Senaste kommentarerna i forumet

Fint berättat, underbart formulerat! Kan tänka mig ditt mönster stämmer in på många andra! Igenkänningens leende vill smyga fram, även om det är så trist och sorgligt också. ...att det blir så där. Tack och som sagt, du skriver väldigt bra också!

Men oj vad bra skrivet och oj vad jag känner igen mig i mycket av det. Det där med små saker som man samlar på sig till trycket tillslut blir för stort och man måste ta till nått effektivt medel för att situationen åtminstone ska kännas hanterbar för, i alla fall för stunden.
Det är så jäkla svårt att förklara för någon som inte vet och också svårt att förstå för någon som inte vet och istället döma. För visst är det himla lätt att fördöma, avfärda och ta direkt avstånd ifrån sådant som vi inte förstår. Är så himla glad att jag hamnade i det här forumet, mitt bästa beslut på länge.
Ta hand om dig❤️

Tipsa honom om forumen här tycker jag. Det är jättefint att ni bryr er. Ni kommer att veta var han är i det här av hans sätt att svara. Men det bästa är väl att fråga om ni kan hjälpa honom med något och visa att ni bryr er, samt göra som du gjorde och tala om att du inte gillar eller accepterar att hsn är full hos dig.

Var inte dömande utan visa och säg att ni bryr er. Ställ lite milda frågor i början inte pang på rödbetan. Förklara att ni bryr er och att ni inte vill att det ska gå illa men var ärliga. Vi alkoholister är bra på att förneka saker så att försöka dra ur en bekännelse är ingen bra väg att gå.

Lite busig idag! Funderade i helgen.. fan jag vill tatuera mig. Bokade, Fick tid redan till idag och det kändes skönt med lite smärta:) blev nöjd, för mig En påminnelse om tiden och att leva. Nästa gång kanske det blir bungyjump jag unnar mig.. not:) men kanske kan vara bra med nått mindre mål att se framemot för belöningssystemet?! Förutom A.

Fick en kram av min fru igår. Kändes så fruktansvärt bra att jag fick glädjetårar. Vet att det är en lång väg att vinna förtroende mm tillbaka dom man gjort besviken eller sårat, men en bit på vägen. Tänker mycket på det förflutna, allt dumt man ställt till med, allt onödigt drickande. Försöker låta bli men de är inte så lätt.

"Att älta det förflutna är att stjäla tid från framtiden" Tycker jag är ett fint talesätt.

Var på second hand och fick syn på en mycket vacker finsk glasskål, kostade 600 kr. Alltså ca 3 BiB vin. Tänkte och vred och vände på skålen. Hade aldrig sett en sådan stor skål tidigare. Erbjöd säljaren 400 kr. Efter en stunds funderande sa han ja till budet. Nu står den mycket vackra stora skålen som ett fint "pris" till mig för att jag lyckats vända mitt destruktiva liv till ett bra liv. En påminnelse om att snart är det 1 år sedan jag drack min sista klunk a. Jag vet att jag kan börja dricka igen, men känner en stolthet och styrka när jag tittar på min vackra skål. Undrar hur många glasskålar jag supit upp? Till vilken nytta? Skam, skuld, sjaskigt utseende, krämpor. Nu ska jag börja använda mina pengar till bra saker, inte till att förstöra min och familjens liv. Hoppas jag har ett antal friska år kvar, för det kan man ju aldrig veta när livet tar slut. Jag har ändrat om en del här hemma. "Parkbänken" dvs vardagsrumssoffan framför tv.n där jag och sambon haft våra fyllefester är utslängd. Ska snart byta köksskåp så jag slipper mitt gamla alkohol-förråd. Många som dricker felaktigt kanske inte har barskåp. Hade vi haft ett hade det varit en väldig ruljans på flaskorna. Vi skulle nog inte hinna ställa in dom förrän de skulle drickas upp. Jag har ett fräschare hem, som inte luktar fylla och gamla ölburkar. Numera pantar jag sällan. Förr skämdes jag om någon jag kände såg mig. Framförallt för sambons 7,5-burkar som jag tycker tyder på missbruk. Gott att leva idag i alla fall. Kram...

Ja pi, jag har sagt upp mig tom. Kan inte bli sämre än nu. Men ingenting kan komma ivägen för min nykterhet, o din tänker jag. Funderar på att börja röka igen, men det får vänta lite. Kan ju ta en joggingtur istället:-)) . Vi får väl bara streta på helt enkelt, äta d3 vitaminer och invänta bättre dgr. Ingenting går ändå upp mot aeländet. Kran på dig pi

Jag har det också tufft på jobbet, men den långa nykterheten gör det mesta betydligt mer uthärdligt.

Så vi fortsätter vår vandring, ett steg och en dag i taget.

Ha en bra vecka, även om jobbet är tungt.

Tack för pepp, det känns så bra när nån tittar in ibland?.vaknar till måndag morgon och vet att veckan blir tung, arbetsmässigt. Men huvudet är inte tungt. Jag utlovar 24 h till , med 64 nyktra dgr i ryggen. Kram alla kämpar.

