Senaste kommentarerna i forumet

Det var ett lätt svar. Jag räknar ner 40, 39, [...] 5, 4 etc

På lördag är dag noll !

...på Nurture och hennes "guldägg"
Vi får väl se vad som finns där?
Kanske svaret på hennes sätt att räkna??? ?

Nyktra kramar till er alla
???

Det var riktigt konstigt att vara tillbaka i staden där jag bodde i 3 år. Allt såg likadant ut,nästan. Efter föreläsningen mötte jag upp en kompis som stannade kvar i staden. Det var som att vi sågs igår. Helt sjukt. Hon hade oxå kraschat in i väggen men jobbade 85% nu. Duktig tjej ❤️

Min hjärna ställdes tillbaka typ 4år och ville gå hem till min gamla lägenhet, ta en cigg och ett glas rött, ta ett bad och lixom vara hemma. Som det var då. Fick påminna mig flertalet gånger om att jag inte bodde där längre. Fick påminna min hjärna om att jag inte var gift med exmannen, att han inte var i lägenheten och väntade.

Alltså shit, det var som att åka tillbaka i tiden. Jätte disorienterad till och från. Inte nostalgisk, detta var annorlunda. Lite lustigt ändå?

Nu sitter jag på tåget hem igen, Elvis möter upp mig på TC sen ska vi ut och promenixa runt sjön. Många intryck idag, hjärnan är trött. Ska bli skönt att somna i hans famn.

Ja jävlar ja, jag lever ett helt annat liv nu. Ibland känns det som att jag levt i ultrarapid. Så mycket jag ändå hunnit med och gjort dessa åren. Så många olika identiteter men ändå samma jag.
And still i dont know Who i am ännu? Vet man någonsin det?

Fridens ?

you plan to fail.
Eftersom jag gjort en gpb-operation blir jag hungrig mycket tidigare än annars.
Det blev jag varse idag när jag var på kurs.
Vrålhungrig var jag när det var fikadags.
Och allt fikabröd var oemotståndligt.
Nästan oemotståndligt.
Jag valde smörgåsen istället.
Men imorgon, på onsdag och torsdag ska jag ta med mig lite halloumi och ägg.
Bra tilltugg som också håller blodsockret i schack.
Och voilà!
Plötsligt har jag skapat en plan för att lyckas.

Hejsan vännen !
Kollar in med jämna mellanrum och löser din & märthans tråd.
Vill bara skriva, att du gör det så bra. Sedan hänger jag inte riktigt med i ditt sätt att räkna, men vad gör det ?! Du gör det så bra. När jag läser dina inlägg, känner jag ett stort lugn, bestämdhet, positiva energier, styrka & livsglädje. Blir så glad av att du gör det så bra!
Själv "lunkar" det på, är fortsatt nykter är uppe i 4 månader nu. Räknar inte dagar längre, har små "dippar", stresspåslag ibland givetvis, men jag löser de på annat sätt numera.
Klart som fan att det kanske inte alltid är lattjo att vara nykter, men det positiva sakerna som nykterhet innebär vinner med bred marginal. Så jag är lugn och tillfreds. Fortsätt din resa som du gjort, du gör skillnad för dig och för många, många andra, med dina positiva energier & pepp.
Ha D bäst
Kramar Sigge

Drygt 600 dagar utan alkohol och lika många nätter. Allt har blivit så mycket bättre under de här dagarna/nätterna. Tänker fortsätta så.Tack alla på forumet, och fortsätt kämpa.

är det, Vinäger ?

Tänker på dej ?

Finalisa lite den faktiskt. Det var som en vit platttång som man tog tag i så dog man ?‍♀️
I natt har jag drömt om sex igen. Fast jag utbildade i olika tekniker som man kan göra i breathplay, så det inte blir farligt. (Viktigt viktigt!?) lite udda att drömma om det bara. Vaknade vid 5, sen snozade jag tills jag var tvungen att gå upp. Nyhetsmorgon och kaffe. Sjukt exalterad idag för idag ska jag till skolan!

Sitter på tåget mot upprop. Detta kommer bli så jävla kul. Jag är så himla taggad. Känns kul att inte bara ha jobbet. Jag tycker nog det är lite tråkigt att jobba ändå. Eller inte att jobba, utan min roll på mitt jobb. Det äe så understimulerande så jag självdör. När jag tänker efter. Ska få in denna kursen, sen ska jag söka mig vidare till något annat yrke eller företag tror jag. Så jäkla underbetald så det är komiskt nästan. Men bara nästan.

