Senaste kommentarerna i forumet

Hej!
Har inte varit inne här på länge. Har haft fullt upp med slåss mot alkohol djävulen. Har förstått nu att det inte funkar för mig att ta ett glas. Det triggar igång nåt i min hjärna. Att avstå helt från alkoholen är troligen min enda väg att gå. Har gjort min man besviken igen. Jag har verkligen ett osunt förhållande till alkohol och kan få ångest eller känna mig obekväm i situationer där det finns alkohol. Vill helst bara slippa dom situationerna. Era inlägg gör mig gott och tröstar mig. Att jag inte är ensam i denna kamp. Jag har också fått modet att kolla på var jag skulle kunna gå på AA träffar. Är helt skräckslagen av tanken att gå dit och blotta denna skam som jag känner. Tack alla ni som finns här. Det ger mig styrka att fortsätta min kamp mot alkoholen. Kram❤

Skönt att du inte tänkte på alkohol, är ju ett tecken på att hjärnan börjat läka. Tänk dig vad många gånger/dagar man lagt ner en hel del tankeverksamhet på alkohol..... och hur man ska hitta situationer/ursäkter för att dricka. Dock är det viktigt tror och tänker jag att vara lite vaksam när man börjar glömma alla negativa konsekvenser med alkoholen. Vår hjärna (och speciellt beroende-delen av den) har en tendens en glömma och romantisera. Den kommer alltså ihåg de positiva och kommer ibland att viska att du ska unna dig ett glas. "Det var väl inte så farligt!" " Så stora problem hade du väl inte!"... Av den anledningen är ju detta forum och det man skrivet fantastiskt. Ha en skön och bra dag!

... är min favorit. Känns så underbart att känna hur gott det gör med kroppen och törsten. Citron har ju tydligen en lite mättande effekt också. Jag är inte heller någon som gillar alkoholfria drycker. Ja drack i o f s en kall och god alkoholfri öl för någon vecka sedan, men det var ingenting som triggade. dricker heller det ovanstående. På återhörande

som äger skogen som gränsar till min tomt åt väster ska slutavverka. Det innebär att jag får ett kalhygge som närmsta granne; det innebär också att jag kommer att bli tvungen att fälla den smala remsa med träd som står på min tomt. Skogen har ju gett ett skydd mot vinden, mina träd är inte vana vid att stå upp på egen hand när det blåser, så de kommer troligen att trilla omkull som en berusad ryss på en isig trottoar så fort det blåser upp. Och plötsligt kommer vinden att ha fritt spelrum rakt in på min tomt.

Å andra sidan kommer jag att få en fin utsikt i den riktningen. Min tomt ligger högt och det finns ingen bebyggelse däråt så med en öppen korridor kommer jag att ha fri sikt över den vilda, om än något friserade naturen. Bredsidan på mitt hus vetter åt det hållet så alla mina fönster på den sidan kommer att erbjuda en vidsträckt vy över skogarna i fjärran. Har jag tur kommer jag till och med att ha sjöutsikt från balkongen. Inget ont....

Ha en fin dag!

Ja personkemi är a och o. Bra att du har stöd runtomkring nu när du är på resa! Fortsätt vara stark :)!

Jag älskar te, ska testa Oolong. Tack för bra tips att servera det kylt. Kom nu på att Yunnan är mitt favoritte och det var länge sedan jag hade nåt hemma. Kanske dags att besöka en te affär. :)

Tack Startanew.

Idag har varit en bra dag. Har inte haft några alkoholtankar alls, möjligen någon som jag inte kommer ihåg nu?

Var starka därute alla!

Jag håller med dig bedrövadsambo. Ojuste. Att de inte tänker in att det kanske finns folk som varken kan eller kanske inte vill dricka eller ens ha med alkohol att göra? Så urdumt. Bra att du klarade både alkohol- och sockerutmaningar Rabbitgirl.

