Senaste kommentarerna i forumet

Där kanske du ändå får lite annat fokus. Det ingår i depression att allt mer pejla sitt mående och finna att det inte är bättre vilket blir en ond cirkel. Aktivering brukar vara det man rekommenderar. Och se sig själv med värme. Det är ok att vara ledsen och känna sig ensam. Ta med dig könslorna och gå ut i världen
Kram

Ja man kan vända på det från flera håll. Det jobbiga är att om man hela tid blir misstrodd så försvinner till slut motivationen. Tänk själv om din tränare hela tiden säger till dig att jag tror inte du kan klara detta. Hur gör hjärnan och känslorna då? Läkaren i torsdags 13/9 gav mig lite hopp. Han sa till min chef rent ut att om nu dessa prover vi tar fram till april (4 stycken) så får ni släppa för då ser ni ju att han försöker allt han kan. Så det kändes skönt. Så den där taggen som gnider i mitt hjärta multnar sakta bort.

Steker kassler och ska göra en gratäng med kassler, ris & hollandäsås.
Har köpt två stycken Nils Oscar alkoholfria öl.

Fredagen känns inte trevlig, kanske blir den trevligare om jag lyckas med maten och kanske känns den inte lika trevlig för att jag vart sjukskriven sedan i måndags. Jag fick också lergigan utskrivet som jag ska ta vid behov. Men jag gillar känslan jag får av dom så skulle nästan vela ta dom hela tiden. Men det går inte. Egentligen borde jag kasta burken i soptunnan.

Förra gången jag fick lergigan utskrivet tog jag dom varje dag även fast det står vid behov.

det är en lugnande tablett som inte ska vara beroendeframkallande.

Kanske bra för din son om du inte är ute på sjön. Det är så starkt av dig att vara nykter och finnas för dina barn?

Jag hade egentligen int så mycket att säga, ville bara hälsa på i din tråd och ge kärlek och uppmuntran.

Kram!

Jag blir lika glad varje gång det kommer ett inlägg från dig, men på sistone har jag inte riktigt haft tid att kommentera. Men,nu gör jag ett besök i din tråd för att önska dig en härlig resa och berätta för dig hur mycket dina tankar och reflektioner betyder för mig. Det är inte lätt att lämna alkoholens värld, för mig innebär det en stor social förlust, men när jag läser om ditt inre lugn så känner jag hopp. Hopp om att det kanske kommer en dag när mina tankar inte upptas av alkohol, när jag inte känner att det enda jag kan göra för att riktigt koppla av eller fira något är att dricka vin, när jag känner ett lugn i förhållande till alkoholen.

Du är min nyktra förebild!

Kram till dig fina Lim

Om det är på rätt sätt. Och hoppas verkligen att du får tag på den där läkaren eller mår bättre efter helgen.

Kram?

Ringde läkaren idag igen. Lämnade meddelande. Ingen återkoppling.

Sista dagarna har jag väl mer eller mindre fuckat ur. Mycket som händer på bara 24h.
Strax kommer musikproducenten hit och ska laga en "mustig köttgryta", kommer bli så jävla gott. Älskar att han tar en Uber med alla matvaror ?

Igår var den söte pojken med grått hår här. Fuck Me. De isblå ögonen ??

Flyr antagligen från mig själv, som vanligt. Men de är söta, och de gör mig glad. Mitt egna mående är bajs. Orkade inte ens komma upp från sängen för att äta eller gå på toa igår (då är det fan illa) tills gråhår kom hit med munkar och godis ❤️. Undrar Vafan de ser i mig ibland.

Måste ta på mig kläder nu, Mr music kommer strax.
Hoppas nu mår bra.

Fridens ?

Hej
Fredag och nyss hemkommen från skolan. Tänker på dig Märthan ❤️, hoppas du får hjälp och stöd! Var rädd om dig!
Kram Sigge

Passar samtidigt på att lyfta din gamla tråd. Klart att du vill leva och klart att du vill gå vidare. Kom igen nu vännen!

Men hallå du... Vart tog du vägen igen...? Pallra dig hit nu.

Tror att det kommer att bli en mycket intressant föreläsning för dessa AT-läkare! Och ingen är väl bättre att berätta än den som har egna erfarenheter att krydda med. Kanske inte finns någon anledning med att "komma ut" i det sällskapet - det får väl situationen avgöra. Kanske avsluta efter avslutad föreläsning med: By the way, jag är själv en av alkoholisterna! Men det kanske inte påverkar hur de tar emot budskapet. Svårt att veta? Hur som helst. Lycka till med föreläsningen!!!

