Senaste kommentarerna i forumet

Heueh tycker jag och några med mig (inkl Hunden)!

Jag har tillbringat några veckor på jobb, och nu känns det bra att vara tillbaka ute på landet igen. Visserligen var jag i södra USA, där klimatet tillät mig att gå omkring i kortärmat hela dagarna, och visserligen var det inte någon höjdare att komma hem till tre timmar bakom spakarna på snöslungan bara för att komma in till ytterdörren, men jag gillar ju snön. Åtminstone när den inte ligger meterdjup där jag vill promenera.

Resan började inget vidare; jag hade en kollega med mig och vi tog till rejält med tid för att vara säkra på att hinna till flygplatsen i det hala väglaget. Halvvägs tog det stopp; en långtradare hade kört omkull och blockerade hela vägen framför oss. Lagom när vi började fundera på att vända och leta oss fram på småvägar hände samma sak bakom oss, så vi stod där vi stod. I nästan tre timmar. Så det blev att övernatta på flygplatsen och ta första bästa plan dagen därpå.

Min kollega har inte varit i detta mytomspunna land tidigare och ville fullt ut prova den livsstil som så många TV-serier har inbillat oss att en amerikansk knegare lever. Detta innebar bland annat ett barbesök på väg hem från jobbet. Jag såg inte direkt fram emot det, men eftersom jag körde hade jag en fullt acceptabel ursäkt för att sitta vid bardisken med en Cola framför mig. Eftersom jag har varit här tidigare, under mer än en av mina aktiva perioder, kände jag till den perfekta platsen. Det är den sortens bar som man bara kan komma till och från per bil, den sortens bar där man ser en och annan överförfriskad person redan vid sex-snåret, den sortens bar där man kan få uppleva ett äkta barslagsmål innan kvällen är slut.

Ett ruckel i utkanten av en liten håla, ganska anonymt: ingen skylt som indikerar att här finns ett vattenhål, bara en dörr inramad av blå lampor. Innanför dörren en stor lokal med några få bord och stolar; de flesta sittplatserna finns vid bardisken, och så förstås ett par biljardbord. Inga tappkranar, ingen sprit; här säljs bara öl på flaska från en gigantisk kyl med glasdörrar. Alla känner alla på ett sådant här ställe och skam till sägandes: ett utmärkt ställe om man är ensam och vill snacka bort ett par timmar med någon främling. Det är synd tycker jag att det ska behöva vara så, men jag har aldrig lyckats få igång en konversation på en glassbar eller ett kafé. Å andra sidan verkar det, åtminstone i USA, vara så att ingen bryr sig om vad man har i glaset, det går alldeles utmärkt att babbla på ändå. Min kollega var nöjd i alla fall, han har levt myten under några korta veckor och kunde komma hem med historier om hur det faktiskt är precis som på TV.

Ha det gott alla!

... fantastiskt stöttning det finns här. ♡ Inga dömande, inga anklagande utan bara pepp och omsorg. Precis det jag behövde i går. Misslyckad känner jag ju mig, förstås, men självförebråelserna är helt klart mindre än de brukar.

Så ett stort TACK till er alla - för vilken gång i ordningen vet jag inte. Men så mycket vet jag att jag är nykter, det primära och viktigaste målet. Hann tack och lov aldrig bli berusad i går heller. Puh!

Tillbaka till min tidigare fråga: Vad hände? Vet fortfarande inte, kanske struntar jag i svaret och helt enkelt bara inte gör om det.

Ha en fin dag, nu håller vi! ♡ Kram

Men jag vet vart jag ska vända mig om det skiter sig.
Har kollat runt vilket stöd jag kan få både genom arbetsgivare och AA och privata mottagningar.
För mig är det hyfsat enkelt eftersom jag kan låta bli att dricka bara jag inte tar första glaset. Så det handlar om att alltid ha ett alternativ och all aldrig öppna flaskan. Jag har sluppit det beroendet som ger mig lusten eller längtan att dricka och när jag drack var det bara i princip i brist på annat att göra.
Jag hoppas det håller i sig denna gången. Jag har varit nykter 2 långa perioder förr men det är alltid när jag känner mig säker som jag åker dit igen.
Denna gången är jag dock bättre rustad och det är första gången jag är aktiv här.
Lycka till och vad bra att du hittat en bra klinik!!!

