Senaste kommentarerna i forumet

I efterskott - stort & varmt grattis PP! Så bra jobbat! Helt otroligt... TRE ÅR!
Bamsekram

Du oroar dig för din fars livslust vilket är riktigt tungt och brottas med eventuella beslut som alla vill väl. Ni är många som påverkats av din fars tidigare och nuvarande val och du är en av dem som tar ett stort ansvar. Jag hoppas att detta forum kan hjälpa dig att fatta beslut framöver som blir som bäst för dig.

Det låter som att du står i ett "nu" som färgas lika mycket av det som hänt som det som kan komma. Fortsätt gärna att berätta hur du tänker och vad du gör.

varma hälsningar
Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Superbra att du hittat ett bra sätt att avstå! Helgerna kan lätt vara värst eftersom så många andra dricker och man ser en god ursäkt för sig själv. Men det är bra att motstå och försöka göra annat som gör en glad istället :)

Hej och tack för era snälla kommentarer, avsikten är just att skapa hopp, med varje dag nykter utan magplask med alkoholen så stärks man något varje dag,promenader, löpning, gym, äta rätt mat,
Har försökt och försöker att vara en i mängden inte isolera mig omge sig med rätt människor. / jörgen

Vilka fina vänner jag har på forumet :) Det betyder mycket att ha stöd, när man kämpar mot ett beroende. Pi31415 jag tog nicknamnet ifall det inte skulle gå så bra med nykterheten. Då var det bara att sätta ihop orden. Jag har inte behövt det ännu. Lexi jag har lånat en massa böcker om alkoholberoende på biblioteket.Jag har alltid läst om missbruk just för att det alltid funnits i mitt liv. Även köpt en bok om AA. Jag har läst allt jag kommit över som verkar intressant och lärande för mig. Nu senast bägge böckerna om föräldrarna av Alex Schulman, mycket utlämnande och äkta skrivet. Jag förstår även finska så har sett mycket dokumentärer på Youtube både på svenska och finska. Jag googlar och söker på olika kanaler, men framför allt youtube. Det fanns en serie på svt play flaskpost från barndomen, finns nu bara på youtube. Uppdrag missbruk heter ju en serie. Sen kan du söka på svt-play och testa ord som missbruk, alkoholism, osv. Jag tror att ju mer man känner till om ett problem eller sjukdom desto lättare att hantera det. Jag har pratat med personer som har lyckats att sluta med alkohol, men även dom som fortfarande dricker för mycket. Till dig Gunda, jag hoppas också att jag förverkligar drömmen om stugan..

Mkt bra tråd, följer själv några av dom råd du skriver om. Mycket bra. Alla tips för den som har det jobbigt i olika situationer är bra för att motstå.
Jag tänker mycket på speciellt helger att inte slarva med maten. Hungrig och trött triggar ofta ett sug för mig. Har en påminnelse på min mobil, så jag blir hela tiden påmind om fokusen framåt. Unnar mig själv emellan nånting bra, behöver inte alltid vara så stort. Men det finns alltid nånting större att kämpa för än att berusa sig med gift.

Välkommen till det vidare livet, starkt av dig att motstå alkoholen i den jobbiga situation i livet du befinner dig, fortsätt håll den linjen även om det tar emot just nu. Oavsett % så är allt bara skit, finns i slutändan ingen positiv effekt av alkohol.

Så imponerande att du klarat dig så länge, utan återfall. Önskar jag vore i din situation. Har ständig kamp med tankar om hur gott det första glaset är. Vad har hjälpt dig bäst i detta? Fortsatt lycka till

Till ett år. Vilken bedrift!!
Hoppas verkligen att din dröm går i uppfyllelse. Lät så härligt med både stuga, bastu och bubbelvatten.
kram

Så härligt att det gått så bra för dig och jag längtar till jag kan säga att det snart är ett år. Men för mig är det fjärde dagen och det är inte att förakta, jag är stolt över mina fyra dagar.
Vad är det för böcker och filmer du har läst o sett? Är nyfiken, för jag vill gärna läsa på jag också.
Kram o ha en härlig dag!

Härligt att följa dig

Känner en förändring i kroppen stundtals, väldigt mycket blandade känslor. Känner mig lättare i kroppen, öl magen har lagt sig något också :) under helgen kändes de som att kroppen prata med mig, typ - Hallå va fan är de här, var är ölen!?.. skumma känslor. Jag har fått mycket fin feedback av kompisar mm som tycker jag ser mer pigg glad och fräsch ut. Det känns bra att höra och stärkt mig även. Folk har börjat undra och märker att jag inte är intresserad av att dricka. Verkar som att andra i min omgivning också funderat kring alkoholen dom konsumerar.

Är väldigt trött vissa dagar, eller mer väldigt seg. Vilket är jobbigt, vill verkligen vara på alerten. Är detta en vanlig fas?
Har svårt att falla i djup sömn vissa dagar, så kanske det.
Ibland när jag går och lägger mig, kommer lite tårar. Vet inte riktigt varför och kan inte sätta fingret på nånting. Både glädje och sorg. Som sagt en väldigt konstig fas jag befinner mig i.