Förbannat dum samarbetsövning. Alkohol är inblandat i många "jobbaktiviter" kvällstid som är exkluderande för den som inte tål alkohol, och socker.

är inte alltid lätt :)
Denna vecka är jag på en kurs. Väldigt bra kurs.
Men som kvällsaktivitet valde ledarna att göra en övning i samarbete. Vi skulle göra marängsviss och drinkar med alko, massa frukt och sprite.
Perfekt misslyckad för mig som är alkoholist och har diabetes och borde inte ens äta så mycket frukt, ha ha.
Jag hjälpte till med att skära jordgubbar och bananer och åt några skivor, har hemskt dåligt samvete nu.
Sedan smet jag därifrån, de får väl njuta på sitt sätt.
Det var så himla mycket lättare att avstå alkoholen än sockeret. Livet är överraskande ibland.

Och det är så skönt. Fungerar nog likande som "rabbitgirl" och har sagt till mig själv att jag ska aldrig mer dricka alkohol. För mig var det så tydligt eftersom jag provat allt. Hur jag skulle dricka..vad jag kunde dricka. Köpte småflaskor vin för att jag inte skulle dricka så mycket..det fungerade under en tid men triggade a l l t id igång ett omåttligt och hejdlöst drickande. Efter att ha hamnat på akuten och en annan jobbig händelse, så fick jag nog.
Nu när jag är nykter, dricker jag ibland en alkoholfri öl, vilket inte triggar igång något sug hos mig.
Däremot har många års trötthet och känslor som jag inte ens visste om att jag hade, kommit ikapp och jag får ta hand om det helt enkelt. Ibland är det lättare och ibland behöver jag bara vara ifred under täcket..men det går faktiskt fortare över när meningslösheten slår till. Numera kan deppigheten gå över ganska omgående. För mig har det fungerat med att äta bra hemlagad mat på bestämda tider, dra ned på raffinerat socker och mjöl. Och att få tillräckligt med sömn. Försöka promenera en stund varje dag och stressa ned.
Jag säger bara Kämpa! Allt blir bara bättre utan alkohol!
Kram

Alltid skönt o klara såna milstolpar. Det stärker en. Bra insikt oxå att alla faktiskt inte har alkohol i fokus utan det finns folk som kan och klarar av att dricka "normalt". Samma sak med min fru. Hon dricker 2-3 öl och är helt nöjd med detta

Jag försöker skriva från en lite annan synvinkeln än Skogsfrun och inte för att jag tycker att något är bättre eller sämre, men för att man måste alltid kunna välja själv, vilken väg vill man gå :)
Jag tycker att idag ställs det väldigt höga krav på människor att de ska leva fullt ut och uppfylla sina drömmar och bli lyckliga.
Tanken att jag kanske inte uppfyller mina drömmar och inte njuter av livet gjorde mig stressad förut :)
Hur skulle jag göra? Stora saker, häftiga saker, ett annat jobb kanske borde jag testa, kanske en annan man??
Jag blir ofta förbannad på min man, sur, irriterad, han är dum i huvudet. Men jag vaknar ibland och ser på honom när han sover, hör honom andas och ... känner mig så himla lycklig och uppfylld av glädje att jag har honom. Tills han vaknar och börjar prata ;) Jag känner att jag vill njuta av varje sekund med honom, vi vet inte hur lång tid har vi med varandra. Jag ska inte tjata nu om fina blommor och dofter och utsikter som jag märker idag och jag kunde inte märka när jag drack eller kanske när jag inte förstod mig själv.