Så fantastiskt bra att du tog dig därifrån och inte lät det gå längre. Nu vet du att så kan det också gå om du inte är på dig vakt. Det kommer nog ta lång tid innan man checkat av alla risker, så att man är beredd med en strategi... kram

Så är det ju, att de flesta vill ha en kärleksrelation..Vi är ju gjorda för tvåsamhet..Det gäller att ha tålamod att vänta..Nu när jag deltagit på flera aa-möten så finns det faktiskt flera par som träffats just där..Vi får se..Det finns ju nykterister på andra ställen också..Jag har inte så stora krav hehe..Snygg, nykter, klok, stabil, humor, jämställd och gärna dansa nykter haha.Hittar jag en sån man i framtiden så blir det bra..Kram

SJUKT starkt av dig att "avbryta" ditt lilla snesteg!! hejja dig!!

reflekterade och stannade upp och inte drack A. Kaffe är gott! Allt gott till dig Vinäger!

Som sagt, blir så peppad av dina vardagsskildringar av det nyktra livet. Att inte göra något speciell är också att göra något. Att aktivt stanna upp och bara vara behöver vi träna på. Ha en fin söndag! ♡ Kram

...träffar du någon. Helt plötsligt finns han där och allt känns rätt. Det hoppas och tror jag i alla fall. Du är så värd att få ha någon och känna dig älskad. Visst, en trofast hund kan vara en vän, men en människa är ändå snäppet högre. Tycker jag i alla fall.

Lycka till fina du! ♡ Kram

På oss medberoende.
Oförmågan att släppa taget.
Hänga kvar i bara ett finger utanför räcket.
Vägra falla,för vad händer då?

Också hur jag likt en hyena eller åtminstone nyfiken hund gräver i sopor istället för kasta påsen med allt gammalt skrot.
Det kan ju finnas en guldklimp därinne värd att bevara.

Eller rättare sagt,Det fanns åtminstone.
Och likt en riktigt blåvägrande människa så fattar jag inte när tom guldklimpen förvandlats till aska och inget längre finns därinne i soporna att bevara.

Men hur knyta ihop och kasta och inte köra runt där bland soporna.
Vad i mig gör det så svårt att ibland bara inse fakta,blicka framåt och släppa taget?

Tack för stödet, snälla ni! ♡

Drack inte ens upp. Vet verkligen inte vad som hände. Gick en promenad och så - vips - satt jag där. Åt mat samtidigt för att förminska känslan av tragik. Tack och lov såg jag inte till några bekanta.

Gick hem till en kompis och drack - kaffe.

Men mår fortfarande skit. Antagligen är det stressen som spökar. Är i alla fall nykter och ska så förbli.

Kram till er från en tilltufsad och just nu lite liten Vinäger. ♡

Baka lät ju mysigt! Jag skickar en kram till dig. Alla faller, det gäller bara att resa sig upp och dra lärdom.

av nykterheten är det ju lättare att trilla dit.Vi blir starkare med tiden om vi förstår oss själva och beroendet. Intaget ser ju olika ut.Även varför vi dricker, berusningen och konsekvenserna av drickandet.Det som vi alla har gemensamt är att våra hjärnor har blivit beroende av en substans, eller att hjärnan inte kan hantera substansen utan att det blir kaos för personen.När vi fattat att beroendet eller hjärnans förmåga att hantera substansen är kronisk, då är det lättare att leva med det..Vi är många som försökt på alla möjliga vis att dricka normalt, göra uppehåll, svagare sorter osv, osv..Det går inte.Alkoholismen är kronisk, det försvinner aldrig, finns kvar så länge personen lever..Att se tillbaka på mitt supande är att se tillbaka på en onormal person..En som häver i sig vin, öl, sprit..Absolut inget alkoholfritt..Varför dricka a-fritt?? Det är ju ruset man vill åt..Det blir bara värre och värre..Kroppen tål mer och mer alkohol..Våra resor med alkoholen ser olika ut.Men konsekvenserna är inte så olika..Trasiga familjer, ledsna, ångestfyllda medberoende anhöriga, ofärdiga projekt, jobbproblem, alkoholrelaterade sjukdomar, fyllekonsekvenser och till slut för tidig död..Det roliga och festliga har försvunnit för många år sedan.Beroendet av alkoholen gör att vi gör fel val som drar oss djupare ner i träsket...Men det finns en återvändo..Total nykterhet...