Det är lika glädjande och positivt för var och en som lyckas komma loss från alkoholens grepp, och får uppleva friheten och den kraftigt förbättrade livskvalitén.
Det är ju också rätt att du har ett mellanslag i ditt nick. Du är ju verkligen en lyckad miss (tjej), och inte misslyckad.
Och självklart ska du planera för framtiden.

Bra jobbat, ha en bra dag

Härligt. Hoppingivande inlägg. Min vision är att om 3år kunna vara och känna likadant.

Först tack Jullan för stöd, spelar ingen roll vem som är före eller efter i detta race bara vi vill vara på banan. Jag har födelsedag och ett-årsdag som nykter. Tänker på vad som varit men har också börjat se mer framåt i livet än tidigare. Det sägs att man ska leva i nuet. Jag tror vi beroende är ganska bra på det, men på ett dåligt sätt. Tänker oftast bara för stunden. Alkoholen styr de flesta tankar. Hela livet kretsar kring alkohol , hur man ska handla a, hur man ska kunna dricka, hur man ska lyckas dölja supandet och dess efterverkningar för omgivningen. Nu har jag börjat planera för framtiden, för jag hoppas leva många år till. En dröm jag vill förverkliga är att köpa en stuga vid en sjö framöver. Kunna basta i en vedeldad bastu där. Sitta med en flaska bubbelvatten och bara njuta. Kraft och styrka skickar jag till er. Kram...

Vad fint att du tar dig tid och så generöst delar med dig av hopp!

Varmglad i magen!

Li-Lo
Alkoholhjälpen

för alla kloka val och tankar du delat med dig av, bl.a. från dina stunder under den trygga eken.

Till både lång nykterhet och ett lyckligt liv!

Det låter som en väldigt besvärlig situation! Men ha i åtanke att DU kan förändra den! Det kanske känns skit nu och att du bara vill ge upp men bättre stunder kommer om du bara håller ut. Hitta det som gör DIG glad i livet!

Det som hjälpte mest var att beslutet fattades på allvar, och med ett tidigare misslyckande att sluta i bagaget. Naturligtvis även Forumet och all den fakta som finns i trådarna. Det som är synd (och jag även påpekat) är att det inte finns någon information som beskriver samlat hur vi som skrivit upplever den första tiden. Enligt admin skulle det vara något som ska komma. Jag läste massor och hittade snart trådar som ger många svar, men det är inte säkert att det är bland de just nu mest aktiva deltagarna. Du kan med andra ord hitta mycket läsvärt i trådar som ligger långt ner på listan och som somnat in för flera år sedan. Var envis som tusan. Det går, det kan du vara säker på, hur stort tvivlet än kan vara. Med lite erfarenhet hyser jag idag stor respekt för alla som tar sig an utmaningen att föröka leva utan alkoholberoende. Det är en stor glädje att få följa Forum-vänner på väg upp ur skiten. Även om jag lagt en massa tid att läsa/skriva här inne så är det mycket väl investerad tid. Hur mycket tid gick det åt att dricka innan? Hur mycket tid går det åt att återhämta sig? Handla osv. Lycka till nu, och glöm inte att det i sluttampen handlar om vilja och beslutsamhet. Inte om tur eller otur om vi lyckas, Ingen annan kan ta beslutet, och bara vi själva kan fatta beslutet att inte ta det första glaset.

//PP

Jag blir glad för din skull, vilken härlig kämparglöd du har. Följer dig, är ganska långt bakom men nykter. Kram

Är ny här och blir så glad när jag läser att du klarat av så lång tid utan alkohol. Imponerande. Själv undrar jag hur lång min kamp kommer bli. år-känns oändligt men jag ska klara det. Vad upplever du har hjälpt dig mest under de svåraste perioderna?

Verkligen, du fixar det jättebra och jag känner att jag ska också dit, trotts att det just nu ser lite mörkt ut för mig.
Som någon skrev, extra tillgång av vitaminer är nog jätte viktigt.
Härligt att det går så bra för dig, hoppas att 3 månadsgränsen också går lika bra som de tidigare dagarna.
kram

Tack alla rara, blir så glad för responsen. Och ja, lite vitaminer, frukt o grönt ska jag proppa i mig. Har faktiskt slarvat med maten ett tag nu:-). Och promenader får jag oxå med hunden, väldigt korta dock. Hunden är gammal o lite stappliga numer. Men ska försöka med egna , längre promenader. Och grattis mondaymorning till 40dgr, starkt jobbat. Och pi 31415, när livet känns trist o jobbigt, är det precis de där hemska dagarna jag tänker på, vill inte tillbaka igen?. Nä nu kämpar vi på , lite till, kramar

Jag vill att ni som inte tror på er egen förändring ska tänka om. Du är inte hopplös dålig eller obotligt fast i alkoholen . Jag själv trodde nog inte för nästan ett år sedan att jag skulle må så här bra. Men steg för steg så går det. Ta hjälp om du behöver. Skammen och skulden försvinner med tiden. Försök hitta människor som tror på dig och du på dom. Tack för eran tro på mig. Det finns inga hopplösa fall förrän livet är över. Styrka kraft och mod till er. Kram❤️