Senaste kommentarerna i forumet

Idag gick jag till apoteket 1tim 20min promenad, kändes bra även om tårarna rann emellanåt. Köpte lite tabletter mot sömnsvårigheter, men måste nog gå till läkaren för riktig medicin om inte ångesten och sömnsvårigheter inte lägger sig, får se. Har levt med det här väldigt länge men det är alkoholens fel. När jag varit nykter en tid så brukar det sakta avta. Har bara varit nykter en o halv vecka men nu är det tungt. Har inte tänkt på alkohol alls, eller känt sug. Dämpade ofta tidigare ångest med den men som ni vet kommer verkligen ikapp före eller senare. Nä just nu försöker jag bara lugna ner den så brinnande illska som knyter i mig, att det är över nu, bara inte dricka alkohol nå mer. Att man ska vara helt utslagen innan det går in. Förstår att allt jag älskar är borta.

Snart ska jag till jobbet för kvällsskift, Längtar tills jag får gå ut på promenad i morgon, motion är befriande. Möter blickar ibland som säkert ser mina glansiga ögon, men det skiter jag i.

På med järn masken lämna tragiken åt sidan och försöka fokusera på jobbet!

Hej Stingo. Jag är ny på sajten. Undrar varför just du snöat in på det här med alkohol. Berätta gärna mer!
Mvh/ D.

På resa igen och fick ett rum jag haft tidigare. Ett tag trodde jag att det var samma rum som jag för dryga 2 år sedan skrev mina allra första inlägg här ifrån men när jag läser de inläggen så verkar det inte stämma. Men den tanken lockade i alla fall in mig här, så jag kan väl lämna en kort hälsning med samma.

Inget nytt på västfronten. Kör fortfarande med min måttlighetslinje (nollinje hemma) och livet vandrar vidare. Efter en litet märklig fnurra med Sofie, då hon verkade tolka allt jag gjorde och sa som att jag börjat/skulle börja dricka igen, så vekar det att ha tagit några skutt framåt mellan oss och vi börjar kännas riktigt nära varandra. Men det där med tillit är nog en väldigt svår sak.

Hälsningar till alla gamla forumvänner, jag tittar in och läser om er ibland, fast jag inte skriver.

Umgås med din sambo gör saker tillsammans. Byt ut dina sk vänner. Att punda och dricka är ju helt idiotiskt. Kontakta sjukvården finns mediciner som lindrar sug. Har du inga intressen?

Härligt!! Starkt jobbat

Hej min vän,

Hur har du det? Mår du bra?

Dagarna rullar och det är redan mitten av oktober... Har haft sug som gått upp och ner som börskursen en svajig dag. Det hänger nog ihop också med att mannen druckit lite mer sista veckorna. Det har väl funnits anledningar till det som kan ses som helt "legitima", men jag blir väldigt störd av det. Känner att jag inte alls har lust att sitta och prata med någon som har druckit. Jag blir riktigt irriterad när han blir så där lite loj och få en massa kreativa ideér. Allt det där som vi älskade att bli tillsammans förut. Nu känns det enbart irriterande! Sedan kom han hem trött och sliten efter en jobbresa och jag blev bara kokarg för att han var bakis. Har noll i tålamod med att någon är trött pga festande! Egentligen vill jag verkligen inte dricka, men det är så svårt när han dricker vin här hemma. Öl struntar jag i, men vin, ja det är jobbigt. Morr...!

Hoppas att du har det bra och att ni har det bra där hemma!

Bamsekram till dig

Dag 54 nykter. Lätt tycker jag inte att det är, men inte så svårt heller. Är väldigt stressad med min jobbsituation just nu, och det sätter igång ett visst sug. Vanan att varva ner med a, att koppla bort problem, att fly in i dimman...tankarna finns där varje dag, men jag accepterar det och accepterar att min jobbsituation är som den är. Det som hjälper väldigt bra är att läsa min o andras berättelser om hur det är och har varit med aeländet. Och även hur bra man kan må efter lång tids nykterhet. Har fått energi att besöka ett stall och ska så smått ta upp min hobby igen, hästar . Det är hur härligt som helst och jag ser det som ett tillfrisknande . Att inte bara vara intresserad av a, och allt vad det innebär...nä ledig idag, ska stå en stund på verandan och slipa mitt gamla skrivbord som ska rustas för kommande äventyr. Jag har sökt en distanskurs, så det kan komma till pass om jag kommer med vill säga. Först ut med gamhunden. Ha det bäst och nyktert idag.

Tack Pantern! Hur kan man hitta din tråd, förresten?
/D

Grattis, va fint....!

Det är fortfarande jätteskönt att slippa a! Närmast snopet att inse hur litet a ger jämfört med livet i stort. Ser att något hållit mig tillbaka när det gällt att respektera mig själv och ta hänsyn till mina verkliga behov. Jag har varit som en dålig mamma till mig själv, som velat ungen gott men inte vetat hur man gör - matat den med "brännvinssuddar" och annat "godis" (ett tag var det en doktor som generöst... överförskrev benzodiazepiner!) Gjorde det min mamma nog gjorde mot mig - det enda sätt jag visste om.
Nu håller jag inte den här människan (som jag visat mig vara) så hårt tillbaka. Jag har haft förstånd att vända mig till rätt människor som ger mig en ärlig chans att finnas till på mina villkor. Jag har lyckats börja ifrågasätta min negativ självbild, undra vad den kommer sig av.
Det blir roligare att leva så, - mycket! roligare... Det ena ger det andra i en god spiral, precis som a skapade en ond spiral av flykt, skam och självförnekelse.