Är botten nådd? Känns så nu. Trodde aldrig att jag skulle gå till en av småstadens pubar ensam och ta en öl. Men det är precis vad jag gjort just nu. Skäms som f-n. Känner mig gråtfärdig. "I dag är jag nykter" Hm, inte det minsta full iaf. Känner inte alls av ölen, men situationen är så hemsk. Vad hände?

för ditt svar. Det är inte lätt.. människor som dricker alkohol har ju en tendens att ifrågasätta dom som inte dricker heller, man blir liksom en partypooper som förstör stämningen. "Vadå ska du inte dricka? Kom igen!" Eller "Men vadå kan inte du också ta en öl?". Det är ofta där jag trillar dit och tänker "Okej, men jag borde väl också kunna dricka". Fast jag kan ju inte det.

Jag tänker att jag tids nog också måste se mig om efter andra vänner. Som valt nykterheten eller som har andra intressen också! Många av mina vänner är väldigt festliga av sig, tycker om att gå ut, träffa människor på stan. Men den miljön är så inbjudande och triggande för mig! Det går liksom inte.

Dom är pålitliga och alltid glada..Jag har två stycken. Men dom kan ju såklart inte kompensera en relation med en människa..Känner mig lite låg i känslorna stundtals..Det har varit mycket funderingar kring arbete, ekonomi, framtid..Här och nu, en dag i taget har jag glömt bort..Jag tror inte jag är redo för en relation än.För att träffa en stabil man, så måste jag själv vara det..Annars träffar man ostabila och det vill jag inte göra..Har kommit på att när jag är själv eller med personer utan missbruk så känner jag mig stark och beslutsam..När jag umgås eller träffar personer med beroende, blir jag nervig och svajig..Lugnet infinner sig inte..Jag har blivit som en levande beroendemätare! Har inte fattat förrän nu att det är så..När jag umgicks med mannen långt bort så kändes mitt beroende och missbruk väldigt nära..Trodde det var för att vi var nyktra alkoholister..Fattar nu att han var aktivt beroende av annat..Mycket bra insikter..Det är du lim som gjort att jag börjar förstå sammanhanget..Blir likadan med vissa av mina syskon som missbrukar alkohol..Även när exet är svajig så blir jag irriterad..Nu kan jag förstå mitt mående och agera därefter..Våren är på ingång hoppas jag..Sol och värme tinar upp marken och värmer upp oss inifrån..kram❤

Det är inte klokt vad kroppen reagerar mot giftet när den fått ynnesten att vara utan tillräckligt länge för att få återhämtning. Vilken självmisshandel vi hållt på med... Det tillfälliga ruset är inte värt det. Och utan rus? Hell no! Nu håller vi! Kram

sig av sina misstag. Rom byggdes inte på en dag :-) Ja, idag är vi nyktra!

"Du kan inte ge bort något du inte har". Så bra sammanfattat. Brukar själv dra parallellen till flygplanets syrgasmask. Du måste först själv andas in innan du kan hjälpa någon annan.

Drack sammanlagt tre öl under gårdagens evenemang. Valde att göra det, ett medvetet beslut. Drack sakta och kände inget rus. Var alltså nykter egentligen. Men i morse blev jag verkligen påmind om att alkohol är ett gift. Jag är bakis! Inte så att jag kräks och måste ligga ner, men känner definitivt att jag drack de där ölen. Det är ju inte klokt!

