Senaste kommentarerna i forumet

Jag har hoppats på att få lite hjälp med eget boende. Jag vantrivs här hemma. En köksrenovation som stannat upp i 1,5år har förvandlat mammas lägenhet till en soptipp.

Det går att laga mat, men det ser ganska så jävligt ut här hemma i flertalet rum. Toaletten funkar inte. Duschen är trasig, vardagsrummet används som förvaring, köket är halvfärdigt. Verktyg och kartonger ligger överallt.

Tråkigt och jag tror det påverkar mig negativt. Jag kan inte bjuda hem folk, det går inte att städa. Jag låser in mig i mitt egna rum på 4kvadrat.

Jag har lite kryckor med alkoholen. Jag ser till att ha mat hemma, jag tar antabus, jag ser till att ha annan god dricka nära.

Tack för att du skrev.

Imponerande. Kylen full med starköl samtidigt med rastlöshet, trötthet och sänkt sinnesstämning. Och ändå står du emot.
Kanske blir det annorlunda när din utredning är färdig. Mer möjligheter till rätt hjälp.
Kram

dag 85.

Brorsan har köpt hem en massa starköl som har legat på avkylning hela natten.

Jag har problem med att koppla av. Aldrig kan jag sitta still och ta en kopp kaffe. Med starkölen skulle jag kunna koppla av. Jag skulle kunna sitta vid datorn och pimpla starköl, spela spel, ha det roligt.

Det är svårt, jag försöker ta promenader. Jag tittar på dokumentärer. Jag försöker sitta still, jag försöker se film, jag försöker träna.

Jag tror att jag skulle behöva en riktig genomkörare med styrketräning. Men jag har ingen ork. Jag är utmattad och tar mediciner som gör mig trött.

what to do, what to do. Jag har ca 30dagar kvar, då kan jag ta en öl om jag så väljer. Då har jag gjort min utredning för asperger. Kanske mår jag annorlunda då? Vet ej.

Ja detta är sjukt spännande.
Tack för era hejarop och kommentarer! Han och jag ska träffas på tisdag nästa vecka.
Känner mig inte så nervös, än så länge.

Den där saknaden av honom har lagt sig. Vilket är skitskönt.
Nu ställer mitt huvud om sig på fokus. Fokus på självvård, lägga upp strategier på att hantera detta mötet. Tänk om jag inte tycker om honom längre nu är jag är oberoende honom. Det är en tanke som poppat upp. Tänk om han inte diggar mig längre när jag inte längre är trasig och skör.

Det kommer avgöras på tisdag. Det jag tog med mig från förra mötet var att jag inte var beredd på den emotionella bakfyllan som kom dagen efter. Så nu har jag redan börjat planera in onsdagen.

Vägrar falla fritt, för det är riskyrisky. Finns en viss risk att jag går och köper ett paket cigg då, oooooch det vill jag ju inte.

Så jag analyserar igenom olika situationer som kan uppkomma, precis som med en arbetsintervju ? Romantic, not! Men viktigt.

Igår var jag ute och sprang på förmiddagen, var sjukt najs! Pallade springa två varv runt sjön. Det var circus 1,5 mer varv än vad jag trodde jag skulle kunna springa. Såg mig själv göra high-five med min låsaspublik när jag kom in på upploppet och sprang i mål ??

Sen blev det bad och hoppa studsmatta hela dagen. Ut på kvällen och käkade med vänner. Fick somna snabbt ?
Och vaknade tidigt idag.
Idag ska jag ta en vilodag från träning. Känner att kroppen behöver det. Och så behöver jag nog käka extra mycket mat idag. Ladda upp kroppen lite. Känns som det iaf. Sugen på mango, kanske har lite magnesiumbrist? ?‍♀️

Vilket som, egentid idag vid sjön. Bok, vila och extra käk ?
Blir kalas det ?

Fridens ?