Läser vad du skriver Pontus .. Blir glad och inspireras. Kämpa på,, det finns så många fördelar med att vara nykter och närvarande.
Kram

En av fördelarna med att vara nykter det är den jagande känsla, "kan jag köra bil nu.. hamna i blåskontroll idag och automatiskt tänkte shit! ? Inte druckit nått på över två veckor så ingen fara. Men han börja fundera, haha. Nåväl en fördel att tänka på.

Skrev med min syster igår om en uppkommande tillställning, inte för att hon bryr sig om jag inte dricker eller nått sånt men kände ett begär att säga att jag inte tänker dricka alk. Fick lite panik när jag skicka iväg meddelandet, vet inte riktigt varför. Men fick ett väldigt vänligt och stöttande meddelande tillbaka, kändes väldigt bra. Kändes nog bra för dom också att jag vågar stå upp mot a. Då jag oftast blir fullast på stället. Blev stärkt och kändes att nu är det på allvar när man fått ur sig lite av det. Ärlighet och att stå upp utan skämmas känns bra

Funderat mycket på framtiden och olika situationer som kan uppstå, hur jag ska hantera inbjudningar och egna inre demoner. Men jag har en ryggsäck med erfarenhet att använda mig av.
Något jag inte tycker om hos mig är hur jag kan försvinna in i Väldigt djupa tankar utan att märka av det själv. Och lätt kan påverka min sinnesstämning och fokus. Det är något att förbereda och jobba på.

Grymt!

Önskar all styrka till dig!

Saknar och längtar fortfarande efter vinet, trots att jag hållit mig nykter i 5 år nu. Har varit sjukskriven pga depression i olika omfattning i ett år nu vilket resulterat i att jag nu är utförsäkrad och måste gå upp i arbetstid trots läkarintyg på att jag inte borde. Har fått ny medicin men inget hjälper, trots att jag har sambo och två fantastiska barn så är livet helt färglöst, meningslöst och tråkigt. Minns inte när jag sist var glad, jo när jag får sova är jag glad eller lättad kanske man ska säga. Tröstäter och väger nu 100 kg. Tvingar mig till jobbet, kommer hem och letar i platsannonser efter annat jobb och tror att där är problemet och väntar på att få gå att lägga mig och så börjar det om och om och om och om igen.

Blir Imponerad av dig. Man får energi av att läsa! Så skönt att höra om med och motgångar.
Härlig helg!

Härligt jobbat Jullan :) det gläder mig att höra att du samlat på dig så många vita dagar fortsätt på den vägen. Heja heja :) Ha en trevlig helg :)

och omtanken LenaNyman.

När det gäller nykterheten och kampen för att bevara den, så går det mycket bra. Jag är lite förvånad att det går såpass lätt. Men de mentala förberedelserna i sommar, de tidigare erfarenheterna, de väl fungerande verktygen, samt min innerliga längtan efter att leva nykter, underlättar nog situationen.
Visst kommer sugen i olika varianter, lätta, lömska, diffusa, eller invävda och maskerade med andra sorters sug.
Ett exempel på det var häromdagen. Jag var hungrig och trött. Tankar på en saftig pizza med bacon, lök och salami började ta form innanför pannbenet. Detta följdes av bilder av ett flertal 7,2-öl uppradade bredvid pizzakartongen, och t.o.m. smaken av öl i munnen. Minnesbilder dök upp på flera av de gånger man blivit behagligt berusad och mätt på samma gång. Nej, nej, tänkte jag då, detta trick går jag inte på. Någon falsk tanke eller längtan efter en behaglig berusning funkar inte. För en inledande eventuell skön berusning följs alltid av en otäck flera dygns lång fylla med blackouter, ångest, skam och abstinensbesvär. Så den typen av sug gör sig inte besvär att fälla mig.

I det övriga livet mår jag inte alls bra. Har ett arbete med en hemsk arbets-situation och miljö. Stress och ständigt för hög arbetsbelastning med för tok lite sömn, har lett till ett depressionsliknande tillstånd, och muskelinflammationer med värk har tillkommit som extra börda. Inte alls trevligt.

Men jag får väl känna mig nöjd med att jag trots den jobbiga tillvaron p.g.a. arbetet, ändå såpass enkelt klarar av att bevara nykterheten.

Önskar dig en trevlig och levervänlig lördag också LenaNyman
även så till andra eventuella läsare av dessa rader

Vilken härlig läsning! Kram

Efter mitt senaste misstag har det verkligen gått bra. Jag har fått mer kontroll på mina tigger points. När kag kan och inte kan dricka.

Känns bra och jag hoppas detta är kpgpt jag tar med mig och inte glömmer bort i studens hetta. Märkt att många skriver i kris men när ångesten lägger sig så slutar de även skriva.

Hoppas ni alla här har det bra :)

Hej kära du,

länge sedan sist. Allt bra med dig och hos dig?

Bamsekramar till dig

Hur har du det, så här i början av slutet av oktober? Önskar dig en fin fredag och helg.

Antabusbehandling brukar vara 1år

...lite sent omsider :-) Kramar tillbaka <3 Tittar in ibland och läser lite men det brukar mest bli en snabbtitt.

Räknar till 60 nyktra dagar idag. Känns så skönt, även om jag haft en del sug, så har det flutit på. Tänker definitivt förlänga nykterheten. Helst hela livet, men som vanligt tar jag span på 24 h först. Kram