Senaste kommentarerna i forumet

Heja! Du är ju en vinnare som visat att du klarat av en lång nykerhet. Du har lärt dig massor om dig själv under den tiden och - ett nytt sätt att leva. Inget är bortkastat - bara en massa vunnet! Heja dig - du gör det så bra!

Ja visst är det ett himla väsen på FB att så många måste lägga upp bilder på öl i solen,bubbel, rosé och rödvinare... ;)
Men redan ikväll när man som nybliven nykter ska gå och lägga sig så känner man sig som en vinnare- och se fram emot en härlig natts sömn utan störningar. För att inte tala om i morgon när man vaknar :D

Nu i helgen blev jag bjuden på en rawfood-tårta. Trodde aldrig i mitt liv att rawfood kunde smaka så gott - och som "riktig tårta" - med sojagrädde dessutom. Trodde heller inte att en helg kunde upplevas som givande utan alkohol heller. Men nu sitter jag här och tycker att det är så skönt att få slippa - och sojagrädde var ju godare än vanlig grädde (!?!). Tänk att man kan förändras - helt plötsligt! Man inser nya saker...

Snart är jag inne på dag 28 - om drygt 2 h. Whiiii en månad nykter - jag!?!!! :D Vad mycket det har hänt i mitt huvud på bara en månad. Men jag inser att det är inte länge sedan jag drack dagligen - och i stora mängder. Vilket bryskt men också härligt uppvaknande. Det är som om någon tagit en blöt tung filt och lyft upp från mig...
Samtidigt vågar inte tänka en hel sommar - helt nykter - tänk om jag missar något. Men i nästa stund känner jag att herregud vad jag har druckit alkohol alla somrar sedan jag var typ 20 år... Det kanske skulle bli den härligaste sommaren på länge - om jag är nykter den här sommaren...
Jag har ju inte ångrat den här månaden. Det har snarare känts som en förlösande rening. En härlig vila - från ett hjul som snurrade runt, runt - och som jag inte kunde - eller vågade ta mig ur. Jag kände ju vad abstinensen gjorde med mig kropp - jag kände mig fångad och maktlös. Sista åren var det som att leva med att välja mellan "pest och kolera"....

Fortsätter nog bara med att att ta en dag i taget - bäst så..

Ha en härlig nykter vårkväll! Hurra vad bra vi är!
Kramar till alla kämpar i vårnatten!

Vad bra sagt av din rådgivare att du ska tänka på alla som inte går med systemkassar. Jag sitter nämligen och kollar fejjan och ser alla som lägger upp bilder på rose i solen och tänker, va fan, ska jag inte ta ett glas. Men NEJ, icke, jag ska tänka på alla som INTE lägger upp rosebilder och det är fler än de som lägger upp rose. Ha en härlig nykter helg! Du är verkligen duktig, hatten av!!

för din hälsning och du får en av mig. Har varit lite svajigt, på måndag går jag med i Länkarna i min stad. Jag behöver andra människor för att klara nykterheten har jag insett. Ska bli så skönt att ha en fast punkt i tillvaron för att hantera mitt alkoholproblem. Längtar efter alkoholfrihet!
Kram

ju instämma med övriga om att din nyktra tid inte är bortkastad !
Du vet ju nu hur ett nyktert liv kan vara och att du inte kan återgå till alkoholen utan konsekvenser. Jag har massor av vänner som gjort det testet för att efter det hitta sin stabila nykterhet !

Välkommen tillbaka !!

Kan bara hålla med träningstanten52 och Levande, så himla bra jobbat. Följer din resa och får väldigt mycket inspiration och stöd från den.
Önskar dig en härlig helg!

Idag är du min hjälte, så stark och klarsynt. Tror som du att man måste ta fram den sanna bilden av alkohol och konsekvenserna av den för att ha en chans i den matchen.
Önskar dig all lycka och ro på din väg/ kram och tack för dina ord som startar denna dagen

Lägg skammen och skulden bakom dig men fortsätt att ta ansvar ! Lycka till du är så bra och dina barn älskar nog sin nyktra mamma.

Satt hemma i soffan för 5 månader sedan var full hade druckit vin som vanligt. Sonen sa till mig, mamma du behöver väl inte dricka mer? Jo idag ska jag dricka men sen blir det annat, svarade jag. För nästa dag var min födelsedag och jag hade bestämt att från den dagen skulle min nykterhet ta sin början. Men jag visste så klart inte om det skulle lyckas något vidare. Det har varit tufft många gånger. Vanans makt är stor. Även själva beroendet av a har känts, att bara kunna slappna av, fira, basta, umgås, dansa, diskutera, utan alkohol. Det är ju så jag använt a dom senaste åren. Baksidan har ju varit alkoholskadorna både kroppsligt och själsligt, skammen och ångesten. Fyllebråken och alla minnesluckor. När jag ser tillbaks på tiden nu så känns det som att det gått väldigt snabbt. Jag tänker fortfarande mycket på alkohol, alkoholism, skador på den som dricker men även följder på familj och människor runt missbrukaren. Men den största insikten är att det faktiskt går att sluta dricka med hjälp av detta forum! (Nä jag ropar inte HEJ än) det kanske man aldrig kan göra. Hursomhelst så är jag på god väg. Jag har ätit gott med familjen för att fira nykterheten. Sambon håller sig nykter. Just nu är det gott att leva<3

Det går bra för dig. Vad fint av dig att titta in här och berätta hur det är! Skriv gärna igen.

