Senaste kommentarerna i forumet

Nu är jag på banan igen efter gårdagens vurpa. Soda streamen får jobba hårt och det känns väldigt bra. Skäms över att jag snubblade men nu kämpar jag vidare. Tomen, håller fullständigt med dig i resonemanget om racerbilar. Det är precis så jag funkar. Nu kör vi vidare och stöttar varandra utan forumet skulle jag inte ha kommit så här långt i min förändringsresa..?

Tyvärr är det nog att sådana som vi inte klarar av att ta ” lite ” Kan funka nån gång. Men oftast är det fullt ös som gäller. Vi är som en Formel 1 bil i rusningstrafik.
Deppa inte för mycket över Sober December. Är 23 dagar kvar. Du snubblade, men med allas hjälp här + din Soda Stream. Så får du snabbt tillbaka balansen. Kämpa!!

Vilken fantastisk kurs! En dag! Det har jag aldrig hört talas om. Men min man, som aldrig läser böcker, köpte och läste en bok som hette Sluta röka av Allen Carr och då han läst ut den slutade han röka! Det måste vara samma fenomen. Underbart.
Vi kanske ses på träffen, skulle vara så roligt.

Starkt gjort, Fenix ! Ja, informationen är välkommen ? Posta den du.

Styrkekramar ?

Hej! Nu har jag inte druckit en droppe på 24 dagar? Heja mig! Fortfarande trött och får ont i huvudet men det ger nog snart med sig. Känner mig lite deppig men det går nog också snart över eller blir bättre❤️ Kram

känner jag just nu. Gjorde ett inlägg i tråden om träffen nästa år, men insåg att det är stor risk att det gick ganska spårlöst förbi. Nu har jag äntligen hittat min egen tråd igen, det är ju omkring ett halvår sedan jag skrev. Så jag vill gärna uppdatera min status för de som kanske kommer ihåg mig. Så här skrev jag:
Känner mig just nu stark i min nykterhet. Förra veckan åkte jag till London och gick samma typ av kurs som jag gick för 15 år sedan då jag slutade röka. Trodde då att jag aldrig skulle kunna sluta röka, men efter kursen, som varade en dag, har jag aldrig rökt och ännu bättre, aldrig haft lust att röka. Så i höst blev jag rätt desperat då jag aldrig tycktes kunna sluta mitt dagliga drickande och mina värden blev allt sämre. Jag hade haft i bakfickan att hjälper inget annat kanske jag kan gå samma kurs fast det nu handlade om alkohol. Och förra torsdagen var en magisk dag, 6 timmar av 180 graders hjärntvätt år rätt håll. Precis som med rökning insåg jag på djupet hur meningslöst drickandet är för min del, det ger absolut ingenting om man ärligt på djupet penetrerar saken. Frågan är ofta varför man dricker, och den är lätt att svara på - för att man blivit alkoholberoende. Frågan vad det ger mig att dricka är intressantare. Läste runt här i dag en hel del och nästan alla berättar om vilket skit alkoholen ställer till med. Så frågan vad det ger mig är faktiskt väldigt relevant. Avspänning säger en del, men det är ju faktiskt alkoholen som skapar spänningen.
Lycka till alla hur ni nu väljer att försöka skiljas från alkoholdjävulen. Jag kan ge mer info om den klinik jag varit på för den som är intresserad.
Nu ska jag laga lite god mat och äta med min fru som gärna tar ett glas vin. Det gör inte jag längre. Som kursledaren påpekade när vi skiljdes åt för drygt en vecka sedan, You are now non-drinkers!
/Fenix

Men när man ”känner efter” extra så får man ofta lite psykosomatiska besvär. Sen är det kanske många känslor i dig efter ett så långt uppehåll som kan snurra upp ångest och diverse känslor, säkerligen i kroppen med. Ta det lungt och försök distrahera dig och se om det går över.

Till honom ”du vet att det är du och jag nu? Lixom på riktigt?” Han svarade ja och skrattade till.

