Senaste kommentarerna i forumet

Grattis verkligen till dina 100 dagar, måste vara så skönt att nå en milstolpe.

Ser fram emot det Ikaros , så här på dag 100:-))

och välkommen hit till "Det vidare livet" Startanew.

Jag har också gått på AA-möten, för väldigt länge sedan. Där fanns både bra och dåliga saker.
Forumet här har gett mig mer. Men det viktiga är att det finns många olika typer av stöd, som man kan ta hjälp av när man vill nå ett nyktert liv. Sedan är det förstås så att det är var och en som själva innerst inne måste finna kraft, övertygelse, insikt och vilja för att kunna slita sig loss från alkoholen.

Ha en bra dag

Hej Jullan65
Kul att du känner att det händer saker med dig i nykterheten. Det är som om hjärnan börjar ställa om sig till det bättre när det blir så. Jag har själv upplevt liknande saker när jag haft mina långa nyktra perioder. Till slut försvann till och med systembolagsskyltarna,
vänligen
Ikaros

Plötsligt händer det nåt med mig. Jag känner mig piggare o gladare och starkare. Är det så att det går nån magisk gräns vid tre månaders nykterhet?? Att det liksom vänder då? Hursomhelst , jag är inte trött, helt otroligt. Orkade tom en heldag med dotra min, från FM till sen kväll. Utan att längta efter att sova. Jag är lyrisk. Dag 98 nykter och 24 h till funkar fint.

för berättelsen om branden som legat gömd !
Den stjäl jag helt skamlöst bara sådär :-)) Och grattis till tid !

Nedtryckt och mästrad känner jag mig. Jag vill inte ha det. Även om han kan så mycket mer och vet så mycket mer.

Vill inte vara fin av mig, "fin i kanten", men jag känner inom mig att.....jag inte gillar hans sätt, attityd.... Kan han älska mig, gilla mig, när han talar till mig så? tänker jag.

Men han har haft med sig det där sedan vi träffades redan, då och då.

Du är en av dem som sprider så enormt mycket värme och omtanke! Tack för att du finns. Kram

P.S. "Jullovet" spökar nog inte för min sambo, men kanske "julsuget"...?...tänkte jag.

att det går bra för dig Jullan, och att du känner stabilitet i nykterheten. Du har gjort om och gjort rätt.

Grattis till alla dina dagar, och ha en bra 1:a advent. Kram!

96 dgr nykter. Nu är tankarna på a svagare och ibland försvinner de helt. Sen kommer förstås suget, god mat, 1:a advent, julborden börjar rulla på. Men i det stora hela funkar det. Här hemma hos gubben min finns ingen a, det är skönt o tryggt att veta. Kändes lite konstigt när han själv föreslog detta, men med facit i hand var det jättebra. Jag slipper verkligen fundera över det o många av mina sug går snabbt över. Vet inte vad jag gjort om a fanns lättillgängligt hemma. Det som hjälpt mig såhär långt är helt klart forumet här, att läsa o skriva och inte glömma hur jävligt livet med a var. Sedan går jag på aamöte ibland, men tiden o lusten för aa är begränsad. Alkoholteraputen hjälpte mig att damma av verktygen jag fått från förr och som jag försöker använda nu när suget sätter in. Antabus var en tillgång, åtminstone i början när anden var lite svag. Nu har jag lite mer kött på benen , men man vet aldrig, kan behövas igen vid kritiska tider. Ja nu vet ni, detta forum och alla ni här är fantastiska. Önskar er en underbar 1:a advent och många nyktra dagar. Kram till alla som behöver. O er andra me förstås:-)

Hej! Det lackar mot jul. I dag blev jag lite stött när jag blev tystad just när jag pratade, av sambon. Erkände att jag blev sur, och därmed ansågs jag lagt ribban för helgen. Vresig, otrevlig karl blev han då. Han menar att det är mitt fel, att jag är tråkig och grinig...

