Senaste kommentarerna i forumet

Tack rosen?

Du kommer att klara detta också. Ta emot den hjälp du kan få och skit i grannarna. Folk bryr sig inte så mycket som man tror.Dom har säkert varit fulla själva någon gång.
Om du är ärlig mot din särbo blir han mindre arg. Du vill ju bli frisk. Det är inte heller första gången i historien någon glömmer mat på spisen. Jag håller tummarna för att du reser dig igen snabbt.

Jag ska nu söka hjälp. Klarar det inte själv. Igår var jag så full o lagade mat, att brandlarmet gick här hemma o de gjorde en utryckning. Tydligen var de massa folk här, vet ingenting. Kommer absolut inte ihåg nåt. Min särbos vän åkte hit o tog reda på allt . Min särbo som e bortrest kommer hem idag, och han är inte glad. Nu har jag nog gjort mitt vad det gäller detta förhållande tyvärr. Skäms är fan bara förnamnet . Ångesten är olidlig, jag vågar inte gå ut, för grannar o annat. Hjälp

Jag vet ju vad pi (sökte förgäves symbolen) är men vilken fantastisk koppling till oss människor. Åh, så mycket jag kämpat här med att få ihop de gemensamma kännetecknen hos beroendet/missbruket/alkoholismen - hos alkoholisten - som sjukdom med min övertygelse om att varje människa är unik. Nu bjöd du på ett helt gruslass med argument. Tack❣

Så det fanns en djupare tanke bakom valet av Pi. Intressant att tänka så. Ha en fin söndag.

Jag läser att flera här inne idag förklarar vad deras nickname betyder eller varför de valts. Då får väl jag bidra med mitt.

Pi är ett irrationellt tal. Livet i allmänhet, och som missbrukare av alkohol i synnerhet, är irrationellt.

Det går inte att skriva ut hela pi som ett decimaltal då det är oändligt, och därmed inte överblickbart, men det går ofta bra med några siffror, där 3 1 4 1 5 är de fem första.
Att tänka att man aldrig ska dricka mer, kan te sig oöverblickbart, bättre då att ta någon, eller några, dagar i taget.

En sekvens med siffror utplockat ur ett tal, kan verka vara helt slumpmässiga. Men det är de självklart inte. Skulle man ändra på en siffra, så är det inte längre samma irrationella tal. Varje siffra är unik för just detta irrationella tal.
Sekvenser valda från två olika irrationella tal kan vara lika, men tar man med en siffra till ur båda så är de inte längre lika.
En människa är en oerhört komplex materieklump av organisk materia med förmåga att känna och tänka. Varje liten byggsten; cell, gen, tanke eller erfarenhet, är unik för just den människan.
Två människor kan verka lika, och deras livsöden kan verka lika. I grova drag kan de verka vara lika, men var och en av dem är unik.
Generella lösningar för vad en människa ska göra i en viss livssituation kan därför bara gälla i ungefärliga drag, men kan inte vara en lösning som passar exakt.

och blev än en gång påmind om hur mycket den här virtuella stationen i den konkret påtagliga verkligheten betytt i mitt liv. Och fortfarande betyder.... Nu i en annan bemärkelse men dock. Att få dela livsviktig kamp med alla de känslor och stämningar som blottläggs här ger en bra balans mot de ofta(st) glansiga livsbilderna på Fb och Instagram - som jag också har glädje av. Det ska jag inte förneka. Slänger iväg ett gäng söndagskramar och pussar till alla forumvänner, idag ingen nämnd och ingen glömd. Som ni vet så går det att ta makten över sitt liv! Allt gott, glädje och kärlek ❤️?? / mt
Kanske en del av oss ses på Malmgården om precis en vecka? Högst sannolikt är jag där?

för att du bidrar med så mycket här på forumet.

Passar på att tacka för dina inlägg också när jag är på gång! Jag läser och gillar och önskar dig en fin dag! /mt

med en mugg kaffe, ett pipstopp med en väldoftande aromatisk tobak, och en pris snus efter det, ger en lugn och harmonisk stund att göra förnuftiga val inför den kommande dagen. Jag väljer att skänka den här dagen som en nykter dag till mig själv, att lägga till raden av dagar jag redan uppnått.

En rofylld stund på morgonen ger en lugn och harmonisk start på dagen, samt tid för eftertanke och förnuftiga val. Man får en stabil grund att låta dagen starta från.