Detta är sjukt. Det går lite fort. Men jag kan inte förklara det mer än ”klick”. Där var han och där stod jag. Sen var det vi. Jag är hemma i hans famn. Hans röst är min, han kallar mig hjärtat och vacker och älskling. Jag vet att han menar det, för hans skrattrynkor blir djupare varjegång han ser på mig. Jag bara ser det på honom, han har fallit lika snabbt som jag. Jag frågade om han var snäll och han svarade ja. De Andra två de senaste åren som Jag fallit för kunde inte svara på den frågan. Antagligen för att de visste med sig att de var helt jävla dumma i huvudet. Oftast faller jag för dem, men denna, denna är fan annorlunda. Jag tror jag är lite kär. Jag som aldrig skulle bli kär igen. ❤️

(This gonna hurt??‍♀️)

Fy fanken vad jag känner mig illa till mods idag- Alltså jag peta i mig 6 öl och 1 liter rödtjut igår.. Känner mig väldigt besviken på mig själv. Sober december har ju varit mitt mål. Kände inget sug och var tveksam att handla på bolaget. Vi har oplanerad helg och är ledig. Tänkte det skulle bli lite extra mysigt med vin. Frugan hon är klok och duktig. Hon drack två glas rosevin och var nöjd med det. Varför har jag inga bromsar?? Jag skulle ju bara ta "nån" öl och lite vin..

hej allihopa. jag drack mycket i 10 år. sen höll jag upp i 4 år fram till helgen som var nu. jag provade att åka in till stan och träffa en kompis vi drack 2 mellanöl sen åkte jag hem. sen dess har jag fått ont i kroppen, känns som huden brinner och mycket ångestpåslag. problemet är att jag har utmattningsyndrom och är halvtidsjukskriven för det. så jag vet inte om det är alkoholen som spökar eller om det är att ajg blev trött,

har någon provat dricka lite efter långt uppehåll och känner igen symtomen ?

Jag har gjort fel igen..Varför ska det vara så svårt att göra rätt? Jag ska bli morfar å vill att mina barnbarn ska få min energi utan alkohol...Min energi nivå har alltdi varit hög occh jag har klarat av det mesta och jobbat på minst två jobb samtidigt. VA får jag i pension??? Typ samma skit som morsan fick..

Redan nu. Om jag får barn så kommer det vara med denne.
Hejdå fotfäste.

Hello love.
Tack livet.

❤️

Psykossjukdomar och schizofreni?

Jag har trott att jag är andra människor.
Att folk pratar om en fast de inte gör det.
Att folk beteer sig på ett vis för att göra mig osäker
Att det är en stor konspiration mot mig från Vänner, sjukvård, jobb.
Att folk spionerar på mig
Att mina tankar sänds ut högt så alla hör vad jag tänker.
Att jag tolkar fel och ser saker i syne
Att TV handlar om mig

jag tror att mitt missbruk har fått mig att bli sjukare än jag normalt hade vart pga att jag blivit väldigt ångestladdad vilket får mig stressed vilket sätter igång psykoser.

Det är också därför jag är så försiktig när det kommer till alkohol, jag vill inte leva med en psykossjukdom resten av livet. Det är ganska så hemskt ibland. Samtidigt vill jag vara normal och vara frisk. Glömma den senaste tiden och gå vidare.

-----

idag fick jag min diagnos, jag är autistisk. en etta på skalan, vilket är högfungerande. Jag tror jag är lite glad över det?

Gårdagen blev faaaab! Men blev något så in i helvetiskt trött så drog hem vid 2030, slocknade 2130.sov 12h. Hade jättekul, men tar på krafterna lixom.
Idag är jag trött, annan typ av trötthet. Utmattad trött, inte sova för lite trött. Men det är okej. Sitter på tåget mot Mr klick nu. Är inte nervös eller så. Är för trött för det ?
Blir nog bra detta.
Hoppas jag.
Jag ba kör.

Min mamma sa att jag lät annorlunda när jag pratade om honom, att jag lät glad. Kanske har hon rätt. Vi får se. Ska bli Spännande iaf. Det ska finnas en badtunna under stjärnorna så jag packade ner en bikini. Jag hoppas detta inte är början på en ny katastrof. Känns inte som det. Snälla ödet låt honom vara snäll.

Hoppas ni mår bra.
Fridens ?

Men jag kan inte så mycket om din sjukdom. (Vill stava rätt om jag ska skriva ut namnet men hinner inte googla) Hur märker du av den och hur är det att leva med den? Tror du att den påverkar din relation till alkohol?
Jag frågar bara för att lära mig mer inga dolda syften. Ursäkta min okunskap.

Är det lämpligt att sluta med zolpidem när man nyligen slutat med alkoholen? Sömnen är ju viktig när man nyktrar till.....andra metoder för att komma till rätta med sömnen kanske. Klarar inte vakna nätter,blir helt yrslig.

Och just lagom är en viktig del för mig.
Spara på energi och ge utrymme för vila när det varit intensivt. Jag blir ofta trött efter stort engagemang i jobbet. Processen går ändå framåt! Tänk så mycket jag lärt mig om mig själv.
Att acceptera den jag är.
Snön börjar falla som om den vill bädda in oss lite mjukare!
Var rädda om varandra och våga fråga hur andra mår.
?