Tänkte att jag kanske blir gladare om jag får lite mat i magen. Men jag får väl svälta när jag inte har en partner som är duktig på matlagning och bakning.

har stekt spagetthin i 40minuter nu men den blir aldrig mjuk.

Dag 130.

Blir inte riktigt bättre. Vart på psykiatrin och min antidepressiva ska bytas mot ny. Och de ska hjälpa mig att kanske söka nytt jobb då ja har de svårt att göra saker själv. Jag antar att de gör allt de kan. Men Jag förväntar mig en dag då allt vänder. Jag har i inte tålamod.

Ja har väntat så många dagar utan någon ork i kroppen.

Jobbet låter mig inte vara ifred, utan ringer varje dag, ja sjukskrev mig i måndags och är schemalagd att arbeta även nu o helgen. Men jag orkar inte. Och har valt att inte svara på samtalen alls. Jag bara ligger hemma i sängen, tittar på nyheter och ”nöje”. Äter mat ibland, går och lägger mig igen. Repeat.

Depressiv är nog ordet som beskriver läget.

Är det meningen att ja ska arbeta nu på måndag? Rösta vad ni tycker.

Dag 0, lördags drack jag vin som sagt. Det var inte gott. Ej heller det som åkte ner i min Osso Buco i onsdags. Måndag, tisdag, torsdag och idag är nyktra dagar. Imorgon ska jag och kärleken på stjärnkrog. Då blir det lite, ”fiiint”.

Sedan tillbaka till nelnyktra dagar, de underbara vardagarna med jordgubbssaft och kaffe.

Lillkattan var bortsprungen i en vecka. Hela familjen var utom sej. Imorse kom hon springande. Jättehungrig, men utan en skråma. Nu får lilla kattfröken hålla sej inne ett tag.

Styrkekramar till alla ?

När man behöver dig som bäst??

...om att lita på magkänslan. Magkänslan om att han är jättegullig stämmer säkert, och magkänslan om att det kommer bli trassel p.g.a. alkoholen stämmer säkert också. Så du måste själv fundera på om ditt behov av att vara med just honom väger lättare eller tyngre än övriga förhållanden (att han är alkoholist, bostadslös etc).

Min egen erfarenhet är att personer som haft det svårt i livet (och som konsekvens blivit alkoholoster, skurit sig e.t.c) ofta är både mer spännande och "djupare" än folk som inte farit riktigt så illa. Så om du dras till den lite djupare typen kanske det inte är så konstigt att även denna mannen är just alkoholist.

... svårt med råd eftersom det är du som tar konsekvenserna. Men, jag skulle aldrig (oavsett attraktion) blanda in en man i mitt liv som flyr från behandlingshemmet (omoget), är både arbetslös och bostadslös. Aldrig. Speciellt inte med barn inblandade. Kram och lycka till!

Jahapp. Ska hålla en föreläsning om alkohol i 1 1/2 timma för en massa läkare om två månader.
Självklart tackade jag ja till frågan (som jag fick utifrån yrke och representant i en grupp inom hälsofrämjande arbete och alltså inte på grund av egna erfarenheter inom området)
Vilken chans att förändra/förbättra något från grunden!
Hur man frågar, vad man ska fråga, hur viktigt det är med rätt bemötande inom vården, hur vanligt det är med riskbruk/dolt missbruk, och framför allt belysa omfattningen av alkoholens följder och vikten av att inte förminska problemet.
Och självklart skrattar jag lite åt ironin. Just i det här sammanhanget är jag faktiskt kvar i garderoben än så länge. Men vem vet vad som plötsligt kan improviseras fram under en föreläsning. ”Hej, jag heter... och är alkoholist”

... så får man inte.

Min dotter är inte att leka med. Jag drack vin igår när jag lagade mat. Fick en utskällning av tösabiten. Är ledsen och sammanbiten. Mitt hus blir alltså en ’vit’ zon. Inga problem.

Dessa ord skickades mig:

”Det är något bortom bergen, bortom blommorna och sången,
det är något bakom stjärnor, bakom heta hjärtat mitt.
Hören - något går och viskar, går och lockar mig och beder:
Kom till oss, ty denna jorden den är icke riket ditt!"

Apropos att nya horisonter lockar..

Keep your eyes on the ball ?

Vad säger din magkänsla? Den som finns under attraktion och behovet av att känna sig älskad.
Eftersom du ställer frågan här kan man ana en oro.
Jag är själv alkoholist och helt öppen med det. Tänker på hur det skulle kunna påverka möjligheterna till relationer i framtiden. Om jag skulle bli bortvald på grund av det.
Fast din nya vän är fortfarande aktiv i sitt missbruk om jag förstått det rätt, förutom att han just nu genomgår behandling. Svårt att säga hur det blir framåt då.
Det bästa du kan göra är kanske att vara medveten om ovissheten, bestämma dig för vad som är acceptabelt utifrån dig själv och dina behov och göra klart för dig själv vad som är viktigt för dig i en relation.
Lycka till

Det var ett tag sedan du gjorde ditt första inlägg här. Vi har haft en del problem med spam och det finns en risk att ditt inlägg gömdes lite i det. Ledsen för det och välkommen hit!

