Senaste kommentarerna i forumet

jag ligger lite före er i resandet tror jag :-)) Men jag är av den bekväma sorten som vill ha hotellsäng och hotellfrukost !!
De sista 2 åren har jag kryssat av städer/regioner/länder jag alltid velat besöka och som stått länge på min bucket list :-))
Tips kan ges via min fb-sida. :-)

Jag har några saker kvar som är ett måste innan jag lägger mig ner och dör. Nu först har jag min konvalescens men jag ska återigen, tillsammans med 13 000 andra, besöka Dalhalla i början av juli och en lite längre resa, nåja, dryga veckan iaf... senare i höst.

Jag har slagits av att det är väldigt enkelt att resa nyktert, nästan inga frågor, inget jagande på taxfree, tidiga mornar är underbara !! Och på de resor jag varit på har inte alkoholen varit det primära utan upplevelserna. Och det är inte svårt rent ekonomiskt att räkna ut att resekostnaden till stora delar kvittar mot den tidigare spritkostnaden. Win-win så att säga...

Och detta resenjutande hade aldrig någonsin varit tänkbart om jag fortsatt kröka på heltid.

Tyskarna är ju ganska många, och de flesta på vår och höstkanten är väl husbilsägare? Som du och Gagarin snart ☺
hyr ut lägenheten till några av dessa under sommaren, köp en något billigare husbil, så ska du se att det kan bli åka av
10 år framöver! Vinter vid Medelhavet, sommar i Skandinavien, najs!
Visst, hör av er när ni kommer! Jag skulle nog kunna inhysa ett par fd. alkoholmarinerade forumvänner?
//PP

Tyskarna är ju ganska många, och de flesta på vår och höstkanten är väl husbilsägare? Som du och Gagarin snart ☺
hyr ut lägenheten till några av dessa under sommaren, köp en något billigare husbil, så ska du se att det kan bli åka av
10 år framöver! Vinter vid Medelhavet, sommar i Skandinavien, najs!
Visst, hör av er när ni kommer! Jag skulle nog kunna inhysa ett par fd. alkoholmarinerade forumvänner?
//PP

Jo jag mår bra. Har just passerat en stressig period på jobbet, som gick hyfsat bra. Om någon vecka startar semestern. Det ser jag fram emot.

Har läst och följt dig också. Bra att du återhämtat dig så bra efter sista holmgången med A. Nyttigt med dina cykelturer, och bra att du tar antabus. Då behövs inga funderingar åt fel håll. Bra att du får levern kollad också.

Såg i ett av dina inlägg, att ni ska skaffa husbil. Det är en jättebra idé. Det finns ju så många fina platser runt om i vårt land att se. Med husbil kan man stanna när man känner för det, och har inga tider att passa. En stor frihet.

Kram tillbaka till dig Konstnären.

En liten sommarhälsning till dig, du verkar ha det bra och det är fint det. Här är det bra allt känns nytt på något vis. Lite leverprover idag, hoppas den mår bra.
Kram till dig
Konstnären

Tack kära vännen för din omtanke. Nu kom jag hemflåsande efter att jag cyklat och tagit leverprov. Fick träffa min läkare och han är så himla go, hade jag varit 20 år yngre vet man aldrig. Hur som helst var han glad tror jag för min skull. Turisterna börjar komma till min stad nu, mest tyskar tror dom har både tidig och sen semester. Vi ska sälja sommarstugan i skärgården, och vet du vad vi ska köpa, jo en husbil att kuska omkring i. Men först ska mannen gå i pension han är ju yngre än mig. Kommit på att jag inte har sett mer än knappt hälften av mitt eget land, luffa runt lite. Lite dyra är dom men man har ju hela hemmet med sig, en ny från 800.000 till 1, 5 miljoner, men det blir nog rätt bra för sommarhuset. Hur har du det, pelle, jag tror jag hänger med muränan till dig så helar vi henne, hon kommer snart igen. Ska det bli sommar tror du. Just nu lätt att vara nykter, alltid kolla backspegeln du vet om tanken skulle komma. Kan vakna på natten o krama kudden o känna mig glad att jag är nykter.
Fin kväll till dig
Kram Konstnären

Blir glad när jag läser att allt går åt rätt håll :-)
Ja du vet, bara så!
//PP

Tror faktiskt du har en poäng i detta, med ett sista race som gör att du nu kan vandra på en tryggare väg.
Är så glad för din skull att det nu känns bra igen
Önskar dig en fin dag

Piggare
Mer energi
Sexliv bättre
Inget bråk hemma
Kan ta bilen närsom
Ingen huvudvärk
Tänka rationellt och klart

Finns ju inga direkta fördelar med att dricka.