Hej så länge från Dion.

Mötet blev inte av, synd men jag laddar om och ser fram emot nästa möjlighet. Känner mig så där, seg och lite olustig. Får grunna på varför.

säga "ett pipstopp".

Gott och behagligt om man håller sig till goda aromatiska tobakssorter, med t.ex. vanilj eller körsbär.
En del galningar provar ju betydligt starkare saker

http://tv.aftonbladet.se/abtv/articles/140660

för att bli uppmärksammade i modern media.

---

Med piprökning förhåller det sig så att man stoppar innan man börjar.
Tänk om det hade varit så med alkoholen.

Sköt om dig Jullan65, och ha en bra dag

...till dina 50 dagar!!! Bra gjort. Nästa 50 kommer väl gå av bara farten! Svackorna är ju där ibland - men visst blir man lite salig när man tar sig igenom utan att grabba första "livlinan" - alkohol.....

Tack pi, dina ord värmer o stöttar alltid. Serverar dig en kopp kaffe o en stop pipa ( heter de så ?) . Och Linn , vi får kämpa oss igen svackorna en dag i taget. Tackar för detta forum och fortsätter min 50 dag nykter med ryggläge i soffan. Kram till alla som vill o behöver

Spelar ingen roll hur vi håller oss nyktra, huvudsaken är att vi mår bra eller bättre än tidigare. Kram på dig...

Ja visst går det i svackor - min första vecka gick bäst och nu inne på fjärde veckan så känns det tyngre. Bra plan att prata, gå på möten och ta hjälp, ska göra det jag också!

Ha en bra dag!

Ser fram emot mötet idag. Det brukar hjälpa att få den goa känslan och därmed minska tjatet från A. Tack för pepp Sisyfos, jag längtar efter att det ska bli en vana att inte dricka.

Åh va glad jag blev att hans bror svarade på mitt sms.
Satt och raderade kontakter i telefonlistan,men kunde inte radera bort hans bror.
Trots att deras pappa mina barns farfar förbjudit mig att någonsin kontakta någon i deras släkt.
Förstår inte riktigt varför eftersom dom vet vilket helvete jag och särskilt yngsta sonen hade sista tiden.Men blod är kanske tjockare än vatten??
Han skickade även kort på dom och deras barn.Har inte träffat deras yngsta flicka,hon föddes efter allt elände som hände efter anmälan och våldtäkten som förändrade allt.
Har alltid haft en god kontakt med hans familje medlemmar och saknar dem enormt mycket.
Han frågade hur jag mådde och det värmde så mycket.
Tycker jag fått utstå så mycket för min förra mans beteende och allt destruktivt som blev.
Även om vi kanske inte kommer ses eftersom de inte bor i samma stad,så känns det lite som en seger att de inte dömer mig fast han blev frikänd för våldtäkten.
Jag hade inte kunnat gjort annorlunda,att han gav sig på mig var droppen som fick bägaren att rinna över.Ingen annan människa har rätten att förgripa sig på någon,inte ens den man levt med i 28-år för det är också en våldtäkt om det sker mot ens vilja.
Jag kämpar på och livet går vidare men visst gör det ont vissa dagar......

Man kommer in i svackor i bland, men de går självklart att kämpa sig förbi. Och sedan stärks självförtroendet och välbefinnandet när man klarat av dem.
Som du kommer att göra!

Dag 49 nykter. Känns inte alls bra, ökat ångestpåslag och funderingar över hur, när o om jag ska ta ett återfall... Känns som rond 2 mot a demonen. Denna gång är det inte akut sug i magen o kroppen. Mer ett ständigt malande i huvudet. De säger som, du bestämmer ju själv, men visst vere det mysigt och gott med vin till maten. Eller, du kan dricka en gång, de gör ju varken till eller från....är lätt stingslig och ur humör. Nu ska jag ju tillägga att jag haft det väldigt lättsamt i mer än 1 vecka, och jag vet ju att förr eller senare sticker adjävulen ut sitt fula tryne igen. Rond två, får helt enkelt innehålla aamöte, samtal med en 'vit' vän och intensivare skrivande här inne. Ska tänka på basicsakerna som stillhet,ro, matintag, rörelse i lagom dos. Och påminna mig om hur DJÄVLIGT livet blir, om jag dricker igen. Hur ångesten blir ännu värre och skammen sköljer över mig. 24 h itaget. Djupt andetag, o kör.

Ja ett ihållande tjat... men nu när du bestämt dig för att lägga ner blir det nog bättre. Det blir en vana att inte dricka. Det är väldigt skönt när man inte reflekterar över det längre. Då finns plötsligt inget tjat. Bra att du hittat en fin grupp.

och monstret tjatar mycket, jobbigt att inte kunna stänga av bara. Ser fram emot AA i morgon för att få lite lugn.

Fortsätt nu på den inslagna vägen, och att vara en bra förebild.

8 månader helnykter. Visst äter antabus men ändå.

Kul att du tycker det är inspirerande med en alkis som faktiskt hållit sig nykter nu i snart tre år. Japp, jag vet vad du går igenom och kan bara skicka dig en uppmuntrande tanke. Det frestar på, men det går. I sluttampen handlar det faktiskt bara om viljan är större än beroendet. Risken för återfall tar jag fortsatt på största allvar, men tänker ju inte längre på det dagligen. Ja, hur skulle det vara fel beslut att avstå från dyngan som dagligt drickande innebär ;-) Lycka till och hoppas du har kraften och viljan

//PP