Ser de tre glasen som en erfarenhet. En god sådan. Det är inte värt det. Speciellt inte om man inte får ruset som "belöning". Lärpengar heter det när det handlar om ekonomi. Vad det här skulle kunna kallas vet jag inte. Lärdroppar kanske. Det är i alla fall vad det blev.

I dag är jag nykter! ♡

Hej miss lyckad ❤ vad tråkigt med den nya mannen, att det inte var så bra egentligen och att han hade andra missbruk. Men skönt och bra att det visade sig i tid!

Jag tror det kan vara rätt vanligt att det finns mer än ett missbruk. Eller att ett gammalt ersätts av ett nytt. Och de flesta missbruk och beroenden är ju skadliga...

Ingen människa är såklart perfekt men när man är i läge att träffa nån ny är det nog bra att vara kräsen. Särskilt när man lämnat nåt bakom sig som man mått dåligt av.

Om jag nånsin skiljer mig så har väldigt svårt att se mig med nån ny. Tror jag hellre köper en hund då ärligt talat. Sorglig inställning kanske men inte så konstig egentligen.

Men jag tror det finns nån för dig därute som är lika sund som du som du kommer att trivas med så småningom ❤

Kramar!

Det är bra att skriva ned sina tankar och känslor..Då kan man läsa och förstå sig själv..Lära sig om sin egen personlighet..Jag har börjat skriva ner om min barndom och speciella känslor och händelser..Även hur min dryckeshistoria ser ut..Mycket aha-upplevelser, mönster som upprepas osv..Detta sa min sponsor i aa att jag skulle göra..Man glömmer mycket om hur allt varit..Vissa minnen tar en långt tillbaka i tiden både på ont och gott..Jag skriver i ett block, det känns bäst för mig..Ha en fin vit Söndag lim..Gnistrande vinterkram❤

God morgon! Och särskilt till dig då Muskot ☕ Visst är det underbart att vakna utan illamående och hjärtklappning och ångest? Helt fantastiskt.

Jag minns förr hur jag kunde ha minnesluckor på morgonen och barnen pratade om nåt "mamma, du vet den filmen vi ville ha igår?" Och jag visste ju inte alls och kände mig som en påse sopor. Men nu! Nu kan jag säga samma sak, att jag inte alls minns, men nu är det pga vanlig normal överfull hjärna som jag inte kommer ihåg ? Att glömma pga alkohol och pga trött vuxenhjärna är ju helt olika saker. Det sista mår jag inte dåligt av och inte barnen heller.

Det är små saker hela tiden som man inser är bättre med ett nyktert liv. Varje liten detalj sammansatt gör att hela självkänslan höjs.

Igår var jag lite rastlös och lite ledsen på kvällen, en kort stund bara. Tänkte på hur jag agerade på såna känslor förr när jag drack. Då hade jag förmodligen börjat nåt projekt nu, typ måla om sovrummet. Det är nåt jag vill göra men jag vill göra det när det passar bra och jag hinner förbereda etc. Hade jag druckit hade jag lätt kunnat åka och köpa vin och målarfärg och kört igång utan att ens täcka över sängen. Bara gjort det som nån slags impulsiv ångestlindring. Och sedan hade ångesten suttit i sovrumsväggarna för alltid i och med färgen.

När jag drack såg jag till att ha mkt att göra hela tiden på ett sätt som blev dåligt i slutändan. Och gav mig massa röra både inombords och i hemmet. Visst kan jag sakna lite av impulsiviteten och spontaniteten men baksidan av det där var ju bottenlös ångest och skuld.

Nu ska jag ta en till kopp kaffe och njuta av att må bra. Och hoppas att ni gör det med ❤

Kramar!

Önskar dig en fin söndag!

Jag ser också fram emot att vakna i morgon utan att vara bakis. Att man utsätter sig för det är verkligen helt obegripligt. Alkoholen tar så mycket tid, tid till att dricka, tid till att vara trött, tid till att planera hur man ska få dricka, tid att vänta på att man får dricka. Helt självklart när man är mitt uppe i det och helt obegripligt när man ser det från sidan.

Härligt att du kommit så långt! Trevlig pigg fortsättning på helgen!