I går var det soligt och vackert. Då passade jag på att ta en promenad i det härliga sensommarvädret. En stärkande promenad tidigt en lördagsförmiddag var något jag aldrig gjorde under en dryckesperiod. Efter promenaden åkte jag med en stadsbuss, för att se hur det fungerade efter omläggning av både linjer och tidtabeller här på orten. När jag åkte åt ena hållet var det strax före det magiska ögonblicket när en viss inrättning öppnar En del medmänniskor som klev av bussen vid den berömda butiken, såg slitna och tärda ut, och sedan stressade ut när de skyndade mot butikens port. Det slog mig då att det finns en massa göromål och situationer som jag slipper som nykter. Jag slipper springa på bolaget, slipper att försöka dölja mitt tillstånd inför personen i kassan, slipper det pinsamma att det var samma person i kassan 2-3 dagar tidigare, slipper stressen att snabbt börja vända kurvan för promillehalten uppåt med de nyinköpta varorna. I stället har jag så många andra valmöjligheter när det gäller sysselsättning. Jag valde att åka vidare med bussen, och kliva av i närheten av ett café. Där gick jag in och köpte kaffe med lite gott tilltugg, sedan satt jag där länge och läste i en medhavd bok. Det behövs ibland inte några dyra eller avancerade aktiviteter för att fördriva några timmar en lördag.

Tilläggas kan, att när jag skulle åka tillbaka hemåt med bussen, visade det sig att det bara fanns busshållplatser på ena sidan vägen, för resande åt ena hållet. Så det var inget annat än att ställa sig på ett godtyckligt ställe längs vägen, och vinka åt bussen att stanna när den kom. Lite orolig blev jag, för bussar stannar väl inte hur som helst och plockar upp folk. Men det gick bra, det var samma trevliga kvinnliga chaufför som hade kört bussen ett par timmar tidigare. Hon stannade bussen så jag kunde kliva ombord och jag påtalade problemet om de saknade hållplatserna. Hon svarade skrattande att hon upptäckt detta under första turen längs den aktuella busslinjen, och att det väl var något som glömts eller tappats bort vid omläggningen av busslinjerna.
Busshållplatser är en sak, men jag för min del hoppas att jag aldrig tappar eller glömmer bort nykterheten.

Hoppas ni alla får en bra söndag och inte glömmer eller tappar bort att sträva efter en nykter tillvaro

Med tiden så hittar man andra bra stunder som inte ger ångest. Eller skadar kropp och knopp. Kämpa på.

Är mest bitter på att jag inte kan dricka ? men vet ångesten alkohol ger mig så nej tack. Skämt ut mig tillräckligt i mitt liv pgr av det. Men man saknar de bra stunderna a gav ibland

Alkoholfängelse kan vi vara utan och ha permission varje dag istället

Brukar säga att livet funkar bäst en regnig tisdag i oktober, inte för glad, ledsen eller arg utan lagom.
För toppar åt något håll triggar och man får lära sig hantera dem.
Önskar dig en fin lördag

måste jag ständigt vara observant på egna känslomässiga svängningar och tillstånd, och ständigt beredd på att stå emot, hindra, sug att leda mig ner i träsket.
Ett exempel på det är ifrån slutet på veckan. Jag hade ställts inför en liten utmaning på arbetet, som jag löste och utförde på ett lyckat sätt. För detta fick jag mycket beröm av en kollega, och det ledde till att jag blev väldigt glad och positiv. Genast kom jag på att jag då fick vara vaksam. Jag har ju tidigare i mitt liv fått starka behov av alkohol och börjat dricka för, och i, alla upptänkliga sinnesstämningar och humörsvängningar, och i synnerhet när man haft större personliga med- eller motgångar. Och mycket riktigt, nu när jag snabbt hade ryckts upp från ett småtrött tillstånd till en stor nöjdhet med mig själv, så kom det genast ett sug och en längtan efter ett rus. Så jag fick fullt upp med att motarbeta detta snabbt uppblossade alkoholbegär.

Denna händelse fick mig att inse att när jag tidigare missbrukat alkohol och varit beroende, ständigt måste gå runt och vara min egen personliga assistent som är uppmärksam på svängningar i humör och sinnesstämning, samt på miljöer och situationer. Ja, sedan när sugen dyker upp ska jag också vara min egen säkerhetsvakt som hindrar mig från att börja dricka. Som ska hindra handen från att sträckas ut. Detta innebär att man ständigt blir begränsad i sitt liv.
Men, alternativet skulle innebära så oerhört mycket större begränsning. Att börja dricka skulle innebära att jag blev fjättrad vid spritflaskan. Att jag skulle vara instängd i ett slags alkoholfängelse, där "permissionerna" till stor del skulle upptas av planerande av nästa fylla och införskaffande av mer alkohol.
Så för att bevara nykterheten, och ett betydligt bättre liv, måste jag fortsätta att vara min egen personliga assistent och säkerhetsvakt, och få leva med vissa begränsningar.
Valet är inte svårt att göra med lite eftertanke.

Hoppas ni får en bra och synnerhet nykter lördag

hoppas det går bra för dig också nu.

Man kan ju träffa folk om man provar på nya saker. Gör nya saker. Kurser. Resor. Lär dig något nytt med andra. Nät dejting är kul.