Det är en hemlis, så säg inget till chefen. Då kanske hon dödar mig! Hahahahah xD

I övrigt: tänkte på hur skönt det är att vakna upp utan att resa sig för att ta en cigg. Känner mig lugnare överlag i kroppen utan nikotin. Visst har jag tankar på att ta en cigg ibland. Jag stal en cigg av en kollega innan polisförhöret. Smakade bajs. Som cigg gör.
Tror det var en mentalgrej. Vilket som, jag saknar inte rökningen alls. Hela jag känns fräschare. Mins kläder luktar godare, och mitt hår. Jag är inte obekväm när någon tar min hand och kysser den (ja det händer oftare än ni tror ?).

Även noterat att det röda i ansiktet på kinderna lagt sig. Kan vara från alkoholen men även nikotinet. Vet ej, men min hy har en jämnare färg och mindre porer och mindre torrrynkor ?
Fest!

Fridens?

Är jag i en situation jag inte kan bemästra.
Om jag gör det som är rätt för mig.( och det gör jag i nuläget)
Så får det konsekvenser i mitt känsloliv som jag får svårt att hantera.

Jag plockar upp alla verktygen ur verktygslådan och jonglerar med dom.

Likafullt står jag där arg och ledsen.
Jag försöker mentalt att isolera mig i min egen bubbla för att hitta rätt fokus,dvs jag själv.

Men det är så svårt när jag bara vill återgå till det som är tryggt och hemtamt trots att det skadar mig på djupet och i längden.

Varför ska det vara så svårt att vara människa?

Vi fick en sommardag till igår, och vad skönt det var ! Idag skall det bli en till även om kylan på terrassen gör sig känd.

Den här veckan räknas nu ned och nollan närmar sig. Den är som ett guldägg. Det är för övrigt hela den här tiden - hela september faktiskt. Det blir kanske min mest signifikanta september någonsin. Jag har lovat mig själv att jag ska förvalta tiden väl. Jag gör mitt bästa.

Jag har fått mer gjort, eller kanske menar jag att jag åstadkommit mer, under augusti än på väldigt länge. Känslan nu är lite den som jag hade när jag började skolan för första gången. Lite skräckblandad lättnad kanske.

Jag ska förvalta det väl.

Styrkekramar ?

Ett regelbundet och begränsat avkall på nykterheten varje år? Först tänkte jag bara - meh - hur många av oss har inte prövat detta i alla möjliga och omöjliga varianter på temat dricka ibland, och ibland inte. Men, så tänker jag på den dryge professorn, min idol Leif GW Persson. Som lever halva året som nykterist, och andra halvan som alkis. Vad jag förstår börjar han nu trappa ner lite på fyllerihalvåret också, men det är en annan femma. Måste krävas en väldig självdisciplin tänkte jag först. Att så där bara tvärt lägga av den 1 januari. Och att hur mycket man än vid något tillfälle i mars eller så tänker att en enda liten en osv ändå hålla fast vid sitt beslut. Men kanske är det inte en fråga om disciplin, utan mer att helt och fullt gå in för sin tänkta uppdelning av året? Att verkligen njuta av nykterheten och allt man kan hinna med att göra under den tiden. Så att det inte bara blir en transportsträcka fram till de efterlängtade glasen.

För egen del tycker jag nog att det är lättast att avstå helt, hela tiden. Att slippa fundera på om det är ok med ett glas eller inte. Men vi är alla olika, och det är ju faktiskt bara att prova sig fram till det som fungerar bäst i längden.

Det låter som du är en karaktär i ett tv-spel när du i drömmen "dödas"...av din chef. Hur dör du då?

För om du underpresterar på jobbet i verkligheten hoppas jag du får överleva eventuellt få sparken...?

GodnattKramar
?????

Notering:
Drömmer väldigt mycket. Drömmer om döden, att jag dör. Drömmer om sex och om att fly. Om getingar som förföljer mig. Vaknar ofta och det känns som att jag sover "lätt".

Kan vara värt att notera detta redan nu om jag skulle må weird snart. Sovit för lite timmar i helgen. Men halsontet har försvunnit! Hurra?
Gick en lång promenix med exmannen och vår vovve. Supermysigt. Sen blev det serie och pizza/moff. Är bananastrött. Behöver ta en dusch och lägga fram kläder inför morgondagen för då blir det jobbelijobb och skolstart! Är lite nervös faktiskt. Hoppas klassen är bra, jag hoppar in som ny. De andra tror jag känner varandra. Späääääännandeeeeee?

I natt dog jag flera gånger för att jag underpresterade på jobbet. Jupp min chef dödade mig. Undrar vad det betyder egentligen? Jaja!

Nu dusch och sen tror jag fan jag går och lägger mig ? Undrar om jag kommer dö en massa gånger i natt igen? ?‍♀️

Fridens ?

... när jag vet att jag får en ny tjänst börjar jag bli mig själv igen. Kan du byta jobb ? Jag känner en viss oro när jag läser dina sista inlägg. Det verkar som om du balanserar just nu och att marginalerna är små.

Bryr mej om dej.

