Senaste kommentarerna i forumet

Lite som du skriver om synen och synhjälpmedel, tycker jag att det fungerar med känslolivet och måendet när man är nykter. Sinnen och känslorna är då inte inkapslade eller avtrubbade av alkoholen, så man upplever med större skärpa och mår bättre.
Samtidigt är det lite lurigt detta med måendet när man är nykter. Först mår man bättre, ja rejält mycket bättre, i början på nykterheten. Men sedan kommer variationerna, som väl då är de naturliga svängningarna eftersom man varit nykter en tid, och då gäller det att se upp, i synnerhet om dalarna i måendet sammanfaller med sug efter alkohol.
Men, i genomsnitt mår man mycket bättre utan dessa förrädiska alkoholhaltiga vätskor som många av oss kämpar mot.
Ja, jag vet ju att du har som mål att försöka nå måttlighetsdrickande. Det är ett helt okey alternativ för de som klarar det. Jag gör det inte, utan det är total avhållsamhet från alkohol som är mitt enda fungerande alternativ.

Enormt bra gjort. Jag läser din text och du låter som du har kommit i en harmonisk fas. Grattis till dig!
Piptobak luktar så gott. Hoppas att du njuter av din återupptagna hobby.
Allt gott och fortsätt i samma spår.
Kram!

Härligt vida

Grattis till dina 70 dgr, verkligen beundransvärt, vill oxå dit, så inspirerande att läsa om de som går före. Ta du ett par goda bloss ur din pipa o ha en skön kväll

Ja tröttheten är förlamande, undrar när den släpper. Tröttheten o tomheten...

är inte alls galet eller fel. Det är välbekant att det är en utmaning när en familjemedlem upphör med missbruk och balansen i hela familjesystemet ändras. Det är ju också uppenbart när en läser här att det finns olika vägar som fungerar.
Önskar er alla en bra dag / mt

Får fundera vidare men de tre sista åren i mitt livnär varit de värsta jag varit med om. Hussvamp i två omgångar, lån pengar till detta. Föräkringsbolag som först strular men lägger sig efter lite hot. Inlöst hus, flytt, röjning mm mm mm. Automaten på Volvon rasar. Lobad 2ggr på två år behandling, facket, vår älskade hund dog ja allt. Måste nu försöka blicka framåt, ta mig igenom det sista skiten med min familj i behåll

Till aeromagnus, mulletant och även Stingo, som är med på ett hörn.
Jag förstår vad mulletant menar, när hon säger att din fru ska ta hand om sitt. Det måste vara så, kan inte vara på annat sätt.
Vad jag var rädd för, och vad jag menade med min fråga om du var kapabel att 'hålla' känslor, var att din frus känslor inte skulle bli 'härbärgade', emottagna av dig. Det blir lättare om man kan acceptera att de faktiskt FINNS. Så Stingos förslag om parterapi är väl inte helt galen. Eller att din fru skulle gå till Alanon. Som mulletant är inne på. Den resa som du, mulletant, har varit med om är något som gör en till människa. Faktum är att det du skrev gav mig en bild på näthinnan: Jesus, ja, just Jesus. Då när han botade den lame och sade till den lame "Res dig upp, tag din säng och gå". Därför att så många medberoende är liksom förlamade och det du har gjort är så befriande. Från lam till fri.
Rörigt det här.
Ha det bra.
Ursula

Grattis till de 2 åren Akvariet.Du påminner mig om att jag blivit alldeles för släpphänt med min meditation. Det är veckor sedan min senaste ordentliga session.

En del av jobbet är hennes! Du kan inte ta ifrån henne hennes känslor och tankar om det som varit, det måste hon befria (inte det ultimata ordet) sig ifrån själv. Det är en del av arbetet med att växa ur medberoendet och det är inte lätt. Jag vet inte om hon varit till Alanon, annars kan hon åtminstone gärna läsa deras sida på nätet. Att frigöra sig från medberoende är också ett självhjälpsarbete, det handlar om att jobba med sig själv. Men den vanligaste första frågan när folk kontaktar eller kommer till AlAnon är: vad ska jag göra så att hen håller sig nykter? Svaret, 'du ska ta hand om dig själv' möts ofta av att personen varit så helt fokuserad på partnern så länge och totalt att hen inte vet vad en då ska ta sig till. 'Ta hand om mig? Det vet jag inte hur jag gör... inte ens vad jag vill....'

