Senaste kommentarerna i forumet

Fy vad härligt 52 daga nyckter och kommit igång med träning ca 4-5 pass i veckan!! Vi har varit på skidresa och vi har bokat en lång resa till våren fantastiskt
Idag tänkte jag tillbaka på min första nycktra vecka och vilket helvete det var!!
Men alla där ute kämpa det är värt varenda skakning all ångest konstiga drömmar...... för livet kan bara bli bättre utan alkoholen för oss som inte kan dricka med motta!
Lycka till

Precis som SJ:s konduktörer brukar göra, så ber jag om ursäkt för sent svar. Läs gärna mitt inlägg "4 ÅR, CHECK" (31/1-2017).

Anna:
Du börjar uppskatta det kloka och givande sakerna i livet. Successivt, åtminstone i mitt fall, så öppnar du ögonen ordentligt. Idag så använder jag t ex inte Facebook eller andra moderna "skitsaker". Bara hälsan och ditt yttre på kroppen mår genast bättre!

PZD
Hoppas att det gått bra för dig. Jo, jag vet hur abstinens känns. Enda svaret jag har är: "Stå ut!" Det är inte kul. Men för mig, så underlättar det ibland att säga:

"Vissa är nötallergiker. Vissa är laktoskänsliga. Och jag, jag tål inte alkohol" : Det är ju sanningen!

toppendag :-))

Dansar som en idi till och från här hemma. Idag vart det till och med en tur till det lokala vattenhålet för att träna kroppen :D
Jävlar vilket utgångsläge en har nu alltså, riktigt trött blir jag av bara 200m fri. Bananas XD

Dagen kantras av ilska och glädje, kroppen och humöret lever lite sitt egna liv och jag följer med. Försöker hitta känslan och identifiera den i bergodalbanan av nikotinabstinens. Mår mest bra, men märker att stubinen är kort och det är okej. För snart är det över och jag kan leva vidare utan röken i mina lungor. Just nu sitter jag med en vän och äter chokladmuffins bland massor av tända ljus. Ja och kaffe då, starkt svart förbaskat gott kaffe.

Och om vi drar en alkoholcheck så är det nyktert som gäller här. Ingen tanke på det under dagarna direkt. "Längtar" inte efter det och vägrar romantisera skiten. Det är ett jävla gift och det förstör mig, och många andra i både min närhet som i samhället.
Fuck off alkohol, fuck off. Mer muffins till folket!

Puss på er <3
.

är en bra dag att vara nykter på. Precis som i går.

Hoppas ni känner likadant

Låter bra det där. Som att du pysslar om dig själv litegrann. DET tror jag på. Å så kanske lite köksdans hos dig också.

Vaknade senare än vad jag ville idag, men det kanske var behövligt. Varit pigg och trött samtidigt idag, tänkte gå och träna men fick mens och kände att kroppen (jag) ville chilla med en chokladboll i kväll istället. Så så får det bli :)

Hoppade spontant in hos en frissa här i stan och frågade om hon kunde klippa mina toppar och det kunde hon. Jäääääävligt sällan jag klipper håret, tror det var 1,5 år sedan jag var hos en riktigt frissör. Brukar be mannen klippa med kökssaxen eller så gör jag det själv XD
Det blir oftast bra, men det blir ju såklart en helt annan grej när en utbildad klipper igenom håret ordentligt ^^,

Har även bestämt mig för att sluta röka. Så nu är jag icke rökare. Så jävla skönt att slippa den skiten i livet också, dock är det ganska intressant (ja intressant) hur inbetingat vissa situationer och tidpunkter är för mig och rökningen.
Jag vill inte röka längre, jag o.r.k.a.r. inte röken mer. Det tar änna på krafterna att dra i sig ett paket om dagen.
Läste någonstans att det är lättare att kombinera både alkohol- och cigg-stopp, påverkar typ samma belöningssystem i hjärnan.
Och helt ärligt så försvinner den fysiska nikotinabstinensen från kroppen inom de närmsta 48 timmarna, ska bli så skönt :)

Kram på er!

