Senaste kommentarerna i forumet

Vad fint att få läsa att verkligen verkar ha hittat strategier som fungerar för dig och att du skapar det liv du vill ha!

Det värmer hjärtat, tack!

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Så fin läsning. Och grattis till friheten! Jag håller fullständigt med om allt du säger. Även jag har varit nykter två längre perioder och trillat tillbaka. Det går väldigt fort att falla in i missbruk igen och med ökat styrka. Därför kan jag också säga att nu har jag lyckats. Valet är enkelt. Jag känner tydligt inom mej att om jag skulle välja att ta ett glas så är jag fast igen. Det är verkligen ett val. Helnykter eller missbruk.
Man kan försöka inbilla sej att har man en gång lyckats sluta så är det enkelt att sluta igen om man fastnat. Det är det inte. Det blir bara svårare. Att dricka en vecka på semestern tyckte jag att skulle vara en passlig, avgränsad period. Borta från vardagen och sen hemma igen tillbaka i vanliga nyktra vardagen. Ha! Den semestern drog ut på tiden kan jag säga! Flera år och mycket skam. Så nej, aldrig mer. Och som mulletant påpekar i sin tråd, man kan ta makten i sitt eget liv. Tack och lov!
Ha det gott!

Så sant att man kan ta makten i sitt liv! Man behöver inte vara ett offer. Sju år känns ändå som en ganska lång tid med tanke på vilka förändingar du gjort. När man tar tillbaka makten så kan man börja förändras och då händer det saker. Jag är också delvis medberoende förutom mitt eget beroende. Även där har skett stora förbättringar för oss. Först som nykter kan jag förvänta mej att han ändras också. Balansen har ändrats genom att jag kan börja ställa lite krav.
Jag hade också funderat på att ta mej till Stockholm på träff. Men min resa omfattar även färja så det blev inget. Hade varit så trevligt att träffas på riktigt. Vi försöker nästa gång!

Du är en av mina ledstjärnor...

Berra

Ska lyssna i kväll efter en långpromenad. Känner mig redan förväntansfull. ♡

inser jag att just precis nu, i denna stund, är det sju år sen jag gick ut genom dörren i avsikt att lämna mannen och hemmet. Sju år som förändrat hela vårt liv - på insidan. Jag försöker tänka efter, känna efter .... vad känner jag här och nu i denna stund? En viss förvåning att jag nästan glömt denna märkesdag som varit så avgörande för mig och därmed också för andra. Under flera år hade jag ett obetvingligt behov av att se tillbaka, skriva och sammanfatta under denna och andra märkesdagar - datum, helgdagar, minnesdagar som för min del varit fyllda av svek och förtvivlan.Nu påminns jag om datumet i och med firandet av Finland 100 år, annars kanske dagen hade passerat obemärkt för min del.

Än en gång vill jag tacka för forum som erbjudit en plats för mitt skrivande. Här har jag ältat, vridit och vänt, resonerat...men framförallt ältat. Berättat samma berättelse gång på gång och blivit mött och bekräftad av anonyma forumvänner som vet mer om mig och mitt liv än de flesta i min näromgivning. Jag har skrivit mig fri - så vill jag säga.. Jag vet inget annat som skulle ersatt den möjligheten för mig. Jag har också haft stor nytta av att gå på Alanon, på AAs öppna möten, delta i konvent och träffa människor med liknande erfarenheter i levande livet. Jag har läst och lärt. Men den här platsen och min identitet som mulletant är i en klass för sig:) Liksom ni forumvänner... hjärtat klappar lite extra när jag ser ett inlägga från nån av dem som varit med länge, som ett brev från en gammal vän, jag öppnar med nyfiken förväntan... och blir glad eller bekymrad.

Sju år är verkligen ingen särskilt lång tid av vare sig nykterhet eller kamp mot medberoendebeteenden. Men mina sju år har förändrat grunden i mitt liv, jag står på en ärligare och stadigare botten än nånsin och har konfronterat många hemligheter och oklara grunder. Många inlägg har jag undertecknat med en påminnelse om att det är möjligt att ta makten i sitt liv. De orden fick jag av Carina i februari 2011 och de blev min ledstjärna.