Hoppas jag var begriplig nu, är trött och sömning. Ta hand om dig och stötta frugan att ta hand om sig!
Allt det bästa! / mt

Ska skriva. Jo det är klart vi pratar om det som hänt och jag kan förstå hennes situation. Hon har berättat hur hon haft och jag har lyssnat och speglat hennes tankar. Det jobbiga är att hon tar upp det ofta när i inte är överens om något, som en hämnd. Jag vet att jag sårat henne, svikit henne flera gånger och att jag försöker förändra framtiden till något bra, mer kan jag inte göra. Det går många tankar om att min omgivning skulle ha det bättre utan mig men det är ju ingen lösning, bara en feg utväg. Nåväl ha en bra kväll alla därute.

..och kan lugna dig med att levern har en stor överfunktion och är väldigt bra på att återhämta sig från alkoholskador men först när man slutar dricka.
Oroa dig inte för mycket, troligen har ditt drickande gett dig ångest och när ångesten får styra är det lätt att balla ur i hypokondri. Och även hypokondri kan ge faktiska fysiska symptom.
Hoppas du är frisk och att det går bra i kampen mot alkohol!

till Tusen-och-en-dag! Inkluderande nätterna då:) Härligt att läsa!
Allt gott i fortsättningen / mt

Tack för kramen LenaNyman! Den värmer gott. Och tack Adde för sommarkramen irl :)

Det är sol och blåst och förvånansvärt grönt trots långvarig torka. Vår femte helnyktra sommar lider mot sitt slut. Vi har varit på AA:s landsmöte där även Alanon deltar. Fint som alltid och en hel del människor vi möter i dessa sammanhang känns numera som kära vänner. Jag minns att Adde alltid skrev om den glada stämningen på landsmöten och konvent och nu har jag erfarit det... Det tog max tre minuter med Loka i glasen vid supén så var sorlet högt och stämningen på topp. Vi åker antagligen till Malmgården på konvent i slutet av månaden också för att tanka upp inför vintern :)))

Idag på morgonen skrev jag ett inlägg till grabbarna Mange & Stingo och även till Ursula. Det jag skrev kändes viktigt för min egen del så jag klistrar in det här:

Jag har, efter drygt fyra års liv i total nykterhet, med förundran sett på mig själv när jag konstaterat att jag 'på riktigt' blivit fri från känslorna av vrede, besvikelse (avgrundsdjup besvikelse), irritation, oro osv. Jag tror att det hör ihop med att jag insett och förstått hur alkoholismen påverkar människan, hur det fungerar, och att jag hade mer rätt än jag själv förstod när jag otaliga gånger sa: jag kan inte leva med dig om du fortsätter dricka, jag vill ha tillbaka den sanna x, den man jag valde att gifta mig med.
Efter flera månaders nästan-nykterhet, med s.k vita knogar, började 'den sanna' människan visa sig vilket jag tolkar som hjärnans tillfrisknande. När han efter ett återfall hittade till AA började den genuina förändringen. Vi har många gånger talat om gottgörelse, ett av de tolv stegen. Jag ser den viljan, jag känner den och jag tar emot. Det handlar inte om blommor och presenter, det har jag alltid fått. Det handlar om respekt för mina känslor och önskningar, om vilja att förstå. Tillägg: och om välvilja och omsorg i vardagen.
Jag har också saker att gottgöra, olika varianter av fula knep, manipulation osv som jag ägnat mig åt. Jag är så tacksam att ha blivit fri från att älta gammalt groll. Jag kan förundras över lögner han sagt och saker han gjort men idag tänker jag att det var sjukdomen som gjorde honom sådan. Jag har också lärt mig att hantera mig sjäv på andra och bättre sätt, att släppa taget och kontrollen. Ta ansvar för mig och mina val och lämna hans liv och val åt honom. Inte så lätt att förklara men härligt befriande!
He he.... jag ursäktar om ni tycker jag låter 'halleluja' - det är inte så lätt att beskriva den här resan utan att det infaller en sån ton. Det har verkligen inte varit enkelt alla dagar - men så värt! / mt

Som vanligt slutar jag med att påminna om att det är möjligt, det går, att ta makten över sitt liv!
Allt gott till dig som läser / mt

Förträngning är något jag trov vi är många här som sysslar aktivt med. Jobbiga känslor och minnen förträngs med hjälp av alkohol. Självaomfattningen av bruket av ah förträngs sedan, föresatser vi försöker hålla oss i förträngs i stunden, insikterna över hur dåligt vi mått av ah förträngs i studnen.. allt detta förträngande tar så mycket energi. När man väl försöker komma ur dessa mekanismer med förträngning så känner iaf jag ofta en stor trötthet, att möta varje minnesskärva och hantera den tar på krafterna. Gråten som kan välla upp över ett gammalt sår gör mig utdränerad för stunden. Men om nykterheten får råda under en längre tid, känslor och tankar bemöts bit för bit och förträngandet minskar; då borde kraft och ork finnas för mer positiva saker och lättnad borde infinna sig mer och mer. Jag tror och hoppas på det!