Grattis Sparkle och fortsätt på den smala vägen i livet. Jag håller helt med dig Rosen, att befinna sig utanför normen (oavsett sammanhang) blir ju påtagligt först när man befinner sig utanför den samma.
Visst kan man leva utan dessa seanser :) För mig har min nykterhet, i likhet med många andra, inneburit många omvärderingar kring personer som jag sett som nära vänner. Kanske är det en process som man ska igenom?

Tandköttet köket sig själv på ett dygn, jätte knäppt ?

Ja, men visst är så. Jag tycker absolut att man bör respektera skiten och vara medveten om sina känslolägen som i viss mån gör att alkoholen blir en snabb lösning att "må bättre". Det är ju en illusion, ganska hårt inprintat i samhället. Att det ska vara mysigt med alkohol... bullshit. (shit vad bitter jag är XD haha!)
Jag tror att alla droger (alkohol inkluderat) är kasst för själen.

Något som jag däremot tror är bra för själen är sömn, och det ska jag försöka mig på nu ?

Däremot håller jag med dig lite om Alkoholdjävulen. Jag vill inte vara rädd, inte vara absolutist, inte vara alkoholist. Så är det bara! Sen är jag lite rädd för hur alkoholen påverkar själen, men så länge man inte dricker borde det ju gå bra.

Elias, dig har jag följt i princip varje dag sen du började skriva här i forumet. Även om jag inte alltid kommenterat! Jag har lite koll på dig för att veta att du är kvar på rätt spår... och det är du ju verkligen! Nu kan du snart kryssa en helt vit månad! Det är du som ska gratuleras! :) Kram!

Kul att se dig här igen! Du är en av dem som var till stor hjälp och enormt stöd för mig i början av min vita "karriär", stort och innerligt tack för det!!! Har fortfarande inte druckit en droppe sedan 30/12.
243 dagar är imponerande och så inspirerande att höra att tankarna på alkohol inte ens finns längre.
Grattis till dig!!!

Det värmer alltid att vara ihågkommen. Och ja - jag har det bra och vi har det bra. Vi går vår livsresa var för sig och tillsammans, ibland bara flyter livet på och ibland är det knotigt och motigt. Det viktiga, det avgörande, är att vi båda har en vilja att fortsätta tillsammans.... jag tänker att vi numera har en djup respekt för varandra sådana vi är med våra sidor och avigsidor.

Jag läste vad Adde skrev nyligen om mannen som blev nykter och valde AA som drog i stället för alkoholen. Hustrun som 'följde' honom blev därmed medberoende livet ut. Jag kan inte ha nån åsikt alls om det men har funderat över det ur mitt perspektiv. Mitt eget liv är ju det enda jag verkligen direkt kan påverka. För mig har det betytt mycket att delta i Alanon och på öppna AA möten. Där har jag upplevt en äkthet och mod att dela sin sårbarhet som en sällan möter annanstans - vilket ju är ganska självklart och sunt. Dock är jag övertygad om att det finns en djup längtan hos många efter en sån gemenskap. Forumet är ett exempel på det.

Genom AA och Alanon och livets andra kringelikrokar har vi hittat gemenskaper där alkohol för de flesta är en ickefråga och annat står i förgrunden. Platser och mänskor där vi delar liv och glädje men också trötthet och vanmakt över allt från dammråttor o tvätthögar till sorg över personliga tillkortakommanden och oro för världen. Jag är så tacksam att livet fört mig till detta. Tacksam över att jag hade mod och kraft att sätta ner foten och kräva förändring och tacksam för att mannen valde mig och livet. Idag har vi ett 'nytt' liv där det ingår 12-stegsdelar men också annat. Var för sig och tillsammans.

För övrigt gläds jag över att så många kvinnor hittar till anhörigsidan och börjar ifrågasätta sina liv samtidigt som jag verkligen sörjer att så många människor, vuxna och barn, lider i alkoholens skugga.

