Senaste kommentarerna i forumet

Tråden som jag skrev i heter "Vill Sluta nu!" Fyndigt, eller hur, haha
Sista inlägget för kanske 13 månader sen. Beskriver min resa, som jag på något konstigt vis både tycker är lite jobbig, och nu så sakta är lite stolt över. Den slumrar där i Forum historiken, och det är bra så.
Klart jag inte bara skulle försvinna utan att berätta innan. Har haft perioder av mindre aktivitet, men alltid tittat förbi igen. Och det känns fint att behålla "kontakten". Nu sov tid, imorgon bitti ska jordgubbarna inhandlas, blommor plockas, och en krans bindas. Önskar dig och alla andra en riktigt torr Midsommarafton imorgon!

Ja det är en lång väg att gå. Statistiskt ser det mörkt ut. Av mina syskon ( vi är 6) är vi 4 som är alkoholister, 1 med riskbeteende och 1 som är nästan absolutist. Mor min slutade helt plötsligt att dricka alkohol vid 60 års ålder, min far dog i sviterna. Så några goda råd är svårt att få av dom. Jag får helt enkelt gå min egen väg, med hjälp av andra som har liknande problem som jag. Känner mig inte helt säker på att det går men jag har ju förutsättningarna. Tänker bara ta 24 t i taget. Men jag har mycket att förlora, typ allt. Hoppas jag finner rätt köl denna gång. Kram

Skrev på min tråd och tänkte inte på ditt nickname. Hursomhelst är det bra att du tagit tag i problemet. För varje försök är vi närmare målet. Du har också många med a-problem i släkten. Hur går det för dom? Menar att du kanske kan använda någon av dom som bra eller dåligt exempel för att du ska göra bra val. Köp hem godsaker, a-fri god dryck eller annat du tycker om. Du är värd något gott när du avstår drycken som ger dig bekymmer, och din kropp vill ha men inte själen/jaget. Kanske låter flummigt, men vi är alla beroende av en kemisk substans som kan förgöra oss till både kropp och själ, men även söndra familjer och vänskapsrelationer. Du Jullan65 har många redskap att ta till nu som krävs. Tänk på dig själv nu och var lite egoistisk. Gör sånt du mår bra av... Du är ingen dålig människa utan har gjort lite dåliga val. Som förmodligen vi alla på forumet. Jobba i trädgården eftersom du mår bra där. Styrkekramar

Dag 5 idag. Gick rätt bra ned min särbo igår. Bra snack.... Det är så invecklat med alkoholen , eller det blir invecklat. Kör aa 1:a steg idag, kanske det blir enklare då. Jag är maktlös inför alkoholen, jag menar om jag fattar det nån gång blir det ju jävligt enkelt. Inget 1:a glas=inget kaos. Jaja 24 h till, jag jobbar på. Trädgården ger mig viss ro..kram

Hej Jullan. Bra att du läser och skriver. Det är alla tankar funderingar och känslor som gör att vi kan bli nyktra. Att man börjar tänka på ett sätt som är viktigt för att göra rätt val i livet. vet inte om du har en tråd här, men hade annars varit intressant att läsa den. Och Levande du är en fin person, som stöttar många. Ha en fin dag alla som finns på Forumet och försök göra bra val idag Kram <3

Inte äta och springa, ja det var väl ungefär det jag inte hade fullt upp med i tonåren. Men det var inte några långa relationer de första 15 åren :-)
"Självvalt" förmedlar tyvärr en felaktig bild. Mer att "lusten" till kvinnfolket - och naturligtvis även mig själv försvann. Det tog en hel del kraft att ändra det destruktiva beteendet kring sorg och i och med den alkoholen, och på det viset, som den personen jag var, är det nog helt rätt att inte utsätta någon annan för att vara ens rebound. Lär oss gör vi ju av alla erfarenheter. Det är ju bara lite snopet att den dagen vi äntligen "lärt" oss tillräckligt för att vara "drägliga och kloka" så är det väl dags att dö. Slöseri på livserfarenhet egentligen ;-)
Kryptiskt?, ja det är klart.. Forumet och anonymiteten passar ju verkligen bra för att skriva av sig om tankar kring alkoholen, stötta varandra och så. Men ju längre vi känner varandra - och vi skapar förtroende till några forumvänner - ja, då blir det ju lite konstigare. Tänkte på det första gången jag kom hit, det kändes som de som varit här länge faktiskt "kände" varandra, och så blir det ju till viss mån. Det har ju under perioder varit nästan "ohälsosamt" så mycket tid jag tillbringat med vissa som varit här. Fast hälsosamt ändå, har ju klarat att sluta dricka. Det är väl den relationen som gör att det blir så märkligt när vissa checkar ut, och samtidigt att man inte "orkar" skriva i alla nya trådar. Det är ju hundratals som hittar hit. Vissa för en längre tid, andra bara för dagar. Men det är väl iofs. som det ska vara, att vissa känner sig "klara" med forumet. Det riktiga livet bör ju levas IRL....

