Senaste kommentarerna i forumet

Du har lyssnat på dina nära och själv reflekterat över den plats alkoholen tagit i ditt liv och valt att göra en förändring. Nu har du varit nykter i 7 månader, wow! vilken förändring och målmedvetet av dig!
Just nu har du funderingar över er relation och hur du vill ha det med den framöver. Det låter som det är mycket för dig att tänka på just nu samtidigt fortsätter du aktivt med denna livsstilsförändring och går på AA-möten, nu också hittat hit och börjat skriva här. Bra!
Vad tänker du att du skulle vara hjälpt av för att få mer klarhet i din situation?

Fortsätt gärna skriv och läs här, ibland tar det lite tid innan man får svar och man kan behöva skriva några gånger.

Varma hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen

nykter alkoholist............tog ju ett tag innan jag tordes säga så. På behandlingen presenterade vi oss alltid med "förnamnet" alkoholist för att vi skulle fatta att vi är "såna". Tjatigt i början innan jag började inse och "Acceptera det jag inte kan förändra....."

De fiiiina som idag har hand om behandlingen vill gärna säga beroende men det innefattar så mycket så det är lätt att skylla ifrån sig typ : Det där är inte jag. Och att inse vilken sjukdom jag har var/är oerhört viktigt ! Tyvärr är jag rätt ensam idag på möten eftersom jag "bara" har alkoholen som min akilleshäl. De allra flesta har ett blandmissbruk vilket gjort att narkomanernas egen benämning "kemisk beroende" slagit rot även inom AA.

Numera är det rätt sällan jag går på AA just för att jag inte känner igen mig där med lifestorys om knark, tabletter och annan skit. För mig är identifikationen när jag hör/läser om andra som är alkoholister det allra viktigaste, vi är ju så lika i vår sjukdom vilket framgår rätt tydligt här på forumet. Jag behöver bli påmind om hur jag en gång haft det så jag aldrig mer hamnar där. Och det hjälper ni mig med !

Tack !

Njut för fullt detta är du värd, kram från svampskogen

Nu befinner jag mig i ett av nordens vackraste naturområden. Höga fjäll med snöfläckar kring topparna, fjällsidor med växtlighet i alla tänkbara gröna nyanser, älvar och bäckar, små vackra gårdar med färgglada hus och åkerlappar med betande djur. Harmoni!

Bilden av den här miljön, och känslan av mitt välbefinnande här och nu, ska jag bevara som ett värdefullt minne. Det ska jag plocka fram ur minnet och använda som ett inre verktyg för att stå emot de tankar på, och ännu värre de sug efter, alkohol som jag vet kommer till hösten och vintern när jag är trött, sliten och stressad.

Då jag har ett överflöd av positivt mående delar jag med mig till er som behöver, samt skickar med lite fjällstyrka från min omgivning

Anna och Jullan65.
Ja jag har det bra, som ni kan se på mitt nästa inlägg. Om jag får in det. Här svajar det mobila nätet, och forumets sida svajar idag. Själv är jag dock väldigt stabil.

Ha det bäst pi, inspirerande läsning:-))

Hoppas du har en riktigt skön semester och att vi får höra av dig när du kommer hem. Din tråd är läsvärd och inspirerande.
Semesterkram

stannat till för en övernattning, innan jag fortsätter till mitt semestermål i morgon.
Är på en plats i Norge med en väldigt stor turistgenomströmmning. När jag skulle äta förut, valde jag det matställe som är rörigast och har flest besökare, bara för att testa hur jag kunde bevara mitt eget semesterlugn. Och det gick väldigt bra, trots kaoset runt mig med stressade semesterfirare. Ja, alla var inte stressade, en del satt i lugn och ro och njöt av mat och kaffe precis som jag.
Jag satt också så att jag kunde se ingången till Vinmonopolet (som Systembolaget i Sverige) i en annan byggnad. När jag såg en del som halvsprang in, och en stund senare halvsprang ut med kassar fyllda av vinflaskor/boxar, undrade jag om det är de som stressar mest på semestern som är i behov av avkoppling med vin/öl på kvällarna, eller om det är de som brukar försöka koppla av med alkohol på kvällarna som stressar mest på dagarna på semestern. Man fyller dagarna med aktiviteter för att de ska gå snabbare, och kvällarna fylls med alkohol. Orsak och verkan. Eller kanske man skulle skriva orsak och påverkan.

När jag själv tidigare har druckit, men varit tvungen att vara någorlunda fungerande på dagarna av diverse orsaker (arbete, bilkörning, etc.), har dagarna mest varit tråkiga och plågsamma transportsträckor mellan kvällsfyllorna.

Men, nu dricker jag inte utan är nykter och har en underbar semester.

Hoppas att ni också har det bra

Hej!
jag har också ätit campral förut men har nyss slutat med dom för det ger ingen effekt tycker jag, man får ju sug efter alkohol ändå, har tagit flera återfall jag också, men jag vill sluta dricka helt,men är kämpigt
vad ska jag ta mig till,
Med vänlig hälsning Annie54

Ja Sisyfos , det är väl beroendet, samlat med personligheten och en gnutta socialt arv, liksom lite medfött arv.....själv har jag alla komponenter, så egentligen ska jag inte vara förvånad . Jag har förresten övat duktigt oxå, på att dricka alkohol. Så jag får vål tillägga, kemiskt beroende. Hm inge vidare, men en dag i taget bara. Det är vad jag klarar. Men ett tu tre så är jag inne på dag 22 nykter. Lycka till på din resa o kämpa hårt.