Gissar att det egentligen sker i ett samspel.

Men visst, jag är ingen lustigkurre som person.

Längtar efter att bli väl behandlad, men gör mig väl inte förtjänt av det.

Det finns personer som får en att befinna sig väl, jag vet det. De ger mycket, bryr sig och visar det.

Jag är ingen sådan, allt för tillbakadragen, men jag är ändå noga med andra människor i regel.

All hans irritation på mig, är det jag som inte håller måttet i relationen? Eller kan det vara jullovet som spökar? frågar jag mig. Vet verkligen inte.

?

din hälsning gör novembermorgonen ljusare och varmare.

Kram tillbaka

Godmorgon pi, så skönt att läsa dina kloka ord så här på morgonen. Ha en bästa dag. Kram

Nu i slutet på november har jag nått ett halvår i kalendern med nykterheten.

Först lite sammanfattande tips och råd:
Vilja och styrka måste man söka och finna inom sig. Det är ju jag själv som ska vara nykter, ingen annan kan vara nykter åt mig. Självklart ska man ta emot råd och stöd från andra, t.ex. här på forumet. Viljan att sluta dricka föds när man kommit till insikt om allt elände, all tragik och alla fysiska besvär som alkoholen ställer till för en. Styrkan att låta bli alkoholen är stor när man nyligen gått ur en period med destruktivt drickande och har ett mycket dåligt mående. Sedan kanske styrkan sviktar. För att bibehålla tillräcklig styrka krävs ett dagligt och seriöst arbete, med kloka tankar och val.
Var inte rädd för sug och tankar på alkohol. De kommer helt naturligt, och utan att man kan undvika dem, om man varit alkoholberoende och druckit sig till ett omprogrammerat beroendecentra i hjärnan. Se i stället till att vara väl förberedd när de kommer. Oavsett sinnesstämning, mående, miljö och yttre påverkan, så ska man alltid ha klart för sig att man ALDRIG kan sträcka ut handen efter det första glaset. Detta blir en viktig trygghetsfaktor som säkerställer att nykterheten kan bevaras.

Hur är det med mig och hur mår jag då?
Jag känner en hyfsat stor trygghet i nykterheten, jag är inte orolig för att klara att bevara nykterheten. Jag är inne i en period med ganska kraftiga sug. Men de är mest irritationsmoment. Jag hade tidigare i höst en mindre depression, men den var helt relaterad till min arbetssituation. Just nu är jag inne i en period då jag känner ganska stor harmoni och nöjdhet med tillvaron.

Jag känner mig tillfreds med att veta att jag aldrig mer behöver fundera på om jag någon gång i framtiden skulle kunna börja måttlighetsdricka. Jag har ju provat detta tidigare efter två längre nyktra perioder, på 3 respektive 16 år, så jag vet med 100% säkerhet att något sådant experiment vore dömt att misslyckas. Detta ger mig en trygghet. Tankar på framtiden är endast inriktade på bevarande av ett nyktert liv.
Jag läste en sak i dagstidningarna för ett tag sedan som gav mig en bra liknelse. Räddningstjänsten på en ort någonstans fick larm om en brand ute i skogen. De trodde att det var ett dåligt skämt, eftersom det var flera minusgrader och några cm snö. Men det visade sig stämma, det brann på ett ställe i skogen. Förklaringen var att någon gjort en brasa tidigare i höst, och sedan inte kontrollerat om allt var släckt. Ovanför marknivå var det släckt, men en del av elden hade gått under marken, och lite glöd höll sig vid liv och låg och pyrde i veckor, för att flamma upp när en liten mängd syre tillfördes. På samma sätt förhåller det sig med en nykter alkoholist. Vi har en pyrande glöd av alkoholbegär som vi ständigt bär på. Tillförs lite alkohol så startar hela processen, och den svårsläckta alko-elden börjar härja och förgöra kropp och psyke. Så det gäller att inte tillföra någon alkohol. Det gäller att aldrig sträcka ut handen efter glaset.

