Senaste kommentarerna i forumet

@Geggan Tack! Tack för att du tittar in🥰
Ja, herregud vad jag höll på! Flera som kom in i forumet var så himla säkra på sin sak och hade lyckats flera dagar el veckor. Alla läste Annie Grace bok ”Tänka klart” och tyckte den var hjälpsam men inte jag för jag drack. Jag hade däremot tre böcker hemma😅 Det var inte min väg. Jag vet att jag var glad när @Vinäger skrev kände samhörighet med henne eftersom hennes väg t nykterheten.var krokig precis som min. Men nu är den resan över sedan tre år och alkohol är en icke fråga.

@Himmelellerhelvette Tack! Och, tack för att du tittar in🥰 Nja, livet kunde väl varit lite bättre😉

Kram🤗

@Geggan Det låter verkligen ljuvligt👌🏼
Sol och värme tänker jag är skönt för din kropp för du hade ju två infektioner. Jag tänker att man blir ju lite utmattad efter en infektion, för jag hoppas att de har gått över. Hur länge stannar du? Önskar dig en fortsatt skön och avkopplande tid i Spanien☀️

Kram 🤗

@Carisie Stort Grattis på din 2- årsdag🥳🌷och ha en fortsatt fin semester☀️Det låter så härligt och avkopplande.

Kram🤗

@Carisie Grattis till 2 nyktra år! 🥳🥳🥳 Och tack för alla klokheter och trivsamheter du bidrar med till forumet. Alltid ett peppande ord till alla!

Kram 🐘

@Carisie Underbart att vakna upp till aptjatter😂. Själv vaknar jag mest upp till hundskall när jag tidigt på morgonen på tå försöker smyga på toan ihop om att kunna sova lite till, men jag kan aldrig gå dem obemärkt förbi! Reveljen har gått!

Stort grattis på din 2 årsdag!🥳🥳🥳! Kan inte bli bättre än att fira det med festliga fruktshakes!

Ha det så himla gott! Kram❤️

@Carisie, grattis på 2:a nyktra födelsedagen🥳 Vakna i värme, och sol är svårslaget. In’t är då jag avundsjuk in’t. APpraT låter också så mycket mer själafödande än alla AP:Ten jag hittills tvångsmatats med🙊🙈🙉. Ha en skön A-fri och god fortsättning på semestern🤗

God morgon gänget! Vaknar till strålande sol och apprat 🦧🦍 i trädtopparna idag igen - påminn mig varför jag bor i Sverige nu igen 🤔. Nevertheless - idag firar jag min 2:a nyktra födelsedag 🎂. Det blir festliga fruktshakes för min del. Hoppas ni får en fin söndag 🩵

@Geggan Det låter underbart 😍 Njut för mig också!

Kram 🐘

Första dagen i Spanien! Underbart! Strålande sol, långa promenader längs stränder, sardinlunch på kafé. Mår toppen. 😊

@Varafrisk gratulerar och tack för berättelsen! Jag minns din vånda där i början, evigheter av fram och tillbaka när man knappt trodde att det skulle gå. Men det gick! Och nu har det gått tre år! Hurra!

Hej @Varafrisk! Jag hoppas det är bra med dig❤️ Grattis i efterskott till tre år! Kram

Tack snälla @Andrahalvlek och @vår2022, ni har verkligen varit en enorm hjälp på min resa ❤️

@vår2022 Tack snälla🙏🏼❤️

@Carisie Ha det så gott där i Thailand🌞❤️

@Andrahalvlek God morgon 🐘 Igår såg jag några elefanter på en bergssluttning - de är magnifika. Ligger här i sängen och tittar ut på palmer och tropiska växter genom ytterdörren och lyssnar till fåglar och apor som pratar. Helt underbart. Ide är mitt andra alternativ 😅 men Thailand är ett så jäkla trevligt land. Skickar lite hand- och fotvärme till dig.
🩵

@Jempa123 God morgon ☀️ Hu! Vaknade efter en natts god sömn endast bruten av ett toabesök. Fantastiskt! Igår fascinerades jag av makens önskan om en öl - när vi sitter där och nästan svajar av jetlag. Jag (med mitt förflutna med alkohol) "tror du att du kommer att må bättre då?". Mina tankar drogs till hjärtklappning på morgonkvisten och smak av döda bävrar i munnen. Han "en öl mår man nog inte sämre av". Okej sa jag - säger du det så?! Jag har "glömt borta hur det är att tycka att diverse alkohol "hör till". Maken har inte och har aldrig haft några problem med alkohol så han gör som han vill och tycker och jag triggas inte. Så jag drack min limeshake och njöt 🥰.Så skönt att må bra! Ha en fin lördag! 🩵

@Carisie Åh vad det låter ljuvligt 😍 Sol och värme. Igår och idag är det kallt OCH blåser, så jag vill helst gå i ide om det bara var möjligt. Konstant kall om händer och fötter. Njut för mig också!

