Senaste kommentarerna i forumet

Vi hade samtal med IFO i veckan, det gick hur bra som helst. Vi sa till varandra att bara man håller sig till sanningen behöver man aldrig ljuga. Det slutade väl, bedömningen blev som vår, barnen mår prima och bäst i världen.

Gått på bedömningssamtal, det var en tung dag. Jag ör rädd och misstänksam. Man är anonym men ändå inte? Hur mycket vågar jag berätta...

Kulligullan, vad roligt att höra?
Livet blir bara bättre och bättre när man upplever det nyktert.
Och på helgerna får man hitta på andra roligare saker än att bedöva och förgifta sig med alkohol.
Lycka till dig ?

Kramar
???

Hur kan vi hjälpa dig?
Säg till.. Du har många fina vänner här..
Du ska inte behöva må som du gör.

Kram

John

Hej på er? Nu har jag varit nykter i en månad i morgon? Hurra! Jobbigt är det till och från, sökt hjälp hos kommunen. De verkar bra❤️ Kommit på att helgerna känns så mycket längre utan A, både på gott och ont. Kram

Att du behöver lugnande som du landar på ett tag.
Vad tror du själv?

Kramar

John

Tycker också om namnet. Tänkte från början (3 år sen) att går det åt skogen med nykterheten så sätter jag bindestreck emellan..Har inte behövt det hittills..Men det gäller att fixa sitt liv så man mår bra med sin nykterhet.Jag har ”festat” senare supit tillräckligt. Är inte intresserad av att umgås med fulla personer. Tror det hade varit svårare kanske omöjligt att umgås med andra alkoholberoende eller riskbrukare..Så det låter jag bli..Kram

Alkoholfria alternativ kan säkert fungera för många..Tänker och har märkt att det kan vara en risk.Som Pi på forumet sa.” Alkoholberoendet sitter inkapslat i våra hjärnor” det sitter bara och lurar på att få chansen till alkohol igen..En dag kanske det inte finns a-fritt..Då tar man lättöl, sen folköl osv..Jag orkar inte chansa och dribbla..Har gjort det tillräckligt..Men våra vägar ser olika ut..Kram på er..

Du kämpar just nu. Det ser ut som att du skrev meddelandet i morse. Hur har din dag varit?
Får jag fråga, vid vilka situationer i livet känner du att det skulle vara väldigt malplacerat att dricka? En situation där du med all sannolikhet skulle välja att vara nykter? (Ex när man ska träna, hälsa på en viss släkting, gå på AA-möte osv)
För vissa personer är det hjälpsamt att boka upp sådana aktiviteter vid sårbara tider... vet inte om det kan vara något som passar dig, vad tror du? Vad kan vara till hjälp för dig?

Önskar dig en fin helg!
/carina
Alkoholhjälpen

Riktigt nära återfall just nu...

Tack Fenix för hoppingivande ord. De kom i absolut rätt stund.

Jag klarade dagen, men törs inte sia om hur det ser ut i morgon. Självklart kämpar jag på som tidigare men är ändå ödmjuk inför det sug som förr eller senare dyker upp ändå.

Önskar alla en riktigt trevlig helg!

När jag räknar efter har jag om 25 dagar hållt mig borta från alkoholen i 2-år. Det är jag glad över, men även min familj. Kämpa på nu alla på forumet.

som jag nyligen fick på den kurs jag gick. När tankar kommer på att dricka, håll upp din öppna hand framför ansiktet och titta noga på den. Ställ frågan, vem bestämmer om den här handen ska greppa en flaska eller glas, jag eller någon annan? Jag låter handen förbli öppen och bestämmer mig för att mitt riktiga jag inte vill hålla vare sig flaska eller glas. Känns bra inom en varje gång man fattat beslutet.
/Fenix

Drack jag när jag och älsklingen var på en spontan semester. Det var INTE gott. Jag såg inget nöje med den. Älsklingen beställde den åt mig men han fick dricka upp det mesta själv. Jag ville prova för att se hur min kropp och hjärna reagerade. Men jag vet nu att jag inte behöver ölen. Jag mådde mest bara dåligt ändå.
Så jag har brutit min nyktra våg med den men jag fortsätter att inte dricka. Jag mår så mkt bättre. :)

Välkommen in hit. Med den ärligheten kommer du att fixa det. ?
Vi alla finns här av samma anledning som dig. Det dräller av hjälpsamma och fina själar här inne. Så sök runt eller gör som Knaskatten och Vinäger säger. Starta en LoloK tråd och få ur dig precis vad du vill.
Önskar en fin dag och lycka till.

