Senaste kommentarerna i forumet

Jag saknar mina som jag lämnade hos pappan i söndags. Hoppas ryggen är bättre idag och att du får en bra dag på jobbet. Och, åh vad jag längtar till landet när jag läser din beskrivning- måste vara en lisa för själen att få leva med naturen istället för med asfalt.

Kram från en som vakar över dig!

... att du skriver, gärna i min tråd ? Jag uppskattar det väldigt mycket. Så kul att läsa om dina tankar och noterar med glädje att du surfar på starka vågor du. Den sjunde vågen ? ?

Alfabetets användning anar aporna aldrig .... njäe, inte svenskalärare men jag har det på mödernet i rakt nedstigande led. Pappa var hobbyförfattare. Men jag har jobbat som journalist och är språkbegåvad. Så nog finns det där nånstans ? Tack ?

Ha en jättefin dag, vännen ?

Sitter på min terrass i arla morgonstunden och ska snart iväg till jobbet. Kattpojken smiter ut till mej och jamar lite uppfordrande liksom ’vad gör du här - det är himla tidigt’. Japp, gubben, det är det. Men det är en vacker morgon och ute på landet är det så värt det att vara en ’early bird’. En ljusblå himmel med rosa inslag. Några förvirrade, suddiga moln. Som en målning av Turner.

Idag blir en fin dag. Tack alla vänner och änglar som vakar över mej.

Måste äta lunch idag. Kände av HALT igår - full styrka. Inget sug, men jag var trött, butter, hungrig och törstig. Köpte sån där keso m crunchiga bitar i igår. Fick hejda mej för att inte köpa halva godishyllan med.

Styrkekramar till alla ?

Att jag inte skulle leka med elden är ju... föga troligt ???

Så jag ska träffa honom, men jag tänker gå in med inställningen som en arbetsintervju (för att avdramatisera hela skiten och kanske skydda mig själv lite).
Är han rätt för mig?
Istället för är jag rätt för honom. Istället för "snälla ta tillbaka mig jag har saknat dig så jävla mycket". Istället för att bli knäsvag och bli stum som en iqbadboll.

Vad kan han erbjuda mig nu?
Nu när allt är annorlunda. Har han oxå utvecklats? Min flickvän sa att man inte ska rota bland gamla sopor. Och visst har hon en poäng. Sen vet jag att hon verkligen inte tycker om honom, de gick aldrig riktigt ihop. För han fick mig att böla så många gånger och vi bråkade mycket och jag var så vansinnigt kär i honom. Så.galet.kär.
Jahujeda miiiiig.

Vad kan han erbjuda mig nu?
Kan han göra mig lycklig?
Passar han in i mitt liv så som jag vill leva det? (Men han sa att han älskade mig när vi gjorde slut. Och jag älskade honom. Ska man bara kasta bort en sådan kärlek, där man älskar varandra? Jag vet inte hur jag ska tänka eller känna riktigt. Men jag tror ändå det är bra att vi möts. Någonstans tror jag att det är för det bästa. Jag kan ha fel. Fan, vi märker. Vi märker)

Elvis sa att han saknade mig i kväll, gullunge?

OCH dääääär gick jag in på dag 50 som helt jävla nykter!!!!! ???? Boooooom!

Fridens?

Dag 22 till sin ände. Har satans ont i ryggen vilket alltid skrämmer s-n ur mej men det blev en fin dag och jag är tacksam.

Styrkekramar till alla ??

Jag har inte alla fakta.
Framför allt ska eller bör jag inte ingripa eller tvinga på dom min åsikt.

Det svåra är att det sker övergrepp rätt ofta runt oss och vi blundar lite Lagom för att slippa se eller ta ställning.

Om tjejen hade varit 15?
Om hon hade gråtit?

Jag var utomlands och såg vad jag trodde var en pappa fota sin treåriga flicka i bara badtrosor.

Hon poserade inte direkt,men hon exponerades för kameran på ett sätt som inte kändes ok.
Han tog massor med bilder och allt var gjort på kanske 5 minuter.
Jag tittade och hann börja reagera då det plötsligt var över.
Dagen efter är mannen borta och hon är med en kvinna och har bikinitop på sig.

Återigen en knepig situation.
Där var det ett barn men inget "olagligt skedde och flickan var inte naken.

Jag menar nog mest att det förekommer så mycket och vi kan och göra så lite.

Det gör mig ledsen.
Något sorts moraliskt ställningstagande som inte gör någon nytta och mest skaver och irriterar pga min oförmåga att påverka.

Älskar både ditt språk och din inställning. Så befriande och skönt att faktiskt inte VILJA.
Jag vill inte heller just nu, men är bara på dag tre. Suget brukar komma tillbaka när tillräckligt mycket vatten har flutit och/eller det dyker upp något spännande, oemotståndligt festtillfälle. Hoppas att både ditt och mitt icke-sug håller i sig!

... och då blev jag glad för när du "spammar" så mår du bra?

Härligt att läsa om din vita vecka. Tack för att du finns och hjälper alla andra här?

Oj, inser att jag har spammat igen. Äger sista kommentarerna på minst halva första sidan nu. ?