Korta stunder uppkommer inom mig en känsla av nästan euforisk lycka över att jag äntligen är på rätt väg. Mot ett nyktert liv i frihet, utan alkohol, ångest och skam. Men, detta varar bara korta ögonblick, för jag dämpar mig, jag vet att jag inte får ha för bråttom. Jag är inte där än. Läkningsarbetet tar lång tid, kräver målmedvetenhet och uthållighet. Men till slut ska jag nå dit, och då blir det tredje gången gillt ...

Kram tillbaka

forumet mulletant. "... som en lätt, mjuk och varm yllepläd ..." är ju precis vad det är.
Tänk vad mycket av de goda och fina hos människorna som kommer fram här inne.
Så mycket stöd och hjälp som ges.
Av människor som blivit kantstötta och ärrade av vedermödor.
Det är som en varm och lugn oas mitt i den brusande och stressiga tillvaron som kallas livet.

Ha en bra helg mulletant

Önskar dig den bästa av helger. Stor kram.

Gott att höra av vår forumfarmor. Får en speciell känsla när jag ser att du varit i farten. :)

Kram på dig!

Tack för titt in i min tråd. Och stort stort grattis till året, kära du! Ett år, det är mäktigt. Varvet runt. Och fortsättning följer.

"En dröm jag vill förverkliga är att köpa en stuga vid en sjö framöver. Kunna basta i en vedeldad bastu där. Sitta med en flaska bubbelvatten och bara njuta."

Blir på det här viset att jag får gåshud på armarna när jag läser dessa rader. En dröm om naturnära livskvalitet. Hope you'll get there.

Jag ska också se PH på söndag. Bra att du påminde. Fin helg på dig nu, fröken. :)

- eller vad det kan heta - idag. Det började med heuehs inlägg till morgonkaffet... och nu till eftermiddagskaffet läser jag alla kommentarer som ramlat in under dagen. Och den där varma forumkänslan överväldigar mig, sveper sig runt mig som en lätt, mjuk och varm yllepläd. Så oändligt mycket ni betytt för mig ni som skriver här och delar framgångar och motgångar, hopp och förtvivlan. En av mina ärliga platser i universum. Genom åren har jag hittat fler platser där jag får vara mitt sanna jag i gemenskap med andra. Det börjar bli länge sen nu, den tiden jag irrade vilset omkring och sökte en plats för ett annat liv. Efter långt sökande fick jag kraften att sätta min gräns. Därmed upphörde sökandet och livet fick en riktning. Det blev så lyckligt att mannen i mitt liv ville och valde att dela samma riktning. Nu skapar vi livet på den plats vi är och har hittat gemenskaper där vi får vara, vila och växa tillsammans.
Till alla er som kämpar - det är möjligt att ta makten i sitt liv! / mt

Jag ska se Min sanning nu på Söndag SVT. Verkar vara mycket intressant. Per Holknekt berättar om alkoholberoendet.

Tack för ditt svar! Det är ändå strongt att klara av den resa du gjort. Fast man bestämt sig på riktigt så måste det ändå ha varit många fruktansvärt jobbiga tillfällen; antar jag! Håller med om att det hjälper att läsa så mycket klokt många skriver om här. Tycker också att det hade varit bra med all info samlat på ett ställe om framgångsfaktorer, vad som har hjälpt andra! iallafall känner jag ett desperat behov av att gripa halmstrån som kan hjälpa mig! Önskar dig fortsatt lycka till! Jag är inne på min tredje dag i dag och börjar känna mig som människa igen men inser att jag har en lång resa framför mig innan jag är fri från alkoholens grepp. Dessutom närmar sig jul o nyår vilket alltid inneburit många dagar i rus!
Hälsningar Kvinna över 50

Vi är här vännen. Du behöver det här och vi finns här. <3