skrev Björkek i Jag är här nu.

Studenten - jag blir berörd över din ärliga och hemska berättelse. Modigt av dig att skriva av dig och berätta! Undrar hur du mår nu? Fortsätt skriv här på forumet, här kan man dela med sig av vad man vill, ärligt rakt och öppet. Jag tror det är den enda vägen till att börja tycka om sig själv igen och kunna hålla sig ifrån alkoholen. Att vädra sina känslor, såväl glada , som arga, ledsna och jobbiga. Har inte varit med på forumet mer än några dagar och är väldigt nynykter själv (9 dagar), men tycker det här forumet är fantastiskt bra. Kram till dig!


skrev Levande i Jag är här nu.

Nu måste du få hjälp så du finner ditt lugn.
Mina tankar till dig och sök nu hjälp du skall inte behöva vara själv med detta


skrev Nyttan i Allt jag inte orkat med

Torsdag eftermiddag och jag blir mäkta upprörd över en händelse på jobb. När jag ska gå hem tar jag vinflaskan som är en julklapp från en leverantör med mig hem. Öppnar den direkt innanför dörren och dricker den långsamt medan jag ältar händelsen på jobb, ingenting blir bättre av det. Däckar 20:00.
Fredag - förlovningsdatum; ett glas champagne, en utsökt halv flaska vin till maten. Blir väldigt berusad av detta lilla och stoppar där.
Lördag - julgransplundring; 1 GT, En halv flaska rioja och ca 30 cl starkvinsglögg (flaskan måste ju tömmas nu när julen dansas ut). Glad och uppsluppen kommer jag i säng 01:00 bra i ordning.
Söndag morgon - svullen. Tinnitus och överviktig.
Nytt omtag. Är under fel rubrik på forum. Trots allt glad för att jag inte druckit större mängder än så här och jag har inte varit otrevlig.
Suck!


skrev Studenten i Jag är här nu.

Jag tror jag har hittat botten nu.
Skäms över att skriva detta, men vill inte glömma för framtiden. Jag vill inte glömma detta för min egen skull och jag är anonym här. Så fuck it, jag skriver.

För första gången i mitt liv har jag varit i "fyllecell". Det var bland dem mest läskiga, ensammaste och ångestframkallande uppblevelsen jag haft. Jag försöker komma på hur och varför jag bettede mig som jag gjorde. Försöker göra en kedjeanaalys av mina val den kvällen. Jag får inga svar av mig själv, helt ärligt.
Jag mixade piller med alkohol, skar mig igen. Vilket jag inte heller gjort på flera år. Visst tanken har slagit mig, men jag har ändå haft den självrespekten att inte göra mig själv illa. Inte så.

När polisen frågade om jag tagit några droger sa jag nej, och de körde mig till polissatsionen och inte sjukhuset. Vilket jag egentligen tror var det som behövdes, så sa jag nej.
Någonstans, den kvällen gav jag upp på mig själv. Jag slutade älska mig. Jag kunde inte bry mig mindre om jag skulle överleva den natten eller inte. Men om jag inte skulle överleva så skickade jag ut meddelanden till dem som står mig närmst, inget stort eller dramatiskt. Bara ett hjärta och ett jag tycker om dig.
(Jag är inte suicidal annars, inte ens lite).

I denna jäkla cellen som jag spenderade 6 ensamma timmar utan direkt tillsyn föll jag in och ut ur vakenhet. Jag hallicunerade och fick ångestattacker. Jag var paranoid och rädd. Jag var livrädd för de röster/människor/samtal/drömmar jag hade. Jag skrek efter hjälp. Men de avfärdade mig. De såg mig som vilket annat fyllo dom helst antar jag.
Där och då trodde jag att jag skulle dö av överdosen.
De stängde för fönstret in till min cell, sa att jag skulle vara tyst.
Så jag satte mig på den gula plastmadrassen igen, försökte andas och tittade på de olika monstrerna som klättrade på väggen framför mig.

Jag tror jag har hittat min botten nu.
Jag vill aldrig någonsin vara med om det igen. Och nu vågar jag inte riktigt sova, för jag är rädd för det jag "såg". Jag vill inte återuppleva det igen.

Ta hand om er.


skrev Sissi i Rattfylla

Hur gick det för dig med grov rattfylla tester prover o allt?


skrev Varför jag i Mitt vidare liv - med eller utan?

Först tack till Steglitsan som gav mig tipset att läsa dina trådar, sen kanske det inte skulle läsas på en gång, i sträck, fram till kl 03:00 på natten ;-) men det var så intressant!!