Nytt begrepp.. " Nu är det psykologisk krigsföring"
Den har jag aldrig hört i dessa sammanhang :-)
Wtf,,, bara det funkar.
Har ingen tumme på min dator men du får "tumme upp" :-)
Hoppas du får det där sköna lugnet snart som kommer
efter 3 -4 v.

Kram

John

Ännu en gång omsluts jag av omsorg. Tack för att ni finns. ?

Blev både rädd och besviken i går. Inbillade mig nog lite naivt att den värsta kampen var över. Nu är jag i alla fall förberedd och plockar fram mina gamla strategier:

- Ingen alkohol hemma. Den är fortfarande inlåst med M som nyckelbärare och kommer så att förbli ett bra tag till.
- Omvägar runt Systemet
- Aktiviteter under den mest kritiska tiden
- Ha alkoholfria alternativ hemma, funkar perfekt som substitut för mig
- Hänga och skriva här varje dag

Nu är det psykologisk krigföring!

Välkommen hit!

Vilken styrka och vilket mod du visar. Att erkänna både inför dig själv och dina närmaste. Du har skapat de bästa förutsättningarna för att lyckas.

Själv skrev jag mina första skälvande rader här i Mandas tråd och det dröjde någon månad innan jag vågade skapa en egen och ytterligare en månad innan jag berättade för min man.

För min del får du gärna hänga här hos mig, men det är lätt att du oförtjänt tappas bort då. För att du lättare ska kunna skriva och få respons på just dina inlägg föreslår jag, precis som Knaskatten, att du skapar en egen tråd. Det blir då enklare för både dig själv och andra att hitta dig.

Klicka på "Skapa en ny forumtråd" uppe till höger och klistra in dina rader ovan eller skriv något nytt. Lycka till.

Kram

Det låter bra .. Lim .. att du tar julen och alla förberedelser med ro och inte stressar upp dig .. Som sagt , det blir jul ändå .. Det fick jag verkligen erfara julen för ett par år sen när jag var med om olyckan dagarna innan jul .. jag var verkligen inte klar med alla förberedelser .. nyopererad som jag var fick jag sänka kraven och anlita nära o kära för lite fix .. Ja , det vart jul ändå trots att det inte vart riktigt som jag hade tänkt mig .. Lim .. Njut nu av alla ljusen som är överallt och Önskar dig o barnen en riktigt fin Lucia ??? kramar Ler

Älskar din ärlighet. ❤️

Så bra att du har tagit de första stegen! Starkt av dig. Mitt bästa tips är: starta en egen tråd här på forumet där du går in och skriver om vad som händer, vad du tänker och känner. Lycka till!

är ett härligt ord, det är vad jag är nu. Onsdag för två veckor sedan satt jag på en pub i London och drack guiness och whisky, det var måttligt trots allt för jag hade beställt taxi till 07.30 dagen därpå, en taxi som skulle ta mig till kurslokalen i närheten av Winbledon. Natten blev som vanligt svettig med störd sömn och blöta lakan på grund av alkoholen. Under en intensiv men rolig dag därpå fick jag lära mig allt jag behövde veta för att ta beslutet att lämna alkoholen. Det är ingen vän man lämnar, som en del tror, utan en mäktig fiende. Det beroende man känner är samtidig i allt väsentligt ett hjärnspöke som går att sticka hål på när man får kunskapen. Natten mellan torsdag och fredag sov jag 8,5 timmar i sträck, det har inte hänt under det senaste halvåret av dagligt drickande. Tiden rusar iväg och i morgon har jag varit nykter två veckor, utan något som helst sug eller vilja att dricka. Vill bara förmedla att det finns hopp även om man tycker sig har provat allt. Ha de bra alla kämpar!
/Fenix

Visst är det en härlig känsla att vakna pigg och nykter. Kanske var det för att du la sig nykter som du orkade klura ut en lösning på jobbproblemen? Ni kör vi vidare!