Idag önskar jag att du som läser hittar din ledstjärna för ett liv i frihet. Ett liv där du gör dina egna val. Allt gott! / mt

PS Glad att se att det planeras fler träffar på Riddargatan. Den här gången var det nära att jag kommit men så dök det upp ett förhinder. Hoppas kunna delta en annan gång. DS

Tittar in och vill skicka en hälsning till dig! Så härligt att läsa att du har det bra i ditt nyktra liv! / mt

Du har verkligen haft många stentuffa utmaningar och bevarat nykterheten! Önskar dig lugna, goda dagar och ett härligt jullov!
/ mt

Var på månadsmöte på länklokalen ikväll. En tanke slog mig då vi satt där och arbetade oss igenom dagordningen. Inte en enda fråga handlade om alkohol. Så är det. Alla har vi missbruket av alkoholen gemensamt. Tillsammans planerar vi för att hjälpa oss själva och andra till ett liv utan alkohol. Ganska häftigt, enligt mig.

Du e grym!??? Bara så du vet!?❤️??

... Vi ska åka på julmarknad till Tyskland och ikväll funderade jag lite på resan . Tänkte högt och sa till min man
"Vet du vad som kommer att vara jobbigast på hela resan? Fyra dagar utan att kunna springa "
Han släppte allt han höll på med och bara kom fram till mig och såg glad ut och svarade:
" Vet du vad jag trodde du skulle säga? Att inte få dricka. Men det sa du inte för ditt fokus ligger inte längre på alkoholen!"

Och vet ni vad, han har ju rätt!
Jag hade inte ens en tanke på att dricka eller inte. Helt otroligt!

Så spännande Miss L! Du måste skriva och berätta hur det gick, önskar dig all lycka till!! Det är du värd?❤️
Har inte skrivit hos dig på länge men jag följer dig ändå! Du är stark och fin!?
Kram Amanda

Huvet på spiken som alltid?
När jag insåg att dricka lagom, två öl alt två glas vin eller en 4:a whiskey som ska sugas på hela kvällen, bara gör mig rastlös (har letat efter rätt ord för känslan, tack!) och att för mig är det fullständigt meningslöst att dricka utan att bli full, ja, det var då det liksom lossnade för mig och det blev så mycket enklare. Jag behöver ju inte längre grubbla på om jag kan dricka eller inte, om än så lite... Lite finns inte, lagom finns inte.
Så beslutet blir enkelt.
Nåja, just nu iaf men det är det räcker?
Ser fram emot att träffa vissa gamla vänner och också ha givande och intressanta samtal med som leder någonstans och inte bara går i cirklar..
Blir glad av dina rader och att du verkar må bra❤️ Tack för att du är du och att du finns här på forumet☺️???

Hej på dig. En "offknapp", så fint du beskriver det. Det låter som att du verkligen är hjälpt av medicinen, så skönt. Att bryta vanor och fina ny meningsfullhet kan vara en utmaning förknippad med många känslor och tankar. Tack för att du vill dela med dig och fortsätt gärna att skriva här om din förändring.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Skrev alkohyper om i sin tråd.
Där har vi en fundamental sanning.
Min dotter har med sin autism både en förmåga att fullt ut vara i nuet.
Suga in allt och inte sortera bort något.

Också förmågan att stänga av,stänga ned och fly in i sin värld när hon behöver.

Copingstrategier hon utvecklat för att hitta balans.

Så gör jag också.
Söket den absoluta sanni gen, närheten och närvaron.
Men har också ett behov att fly den när livet eller människorna gör ont och jag inte förstår.

Medberoende,arbetsnarkomani,fylla.
Kanske alla dessa låtsastillstånd är våra verktyg för att slippa en verklighet som blir för påtaglig ibland.

Lugn och ro,stabilitet och trygghet söker vi nog alla.
Med en touch av utmaningar och spänning.

Det är nog där, i närvaron man också är som mest sårbar.
Öppen för möten,beröring och med aptit på vad livet kan bjuda på.

Det krävs mod och tillit för att våga utsätta sig för fullständig närvaro.

Och fortsätter,Då kan man tappa kontrollen.
Och det vill vi medberoende inte höra talas om.
Så därför fortsätter vi skydda oss.
Med vårt handlande som vi inbillar oss hjälper oss.

Istället för att våga leva.

Där har vi ett ord igen som väckte mig.
Måste nog skriva några rader i min tråd,tack!