Jag kör på, det funkar över förväntan. Håller på att förändra mig i grunden och därmed förändra A-tankarna. När jag tänker på kommande fester behöver jag inte bestämma mig för att köra bara för att vara säker. Jag vill inte dricka! Kommer att bli ensam hemma snart. Förr har de enda tankarna varit "fritt fram". Nu tänker jag inte ens på att jag slipper smyga. Jag vill inte dricka! Ska på en resa med några vänner snart. Det kommer att finnas A tillgängligt, men jag är inte orolig. Jag vill inte dricka!

Det är som att jag har kommit till en djupare insikt. Inte kring A, det har jag haft länge, utan det handlar om mig själv. Vad jag har gjort mot min kropp och själ under lång tid. Hur jag har försakat den viktigaste personen i mitt liv. JAG är självklart den viktigaste, för om inte jag mår bra kan jag inte heller förmedla allt jag vill till andra. Jag måste komma först i ledet.

Mina förändringar är inte så omvälvande i vardagen egentligen. Men tankarna på kosten, motionen och självklart frånvaron av A har kommit att bli avgörande för mitt liv just nu.

En vecka i dag och allt känns bara bra. Jag vill inte dricka! ♡

Kram

Ja, den listan är bra, det tycker jag själv. Kul att den är med nu på startsidan här, det hade jag ingen aning om.

John: På mig stämmer den förstås till hundra, det var ju utifrån mina egna erfarenheter den kom till, men tror att många känner igen sig till viss del.

Nurture: Är du möjligen svensklärare som jag (är i botten, men njuter av att skriva på känsla och inte gå in och rätta alla grammatiskt icke-perfekta inlägg jag gör här)?

Jasmine: Önskar dig lite flyt nu. Skrev till någon att grunden måste vi själva lägga, men sedan kan vi behöva lite hjälp på traven. ♡

Gamlahäst: Hoppas att den hjälper dig framöver. Jag plockar själv fram den ibland.

17 dagar. Wow! ♡ Bra att familjen är involverad, det underlättar i många situationer. Kram

Jag tycker det är jätteintressant att läsa dina inlägg för jag har noll koll på den världen. Alltid bra med vidareutbildning..?

När det gäller kroppsuppfattning så är det så sorgligt hur samhället har utvecklats de senaste decennierna.
En sådan dubbelmoral och så många dubbla budskap reklamen skriker ut i alla medier.
Det går ju inte att värja sig!
Och hur unga människor i början av sina tonår som ändå är osäkra i sin identitet ska kunna vara nöjda när de ser alla retuscherade sk perfekta kroppar..Självklart blir de påverkade!
Nej, fy fan vilken sjuk värld.

Så underbart att höra att du nu ser din fina kropp med andra ögon.
Och att du är rädd om den ?

Kramar ???

(Haha, fick upp "Pervers" som alternativ...)

Det stämmer nog. Tränade upp det till perfektion när jag var en superosäker tonåring med världens sämsta självkänsla. Tyvärr tog jag nog i och lade in negativ energi i alla människors ord, oavsett om det fanns någon där alls eller inte. Har blivit både säkrare och mer lyhörd även för positiva känslor genom åren, men riktigt botad blir jag nog aldrig.

Skönt att du verkar må åtminstone lite bättre i dag. ♡

Jag vet inte vad som är hjälpsam nu. Alkohol är ingen hjälp i alla fall. Jag vill bars glömma de jag sett

Tänka att vi började samtidigt, men jag är bara på dag 2. Bra jobbat!!??

Tänka att vi började samtidigt, men jag är bara på dag 2. Bra jobbat!!??

Flickvän, Elvis, exman, exet... jag blir nästan avundsjuk ?. När det gäller exet så är det svårt att ge råd (men du kanske inte ville ha råd utan bara ventilera?). Du verkar må så himla bra nu och om jag minns rätt var ditt förhållande med exet inte helt harmoniskt? Kanske onödigt att föstöra det flow du befinner dig i genom att träffa honom? Samtidigt vet jag hur svårt det är att låta bli elden... trots att man någonstans vet att man nog kommer att bränna sig.

Om jag får önska så hoppas jag att du skippar exet och nöjer dig med flickvän, Elvis och din exman ?

Yes, när du snart lämnar har jag faktiskt två ben att stå på, då jag kryssar in på dag 10 imorgon :)

Jag har nosat på systembolagets alkoholfria sortiment, mousserande, love it! Smakar supergott och man slipper ruset! Trodde aldrig jag skulle säga slipper ruset, men det är en befrielse. Ruset är härligt i början men ack så förrädiskt, ner i gyttjan. Jag njuter utan rus, goda smaker, gott sällskap, nykter och har livet i behåll när flaskan är tom. Ingen ångest, inga luckor, inga negativa tankar, ingen flykt. Här och nu.

Nä nu ska jag checka ut från jobbet, återkommer kanske senare, dagarna rusar när semestern är över...

Ha en lovely nykter dag alla <3

Verkligen verkligen inte om det är en bra idé egentligen att träffa exet i morgon.