Santorini: Alla mina värden var bra och/eller inom referens förutom cdt och b-peth. Mindre än en procent har naturligt högt CDT som ej härrör av alkoholintag. B-peth provet ljuger ej. De två proverna är enbart alkoholmarkörer, visar inget annat förutom att man har druckit eller dricker. Folat, kobolamin och zinkprover låg visserligen i det nedre spannet, men fortf inom ref. Läkaren tror att jag är alkoholist, det framgår klart och tydligt i min journal.

Fler positiva skillnader med avhållsamhet:

Plånboken krymper inte lika mycket eller lika snabbt.
Påsen från ICA väger inte lika mycket.
Påsen med pant under diskbänken växer inte i samma takt.

Studenten, det är bara jag. Zorro! Läser du detta så en stor kram!

Härligt vännen! Härligt, härligt, härligt - vilken fin inställning. Tänker att ditt "schema" för drickandet kan verka nog så avskräckande om suget sätter in...!

Tusen kramar

Tankarna på äcklig alkohol har jag också fått. Hur kan folk bara berusa sig? Har ju sambon här hemma som är småfull titt som tätt.. Ingen vacker syn. Tänker på hur jag själv såg ut. Rödsprängd i ansiktet, vaggande stapplande gång, ölmage. Dessa minnesluckor och mornar jag vaknade och inte visste om det varit bråk eller ej..Dåligt mående, skam och skuld... Vill aldrig mer ha det så.... Kram

till alla här inne. Har haft en bra helg där jag oxså analyserat mitt beteende innan jag tagit återfall. Kommit fram till att jag bara har bestämt mig för att nu vill jag dricka lite vin, naivt och dumt, lite vin, det finns inget som lite vin för mig. Det betyder en rejäl fylla för att glömma vad vet jag inte. Men i alla fall tror och hoppas jag att jag har lärt mig efter sista återfallet. Då såg mina dagar ut så här
Vaknade framåt ett-tiden på natten, upp och drack ett par glas vin, somnade fast ingen riktig sömn.
Vaknade framåt 5-tiden med ångest, upp tog 2 glas vin, blev trött la mig en timme.
Upp fortsatte dricka ut med hunden på minimala promenader.
Hem försökte äta lite, fortsatte dricka osv, osv. Ångest dygnet runt, mardrömmar, rastlös. skuld och skam kunde inte ta mig ut från h-vetet utan hjälp.
Vill jag ha det tillbaka, aldrig, aldrig, sugen får komma men tror jag vet hur jag agera nu, det släpper efter ett tag, inget att längta till.
Var på vårdcentralen i morse och svalde min antabus, och fick en komplimang av sköterskan, hon sa vad fräsch du ser, och du utstrålar energi.
Vad glad jag blev dagen känns nu lätt går på små moln, ingen ångest, hunden är glad och även mannen. Detta byter jag inte mot ett liv i underjorden, och gropen blev djupare och djupare efter varje återfall.
Vad som än händer idag ingen alkohol
Kramar Konstnären

är en bra kompis ibland. Jag har nu en vecka nykter äntligen, men utan kryckan antabus är det inte säkert att det varit så. Gillar att ta min tablett, då vet jag att det inte blir någon spontan vända till systemet eller krogen på minst en vecka, ca 10 dagar om man ska vara säker på att slippa reaktionerna på antabus. Har också en vän som varit nykter i 27 år år att vända mig till. Underbart som vanligt att vakna nykter varje dag. Rädslan är ju att de dumma tankarna kommer när man börjar må bättre och känna sig "normal" igen. Därför har jag skaffat en doseringsask och lagt ned mina tabletter för varje vecka, det räcker med två i veckan för att hålla upp en hög koncentration i blodet. Hur är det med dig Tjalle?

Ja, fyllan blir annorlunda med tiden, även vägen tillbaka blir det. Man (jag) känner att det under nykterheten byggts upp ett slags psykiska (och fysiska?) muskler som kan ta hand om den sortens kris som a innebär. Man blir inte längre lika lätt tagen på sängen och blir allt bättre på att ta hand om sig. Självkännedom, heter det visst bl.a. Roligt, minst sagt, att se hur det funkar för dig!

