Senaste kommentarerna i forumet

Ja Muränan, har tänkt mycket på min nya grupp och det var en stor överraskning att den kändes så bra på en gång. Håller jag fast där känns det som om mina chanser att stanna på banan ökar betydligt. I kväll ska jag köra bil så det känns lugnt.

Dag 46 nykter. Känner inget sug efter a. bara tacka o ta emot. Kommer säkert dagar då jag kommer bli sugen igen....har egentligen inget att säga, förutom att jag är tacksam för nykterheten och att det känns lättare att hålla sig på banan. Det blir bättre, lite för var dag. Jag fortsätter min nyktra tillvaro, en dag i taget för säkerhets skull. Och jag hade inte klarar mig utan detta forum, aa, aterapeuten och stöd från min man. Tillsammans är vi starkare.

Men det var väl fantastiskt bra gjort! Ny AA-grupp, nya möjligheter! Häng kvar där nu. :-)

Tack Muränan du kloka! Det känns riktigt bra i dag, har sovit 7,5 timmar kvalitetssömn. I går gjorde jag en bra sak, gick till en ny AA-grupp. Jag tvekade, gick ut och backade bilen får att åka därifrån, men tänkte att va faan har jag åkta ända hit får du skärpa dig och ge detta en chans. Gruppen var kanon, kände mig direkt hemma och är så glad att jag nu har en grupp jag kan gå till två gånger i veckan för att hålla mig på banan. Ute lyser solen!

att jag råkat dricka och brutit den vita perioden. Skönt att vakna och det inte är sant! :)

Fint att du är på banan igen! Ja, ibland behöver man kanske pröva och verkligen se att man inte har kontroll. När sug och tankar kommer, så har du nu något konkret att gå tillbaka till som kan motivera dig att fortsätta vara nykter.

Skickar styrka

Tack träningstanten för din kommentar. Vaknade 5 i morse, men det gjorde inget. Hade sovit med kvalitet i 5-6 timmar och jag gick upp och kokade kaffe i stället för att ligga och dra mig som jag brukar göra. Njuter av nykterheten, nu ligger en dag framför mig som jag kan fylla med vad jag vill eftersom alkohol inte ska finnas med i bilden.

Ska läsa din tråd i helgen när jag har mer tid. Men helt rätt använd både livrem och hängslen tills du vet vad du behöver! Och nu har du bestämt att det ska vara slut. Ha en trevlig vecka och nyktra dagar framöver!

I dag var jag hos alkoholhandläggaren på beroendeenheten i min stad. Detta var tredje veckan. Förra gången undrade han hur jag vill att det skulle vara nästa vecka vi träffades. Jag sa att då vill jag ha fattat ett beslut att lägga ned alkoholen. Och så är det idag, Dag 1 och jag ser att många skriver en rad varje dag till att börja med och det ska jag också försöka göra. För några veckor sedan gav jag mig själv chansen att styra alkoholen. Det skulle vara 0 procent i vardagen och tillåtet fredag och lördag men däremot inte dricka på kvällen i min ensamhet. Av fyra veckor gick det hyfsat två, men jag insåg att jag är helt körd på att ha kontroll. Jag fick en chans men tog den inte, beroende på att jag inte kan. Så nu får det vara slut och jag känner mig glad och stark i dag. I morgon ska jag vakna nykter vilket sannerligen inte varit fallet senaste månaderna. Så på det igen, känner kämpaglöd så ny börjar en ny resa. Hälsar till er alla kämpar, jag har läst mest varje dag och följt era historier.

Hej PP, ville bara tacka för en väldigt inspirerande tråd. Själv har jag bara varit nykter en vecka så långt, men känner redan ett batteri fördelar förstås. Det är så skönt att läsa att du fortfarande efter så lång tid känner att det var rätt beslut att avstå a. Det inger hopp. Även att du har klarat det på egen hand... Hoppingivande. Tack och Ha en fin dag!

Utifrån vad du skriver, och de råd och det stöd du ger många här inne,
uppfattar jag dig som en klok, trygg och livserfaren kvinna.
Inte som en tokig tant.

Gratulerar till den nya kvinnan i ditt liv! Slit henne med hälsan! ;-)

Skippa inte pratgubben. Byt hellre och pröva en annan. Det handlar väldigt mycket om personkemi. Antingen funkar man ihop eller så gör man inte det.

Kram på dig

Hej kära du,

hur har du det? Känner du dig fortfarande lite nere? Eller hur mår du?

Du skriver om bipolaritet i min tråd. Ja, kanske är det så. Glada och kreativa toppar, men med introverta och mörkare stunder? Jag har under en ganska lång tid funderat på om jag själv inte är bipolär typ 2 (inte mani, men hypomani varvat med depression). Antingen det eller cyklotymt temperament. Vad är det som du funderar på och som du tycker stämmer in på dig själv? Om du vill skriva om det alltså... du behöver inte om du inte vill...

Vi börjar få in något som kan ses som höst här idag. Träden börjar gulna, kanske mest på grund av att det är så torrt. Luften kändes så där krispig när jag var ute tidigt imorse. Tänkte på dig då. Tänkte på din daggfyllda spindelväv och dina mörka blanka kastanjer. Du brukar väl uppskatta hösten, om jag inte minns fel? Hoppas att du tar dig tid att promenera bland enarna bredvid havet. Naturen läker oss, eller hur?

Skickar värme och kärlek till dig min fina vän

Mår jättebra i min nykterhet. Är så tacksam, för mitt liv, just nu. Sommaren har varit strålande. Jag har inte mer, att önska mig. Nykter en dag i taget.

att du fixade det så bra. Jag gläds över dina framgångar, och du är verkligen väl värd dem.
Det märks att du blir både starkare och tryggare i nykterheten.