Det är första gången jag skriver men jag har läst mycket här inne. Jag inser att jag inte kommer att kunna sluta dricka själv. Jag var på mitt första AA-möte i måndags och ska dit igen i morgon. Min man och barn vet. Mamma och syrran vet också och jag har berättat för en person på jobbet. Jag hoppas att det inte var ett misstag. Jag är så rädd för allt. Jag har mycket oro. Jag har egentligen inga problem förutom drickandet. Oron och ångesten blir en ond cirkel. Jag lindrar mina känslor med alkohol men det blir bara värre. Jag trodde att jag skulle kunna dricka lite ibland men det går inte. Jag måste sluta helt. Kramar till alla er som kämpar. <3

Klart vi står ut med dig. Du är ju oss alla andra och vi är dig :-). Och så jäkla glad av att läsa hur bra du vaknade. Det är en helt obeskrivlig känsla när man vaknar utan att smaka gam i munnen. Vi kämpar vidare.

Trist att höra att det kört ihop sig på jobbet. Men förbaskat skönt att se att du hanterar det utan alkohol. Tänk på Fredag när förhoppningsvis du lyckats lösa det, vilken segerkänsla att du fixade det utan A. Jag är dessutom övertygad om att en vit Mrx fixar jobb situationen betydligt bättre än en Mrx som är bakis.
#soberdecember Vi kör på med soda streamen.

Jag har lite styrkor. Allt med autism är inte dåligt men kanske lite speciellt, på sitt egna vis?

jag har bland annat jättelätt att utföra monotona arbetsuppgifter till yttersta perfektion i längre tider. hehe. Det var en, jag får ta och tänka lite mer på fler.
---

Nu har jag kommit till en del av styrketräningen som jag tror alla kommer till någon gång. Jag har börjat tröttna lite. Det är samma visa varje träningsdag även fast jag gillar det så, nästan samma maskiner. men det har blivit lite tråkigt om jag jämför med hur det var att starta upp med träningen. men jag går dit iaf och kör min timme.

det var roligt att köra den första månaden bara sådär, jag kunde gå och lägga mig och tänka på att imorgon blir det roligt, jag ska träna.
så är det inte riktigt längre. Jag går dit för att det står så i mitt schema, i mitt huvud, för att inte ge upp så många gånger som jag gjort tidigare med träningen.

Den här gången var jag lite förberedd på att det skulle bli såhär. Kanske kommer det roliga tillbaka på något vis. Men jag tänker fortsätta även fast det roliga att göra något nytt har släppt. Vi är inga quitters här inte. Vi är fighters!

Jag har hela 6kg proteinpulver att sleva i mig i framtiden, jag tänker inte bara låta dom stå där och samla damm i skafferiet. Jag tänker ganska långt i framtiden när det gäller träning. Jag kan se mig träna fram till nästa nyår faktiskt. Så jag kan säga till mig själv att nu har du tränat ett helt år, (och tre månader). Det hade vart något.

Lite mer kortsiktiga mål har jag också, det är att lägga på lite vikter då och då och bli starkare, inte bara utseendemässigt.

---

min kollega har inte lagt av än att försöka förstöra min träning,haha, idag när chefen var på besök så försökte han inflika att man ska utföra träningen efter arbetspasset.

Chefen lyssnade inte på vad han sa, för jag har inte fått några klagomål från någon annan än han och mina prestationer är inte sämre. Bra.

Jag gillar det lugna, att få vara själv med en eller med några. Inte mitt i gymrushhourn när man knappt får plats och man är tvungen att fightas om maskinerna. Nej tack.