Så känns livet just nu.. Sambon dricker och försöker dölja det så det inte stör mig. Jag är glad att jag klarat mig i från skiten. Jag blir nästan äcklad.. Tänker på att jag själv suttit och druckit här hemma i flera år. Vilket slöseri med tid, pengar, mående. Framför allt tänker jag på barnens situation. Tänk att gå och lägga sig, inte veta vad som händer. Blir det musik, väsen, "gäster" gräl... Tänk om dom (föräldrarna) glömmer spisen på? Eller tänder levande ljus? Det kanske blir lugnt en natt, men helgnätter som spårar ur eller inte? Det är en osäkerhet som absolut inte är bra för barn och unga. Att ligga i sin säng och vara orolig när man ska sova för att orka gå till skolan. Att inte prata med någon om problemet. Allt ser ju bra ut utåt. Jobb, fina bilar, semesterresor, kalas, fina kläder, hus och trädgård. Men där bakom den idylliska fasaden finns oro, ångest, skam och skuld....Dåligt samvete för att föräldrarna mer och mer drar sig undan, aktiviteter som gör det svårt att underhålla sitt beroende. Hörde Märta Tikkanen på radion. Hon berättade om alkoholberoendet som hennes man hade. Hur det påverkade henne och barnen på ett fasansfullt sätt. Då kan jag bli riktigt förbannad. Att leva i destruktiva förhållanden för att bara tänka på sig själv. Hen är ju så underbar emellanåt... Barnen som tar stryk. För all framtid...Att vi människor inte kan bryta förhållanden snabbare. Det är svårt att se situationen klart när man är mitt i den..Vi måste tänka på vilken barndom vi vill ge våra barn...

som så heueh, att du hade en fylla kvar att klara av. Den sista.
Nu när den är avklarad så är du fri.

Hoppas att du får en bra dag heueh!

av mitt sista återfall. Det var första gången någonsin som det blev så kortvarigt, och jag tror det beror på att jag hade en såpass bra nykterhet när det kom. Även när jag var mitt inne i det ville jag bara ut, tillbaka till det goda livet. Det kändes lite som om jag var på vandring genom en vacker skog och kom fram till ett kärr, som jag bara var tvungen att ta mig igenom för att komma vidare; jag ville bara få det avklarat så fort som möjligt. Jag tror att kvalitén på min nykterhet innan hjälpte mig mycket där. Själva supandet var minst lika illa som det alltid har varit; likaså abstinensen, jag upplevde att bakfyllan varade längre och var nästan intensivare än någonsin förut. Men jag upplever också nu att det har gått mycket snabbare och lättare att ta mig tillbaka till en stabil nykterhet den här gången. Efter bara två veckor tycker jag nog att jag är tillbaka i ett tryggt liv igen, jag kan återigen njuta av allt det goda som ett nyktert liv har att erbjuda. Inget ont...

Ha en härlig dag!

Sommarkram tillbaka!

Jag kan också känna en viss tacksamhet till ett snabbt ras. Det gick fort utför och slutade med en rejäl förnedring av mig själv och mina nära. Men oj vad jag kan dra nytta av det idag. Inte något jag är stolt över men jag gör allt i min makt för att inte hamna där igen. Jag kan inte förändra det som har varit och jag kunde ganska så snabbt acceptera att jag är alkoholist. Jag är tacksam för insikten, tacksam för att slippa kampen och tacksam för att du påminner mig om allt positivt som denna resa bär med sig.
Kram
Ellan! ❤️

att det fortsätter att gå bra för dig.

Ja du ska känna dig stolt, för att du lyckats bli fri från alkoholen. Det är starkt gjort.
Du tänker också helt rätt. När du slutade oroa dig inför sommaren och semestern, så blev du lugn och trygg. Om man inte oroar sig för kommande situationer och miljöer som kan trigga frestande tankar och sug, så blir man också säkrare i sin nykterhet. Med tiden upphör dessa tankar och sug. Kanske det är just det, större säkerhet, som du börjar känna nu.

I en del gammal tro, asatron, sas det att det fanns tre ödesgudinnor (nornor) som "spann en tråd" för alla människor, och som avgjorde deras öden under sina liv. Tänk om din "tråd" löper längs en nykter stig i frihet. Frihet utan alkohol. I så fall ett mycket positivt öde. Det kan mycket troligt bli ditt öde.

Grattis till snart 4 månader Lim!

... det man gjort och det som varit, kan man försöka vända det till något positivt.