Jag har fått väldigt mycket hopp i att lyckas med mitt mål, att dra ner på a till en minimal nivå, typ som din. Samtidigt har jag fått det ganska klart för mig att det måste till en ganska lång period INNAN man kan lära sig dricka på nytt.

Men framför allt tanken att "kan du, så ska väl jag kunna det också?"

Tänk att lite finskt jävlaranamma kan sporra en så :-)

Lycka till i fortsättningen! Och fortsätt gärna med din berättelse, den är väldigt intressant.


skrev Elias i Allt jag inte orkat med

Nu satsar vi på en härlig vit och nykter helg!!!


skrev Anonym15366 i Hur ska jag stå ut med hans bitterhet?

Hoppas det blivit bättre och att ni fått vara nyktra!!?


skrev steglitsan i Mitt vidare liv - med eller utan?

Hej Stingo,

Hoppas allt är väl med dig! Jag är tillbaka här lite grann. Jag behöver vara det framöver. Jag gjorde ett inlägg i mars, och försvann lika fort. Men du har skrivit fint och jag ser att du även skrev hos Lena att jag behövde lite stöttning. Det betydde så enormt mycket att läsa. Jag blir ledsen för att jag inte svarade då. Men jag vill säga tack nu.

Jag hoppas att du är där du vill vara, min tolkning av dina senast inlägg är att det går fint. Jag är så glad för din skull. Hoppas din fnurra med Sofie redde ut sig.

Många kramar!


skrev Dionysa i Grov rattfylla

... stort intresse. Bered dig på en tuff tid framöver, eller så kanske det bara löser sig utan dramatik. Kanske det som är det värsta, – att inte alls ha kontroll – vilket jag tyckte när jag var i en liknande situation. Just då var allt nattsvart kaos och förvirring. Jag tog en minut i taget, och idag kan jag summera att jag lärde mig väldigt mycket och är idag både nöjdare och stabilare. Inte!! knäckt! Det som inte knäcker, stärker.


skrev Depp i Grov rattfylla

Tack för omtanken ❤️ Dagarna går ihop och jag är nu sjukskriven för krisreaktion samt depression.. ja det är privat företag och nu väntar förhandling med facket.. Alla år jag jobbat där och skött mitt arbete prickfritt är som bortblåsta. Jag känner mig så arg och samtidigt ledsen.. Jag gjorde ett stort misstag och det får jag givetvis stå för. Men att inte ens få En chans gör ont.. Idag var jag och lämnade prover hos läkaren för att ansöka om alkolås. Har inte druckit en droppe alkohol sedan den där kvällen.. Är ju också gravid och jag försöker bara kämpa på. Sover knappt längre fast jag verkligen behöver det nu.. tänk vad ett idiotiskt beslut kan vända upp och ned på hela livet.. Tack åter igen för omtanken ??


skrev Kvinna över 50 år i När du själv fått nog

Känner igen mig i smygandet. Det skamfyllda. Och det underbara? Det värsta är att jag ALDRIG får nog


skrev Pero i När du själv fått nog

KBT, psykolog, psykoterapeut, stödsamtal mm.

Det enda som jag själv tycker fungerat är med psykolog och gå igenom händelserna om och om igen, beskriva känslorna med egna ord, att inte ducka och vara helt ärlig. Tungt, men det enda som jag kommer vidare med. Har en hel del annat i bagaget såsom, sorg, besvikelser, självhat och inte minst grava sömnproblem. Mitt råd är att ta tag i det så snart som möjligt.


skrev Dionysa i När du själv fått nog

Du behöver inte svara, men jag är nyfiken på vilken sorts behandling du fick. Frågar lite för egen del, eftersom jag själv råkat ut för trauman som fortfarande gör sig påminda, likt det man kallar Posttraumatiskt SD.


skrev Pero i När du själv fått nog

Diagnosticerad, fått hjälp men det räcker inte, använder alkohol som sömnmedel och må bra medel. Har ett arbete som jag sköter, eller ja nästan, blilr en sjukdag här och där när jag har velat dricka. Jag vill sluta dricka men samtidigt inte, orkar ibland bara inte att sitta hemma kväll efter kväll själv. Tränade mycket förut men har lagt ner det nästan helt, orkar bara inte ta tag i det.


skrev Dionysa i När du själv fått nog

Har du fått diagnosen PTSD av någon? Fått någon slags hjälp av sjukvården, eller självmedicinerar du med alkohol?


skrev Nyttan i Allt jag inte orkat med

Vaknar vit.
Tacksam för att sätta på mitt kaffe och tända ett ljus.
Vänta på gryningen. Lugn i huset en halvtimme till.


skrev Elias i Allt jag inte orkat med

Visst är det underbart att vakna utan alkohuvudet som skoningslöst påminner om gårdagskvällens excesser!?
Imorgon vaknar vi lika vita!


skrev Studenten i Jag är här nu.