Det är ju sån skillnad mellan dina inlägg för bara en kort tid sen och nu. Massor med hopp! Jag blev lite inspirerad av din nedtrappning av takten på jobbet. Så jag funderar faktiskt på att göra det själv. Mitt drickande eskalerade ganska tydligt när mitt ansvar på jobbet blev större. Och att jobba är inte allt. Inte på långa vägar. Om en nedtrappning kan ge mig mindre saker som jag vill supa bort så är det värt mycket.
Håller tummarna för att det fortsätter flöda hopp från ditt håll!

är ett missbrukat ord men visst känner man sej kränkt när vissa yrkeskårer får makt att veta *allt* om en. Om de sedan felrepresenterar den, som i ditt fall, då borde man ju bli ursinnig. För man är maktlös.

Men ’glid med’, Märthan. Le även när du vrålar inombords. This too shall pass.

Styrkekramar, finaste ?

I nuläget är det kanske rätt för dig..
Vad är väl lite julmingel... Nej men varför utsätta dig om du inte känner för det.
Energin känner jag igen att man får tillbaka i massor när man håller upp. Det är en toppenkänsla
och värd att vänta på.. Du är piggast i morgon garanterat :-)

Nykterhet är helt klart underskattat :-)

//John

Saknat dig Nurture!

Pappan är ingen nykterist och barnen mår världsbäst. Vill inte ha några fler benzo eller andra kemikalier, tackar för att de tog mig ur en svår svacka men det räcker så. Har kontaktat broendemottt i angr stad, hör inte hemma där då jag inte har någon dubbeldiagnos eller vad det nu kallas. Men har fått en fin kontakt på en annan mott som känns bra, ska dit på bedömningssamtal om 1v.

Ang soc... det rör upp såklart. Våra barn har det bästa av det bästa. Jag är ju en sådan knasig beroendetyp som kör nykter till träning, gör läxor, går på sena kvällsmöten för att sen dricka... världens bästa på att hitta sk ”håltimmar”. De kan och kommer såklart inte ta barnen ifrån oss men OM de startar en utredning så blir det väldigt jobbigt och pinsamt, ingen vet om mitt problem som jag ensam tar i hornen. Däremot måste jag säga att det är en fantastisk vård för våra barn vi har, de reagerar snabbt! (Dock ljög läkaren i anmälan, gjorde mig sjukt besviken).

Det ångrar du inte när du vaknar imorgon bitti!

Bra val Mrx. Dumt att utsätta sig för faror i onödan. Soda streamern gör så att du kanske är en av få som kanske mår bra på ditt jobb i morgon. Prövade att pressa i citron i mitt bubbelvatten igår, frisk smak säger vissa. Men surt som fan enl mig. Men inte ett dugg ångestframkallande ?

Tillbaka efter möte på beroendeenheten, tog nya blodprover och tittade på gamla. Jag har senaste 2-3 månaderna skött mig utan antabus. Markörerna var riktigt låga och sjuksystern sa att blodproverna såg fina ut.

Det är en väldans tur att jag inte längre gillar att bli bakis, att jag mådde så dåligt som jag gjorde när jag var på krogen och drack 6starköl för några månader sedan. Jag har inte blivit full sedan dess.

Jag vet att jag har problem med alkoholen, men att jag sköter det på ett ganska bra sätt. Att aldrig bli bakis, aldrig bli full, aldrig dricka för ofta. Så har det vart senaste tiden. Kanske inte ska hurra åt mitt normaldrickande jag haft i 3 månader, att jag klarar av att ta en folköl en kväll i veckan. För jag vet innerst inne att jag har problem ändå.

Hade jag inte mått så dåligt som jag gjort efter krogrundan hade jag kanske vart tillbaka att dricka öl flera ggr i veckan.

Det är som om jag blivit given en ny chans för att "alkoholgudarna" visste om att jag kanske inte hade klarat det själv. Därför blev jag given en sådan äcklig bakfylla. haha :-D

----

skötte om den där tvätten tidigt imorse, nu har jag rena kläder, har tränat magen idag igen och det går framåt, men långsamt skulle jag säga. Att förlora den där sista magen så det två sista av mina magrutor syns.

sov sedan lunch, matkoma efter kycklinggryta med ris.

min torsdag.

Ikväll är det jul mingel på mitt jobb! Då det bjuds på öl/vin och tilltugg. Dessa tillställningar brukar avslutas med x antal pub besök under hemfärden. I år hoppade jag över festligheterna och kör en kväll med bubbel vatten här hemma istället. Tror inte jag missar något men vet att jag är pigg imorgon. Totalt sett har min energinivå gått upp otroligt mycket sedan jag spola kröken! ?