Du hittade hit då du bestämt dig för att sluta dricka. Du har frågor kring avgiftningssymtom och lite kring hur lång tid det kan ta innan man börjar känna sig som sig själv igen.

Du berättar att du fått medicin, i och med det en kontakt med någon inom vården. En idé är att ta upp detta med abstinens där också om du skulle vilja få lite mer medicinska trygga svar. Bara en tanke, du gör såklart det som är mest hjälpsamt för dig.

Om du vill kan du läsa lite om abstinens under vår faktasida här:
https://alkoholhjalpen.se/akut#abstinens

Du beskriver en lång lista med saker alkoholen ”tagit” från dig och hur du mår på grund av den. Gått upp i vikt, orkeslöshet, ingen lust att göra saker. Du känner också att du hade velat ta hand om dig själv bättre. Du har till och med börjat tappa livslusten. Såhär ska man inte behöva må och du kommer att må bättre nu med denna förändring. Du har beslutat dig för att helt vända denna skuta innan det går mer nedför.

Du vill komma tillbaka till ditt vanliga jag, en glad och aktiv person. Nu har du redan tagit flera steg på väg mot det. Tagit kontakt med vård för medicinskt stöd och börjat skriva här. Bra gjort!

Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas du hittar mycket hjälpsamt!

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Kommer sinnesron.
För att jag orkar stå kvar i oron och i mig själv.
Vågar titta på det som smärtar och varför.
Saktar ned farten och bejakar det som är gott runt mig.

Så fantastiskt välkommet?

Du är fantastiskt duktig och klarsynt.
När du vet att du måste avstå men inte varför.
Kanske inga barn? Eller käresta som hejar på.
Varför gör man förändringar?
Var ska det leda och vad fyller man livet med istället.

Fake ut till you make it sa min sponsor i alanon.
Dvs gräv djupt,kanske ned till tonår eller barndom.
Vad lyfte dig då och varför.
Cykelturen på blöt asfalt.
Godispåsen man sparat pengar till osv.

Själv tog jag i förrgår tag i en gammal dröm.
Jag red för första gången på 6 år.
Det gick inge bra,min kropp klarade det i nte pga artros.
Men djuren,auran runt en häst och den 170 cm 19 åriga hästen som tittade snällt på min nervösa varelse.
" Du ta det lugnt,det här klarar vi tillsammans"

Den känslan lukten och friden som finns i ett stall finns fortfarande för mig att ta del av.

Så ta alla klämkäcka råd,ta en titt på en gammal dröm.
Ta en skärva av den och just do it!
Önskar dig en bra dag och positiva tankar?

Utan droger.
Kan du höra vad rastlösheten vill säga om du lyssnar inåt? Vilken känsla tror du gömmer sig där?
Det man brukar kalla postakut abstinens - det där obehaget som kan vara lång tid efter man slutat med det man drogat sig på - tror jag delvis är kemi och delvis känslor som vi är ovana att lyssna på eftersom de dövats tidigare.
Även om du upplever att du står still och måste agera för att få förändring är det ändå en förändring bara genom att stå kvar när det känns jobbigt. Att bara vara kan innebära något nytt om man tidigare undvikit det.
Låta bli är också ett aktivt val.
Hålla sig kvar kan innebära rörelse och hårt arbete om man befinner sig i en stark ström. Det du upplever vara trampandes på samma ställe kanske i själva verket är precis så mycket som är möjligt just nu.

Insett om mig själv är att jag har "sjukdomen medberoende
Den har utvecklats under många års pressat liv där jag hittat överlevnadsstrategier.

Jag har många gånger halvt friskförklarad mig när jag varit symtomfri.

Men sen har jag stått där igen full av medberoendebeteende.

Vi dricker ju inte,men saker händer runt oss eller vi gör val som inte är bra för vår sjukdom.

Så termen alkoholist kan man ju sätta termen aktiv eller nykter framför,beroende på hur man väljer att leva sitt liv.

För mig är det en pågående handling där jag får vakta mitt beteende.
Annars står jag där igen.

Så att för evigt få stämpeln alkoholist behöver inte vara en nackdel om man på det sättet behåller respekten för styrkan i den.

Så tänker jag och det utan att det nedvärderar vare sig mig eller någon annan med en beroendesjukdom.