Det är jobbigt. Livet är jobbigt. Känner mig orkeslös, googlar hur man kommer ur depressioner.
Funderar på ssri och att gå till läkaren för min livskvalité är låg.
Men helt ärligt orkar jag inte masa mig ut.
Idag vaknade jag 15:00, efter att ha sovit 11h.
Jag är TRÖTT, det mesta känns lixom grått. Jag försöker mentalitsera mig ur det gråa.
Tänker på hur jag skjuter mig ifrån denna verkligheten likt ett vändning i simning. Hur jag verkligen tar sats och skjuter ifrån. Men vad skjuter jag mig i från till? Det är det som är frågan, det är det som trilskas i mig.
Vad vill jag? Vart vill jag? Vart ska jag?

Så jag stannar, ligger förlamat kvar i soffan. Jag orkar inte röra mig, gå ut, prata med vänner.
Behöver väl inte sägas att jag isolerat mig från de flesta en period nu, det kanske var underförstått.

Det ska bli bättre, jag ska skjuta i från. Jag vettefan vart bara. Dagens mål är att färga utväxten, det känns som att klättra upp för ett högt jävla berg. Men nu har det gått 3dagar sedan jag sa att "idag ska jag färga mitt hår".

Så ser det ut nu. Detta är mitt liv just nu. Det kommer bli bättre. Det måste bli enklare igen.
Idag ska jag färga mitt hår.

Kram


skrev Studenten i Jag är här nu.

Heeeeej viiiiiiilja! ❤️?
Kul att se dig med. Är du på detox? ^^

Sisyfos, jag tror jag vet vilken flaska du menar ?
Måste oxå bli bättre på att dricka vatten mer kontinuerligt. Kaffet kan jag nog inte släppa.

Måste bara säga att gurkvatten är bland det vidrigaste jag vet. Det smakar ju utspädd gurka. Hur? Och varför skulle man vilja dricka det? ?
När jag kört detox tidigare har det varit vatten med citron och ingefära som dragit i något dygn.
Ska oxå tydligen vara JÄTTENYTTIGT ?. Det är gott iallafall...

Hur funkar dagen för er änsålänge? ❤️


skrev anonyMu i Den nyktra vägen

God fortsättning på det nya året PP! Tack för hälsningar. Det är lugnt med mig. Eller lugnt är det väl inte, men jag är nykter och har nu också möjlighet att få börja ta det lite lugnt. Hoppas att du mår fint kära du!
Kram


skrev anonyMu i Tänkte gå vidare

Fina du... tack för hälsningar... jag finns i din mailkorg! Skriver mer snart igen. Pussar och kramar


skrev Sisyfos i Jag är här nu.

Hmmm nja, kanske inte gurkvatten direkt. Skäms eg för att säga detta men jag har köpt detoxflaska i hälsokostbutik. Nån grej som blandas med vatten och dricks kontinuerligt under dagen i nån månad. Ska vara JÄTTENYTTIGT! Samtidigt avstår man kaffe, svart te och givetvis alkohol. Vet inte om jag tror på hälsoeffekterna, det har nog snarare varit ett sätt att komma igång för mig. Att dricka kontinuerligt under dagen är nog också nyttigt... men vatten eller gurkvatten är kanske ändå att föredra. Jag har helt enkelt behövt en spark i häcken ?för att komma igång och det har varit mitt sätt. Nu känns det som om jag är tillräckligt motiverad ändå. Så det blir ingen detoxflaska. Däremot socker, alkohol och pasta/ris förbud.


skrev Nyttan i Allt jag inte orkat med

Jag har sovit gott inatt och konstaterar igen hur skönt det är att vakna utan torra ögon och huvudvärk...det finna inte en chans på jorden att jag går tillbaka till mitt drickande igen.
Idag är en helt vanlig dag. Tillbaka till jobb och skola. Tillbaka till rutinerna. Nu blir det nya rutiner när jag inte ska förbi bolaget och inte slå mig ner i min fyllefåtölj när vi kommer hem. När jag uttrycker det, så känner jag oro - men jag har en hel del arbetsuppgifter de närmaste veckorna så det kommer att gå bra. Ikväll måste jag gå på ett av skåpen efter maten så att tankarna skingras och vanorna bryts. Imorgon har jag bokat jympa och torsdag massage. Hög beredskap alltså!


skrev Nu är jag klar med A i Ny

Härligt 29dagar fri från giftet!! Börjar känna mig riktigt klar i huvudet så skönt!
Fortsätt kämpa alla för jag är klar med min alkohol konsumtion för all framtid