förmodligen gör ett nytt försök att dricka alkohol. Hoppas jag kan stå emot och dricka betydligt mindre än vad jag gjort den här helgen. Jag vill ju försöka att bli normal drickare igen. Just nu vet jag inte om jag kommer att klara av att bli det. Eventuellt kanske jag måste inse att alkoholen och jag måste gå helt skilda vägar.

Härligt att få skåla vår framgång i alkoholfritt bubbel, Lennis- Tack?! Och tack till dig Jasmine och Nejlika❤️!

Precis som ni alla vet går det upp och ner men som du säger Nejlika - FRAMÅT
går det i vilket fall?!
Varje gång vi lyckas avstyra/ vänta in acceptera suget, utan att agera på det - varje dag vi lägger bakom oss av nykterhet. Varje sådan dag är en stor vinst och den främsta investeringen vi kan göra för ett bättre välmående såväl psykiskt som fysiskt ?!
För precis som du säger Jasmine- helt otroligt vad det kan svänga snabbt..
Jag har trott att jag varit ganska ensam om den upplevelsen. Och jag känner mig fortfarande osäker på om jag är inom ramarna för vad man kan förvänta sig gå igenom när man slutar eller vad som är "normalt" s.a.s. och för egen del har jag nog alltid haft det väldigt turbulent på den fronten..men tänker att jag ska ge mig själv den här ärliga chansen genom att hålla min nykterhet, så kan jag kanske få lite mer förståelse för mig själv och vad som händer..
Har en tid bokad med en "nygammal" terapeut och lyfta lite funderingar kring ev. psykiatrisk diagnos (?) ? Läskigt. Vill ju inte det ska vara det..samtidigt tänk om det behövs mer hjälp än vad jag vill kännas vid. Kanske behövs det annat och då kanske jag än mer kan minska risken för att falla tillbaka i självmedicinering..
Hursomhelst, nu kämpar solen sig fram här genom molnen, både bokstavligt hemma hos mig, och i mig..☺️!
Jag bestämmer mig för att hänga på i skiftningen där ute?!

Stor kram och fortsatt fin söndag till er❤️!
/Fibblan ?.

Varför inte njuta av kvällen med ditt umgänge och ge dig sen? Istället för att dricka både fredag och lördag dra ner det till en med alkohol. Varför inte bestämma dig att på fredag så dricker jag enbart det jag köpt och kommit överens med mig själv att dricka? Ett exempel fem öl som ska räcka x antal timmar. Ju fler timmar desto bättre. Du är ju ändå ute efter salongsberusningen och inte fyllan där man inte kommer ihåg speciellt mycket? Lördag om du är sugen på öl kör alkoholfritt öl även om utbudet är litet och dyrt. Jag är en ölälskare men har även ett alkoholberoende. Kan jag kombinera detta på ett sätt som fungerar för mig? Först och främst så måste jag ställa mig frågan om jag verkligen njuter av ölen jag dricker?

Jag hoppas du lägger ner alkoholen nu och piggnar till. Vaknade i morse utan baksmälla och det kändes bra.