Söndagsfrid och allt gott till alla formumskrivare! Glöm aldrig att det det är möjligt att ta makten i sitt eget liv! / mt

Otroligt vad tiden går fort! Jag räknade precis ut att det är 246 dagar sedan jag fick nog av alkohol och slutade tvärt. Sedan dess har jag varit nykter (förutom tre sammanhängande dagar i somras). Så sammantaget är det 243 helt vita dagar nu!!! :) Jag är stolt och glad och känner verkligen att jag tagit rätt beslut! Dag läggs till dag som kulor på ett pärlband och jag TÄNKER inte ens på alkohol. Inte ens på AW eller fester/middagar är alkohol något problem. Nu får jag bara hoppas att det inte blir något bakslag....

Har fått inflammerat tandkött.. någon som kan bra husmorstips? :)

Jag tror, eller rättare sagt jag är säker på, att du bygger på din hållbara nykterhet. Du har ju så mycket kunskap och erfarenhet, förutom all din intelligens.
Häromdagen fick du ett kvitto på att det fungerar, när du var på läkarundersökning och det var en svajig situation. Den redde du ut.
Alltså vet du att du kan klara av sådana tillfällen.

Precis som du skriver, så betyder också detta forum så mycket. Man kan tänka sig att vi, var och en, här inne har en stor anonym publik bestående av förståndiga, välmenande och empatiska människor som stöttar och hjälper oss förbi hinder och gropar, så vi inte snubblar tillbaka ner i kärret.

Så med vilja, förnuft, kämpartag och lite dj...r anamma tar vi tillsammans en dag i taget.

Hej
Transportsträcka mellan kärr! Exakt så har det varit för mig de senaste åren med ett års uppehåll och mer. Huruvida jag nu bygger nykterhet eller om det bara är ytterligare en transportsträcka är jag inte helt klar över. MEN jag försöker så gott det går och stundtals är livet bra. Jag antar att jag fortfarande kämpar med s.k. postakut abstinens som kommer och går
Jag tränar och arbetar med badrumsrenovering hemma men känner att något mer behövs för att jag skall kunna känna att jag bygger nykterhet. Detta forum är dock något som jag helt klart ser är av betydelse för min nykterhets utveckling.
vänligen
Ikaros

Jag själv som många andra har uttryckt en rädsla för "alkoholjävulen" "nästa fest" eller bara framtiden överlag. Att det står någon runt hörnet som är ond och gör att man bara dricker, tappar fattningen helt och att det gör en rädd.
För ett år sedan när jag började min resa var jag livrädd för fester. Hur skulle jag klara mig?!
Jag drack alkoholfri öl och tyckte att jag var duktig som inte drack alkohol, men längtade ändå efter att dricka som mina vänner gjorde.

Men alltså FUCK it, jag vägrar gå och vara rädd för någon påhitts alkoholjävul, för jag bestämmer över mitt liv. Alkoholjävulen finns inte på riktigt, hen finns påhittat i mitt huvud. Alkoholjävulen är alltså jag för mig (och du för dig) och lite jävla tillit får man ju ha till sig själv. Lita på att man förtjänar att må bra. Lita på att man kan bestämma över sitt egna liv, för nej du är inget offer för sammanhanget. Litar du inte på dig själv och verkligen vill vara nykter, då går man till doktorn och ber om antabus eller annan medicin för att skapa sig en säkerhet.
Jag tänker inte vara nöjd över att jag dricker alkoholfri öl, varför skulle jag? Det är inte så att jag offrar något? En icke alkoholist går inte och är nöjd över att vara nykter, det bara flyter på.
Avdramatisera skiten tänker jag.

Alkohol kommer alltid finnas runt om kring mig, om jag väljer att se och notera det.
Klart att jag kommer vara rädd, om jag väljer att bygga upp möjligheter för rädslan.

Denna gången är annorlunda och jag känner mig så jävla fri.

Kram på er!
Och kom ihåg att ni KAN om ni verkligen vill.
Du är inget offer, du är huvudpersonen i ditt liv och du förtjänar att må bra.
Det går och det finns hjälp, våga ta steget .

hoppas att det är bra med dig.
Trevligt att se att du fortfarande är aktiv här på forumet, och att du följer med i det som händer.
Jag tycker också att din fina beskrivning av forumet passar så bra, detta att det är som en "varm yllefilt".
Det är ju så det fungerar.