Efter att jag har slutat dricka upptäcktes det ganska allvarlig sjukdom hos mig (ingenting att göra med alkohol).
Jag var tvungen att ändra livsstilen och har verkligen mindre att njuta av ( tex diabetes gör att jag inte får äta socker). MEN jag har blivit lyckligare, det är så himla svårt att förklara varför. Kanske för att jag inte har tid och kraft att drömma om bättre jobb, man, barn...
Det är himla konstigt, miljön och min situation förändrades till det sämre, men jag utvecklas, förstår mig själv bättre och landar lite mer i det vad jag har.
Jag älskar resor, jag älskar central amerika, min dröm är att resa till flera länder där. Jag var i två. Andra resan kunde jag inte njuta av för att jag hade sånt vinsug. Och nu ska jag opereras om ett par månader och det är inte säkert att jag klarar av att resa dit flera gånger.
Vad gör man då? Jag kan drömma fortfarande, men jag har ingen garanti att jag kan uppfylla min dröm. Kanske. Fast det är inte jag som bestämmer. Jag kan inte bestämma om allt i mitt liv. Jag måste/vill acceptera villkor och förutsättningar som jag får.
Och så klart vill du leva Sommar12. Det bästa är nog framför dig :)

Det är som tidigare påpekats väldigt individuellt. Jag själv har inga som helst problem att dricka alkoholfri öl. Det triggar ingenting. För andra blir det inte alls bra. Du ville ha tips på alternativa drycker. Jag tycker att högklassiga teer funkar bra till mat. Främst gröna och oolong som fått svalna eller till och med kylskåpskalla. Jag kör helt osötat, vilket gör att man känner smakerna bäst! Äppelmust är också ett alternativ.

Du inger hopp om att jag också vill lyckas... är på dag 2.

Kram

Är enda vägen tror jag.
Både till andra men också till sig själv.
Det är min devis i alla fall.

Hej på dig vännen,

Tack för din omtanke i min tråd. Jag mår mycket bättre igen. Mer Glada Fisken än Suris liksom :-)

Bamsekramen

Hej min kära vän,
hur mår du? Går det bra för dig?
Puss & kram

är ett värdeladdat ord, ofta på minussidan av skalan. Ändå ser jag det ofta användas här inne, med all rätt. När man försöker komma till rätta med sitt missbruk har man inte mycket val; man måste vara egoistisk. Det tar ofta lång tid att dricka sig fram till ett beroende; det tar nästan lika lång tid att få det under kontroll. För mig tog det en avsevärd tid att inse att jag måste hålla mig nykter för min egen skull, och med den insikten kom också den något skrämmande tanken att jag måste göra det själv. Visst, jag tog hjälp av behandlingshem, terapeuter och ibland mediciner, men den där varaktiga, trygga nykterheten som jag så intensivt önskar uppnå; den kan bara jag själv åstadkomma. Häri ligger det en slags egoism, men en positiv sådan; uppnår jag en stabil nykterhet så mår jag bra och då mår ju också mina närmaste bra, även om det innebär att jag blir världsfrånvänd och svåråtkomlig under en tid.

Som med så mycket annat i livet finns det också en annan sida av myntet. I mina tidigaste försök att bli nykter insåg jag inte att det finns en annan sorts egoism också, en som inte hjälper vare sig mig själv eller min omgivning. Den där sorten som gör att jag väntar mig att alla omkring mig ska förstå min situation, släppa allt dom har för händer och komma till min undsättning. Den där sorten som placerar mig i universums centrum, där bara jag och mina behov existerar, där alla andra blir en grå massa av statister som jag förväntar mig kunna plocka fram när jag behöver dom. Jag är inte stolt över det, men sådan har jag varit.

Skiljelinjen mellan konstruktiv egoism och destruktiv egoism är hårfin och kan vara svår att urskilja när man mår som allra sämst. Jag har många gånger förväntat mig förståelse, eller åtminstone ett intresse när jag har berättat om mina problem, men det är inte alltid jag har fått det. En del människor ser min sjukdom som en karaktärsbrist, andra reagerar med förakt, åter andra blir moderliga och förmanar mig som vore jag en treåring. Jag har sent omsider lärt mig att folk är som dom är; lika lite som dom kan hindra mig från att dricka om jag har skygglapparna på, lika lite kan jag ändra på deras sätt att se på den här sjukdomen, om dom inte själva vill. Så jag plockar fram egoisten i mig, fokuserar på mig själv och låter folk vara som dom är.