Sommar innefattar även hos mig en och annan fluga. I gengäld finns boskap att titta på, det är ju nice

upp i ottan pigg och utvilad kröp i säng tidigt i går tillsammans med en psykologisk thriller, är så spännande att jag knappt vågar vända blad. Idag ska jag städa och vill inte men det behövs. Håller med Pi jag tog alltid några glas vin innan städning och sedan gick det som en dans. Samma med telefonen ett par glas innan och det var så mycket lättare. Konstigt nu går det utan vin. Ska även cykla och handla jordgubbar till min lilla tårta. I går när jag kom hem från en simtur med hunden satt en dam i trädgården och sa hej, hon undrade om jag kunde hjälpa henne till en fotvårdsklinik, jag tror hon var lite förvirrad men hon var oerhört söt. Det finns en fotklinik i närheten så jag tog henne under armen och följde henne fram till dörren, hon vände sitt lilla söta ansikte mot mig och sa tack kära du. Jag blev alldeles varm, jag hade faktiskt hjälpt en människa. Så söt vill jag bli när jag blir gammal för då kan ingen motstå mig när jag själv behöver hjälp att hitta, för den dagen kommer som vi alla vet. Inga tankar på alkohol, skönt att slippa köerna på bolaget, köa för att förgifta sig, inget för mig. Jag vill att ni alla får en fin kronjuvel att spegla sig i.
Idag sträcker jag inte handen efter ett glas vin.
Tack för ni finns här kramar Konstnären

Till er som varit här länge på forumet, som skrivit, stöttat och gett råd.
Ni är sanna förebilder i kampen mot alkohol och alkoholmissbruk. Ni inger hopp för nytillkomna som kommer in här, trasiga och söndriga av ångest och ruelse, som ser att det finns människor som haft det lika svårt, men som lyckats ta sig ur alkoholens grepp. Ni ger stöd till de som varit nyktra ett tag men som kanske tvekar och vacklar. Ni delar med er av erfarenheter och värme. Ni uträttar så mycket positivt.

Ni är bra. Sträck på er. Ett stort tack för att ni finns!

Det där är alldeles för klurigt för en dum "Puh-björn" för att få till ett kort svar. Det där med attraktion brukar väl liksom vara en del av paketet som sätter hela grejen i rullning, eller? Tänk om alla gick omkring med en varudeklaration på sig? Klart och tydlig beskrivning av egenskaper, later och annat :-) Har ingen erfarenhet själv, men du får väl testa nätdejting? Att vara själv ett tag har ju annars sina fördelar det med. Du träffar inte fel, du kärar inte ner dig och det är obesvarat, du slipper att uppleva brustet hjärta när himmelriket förbytts till hell on earth.
Men visst, det är nog inte för alla att vara ensam. Bra trist kan det ju vara att inte dela vardagen med någon.
Tackar, dagen var ok. Tog långpromenad fast bara 2 tjurrusningar ;-)

Ny dag nya val och möjligheter. Känns inge vidare, idag ska jag träffa min särbo och prata om vad som händer, senaste fyllskandalen och vårt förhållande i övrigt . Kan man gräva en grop och bara försvinna, ändra på det som gick snett i efterskott...nej det är bara på det liksom, in i skammen , försöka förklara, be om ursäkt. Men den här gången ska jag försöka förlåta mig själv oxå, lite i taget och försöka inse att jag är en bra människa i stort och att alkoholdjävulen gör mig galen. Tänker inte lova guld och gröna skogar heller, men jag ska göra mitt bästa, det lovar jag mig själv, min särbo, mina barn och er. Dag 4 blir tung. Kram

Jag har provat olika dieter. LCHF passar mig bäst. Sällan eller inga hungerskänslor, men ändå rejäl viktnedgång.

Nu har jag även börjat med NAHQ, "No Alcohol High Quality of life". Det passar mig utmärkt.