Styrkekramar ?

men jag mår riktigt riktigt dåligt. Ångesten äter upp mig inifrån. Tror att min extrema jobbstress är grunden till det mesta av mitt svajiga mående. Är nykter nu, men har haft en rejäl panikattack i dag och vet knappt hur jag ska orka kvällen. Utan min man vore jag ingen. Än en gång, tack för att ni finns. ♡ Kram

Nu har jag klippt gräset - första gången sen i våras. Det har inte behövts förut.

Det är fint nu ?

Nyduschad efter en stärkande söndagspromenad.
Benhinnorna som värkte när jag började med mina dagliga promenader har slutat protestera.
Jag vaknade imorse med en kittlande underbar känsla.
Att ta del av den gryende dagen under dom allra bästa förutsättningarna;
alla goda val jag gjorde dygnet innan.
Som alltid skänkte jag min nykterhet en tacksamhetens tanke.
Och att det var så jag började min resa.
Genom att ta itu med alkoholberoendet först.
För mig är det förutsättningen för allting annat.
All fortsatt utveckling.
Allt fortsatt växande.

"Tillsammans är vi varandra"
Otroligt fint sagt av din man?
Ett citat med många filosofiska bottnar och som känns rakt in i hjärtat?

Hejar på dig idag och framöver???

Kramar???

Av tankar och känslor händer ingenting.Det är när vi handlar utan att tänka, eller tänker som beroendehjärnan vill, som det blir svajigt..Alkohol finns och kommer alltid att finnas runtomkring oss Precis som andra beroendeframkallande medel och substanser..Det är vårt sätt att förhålla oss till det, som är styrkan eller svagheten. .Jag ser mycket alkohol och en del berusade personer här ombord när jag jobbar på båt..Jag ser mest det tragiska i alkoholen..Alla barn som far illa, och som sedan blir vuxna med det i bagaget. Frihet och alkohol hör inte ihop i längden..Kanske för stunden..Kram

Jag har startat upp och påbörjat programmet och tycker främst att det är ett bra stöd för min reflektion.

Stort grattis till dina 40 dagar! ?

...har hjälpt mig de senaste dagarna. Bestämde mig för att jag skulle dricka alkoholfritt på AWn, köpte en flaska alkoholfritt till räkorna när sambon kom hem med en flaska bubbel, sett till att jag ätit ordentligt och gått undan eller gått och lagt mig när jag blivit trött eller irriterad, och druckit massor av bubbelvatten (med en nypa salt i). För irritation, hunger, törst och trötthet triggar definitivt igång mitt sug.

Styrkekramar ??

Ligger i min hytt på båten..Blev jätteglad av att läsa ditt inlägg..Igår var sonen tvungen att åka hem till vårt hus, för att hans pappa drack så mycket, så sonen fick nog..Det känns jobbigt när jag inte kunde hjälpa honom, utan han själv ordnade så han fick skjuts, eftersom jag är på sjön..Blir mycket arg på hans pappa, och beroendet..Nu känns jobbsituationen sämre på grund av pappans supande. ..Men jag funderar på olika lösningar..Angående om jag fortsatt att dricka, så hade mina stora barn förmodligen sett till så att socialen blivit inblandad om jag inte tagit mig ur supandet och förhållandet..De hade vägrat att se på när vi vuxna förstör barnens uppväxt och våra egna liv..Tack lim, alltid fint att läsa om ditt liv också..Kram?

Vet inte riktigt vad det står för (mer än att det är något positivt), men det är vad min man sa till mig i morse efter att ha kommit på mig med ett vinglas i handen i går kväll. Jag är tacksam för att han inte såg de de övriga typ tio glasen, även om han förstod att det var mer än ett. Eftersom vi är på jobb och jag alltid brukar vara spiknykter då, betyder och berör upptäckten mycket mer än vanligt.

Vi hat pratat massor och jag har lovat att inte ta något i dag. Hjälp mig att hålla det löftet. Bara i dag borde väl funka. Problemet är förståa tillgängligheten. Jag kan alltså smyga utan upptäckt.

Tack för respons, Stumpan och FinaLisa. Forumet räddar många. ♡

En vacker dag ute, med morgondimma.

Idag skall jag njuta av det jag har och inte av det jag vill ha. Ibland är nuet viktigast. Jag är dålig på det ibland; för många projekt och drömmar tränger sej på.

Styrkekramar till alla ?

Intressant det du nämner om kopplingen ansvar och sug.
För så kan det mycket väl vara för min del också.
Känner igen tyngden av ansvar jag har och dessutom tar på mig för allt och alla.
Det kanske är när tyngden blir för tung som suget sätter in?
Ska verkligen fortsätta begrunda detta?
Förövrigt så är det alltid intressant och lärorikt att läsa dina inlägg.

Kramar
???