Visst nästan när jag tryckte att inlägget skulle bli dubbelt...

Bra jobbat, ja jag undrar också - varför dricker jag egentligen? Mår så dåligt av alkohol. Men nu är jag nykter igen :-).
Om du kommer på svaret på frågan meddela gärna.

Tre veckor nykter :-) känns skönt. Märker att jag inte gör av ned så mkt pengar längre. Mycket har gått åt till alkohol . Sammanfattning....ingen alkohol=rikare, smalare, piggare, gladare, bättre relationer, roligare. Varför dricker jag egentligen??? Kram alla rara

finns det gott om. Jag bodde förr på en ort som invaderades av turister varje sommar. Men på något sätt gav det mig ett eget inre lugn att se dom stressa runt från attraktion till attraktion. Det kunde t.o.m vara smått roande.

Ha en härlig semester, dra så många norgehistorier du kan så får du åtskilliga liknande om svenskar i retur!

I dag ska jag packa inför min efterlängtade semesterresa, som jag åker i väg på i morgon. Då sätter jag mig i bilen och åker till vårt västra grannland där jag kommer att vistas ett par veckor.
Om jag under den tiden inte dagligen skriver här på forumet, så ska ni inte tro att jag gått ner mig i något alkoholträsk, utan det beror bl.a. på en bräcklig internetåtkomst där jag ska semestra.

Som jag tidigare skrivit, så brukar jag inte drabbas av alkoholbegär när jag är ledig, utvilad och har en lugn tillvaro. Och mycket riktigt har jag inte haft några större sug nu senaste tiden, bara några små små känningar, som varit mycket lätt att mota bort.
Det är också anledningen till att jag planerat in min semesterresa en bit in på semestern när jag är utvilad och harmonisk. Jag kommer då att slippa inre stress och istället kunna njuta av tillvaro och omgivning med öppna sinnen. På åtminstone ett ställe under resan kommer jag att vistas där det är mycket turistintensivt, med många stressade turister. Då behöver jag inte ryckas med i hetsen, utan kan bevara mitt lugn. Vara mer som en observatör, av mänskliga galenskaper om jag känner för det, eller av den omgivande vackra naturen om jag istället känner för det.

Hoppas ni har det bra, eller jobbar på att försöka få det bra, utan alkohol.

Sommarkramar

Sist när du skrev i min tråd nämnde du att turisterna strömmar in i din stad. I morgon åker jag i väg på en efterlängtad semesterresa och blir därmed själv turist. Jag ska åka till vårt västra grannland och vistas i ett vackert naturområde. Där finns det också en del andra turister, av alla möjliga nationaliteter. I bland kan det bli lite jobbigt med dessa stressade semestermänniskor. Men då kan man göra som med alkoholen när man lever nykter, ignorera dem. Låtsas att de inte finns.

Nu när jag varit ledig ett tag, fått vila ordentligt och mår bra, har jag bara små lätta sug efter alkohol ibland. Så nu är herr Finkelman lätt att mota bort.

Jag hoppas det går bra för dig också, och att du mår bra Konstnären.
Har du börjat måla någon ny tavla?

Vi hörs. Sommarkram

.

.

.

Nyhetsmorgon och kaffe i sängen ❤️ Känner mig mör i kroppen efter veckans träningspass. Har sjuk träningsvärk i magen, kan typ inte skratta ?
Haft en öl och en cider i kylen i snart en vecka utan att "behöva" dricka upp dem. Det känns jätte skönt. Nej nu måste jag smörjanin mig med spf, ses kanske på stranden ;)

Kram!

Vilken glädje att läsa dina rader!

Stor sommarkram,

Tack pi:-))

hade jag en orolig dröm där jag drömde att jag drack alkohol. Drömmen var dock ganska rörig och osammanhängande, precis som livet är när man dricker. När jag vaknade trodde jag först att jag skulle vara bakfull och må dåligt. Till min stora glädje konstaterade jag att det ju bara var i en dröm som jag druckit, och att jag istället var lika pigg och alert som jag varit den senaste tiden när jag vaknar på morgonen, när jag levt utan alkohol och ångest.
Så starten på den här dagen är extra värdefull då jag fick en liten påminnelse om hur dåligt det varit, men hur bra det är nu. Detta är värt att fira med ännu en dag av nykterhet.

Sommarkramar till alla som läser detta

Visst är det härligt när sinnena och känslorna återhämtar sig, obedövade av alkohol och bakfylla.
Och nog kan det gå upp och ner i humör och välbefinnande även när man lever nykter, men då är det de naturliga svängningarna, samt sånt som beror på yttre omständigheter. Sammantaget mår man dock mycket bättre än när man dricker.

Så, njut av nykterheten och fortsätt på den rätta vägen

Dag 19 börjar känna mig bättre, mer glad och känner mer känslor. Lite sentimental på nåt sätt, och xtra snäll:-)). Tror känslorna är lite hoppiga så här i början. Men jag känner iallafall. Inte bara ångest och bakrus. Kör 24 h till. Kram alla kämpar