Ha en bra dag

Stark har jag inte varit de 2-3 senaste åren, utan väldigt svag. Och den svagheten har lett till att jag trasat sönder mig ännu mer med alkoholen. Så nu när jag bestämt mig för att leva nykter (igen!), då måste jag vara stark. Jag har liksom inget annat val.

Kloka är väl de flesta människor om de använder sunt förnuft. Tillför man sedan lite erfarenheter, så blir det lite mer klokhet.

När jag läser dina texter i din tråd, så uppfattar jag dig som en klok och stark kvinna. Man känner sig trygg när man läser dina texter.

När det gäller styrka gentemot alkoholen, så är det väl också så, att man blir starkare ju längre man varit nykter. Om du känner efter, och bortser från yttre omständigheter (som man ofta inte kan påverka), är det då inte så att du känner dig tryggare och säkrare nu gentemot suget efter alkoholen, än för ett par månader sedan?
Och därmed (ja jag har redan antagit att du svarar ja) känner du dig starkare.
I så fall, om man bestämmer sig för att vara stark i början på sin nykterhet, så blir man starkare längre fram. Styrka leder till mer styrka.
Eller om man vinklar det lite, om man gör ett klokt val nu, för det med sig något positivt längre fram.
Kloka val ger positiva vinster.

Hoppas du får en riktigt bra dag Levande

Ja, bra att du gör dig beredd och inställd på att mota bort den fule Finkelman om han försöker smyga sig på. Eller, överraska honom och bjud på kaffe (oväntat besök). Då kanske han kommer av sig och glömmer att truga med bägaren.

Glöm inte bort dig själv idag. Pyssla och rå om dig.

Vintergatans finaste onsdag till dig Konstnären

gömma dig under täcket för min skull Vilja.
Jo vi är olika. Och det är bra att det finns människor med olika bakgrunder, erfarenheter, idéer och tankar här på forumet. (Men det behöver inte vara så olika som den tråd som upprörde och sen förvann häromdagen, såna upprör och förstör.)

Jaså du brukar också planera noga. Ja, det är bra. Hoppas att du då kommer på en bra plan, så du kan känna dig tryggare.

Tack för dina värmande och glädjande texter Vilja. Tack för att du skriver, både till mig och till andra här på forumet. Tack för att du finns.

Hoppas du får en kanonbra onsdag Vilja

Oj vilken resa du gjort:-) känner mig glad och peppad av att klara av att hålla min nykterhet än mer nu. Tack jullan

Du sporrar mig att ta tag i den fysiska aktiviteten. Känner begynnande liggsår på ryggen....Klar i skallen, men så eländigt slapp jag varit, pust
Har du koll på brasan, kanske är brandrisk där du bor, haha
//PP

Tror som du att man kommer välja bort eller bli bortvald av vissa bekanta.
Det viktiga är att man gör kloka val för sig själv och tror inte man kan ge barn något bättre än närvarande föräldrar.
Så styrka till dina val och grattis till dagen ?

Har 7 månaders dag imorgon men har dygnspass på jobbet. Det blir lite Gofika nu i stället. Känner ändå att sommaren kommer med nya utmaningar i form av många som dricker alkohol vid fler tillfällen. Pratat med en vän idag, hon vars mamma också varit nykter i flera år. Hur svårt det är för vissa att förstå att man har a-problem. Eller så har dom lite riskbruk själva och därför inte vill se problemet. Vännen sa till mig att man måste kanske välja bort folk som inte förstår problemet, och så får det bli. Jag ser hellre mina barn ha nyktra föräldrar än ha kompisar som äventyrar vår nykterhet. Det känns ju ändå efter många år, men det är ju mitt liv och mina barns uppväxt. Jag önskar oss alla styrka och glädje och soliga sommardagar var vi än befinner oss i livet.. Kram

Bra att du startat tråd.. Det är som du skriver skönt att skriva av sig. Själv har jag läst i forumet flera år. Men beslöt mig sen för en egen tråd. Alla gör ju olika men både läsandet och skrivandet blir som en terapi. Så skönt att känna igen sig i andras svårigheter med A men även bli glad när det går bra för forumvännerna.. Hoppas du inser ditt eget värde och gör fina val för din skull. Varmt Välkommen....