Mår du bra för övrigt (förutom trötthet och drömmar)?
peppkram!

Igår kväll grillade (el-grill) vi och suget kom som ett brev på posten (fast de kommer ju inte alltid med Post Nord ;) ha ha). Kände in känslan och slog bort den. Hällde upp ett glas a-fri öl 33 cl och släckte törsten. Sen tänkte jag faktiskt inte en enda gång på a på hela kvällen. Middagen blev god och vi såg på tv hela kvällen, tillsammans. Nyktra och lite slöa efter mat och denna värme.

Jag är trött och har lite besvär med astma. Det är tungt att andas och sömnen är alldeles för kort. Jag skulle behöva sova mer. Får försöka sova en stund idag innan jobbet ikväll. Men nu ska jag ut och gå en timme innan det blir för varmt.

Kram till alla som kämpar!

Mot nya äventyr ! Sååå trött och med så märkliga drömmar, men positiv och fin.

Bra dag. Skall gå och lägga mej nu. Helt slut. Många dråpligheter.

Maten funkade med ??

Tack fina miss lyckad. Jag hade en jättehärlig helg på alla vis. Underbart sällskap och mkt roliga aktiviteter hittade vi på. Och på söndag morgon gick jag ut och sprang, precis som jag ville!

Idag är det äntligen semester för mig. Jag har handlat halva dagen inför en resa. Mkt saker behövdes så halva semesterkassan rök ? men det gör ingenting. Jag har köpt finkläder och presenter och annat. Underbart att kunna göra det en tisdag utan tidspress alls. Annars ogillar jag att spendera så mkt tid i affärer. Men med mkt tid på sig kunde vi äta glass, lunch, sitta på torget, gå till parken etc. Helt lugnt och skönt.

Och om några dagar åker vi iväg ett tag. Lite miljöombyte och umgänge med familj.

Det fina är att jag får göra det här helt nykter. Och denna sommar även utan sug efter alkohol. Det känns mjukt och varmt i min själ och mitt hjärta att veta att jag slipper våndas och längta efter alkohol detta år. Förra sommaren var också nykter men jag hade en vecka då som jag höll på att bli tokig av alkoholsuget şom kom (men försvann efter en vecka).

Jag kände nyligen att jag såg ovanligt mkt folk dricka alkohol och jag blev förundrad över det. Och det kändes tråkigt. Men så läste jag om en ung tjej som också hade slutat dricka för 4 månader sedan. En offentlig person. Det var så himla peppande och fint att nån så lyckad och känd person visar det här. Och visar de goda sidorna med ett nyktert liv. Hon strålar. Och jag vet att hon berättat om känslorna kring alkohol och ångest förut och jag har känt igen mig. Jag är glad för hennes skull att hon också hittat ett liv utan alkohol. Och att hon vågar stå för det. Och är en underbar förebild för unga (och gamla). Man behöver förebilder. Till och med jag som är 31 år behöver förebilder. Jag kan klara mig utan dem men det blir roligare och skönare när man hittar andra som antingen leder en åt rätt håll eller följer efter en åt samma håll.

Kramar till er alla!

Du gjorde detta för dig själv och i och med det har du blivit annorlunda, säkert gladare, friskare, osv. Han ser att du har förändrat sig. Var nu bara ärlig mot honom och säg att du inte kan dricka. Så att han inte drar in dig i helgdrickande eller semesterdrickande.

Jag är så glad för din skull! ❤??❤??❤??❤??❤??❤??

Att du sätter hela filmen på pränt!
Den kan man läsa om och om igen så försvinner suget även för mig.
Fast än har jag inget sug, längtar bara efter svalka?

Men jag ska memorera ditt inlägg och läsa när det behövs.

Ha det bra och må kraften vara med dig??

Kramar ???

.. KÄRLEK ???????? och
GLÄDJERUS!!!!

Mycket bättre än alkorus och bakrus?

Kramar ???