Så, tack vare att jag började såpass tidigt med alkoholen, 12 år gammal, och redan i unga år blev beroende, har jag hunnit experimentera och testa alla former av drickande. Dricka lite ofta, mycket ibland, återställare, vita perioder, mörka perioder, försökt bli måttlighetsdrickare, haft långa uppehåll. Provat alla grader av berusning. Salongsberusad (sällan), redlös och medvetslös. Och alla sorter. Öl av alla styrkor och smaker, vitt och rött vin, billigt och dyrt vin, sprit av alla sorter och färger, t.o.m. 80% grumligt hembränt.

Allt detta har gett mig den samlade erfarenheten att nykterheten är det enda hållbara och fungerande alternativet för en alkoholist. Nykterheten är det enda sättet att besegra alkoholen på.

Vilken tur att jag började så tidigt så jag hann lära mig allt detta och hann dricka färdigt. Innan det var för sent.

Jag har aldrig riktigt varit en träig person; jag har alltid föredragit att jobba i metall, delvis för att maskinerna är häftigare, delvis för att man börjar med att rita upp alltihop i datorn där man kan vrida och vända på hela konstruktionen innan man börjar bygga rent fysiskt. På så vis vet man säkert att det hela kommer att passa ihop när det väl är klart. Men nu är det ju så att jag har insett hur olämpligt det är att svetsa och slipa i ett trähus och det är lite för långt till jobbet för att bara åka in där en kväll och meka lite. Så jag började snegla på ett par bänkskivor i bok som har legat och skräpat i ett hörn hela vintern. Dom har legat i ett ouppvärmt utrymme och blivit skeva, så i princip är dom oanvändbara.

När jag gick där och sneglade på dom dök tanken upp att det kan ju inte skada om jag försöker göra något med dom innan jag slänger dom. Jag har länge velat ha ett litet bord på förstubron så att jag har någonstans att ställa kaffekoppen, det skulle skivorna duga utmärkt till. Så nu har jag sågat och slipat och limmat och putsat och polerat i flera dagar och bra blev det inte, men jag är lite stolt i alla fall. Det är mitt första försök och även om det ser ut som något en tioåring har åstadkommit i slöjden så har jag i alla fall gjort det själv. Det är lite zen att jobba i trä har jag upptäckt, man jobbar mycket med händerna, det tar sin lilla tid och man ser tydliga resultat allteftersom arbetet fortskrider. Det är ett arbete som inte kan skyndas på, när man står där med slipklossen i näven så finns det gott om tid för meditation. Det är lite som om själva arbetet, snarare än resultatet, är själen i det hela. Jag tror jag ska snickra lite mer framöver.

Ha en fin dag allihop!

Hej allesammans.

Vill uppdatera litegrann. På lördag har det gått 4 månader av mitt nya nyktra liv.

Jag hade en period för ett par veckor sedan där jag kände en svag oro för sommaren, att det skulle blir svårt att stå emot alkohol då. Men nu har det varit flera soliga dagar och jag har inte blivit sugen. Jag känner hur semestern närmar sig men jag är hundra procent säker på att den blir alkoholfri. Jag skulle inte för något i livet bryta det här.

Ångesten inför semestern har också släppt. Det kanske den gjorde samtidigt som jag slutade oroa mig för att jag skulle bryta nykterheten eller oron jag hade för att jag skulle ha "vita knogar" på semestern. Nu är jag liksom helt nykter i varje cell och i mitt sinne. Jag har accepterat mitt öde. Och just nu känner jag mig stolt.

När jag ser folks bilder på vin etc så blir jag ärligt talat inte sugen. Jag känner fyllan och jag känner smaken av gammal alkohol i munnen, jag känner ångesten som kommer dagen efter. De kan romantisera hur mycket de vill men det är bara alkohol, en äcklig dryck som suddar ut moral, goda värderingar och hälsa. Och ja, säg man dricker det där glaset som presenteras på bilden? Och? Vad ger dig mig? Det är ett glas med äcklig dricka. Jag kan inte formulera vad det är jag vill säga. Men det är bara så att jag upplever att jag har sett igenom alkoholromantiken. Alkohol är varken mysigt eller romantiskt ju. Det är ju bara en äcklig och farlig vätska?! Vad håller folk på med när de romantiserar kring den och gör det till norm att man ska dricka den? Det är helt obegripligt för mig nu när jag kommit såhär långt i min process.

Jag tror på allvar att det kan vara så väl som att jag faktiskt aldrig nånsin i mitt liv kommer att dricka alkohol igen. Jag tror faktiskt att jag är fri för alltid.