Önskar dig en trevlig och fin helg mulletant!

Som kom och gick. Idag har jag varit lite tröttare igen. Tog en tupplur i soffan, kändes ändå helt okej att vila. Rent matmässigt så har jag nån typ av hunger/sötsug som inte riktigt går att få bort. Äter det jag är sugen på i den mängden som kroppen vill ha. Just nu ligger jag på ett kaloriöverskott. Men det får det vara just nu. Så länge jag inte hetsäter så är jag lixom nöjd.

I övrig mår jag ändå helt okej.
Jobbar aktivt med snälla tankar och lever lugnt.
Idag så slog det mig att ett glas rött hade varit gott, men jag tror inte jag ville ha vinet egentligen. Ville nog ha själva grejen/situationen som förknippas med ett glas vin.
Nu blir det sängabingen ?

Kram på er!

Grymt jobbat och kul att läsa om din nyktra övertygelse.
Det är snart ett nyktert år :D

Jag går ju lite bakom men väl snart 4 månaders nykterhet.
Jag som du är väldigt bestämd vilken väg jag ska gå.

Har också velat med A tidigare för att upptäcka att
det tar mer kraft att vela än att bestämma sig.
Man slipper fundera så mycket. Det är så här nu.
Det är helnyktert. Känns tryggt, lugnt och fint...

Bra kämpat Pi

;D

uppnår jag 8 månaders frihet.

Det finns en liten speciell grej med 8 månader. Det är den tidsrymd som var den längsta mellan två fyllerace under min sista aktiva tid på totalt c:a 5 år som periodisk alkoholist. Eller lite tydligare uttryckt, det var en 8 månaders lång transportsträcka mellan två träskbesök. Det här var för ett par år sedan. Det var under detta uppehåll som jag hittade detta forum och började läsa här. Jag upptäckte att detta var en stor och bra sak. Jag tänkte mycket på att jag borde ta steget och börja skriva och vara aktiv här. I stället blev det ett steg tillbaka ut i det mörka träsket.

Är det då någon skillnad på dessa två 8 månader långa tidsintervall, för min egen del?

Ja för min del är det enorm skillnad.
Då höll jag på med ett vacklande och velande. Hade inte bestämt mig ordentligt, bortsett från de första veckorna efter drickandet när fylleångesten härjade. Jag var rädd och orolig för tankar på alkohol och sug. Jag gick runt och hoppades att jag hade druckit klart och skulle kunna vara nykter. Det säger sig själv att det inte funkar att göra så.

Nu är jag betydligt mer övertygad, bestämd och seriös. Jag använder mina verktyg. Använder en stund på morron och tar ett dagligt beslut att vara nykter. Jag är INTE rädd och orolig för tankar och sug. Jag försöker inte fly från tankar och sug med diverse krystade aktiviteter. Jag bygger upp en trygghet. Dessutom har jag varit aktiv här på forumet (även om det minskar med tiden).

Så skillnaden är mycket stor. Då var det just en transportsträcka, en transportsträcka som var dömd att misslyckas. Nu bygger jag på en hållbar nykterhet, som har goda möjligheter att kunna fortsätta. Dag för dag.

Jag lever. Jag existerar. Jag är en nykter alkoholist som lever i frihet.

Stort grattis till 7 månader!
Idag har jag varit nykter i 20 dagar. Om lite mer än 6 månader står jag förhoppningsvis där du står.
Keep on keepin' on :)

Hur är läget konstis? ?
Kram!

är inte helt enkelt. Jag skrev nyligen om det i Ikaros tråd. Märker av allt glesare umgänge, kanske beroende på att mina tidigare " kompisar" själva dricker alldeles för mycket. Jag sitter där som en ettrig påminnelse. Visst är det lite ledsamt att veta att man inte blir medbjuden för att man är nykter. Jag tänker dock att det finns så mycket annat av större intresse i livet. Dom där seanserna kan man ju både utan o innan. Låter kanske lite som " surt sa räven", men jag menar det verkligen.