Läst och smugit men inte kommenterat,men oj bad glädje du sprider ?❤️?

Han skrev precis "jag tycker vi ska ge det ett försök :)"

Sex veckor nykter på dagen, och jag ligger och fnittrar på en solstol i skuggan bland vänner.

Nuuuu blev det vattenkrig!
Fridens ?

Under förmiddagen men det small till runt lunch, passerade dessutom bolaget och ska erkänna att jag längtade. Skulle bara vilja sitta här med glas vin, känna hur alkoholen fyller kroppen och luta mig bakåt av lugn. Men jag gör det inte. Men det känns tufft, och tankar som vad i hela friden pysslar jag med pockar hela tiden suget kommer.

Note to self.... hade jag druckit hade jag inte slutat, aldrig varit en sådan tigermamma jag var igårkväll. Dricker jag nu (vilket jag inte kan) får jag först den där underbara känslan, sen kommer likgiltigheten, tröttheten. Skulle i den här värmen troligen somna i soffan runt 20-21, vakna där ensam frågandes kl 02. Gå in till min säng och sova vidare till ca 06, då vaknar man med huvudvärk och vaga minnesförluster om exakta meningar och om hur kvällen mer exakt slutade. Jag skulle stå på ruta ett, för att njuta den där första timman. Sen är det ju bara färdväg till dimman, 1h njutning är ju egentligen det enda till priset av timtal av onödig känsla, förlorad kväll, än mer ökat sug. Dåligt samvete. För 1 timma.

Jag är nykter. Jag kommer passera dag 2.

Jag har inte läst igenom allt som skrivits här.. Men blåste själv rött förra året, in på polisstationen och blåsa där, och hejdå körkortet.
Åkte dit för rattfylla klockan 11 på en förmiddag.
Jag hade inte druckit den dagen, utan dagen innan och kände mig helt normal.
Min största mardröm är att jag hade haft barnet med i bilen.
Min syster passade honom just då som tur är.
Satt sen och dividerade kring detta med alkolås och allt.
Men hade inga pengar alls till det.. Så fick vänta ett år, och fick tillbaka mitt körkort för någon månad sen :)
Nu vet man bättre.. Kommer aldrig mer köra dagen efteråt, hur bra eller dåligt jag än mår.

Jag är en tvåbarns mamma på 28 år :)
Har inte jobbat på 1½ år men ska börja igen till hösten..
Vilket jag hoppas kan motivera mig mer till att sluta upp med drickandet.

Denna värme är rätt påfrestande, så jag gick till frissan och klippte av mitt långa hår. 5 dm hår föll ner på golvet och jag är nu korthårig, så himla skönt. Det var inte en impulshandling, utan något som jag planerat en längre tid. Jag är jättenöjd även om frisören skakade på huvudet när hon satte saxen i håret.
Dag 10 och det är bra med mig, trots denna värme. Tänket mycket och sorterar det som varit, men ser även framåt.

Vet inte vad jag ska skriva mer. Pllötsligt har jag inget att "säga"
En dag i taget...

Ja nog följs vi åt känner jag när jag läser din text.. Och jag tror fler är som vi.
Varje dag ett val.
Längtan att komma bort, att slappna av är stor... Livet blir lätt efter ett glas men så svårt sen.
Jag måste välja den nyktra vägen. Och nej vi är verkligen inga quitters!
?
Kram tillbaka!