Ikväll vill jag festa! Jag vill ut,vara social! Känns som jag kommer dö ensam. Hur ens träffar man nya nänniskort om inte på krogen?

Hej Jullan65, du kommer klara det. Håller tummarna för dig, alla andra här + mig själv. ?

Hej fina du,

tack för att du delar med dig i min tråd. Viktigt att kunna bolla. :-)

Hmmm... då måste jag säga att den där medicinen faktiskt låter ganska livsfarlig. Om man kan dricka två glas vin, menar jag. Startar inte hela processen i hjärnan igen då? ÅH - nu kan jag dricka socialt och bra! Hurra! Jag tycker faktiskt att det låter som en farlig väg att gå och jag förstår att det drar igång tankarna direkt.

Men då kanske det kan hjälpa att tänka - att hur normalt och socialt är det drickandet egentligen ändå? OM man måste äta medicin för att kunna dricka alkohol...? Ska man då äta medicin varje dag till slut, för att kunna upprätthålla sitt drickande...? Men visst, det kanske inte alls är "kul" att dricka med medicin i kroppen. Om själva effekten uteblir, så kanske det inte triggar igång något sug igen. Det blir lite tråkigt att dricka och man kunde lika gärna ha druckit vatten. Men då kanske man lika gärna SKA dricka vatten...

Åh, jag vet inte. Men ett tänker jag. Behöver man medicin för att kunna hälla i sig gift, så kan det väl ändå inte vara bra? I så fall underhåller man ju ändå drickandet. Den dag man lägger ner medicinen - vad händer då? Får man inte sug igen då?

Tänker också att man äter medicin för att klara av att dra ner och sluta dricka. Inte för att klara av att börja dricka igen.

Hur går dina funderingar?

Ha nu en trevlig helg. Själv åker jag iväg och jag tror inte att det finns uppkoppling dit vi ska. Brukar vara si och så med den saken.
KRAMIS

Dag 3 efter senaste bakslaget, nykter , men väldigt skört. Tankarna på a finns där mest hela tiden. Det är som sagts, man rullar ut hela registret om man tar första glaset, och det är inte lätt att stoppa. Men, 24 h är utlovade, tid för reflektion taget, nykter en dag i taget. Kram

Hej!

..."hjälper gärna andra men inte mig själv"... Vet att du håller dig nykter och på så sätt hjälper dig själv. Vad skulle mer vara att hjälpa dig själv, vet du ngt?

Somliga går fram med självklar rätt och trampar på en och annan, utan att ens märka det.

Andra känner sig inte vilja ta för sig på någons bekostnad, men det finns alltid dem som trycker sig fram där, och risk för att den hänsynsfulla kommer i kläm.

Jag är själv sådan att andras önskningar och behov står högre än mina egna. Det är svårt att leva i relation då. Jag kan se och förstå hans, men inte stå upp för mina egna.

Självkritik du, kan vara den mest tyngande, och svår att skaka av sig. Där gäller det att finna en annan inre röst som kan säga någonting annat och bättre, någonting som värmer istället för att förlama en. Så kan i a f jag känna.

På tal om relationer - så fult att spela på det som varit din svaghet, av din fru. Nu vet jag inte mkt om er, men som partner till en sedan fyra mån nykter alkoholist måste jag också hålla med det Ursula skrev! - Det är svårt att gå vidare om ens upplevelser under den onyktra tiden helt ignoreras.

Sedan inser jag att det kanske kommer att ta tid innan....ja allt måste stabilisera sig. Vi måste se och hitta varandra igen, tror jag. Den som lever får se....hur det går!

Ta hand om dig, väl!

Härligt att läsa pi, 80 dgr. Imponerande och inspirerande.

Jag dömer mig oerhört hårt eftersom jag är en person som egentligen har en hög moral. Jag kräver inte så mycket från min omgivning mer än lite förståelse och inte någon bedömning. Jag är väldigt eller har blivit väldigt självkritisk. Jag hjälper gärna andra men inte mig själv. Jag är sådan men har ju också blivit utnyttjad för det. Jag tar dag för dag nu och håller modet uppe. Tack för er omtanke.

Nej, du kan inte göra mer än det du gör nu Aeromagnus. Det går inte att förändra historien. Du är nykter, du sköter ditt jobb och anstränger dig för att allt ska fungera. Det räcker långt! Kan du säga till din fru att du blir ledsen när hon säger som hon gör? Ibland får jag intrycket av att du känner dig lite värdelös och misslyckad och att du ser på dig själv med väldigt kritiska ögon. Får du någon hjälp med ditt mående?
Du har gjort många goda förändringar och som man kan se av dina inlägg så gör du mycket bra, men du verkar ibland förringa dina förtjänster och förstora det som inte är så bra. Du har haft en lång jobbig period i ditt liv, men det finns ljusning. Jag hoppas att du kan börja se på dig själv med lite blidare ögon.