Ha en bra vecka nu Jullan65!

Vilken styrks du visar, grattis till den segern.

Dag 42 är på väg hem efter en representationsresa med gubben min. Det gick galant och jag blev inte sugen på a en ända gång. Fick förfrågning om jag ville ha så klart, men jag sa rent ut, att jag dricker inte alkohol längre. Ingen ifrågasatte det de minsta. Såååå skönt. Och det bästa är ju idag, då alla är lite bakfulla och ska resa hem, arbete väntar imorgon. Pust o stön. Men i te jag, jag mår bra, både till kropp o knopp, även om desserterna lockade xtra och även små oskyldiga praliner , som jag unnade mig istället.... Är medveten om att suget kan komma retroaktivt och tänker ta min antabus nästa vecka med, för säkerhetsskull. Tänker på om jag skulle druckit a i denna situation och bland dessa människor, vilken katastrof det skulle blivit, för mig och min man. Puh att slippa ångesten är värd allt. Ha en kanonnykter dag. Kram

Ibland händer ju saker i livet och för ett ögonblick öppnas ett fönster där vi måste fatta ett beslut. Besluten måste fattas där och då och vad utfallet blir av ett stort beslut har vi ju ingen aning om. Beslutet blev JA, och var det för mig i livet kan jag i nuläget inte bedöma. Men det var ett ganska stort beslut som kommer att ge konsekvenser i någon form, var så säker... Och ja, NZ är ingen omöjlighet, men först finns annat att tänka på. Ä lägg av nu! Känner dig gammal?! Det är så att vi med tilltagande "mognad" känner ansvar, och vill du inte flytta på dig så betyder väl det att du är tillfreds på det stora taget med tillvaron som den är? Jag är inte där än. Men känner livslusten och "hungern" växa till sig så sakta igen. Japp, ska återuppta medicinen ett tag, men skippar nog pratgubben. Känner inte att det tillför något direkt, Tror att arbete - framför allt med saker som ger mig glädje - är den bästa medicinen. Så här sitter jag nu med en knaprig giffel i handen, tittar ut över vattnet och intilliggande flytetyg. Ganska nöjd faktiskt, och glad att du finns därute :-)

Kram

//PP

Tycker du är oerhört stark som lyckades ta tag i allt igen.
Sen att du får mig att tycka det skulle vara gott att röka pipa, visar att dina ord är starka.
Nu hoppar jag över pipan, behöver inget mer för att vara tokig tant på landet ☺
Önskar dig en fin kväll

det går bra för dig också Krumeluren. Javisst blir livet värdigare, man slipper många av skamkänslorna som man har när man dricker.
Visst kan det dyka upp frestelser. Men man är ju starkare när man har en lång nykterhet. Man har en större barriär gentemot flaskan.
Så de eventuella frestelserna ska vi klara av, och fortsätta nykterheten.

Trevlig helg på dig också Krumeluren!

Grattis kära Pi!
Du har så rätt när du skriver "värdigare" liv. Det är precis så jag också känner. Jag känner mig inte smutsig som jag upplevde att jag var när jag drack för mycket. Nu känner jag mig mer rakryggad, stolt och har ett (just) värdigare liv. Imorgon blir det 19 veckor.
Det har gått förvånansvärt bra men jag märker att ibland smyger sig tanken på ett lömskt sätt. En liten frestelse.. Jag behöver vara på min vakt...

Trevlig helg!

eller 124 dagar, uppnådd. Nykterheten känns stabil, säker och trygg ut. Den mentala förberedelsen, den stora längtan efter ett nyktert liv, och bra verktyg, ger denna trygga känsla.
Tankar på och sug efter alkohol är en naturlig del av mig, då jag varit beroende och missbrukare av alkohol, så de accepterar jag och kan leva med.
En lugn stund på morgonen, med pipan och kaffekoppen, med förnuftiga tankar och val, ger en bra förberedelse inför dagen. En viktig ställtid. Gärna en lugn stund på kvällen också, med lite eftertankar och resumé av dagen.

Vinsterna med ett nyktert liv är enormt stora. Man är mycket piggare då all energi kan användas till att leva av, istället för att användas till att kämpa mot bakfyllor och alkoholångest.
Varje nykter dag är värdefull, och ger ett värdigare och lyckligare liv. Som jag trivs bra med.
Så det tänker jag fortsätta med.

Ha en bra helg alla forumnyttjare

Tar till oss, tar till oss!

Li-Lo
Alkoholhjälpen

När man är helt ny här och vill starta en ny egen tråd, samt börja kommentera, är det svårt att veta hur man kommer i gång.
Det blir lite "trial-and-error" med en hel del osäkerhet och frustration.
Ofta är man i ett sådant dåligt allmäntillstånd när man börjar söka hjälp här, att man inte har det vanliga tålamodet och orken.

Det som saknas är någon enkel handledning, "så kommer du igång"-hjälp. Vad betyder olika knappar/fält som man ska klicka på, t.ex. vad
är skillnaden mellan "besvara" och "Lägg till kommentar.

De frågor som jag skrev till support den 2:a juni, är ännu inte besvarade.

Håller med om att det är ett meningsfullt och fantastiskt forum. Det har hjälpt många, inklusive mig.

Vänliga hälsningar
Pi31415

Tack snälla Muräna! Känner att det ligger saker i det du skriver!

Jag är nog inne i en skör period nu. Vet inte varför det händer nu, men plötsligt tappar jag fokus på det jag gör, utan vidare, eller har gråten i halsen utan vidare.

Kanske ålderskris eller så dyker anledningen upp..

Tack och kram