Tack för att visar vägen!

Påmind har jag blivit om drickandet i sommar av alla uteserveringar. Det var ju gott att ta en öl eller två. Men ack konsekvenserna? Hur kul var de? Nä, det är skönt, att leva nykter. Fick vin i present av mina vänner, som jar bjöd på kaffekalas. Så nu har jag 6 flaskor hemma. Snacka, om att kunna dölja sin sjukdom. Ja, allt är mycket bättre. God kontakt med barn och barnbarn, som är det viktigaste. Men jag mår också själv mycket bättre, utan den djävla ångesten. Dricker nästan bara vatten och kaffe. Har inte ens blivit sugen på coca-cola. Som ju blev en tillnyktringsdryck. Har gått ner de 5 kilo, som jag försökt under flera år. Ja, nykter en dag i taget.

Tack för hälsningen. Är här och läser om det vidare livet. Jag är nyfiken på hur det ska gestalta sig. I sin linda är min nyfunna nykterhet nyfiken på allt jag har missat under de senaste åren. Jag har ju inte missat allt men nog har jag varit i dimman lite väl långa stunder, nog har jag sovit (utan drömmar) lite väl många timmar och nu ser jag plötsligt hur mycket vackert det finns i livet. Det påminner lite om när jag fick glasögon för min närsynthet och första gången jag gick ut med kontaktlinser. Plötsligt såg jag kontraster och detaljer som gått mig förbi innan jag insåg att jag hade ett synfel.
Så spännande att vara här!
Kram

Funderar mycket på vad som händer sedan - när jag väl är nykter en längre tid. Hoppas du hör av dig och delar en smula av hur det går.

Hej Jajamänsan,
Berätta gärna hur livet förändrats för en nynykter människa som behöver något att hänga upp framtiden på.
Kram

Ja det har du rätt i pi, envishet kommer man långt med , åt båda hållen...idag tänker jag på bortträngning, intressant fenomen som vi alkoholister borde vara experter i. Åtminstone jag, jag liksom"glömmer bort" att ta antabusen , jag glömmer bort hur illa jag mår av alkohol, ångesten , föresatserna att inte dricka osv. Annars är jag inte fullt så glömsk...:-))) nåväl inne på dag 13, svept glaset med antabus. 24 h till är utlovade. Idag är ingen glömmadag inte. Stor kram

och en kram till er båda❤️ / mt

Godmorgon aeromagnus!
Jag glömde skriva att jag förväntar mig inte något svar direkt. Det var mina frågor och funderingar men, som sagt, känn dig inte tvungen att redogöra.
Tänkvärda ord, mulletant. Det var inte 'halleluja' över dom alls. Inte alls.
/Ursula

Jag har, efter drygt fyra års liv i total nykterhet, med förundran sett på mig själv när jag konstaterat att jag 'på riktigt' blivit fri från känslorna av vrede, besvikelse (avgrundsdjup besvikelse), irritation, oro osv. Jag tror att det hör ihop med att jag insett och förstått hur alkoholismen påverkar människan, hur det fungerar, och att jag hade mer rätt än jag själv förstod när jag otaliga gånger sa: jag kan inte leva med dig om du fortsätter dricka, jag vill ha tillbaka den sanna x, den man jag valde att gifta mig med.
Efter flera månaders nästan-nykterhet, med s.k vita knogar, började 'den sanna' människan visa sig vilket jag tolkar som hjärnans tillfrisknande. När han efter ett återfall hittade till AA började den genuina förändringen. Vi har många gånger talat om gottgörelse, ett av de tolv stegen. Jag ser den viljan, jag känner den och jag tar emot. Det handlar inte om blommor och presenter, det har jag alltid fått. Det handlar om respekt för mina känslor och önskningar, om vilja att förstå.
Jag har också saker att gottgöra, olika varianter av fula knep, manipulation osv som jag ägnat mig åt. Jag är så tacksam att ha blivit fri från att älta gammalt groll. Jag kan förundras över lögner han sagt och saker han gjort men idag tänker jag att det var sjukdomen som gjorde honom sådan. Jag har också lärt mig att hantera mig sjäv på andra och bättre sätt, att släppa taget och kontrollen. Ta ansvar för mig och mina val och lämna hans liv och val åt honom. Inte så lätt att förklara men härligt befriande!
He he.... jag ursäktar om ni tycker jag låter 'halleluja' - det är inte så lätt att beskriva den här resan utan att det infaller en sån ton. Det har verkligen inte varit enkelt alla dagar - men så värt! / mt

som också blir en nykter dag. En dag i taget.

Nykter kram till alla