Jag önskar bara att det fanns ett annat uttryck i stället för egoistisk, ett mer positivt sådant, men alla jag hittar i min bok med synonymer är precis lika negativt laddade.

Ha en bra dag alla!

Är en konst, och jag kan tala om för dig att det inte ingår en droppe A i det. Alla dagar med A försvinner bara i en grå gröt. Nä, livets gåta är (enl. mig) att hitta det jag innerst inne drömmer om att göra och verkligen göra/leva det. Och det kan vara många olika saker och önskningarna kan ändras efterhand också. Många drömmar är så inkapslade att de är svåra att få fram. Ett enkelt sätt är att fundera på vad man ville göra/uppleva som barn. Många gånger har man de drömmarna kvar i någon form. (T ex Djungelboken fick mig till Indien). Andra sätt kan vara brainstorming eller associationslekar. Sen är det bara att sätta upp mål, ev spara och genomföra det. Gör det du längtar efter nu och skit i att bli smal/få nytt jobb osv först. Det är bara ursäkter. Det finns massa runda människor med tråkiga jobb som lever sina liv fullt ut.

Ps! Det här är inget svar på ditt inlägg men det är en personlig association till frågan hur du vill njuta av ditt liv? Jag är övertygad om att njutning är något lustfyllt som man kan göra oavsett vikt/jobb men att om man tillåter sig att göra det så kan det förändra både vikt/jobbsituation till det bättre utan att man behöver anstränga sig. (Tristess, krav mm dödar lusten och kreativiteten och gör livet tråkigt, och då lockar A som tröst/bedövning).

Lycka till med nykterheten och fortsätt skriv här :)

Fantastiskt bra jobbat!! Jag tänkte på det där med rastlösheten, den är nog till för att man ska röra på sig men är lätt att missta för något annat, typ att man behöver "lugna sig". Men det bästa lugnande medicinen är faktiskt motion. Så viktigt anses det numera att det skrivs ut på recept. Så bra att du håller igång, fortsätt med det och fortsätt vara en inspiration :).

Det var trevligt. Jag drack vatten. De andra tre drack 2-3 öl, sammanlagt! Typ de delade på ett par mellan/starköl. Ja där ser man vad lite folk dricker även en grillkväll. Jag kände öldoften men blev inte direkt sugen. Hade det varit vin kanske det varit svårare men jag hade ju redan bestämt att köra så jag tyckte det kändes helt ok. (Sen får jag ju påminna mig om hur jag mår av vin också... bläää). På det hela taget är jag nöjd med kvällen. :)

Ha det så fint alla!

Oj den där pussande emojin skulle inte vara där. Lite malplacerad....

Såg en bild. En målad/tecknad bild. Ni kanske också har sett den.

Den föreställer en person som dricker ur en flaska. I flaskan ligger ett flöte med en fiskekrok i. Kroken är på väg mot personens mun. Ja vi kan ju alla gissa vad flaskan innehåller. Ruskigt värre.

Ett tag tyckte jag att jag såg alkoholromantiken överallt men det har plötsligt ändrats. Jag tycker jag ser motsatsen hela tiden. Men det handlar väl om fokus. Nu tycker jag visserligen att ett foto på ett vinglas är läskigt nog ? Allt fungerar avskräckande på mig ?

Godnatt! ?

Haha, mitt semester-jag hade glömt att jag hade skrivit att jag ville gå i terapi. Men det är ju en himla bra idé. Korrtid tror jag, med någon man har en bra personkemi med.

Jag är just nu i ett varmt land och har inte druckit alls. Som det ska vara. De runt omkring stöttar till 100, känns så skönt! Du verkar också superstark, kämpa på där ute!
Kram