Hej du...
Vi följs viss åt på varsitt håll? Har idag 365 dagar sen jag bestämde mig, du ligger ungefär där med har jag för mig. Häromveckan ville jag också krama mitt barn och säga förlåt, såklart av samma anledning som du. Mina återfall kan räknas på en hand (typ...) men fan vad snabbt mönstret återuppstår, tankarna och diskutionerna i huvudet. Känner igen det så väl och vet var jag är på väg. Hur sätter vi stopp? Hur jag än vänder och vrider på det finns det bara två vägar att gå: total nykterhet eller den eviga dragkampen och dansen på kanten till avgrunden... Tyvärr oklart vad jag väljer då varje dag erbjuder ett nytt val, varje morgon måste vi välja. Varje sekund egentligen. Det räcker ju inte med att göra det en gång tydligen.
Så mycket, iaf i mitt liv, skapar ett behov av verklighetsflykt samtidigt som jag trivs i lite lätt kaos, balansen är och har alltid varit lite utom räckhåll för mig. Ändå fortsätter jag försöka. Gör det du också, vi måste ju fortsätta försöka, aldrig ge upp. Vi är inga quiters eller hur???
Så många dagar av ett helt år som vi klarat det, det är bevis nog tycker jag. Bevis på att vi kan vara nyktra. Men vi har ju också bevis på hur det blir om vi dricker. Och blir inget vidare, eller hur?
Kram på’re!❤️??‍♀️

Jag hör av mig till er om jag behöver mer stöd, om jag svajar i min nykterhet. Tack för att ni finns <3
Kram

är ett steg mot tillfrisknande.
Jag har läst hela din tråd och vill ge dig "hatten av" för din kamp. Jag har fått hjälp av beroendemottagningen som medberoende och som beroende. De enskilda och gruppsamtalen har varit väldigt värdefulla för mig. Jag har även Naltrexon att ta till som stöd för min nykterhet. Tyvärr har jag valt bort tabletterna och återfallit i drickande i perioder när livet varit för smärtsamt/stressigt. Inte så stora mängder a men för mycket för mig. Jag funderar nu på att söka upp AA och samlar mod för att våga. Det är jätteläskigt men så är det väl för alla som går dit första ggn? Skammens och hemlighetens sjukdom är svår för oss kvinnor (och män), men är det inte dags för oss att sluta skämmas? Jag är på dag 10 (denna gång) och önskar starkt att leva utan a.

Stryrkekram till dig!

Jag ser det som en lärdom och en bekräftelse på hur jag (inte!) klarar alkohol. Ett glas blir två, blir fler.
Jag lutar mig tillbaka på mina 300+ vita dagar och tänker idag att jag lätt klarar 300 nya.
Det är bara så störigt att detta testet skulle komma emellan. Det var ju liksom inte något nytt.
Min dotter var hemma igår. Hon har intr sagt något. Allt jag vill är att krama henne och säga förlåt, förlåt! Men vad hjälper det henne? Hon vet jag vet vi vet alla att det bara är framåt som gäller nu..

Klart att han gör! :-D

Människorna som vill dig illa, föreställ dig att det är "drinkar med ben" så kanske det kan få dig att le lite åt dina egna maror. Du kom ju undan.

Klokt att du inte stressar upp dig av den uteblivna sömnen. Har du provat guidade meditationer? Kan verkligen rekommendera appen "Insight Timer".
och "Sleep" funktionen där. Jeee vad vissa av dem fått mig att knoppa in, trots att jag känt mig helt klarvaken innan.

Ha en fantastiskt fin tisdag! Det är du värd!

Vad gulliga ni ÄR alla ♥️ Tack det betyder massor, orkar inte engagera mig jättemycket i alla andra just nu, ego jag vet men jag behöver det just nu.

Per aspera ad astra, en favorit hos mig ?

Natten var som väntat helvetet, kom inte till förrän ca 02, efter att ha varit vaken 24h ? sen fram till 07 var det återkommande drömmar, jag är alltid jagad på ett eller annat sätt, bara väldigt ytlig sömn och vaknade i varenda rörelse. Helt slut gav jag upp efter ömsom svettningar ömsom frysande vid 07. Men nu är denna natt över och det blir bara bättre även om det dröjer några nätter än...

Inga sug än, skönt, oavsett blir det en nykter dag.

Ha en lovely dag alla fantastiska krigare ??????♥️