I fredags frågade en kollega om vi skulle ut och ta några öl efter jobbet.
Varför inte, tänkte jag. Den nyvunna friheten när barnen är hos sin pappa öppnar upp för spontana aktiviteter.
En annan kollega undrade hur vi skulle ta oss hem sedan (båda bor på landet).
Jag har ju bilen här förstås, svarade jag. Jag dricker ju vatten. Alkis, du vet.
Frihet. Nykterheten är frihet.
Efter fyra timmar, uppslukande samtal i full mental närvaro, och ett glas isvatten (han drack tre öl) var vi tvungna att bryta upp då äldsta dottern ville bli hämtad.
Var jag tråkig som inte drack?
Nä. Jag drack ju. Hade ett glas stående på bordet hela kvällen. Vem bryr sig om det innehöll vatten?
Jag hade förmodligen kunnat dricka ett par öl utan problem ikväll, sa jag vid ett tillfälle, och fortsatte sedan fundera en stund.
Nej, det hade jag inte, kom jag på. Jag hade blivit rastlös av två öl. Därför dricker jag aldig två öl om det måste stanna där. Meningslöst.
Kan jag inte bli tillräckligt berusad dricker jag inte, och så har det alltid varit.
Konstaterade också att senast vi var ute efter jobbet hade jag (ofrivilligt) fokus på spriten och att jag ångrar att jag därmed gick miste om närvaron. Bortkastat på något sätt.
Kollegan tackade igår för senast och jag föreslog att vi skapar en tradtion av detta.
Tänk vad bra att kunna gå ut varje vecka utan att det kostar en enda krona ?

...jag gav den här till Snart 50 och tänker att det gäller oss som tusan just nu. Ge det 20 min av ditt liv, vi har redan börjat, där denna meditation slutar ❤️

Jag lutar mig mot dig och...

https://youtu.be/1VgMbYujjS8

...om mig, som en varm filt inne, en halsduk när jag går ut ❤️ Tack ?

Just när man inser att livet är så mycket bättre utan. När det är en tanke som dyker upp och minnen kommer tillbaka. Ett liv från förr och hur det var då. En viktig påminnelse om hur det var.
Ett liv idag som du vill leva. En stolthet och känslor som är riktiga inte syntetiska. Kärleken till dina barn som jag själv känner så igen! Ett liv med barnen som man njuter av och tar tillvara på!
Jag är glad för din skull och tack för att du delar med dig det inspirerar ❤️

Hoppas allt är bra med dig!

Hoppas allt är bra med dig! Allt bra och nyktert hos mig :)

Ska besöka mannen jag mailat med..Känner nervositet, lugn, spänning , nyfikenhet..Vad kommer att hända..Ett AA möte ska det bli i alla fall..Många i min omgivning är glada för min skull..Jag tycker själv att det vore på tiden att få träffa och vara nära en ärlig, nykter och härlig man..Jag hoppas detta är mannen i mitt nyktra liv..Fortsättning följer..Tack lim och ni andra forumvänner för stöttning❤️

Insikter måste komma inifrån.
Ja solen är varm och snön är kall.
Uppenbara sanningar som alla kan ta till sig.

Men de andra,som handlar om insikter och själsvåndor.
Att andra har sagt och upplevt och gått igenom och berättar

Och man känner igen sig.
Men att känna igen sig och att faktiskt på riktigt ta in på djupet att detta gäller mig.
Det tar längre tid och när femöringen väl trillar dit så är det så fantastiskt.

Man tror ibland att man hittar sin sanning rätt snabbt.
Liksom för att sätta på ett plåster på ett blödande sår.
Men eftersom såret blöder så funkar det ju inte något vidare.
Först måste det få blöda klart,man måste dit och pilla på skorpan och så småningom så läker det ut och kanske tom ett litet ärr har bildats.

Där och då kan jag ibland uppleva en sån ro.
Jaha,såhär var det på riktigt.
Här har jag tramsat runt och trasslat in mig i förklaringar och ord.
Men sanningen är oftast bara en känsla,den har inte ens ord.

Och när känslan infinner sig och tom vågar bygga bo.
Då kan man dra ett streck åtminstone tillfälligt över det såret.

Jag måste vara full av operationsärr nu.
Så mycket lappande och lagande dessa sista år.
Så mycket grottande och funderande.
Ibland med resultat,ibland med fortsatt vindlande.

Men återigen,här sitter jag efter en helg med min handikappade dotter och känner lugnet,ron.
Att såhär är det,såhär ska det vara och det är gott.

Hahaha...i natt har jag drömt om både fylla och föredetta mannen...smittar det ??

Det var absolut ingen rolig dröm, men nu, med 1:a ljuset tänt, kaffe i koppen och morgonrock runt kroppen...

...förstår jag att jag ”gör upp” och jag gör uppror. Det var han som var full... då det begav sig OCH i drömmen...jag bearbetar vissa saker långsamt..

Clementinkram och pepparkaksbak ?