?‍♀️

Ullabulla. Det vet vi faktisk inte, hur deras relation ser ut överhuvudtaget. ?‍♀️

Så klok du är och så tydligt du tar avstamp i det som fungerat förut, du ber om stöd, du är här, du reflekterar, du vill bryta. Obehaglig upplevelse och inte konstigt att du reagerar, det gör vi människor. Du processar nu. Den intensiva känslan du har nu kommer blekna.

Vad tror du blir hjälpsamt nu?

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Vill bara göra en notering för mig själv. 17 dagar utan alkohol och det känns bra. Sover bättre på nätterna. Jag har mer energi och är gladare. Det känns skönt att familjen vet om min nykterhet, tryggt.

Unnade mig en stor kulglass med våffla idag vid havet, mysigt :)

Visste inte riktigt om jag skulle skriva om det öppet. Men tänkte Fuck it ?‍♀️ kanske kan vara bra för någon? Det finns ju så mycket fler sätt att leva på ^^
(Och detta är mitt ?)

Jag har funderat på detta med kroppen en hel del. Min kropp. Min maskin, fan vad jag hatat den. Svält den. Skurit i den. Skämts. Dolt. Försökt att ändra på på alla vis. När någon sagt att den är fin så kontrar man med 5 brister man själv ser.
Varför gör man så? Varför hatar man sin kropp så mycket?
Det kan ju inte endast vara mediahysterin? Hur kan man vara så blind och elak inför sig själv?
Det är ju helt sjukt!.. egentligen. Det jag sagt till mig själv skulle jag ALDRIG säga till någon annan människa.

Jag jobbar fortfarande med tankar om att äta mindre. Har fortfarande hjärnspöken som säger att jag ska träna lite hårdare. Men jag känner inte att jag lyder dem längre på samma sätt. Jag tycker inte illa om min kropp. Hör och häpna, jag tycker faktiskt jag är jävligt fin i min kropp. För jag ser stark ut, och min midja är tillbaka och mina kläder sitter bättre. Jag orkar röra mig, jag orkar livet.

Jag tittar tilllbaka på bilder där jag vet att jag hatat min reflektion. Och ser inget annat än en normal/smal tjej. Hur?! Hur kan jag inte ha sett det då? Kan man verkligen bli så blind för sig själv? Eller är det att ens tankar är så naturligt kritiska och självnegativa att man tror på sin egna jargong. Att det man tänker blir sanning, trots att det inte alls är så. (Jag vet att i min senaste tråd, när jag studerade, så hatade jag min kropp. Verkligen verkligen hatade den. Inte vågat läsa igenom tråden ännu. Kanske borde göra det).

Blir man mer blind för sig själv ju fler dieter man går på? Ju fler förbud man inför? "Man ska inte äta kolhydrater, socker, frukt, brööööd blablabla" gör förbuden att man blir mer besatt av negativa tankar kring sin kroppshydda? Fast omedvetet? Lägger man bara mer skuld på dig själv om man "råkade" äta en banan och sen moffar i sig en godisskål för att man ändå sabbat allt. Ooooh så börjar man slå på dig själv igen. Mer negativitet. Mer självhat.

Elvis frågade igår när vi låg halvnakna i sängen om jag hade några kroppskomplex, och jag kunde helt ärligt svara att ne jag tycker om varje liten bit av mig själv. Med ärr, celluliter och skavanker. För jag känner mig vacker inneifrån. Det är nog första gången jag känner så. Så jag sträckte lite mer på mig själv och bara lixom njöt av tillfället. För det fanns inget jag skulle vilja ändra.

Kom även kärleken till min egna kropp i nykterheten? Väldigt oklart. Eller kom självkärleken med att jag äter riktigt mat som gör mig glad, att jag tar hand om mig själv och slutat tänka så himla negativt (som vin ofta fick mig att tänka)(och jag drack vin ofta = ofta negativa tankar)

Grejen är ju den att jag tappat 10kg, det syns. Såklart. Men kläder som jag kunde ha om -10kg till passar nu. Och det förbluffar mig.

Jag har alltså utan förbud och endast genom att lyssna på vad jag vill ha, vad jag behöver (både i rörelse och matväg) lyckats gå ner i vikt, naturligt. Något som jag kämpat med i decennium.

Jag provade ett par "måljeans", köpte den på rean för något år sedan i en liten stl 40. Och tro fan att de passade...

Kan livet verkligen vara så enkelt att när man slutar kämpa mot sig själv och i stället för sig själv, så blir allt så himla mycket bättre?

I dont know, men jag ska ta reda på det. Idag tror jag det blir vilodag. Ska träffa exmannen och gå ut för att käka paaaastaaaaaa och sen ska han hjälpa mig med håret och lite filmmys på det.
Blir bra ^^

Fridens ?

... är ett utmärkt namn på det, John. Måste ju leva upp till mitt nick ?

Styrkekramar till alla ?

Ser att du också går emellan med lite "trådvård" . Kan man säga så?;-)
Vi fixar detta tillsammans. Ensam är inte stark när det gäller A.
Man behöver lite hjälp här och där och här på forumet främst.
Ha en fin nykter dag/kväll
Din vän
John