Tar lärdom av dina ord som ger mig trygghet att detta är rätt väg. Har gjort som du flytt från stress och jobbiga saker in i dimman.
Börjar lära mig att hantera det utan dimman och ser framtiden med tillförsikt..
Tack för du delar och önskar dig en fin dag

Ta en dag i taget lr en timme. Skriv här. Damma av verktygen du lärt inom öppenvården. Tro på dig själv. Läs här när tvivlet kommer. Mindfulness är bra, testa det.

Har saknat dig ❤️

Om ett par dar börjar min semester. Nu för tiden innebär långledighet för mig vila, avkoppling och harmoni. Då har jag inga behov av alkohol. Jag har heller inte druckit/supit på somrarna de senaste åren. Förr när jag var yngre var det ofta ett hårt drickande på somrarna, och främst då på semestrarna.
Men, nu på senare år har det varit stress och sömnbrist som triggat sug, med efterföljande negativa dryckesperioder. Så, min stora kamp mot herr Finkelman kommer att börja till hösten, när jag jobbat i en stressig miljö under en tid, och den (kampen) kommer att fortsätta under vintern och våren.

Men, ska jag då gå runt nu i sommar och oroa mig, och bygga upp en rädsla, inför de kommande svåra sugen? Nej, för då hamnar jag i ett underläge och blir ett lätt byte.
Jag måste inse att det oundvikligen kommer sug efter alkohol. Jag måste därför förbereda mig mentalt på det, ungefär som en idrottsman som mentalt gång på gång i förväg går i genom de moment han/hon ska genomföra på en viktig tävling.
Jag ska också ordna med en del yttre stöd. Jag har redan ordnat så att jag kommer att få stresshanteringshjälp av min företagshälsa. Jag har också redan fått ett bra tips här på forumet hur man ska motverka, eller hantera, stress (tack igen Levande).

Jag ska under min viloperiod under semestern bygga upp styrka och trygghet, så jag känner mig säker på att kunna fatta de rätta besluten och kunna stå emot när Finkelman börjar djäklas.

Förr i tiden när det var krig med stora avgörande slag, på den tiden när ofta kungarna själva deltog på fälten, hade de som en sista viktig inre försvarslinje ett livgarde, med de mest stridsvana och erfarna soldaterna. Detta i fall den egna armen började svikta och slaget rent av riskerade att förloras, så skulle kungen ha ett extra skydd för att kunna klara sig.
Min sista viktiga inre försvarslinje mot Finkelman är att jag aldrig kommer att sträcka ut min hand efter hans bägare.

---
I dag känner jag mig lugn och harmonisk. Inga faror lurar. Så jag kommer att avverka en dag till på rätt sida om gränsen.

Ha en bra dag

Inte jätte ljust eller nyktert, men inte heller misär. Nån typ av ickemedvetet medvetande. Jag vet om att det jag gör inte är bra, men jag skiter lite i det. Kanske är a som fått ett fäste igen. Eller så är det jag som bortförklarar det. Jag vet inte.
Färgerna hos mig (just nu) blir lite klarare, jag blir lite snyggare och livet är lite roligare när jag är onykter. Så det är status.

Skönt att det är ljust hos dig! ☀️
Jag kommer tillbaka när jag trillar av balansgången. Antagligen.

Kram!

Så det svider i skinnet så befinnet du dig inte direkt runt hörnet ☺ Du ser, nu har jag fått griller i huvet, o basilikan fryser, och ... Dagen har varit bra annars, men inte fått mycket gjort. Nej jag är precis så nykter som du är nöjd. Ja, märklig känsla måste det vara när barnen flyttar och båda på en gång?! Men det låter som de kommer tillbaka och förbi till och från. Sicken resurs de har... Jorå, även jag har ynglat av mig, så det finns ett par finfina exemplar som jag är SÅ glad åt. Men mer blir klurigt här, du vet 19xx...
Förra sommaren skrev och läste jag inte så ofta, minns mycket väl Helena, och läste faktiskt häromsistens lite i hennes tråd. Gillar henne, och tror hon snart hittar hit igen. Det är inte sällan det sker, och hon var ju fast besluten att förändra.
Har nog hänt att jag själv varit matt i pälsen på nyårsdagen. Wiener Philharmoniker och röda trötta ögon. Känns bättre att nu ta en långpromenad. Har en fantastisk plats dit jag gärna går den typen av dagar. Den visar jag er nå'n gång ?
Även om du inte känner dig inspirerande ( vilket du ju är) så kändes det fint att få läsa ett par kvällsfunderingar.