Kram 🐘

@Carisie låter ljuvligt! Är inte det minsta avis haha. Skåne är grått och iskallt ❄️

Sawasdee kaa kamrater. Här kommer ett ytterst visuellt vykort från ett varmt och vackert Thailand 🇹🇭. Resan gick bra men var rätt tung pga folk som inte kan uppföra sig. Älskar Destination Gotlands budskap på båtarna "Tänk på att du är en del av någon annans upplevelse".

Har landat säkert i fantastiska Phang Nga vid havet och sitter just nu med fötterna i sanden där jag gömmer min likbleka lekamen lutad mot en palm och med en stor bägare mango/passionshake 🥤. Hittills har vi mest jobbat på att skaka av oss jetlag så även ikväll blir det tidig sänggång efter en portion thaimat till middag. Jag har redan spetsat in mig på en Pad Kra Pao! Eat with me säger jag bara - en av de bästa rätter jag vet.

Tack för varma hälsningar och jag sänder er svettiga i retur 😅. Ha en fin dag 🩵

Jättebra artikel om alkohol och arbetsgivarens ansvar på DN.se: ”Bakiseffekten på jobbet kostar i ohälsa, sjuknärvaro och otrygghet, menar författaren och KBT-terapeuten Anna Sjöström.”

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Inte ha dåligt samvete ett dugg! Du har ju haft fullt upp med nya jobbet! Och det verkar ha redat till sig riktigt bra, jag är så glad för det ❤️ Att stå upp för sig själv och sina åsikter: högt och ljudligt trots att det är obekvämt, är enda sättet att boosta självkänslan. Varje gång står du upp för lilla dig, som fick ta alldeles för mycket skit som liten. Tillsammans läker ni.

Kram 🐘

@Carisie Ha en underbar, avkopplande och njutningsbar semester!🌞 Det är du så väl värd! Äntligen iväg, som du längtat!

Kram❤️

@Himmelellerhelvette Fint att du kikar in. Var sak har sin tid och behov förändras. Du verkar vara på en bra plats i livet, härligt!

Ha en fin dag! Kram❤️

Jag kan få lite dåligt samvete över att så sällan ha behovet att komma in på forumet sedan en tid tillbaka. Så otroligt mycket hjälp jag fått härifrån, så förtvivlad jag varit många gången och sökt och fått trösten här. Hjälpen att komma vidare. Jag har bearbetat både mitt eget alkoholberoende som jag kämpade med i ca 10år. Och mitt medberoende till min mamma främst men som jag fick syn på fanns även till pappa och make och syns i flera olika relationer.
Att få syn på mig själv och lyckas se mina egna ageranden utifrån har hjälpt mig förändra ofantligt mycket i mitt liv under mina snart 3,5år i nykterhet! Jag har brutit mönster och satt gränser på löpande band. Det har varit extremt svårt och jag har tvivlat fler gånger än jag lyckats. Självkänslan svajar för varje ny utmaning men jag får fatt i den igen efter varje utmaning som leder framåt. Fortfarande kan jag fastna i känslan av att det inte kommer bli bra när jag är mitt i något nytt som känns övermäktigt men sedan löser det sig så som jag vill och önskar. Jag yttrar mig, jag är med och säger min mening, jag förklarar syftet, jag står på mig trots att det känns jobbigt, att jag blir obekväm för andra och jag blir hörd och lyssnad på. Det är så enormt häftigt!

Ni mina gamla härliga forumvänner, tack för allt! Och om ni är några andra som kämpar som läser det här, jag önskar verkligen att det kan ge er inspiration att fortsätta.
Steg ett är att bli nykter, sedan behöver man göra jobbet med sig själv, ställa sig frågan, varför började jag dricka? Ta hjälp från forumet, böcker och poddar för att förstå genom andras berättelser och kanske även söka samtalsgrupper, terapeuter eller annan hjälp. Det går att vända livet och få se allt det fina som livet har att erbjuda när man inte kämpar varje dag med frågan om man ska hålla sig nykter eller om man är värd ett glas. Kram❤️