/Karin, Alkoholhjälpen

Vad bra.
Skönt att höra.
Var rädd om dig, ta hand om dig och gör sånt du gillar.

Kommer inte ta till flaskan. Dels så äter jag antabus men jag lämnar ju blod en gång/månad så jag vill ej bli av med mitt arbete. De är mål nog att inte dricka. Kommer inte ta till flaskan. Det är mer som håller en uppe än nere så det ska inte vara några problem. Har ju samtalskontakt psykolog mm så det ska nog ta sig i slutändan. Jag tycker dock att min arbetsgivare borde kanske tagga ner lite, fast jag förstår deras misstroende mot mig men känner ändå att man borde ta det lugnt.
Det jobbigaste är att vi sitter på möten och jag får en info som man sedan inte går efter då får man kämpa. Just nu kämpar jag med facket, jobbet och mig själv.

Heja Taesa, du är så stark! Hoppas AA mötet var bra och att du kände att du kunde få lite lugn i själen. Behöver du gå på AA möte varje dag nu så gör det?Du har stöttat mig nu när min sambo tog sitt återfall och jag förstår verkligen att det är enormt starka krafter som är i omlopp men DINA egna krafter är mycket starkare så ge dig inte. Fortsätt kämpa och få ro i själen så går det toppenbra! Kram

Först vill vi poängtera att du nu vet att du kan vara alkoholfri i 11 månader. Kanon! Beroende uppkommer vid upprepat drickande, varje gång du dricker ökar toleransen (lite förenklat) och med det sagt är det den upprepade "retningen" av belöningssystemet som kan skapa ett beroende. En hjärnas fysiska återhämtning skadas således inte av ett dryckestillfälle efter 11 månaders alkoholfrihet. Det ickekonkreta känslominnet tenderar dock att påverka hur vi minns berusning vilket kan ställa till det för oss då det ofta trumfar logiska tankar.

Kanske det största problemet med ett felsteg är att personer kan börja ifrågasätta den strategi man framgångsrikt haft fram till felsteget. Detta kan bli att ett felsteg utvecklas till upprepade felsteg som i sin tur kan kallas ett återfall. Man återfaller till ett gammalt beteende.

Ruben, du gör ju helt rätt utifråndin målsättning! Du skriver att du haft 4 skakiga dagar vilket vi tolkar som att du är back on track!

Vill även passa på att säga att vi är så glada över att ni användare ofta ger svar som är bättre än vad vi på admi kan formulera här är vi "experter" tillsammans!

Li-Lo och övriga admi
Alkoholhjälpen

Tack det samma! Som jag skrev, det känns alltid bra att läsa det du skriver och det känns liksom tryggt att du är här. :-)

Hoppas att ditt jobbiga vänder till något bättre och att det inte är något allvarligt. Det är väl tyvärr inte så konstigt att vi tänker att det vore skönt med ett glas när det är tufft. Det är ju så vi har hanterat allt från glädje, sorg, tristess, lycka osv och det tar tid innan ränderna går ur. Jag blev ju löjligt röksugen för någon vecka sedan. Har inte rökt på säkert tio år, men vad brydde sig hjärnan om det - NÅGONTING måste man ju ha typ... Suck... Men tur nog, så måste vi ju inte agera när suget kommer. Vi klarar nu att bara vänta ut det eller distrahera det och sedan är det över efter en stund. Men det gäller att göra det varje gång. En person sa till mig för några dagar sedan - det gör väl inget om du fuskar lite ibland med varken alkohol eller socker nu? Lite fusk ibland kan väl inte skada? ... Eller hur... Det är just det där lilla fusket ibland som kommer skada så in i h-vete. Men det vet ju både du och jag... hua... Det du skrev "vakna upp med gamle kompisen fylleångest" får det att vända sig i magen på mig!

Glädjespridare??? Ha ha ha... Du är nog den enda personen på jorden just nu som skulle kalla mig för det!! Men visst - tack. ;-)

Önskar dig en jättefin helg! / P&K

Solen skiner, en fin dag. Vad är det för datum tänkte jag? Jo just det 5 månader sen jag slutade med a!! När jag skulle sluta bestämde jag mig för ett datum som passade bra :) Därför har jag inte räknat exakt antal dagar, utan ser fram emot "mitt datum" varje månad. Detta passar mig bra, för jag har bestämt mig för att jag aldrig någonsin ska dricka alkohol i resten av mitt liv. Ett bra beslut, förmodligen det bästa beslut jag någonsin tagit. Jag vet att jag kan falla, men är glad för mitt liv idag, även om inte alla dagar är lika "soliga". Nu ska jag iväg och träffa en av döttrarna. Hon som mailade chefen om mitt missbruk. Det var det finaste hon kunde göra för sin mamma. Jag blir lite tårögd när jag tänker på det. Jag önskar alla på Forumet en fin dag<3

Å jag är såååååå glad att jag hittat detta forum och alla härliga och underbara människor härinne som delar med sig... Jag är runt och läser trådar och hittar styrka i era berättelser/öden/händelser! Tack!!!

Det här låter inge bra Aero.
Mentalt slutkörd, irritation och lite tankar på alkohol. Du vet, jag försökte sluta snusa. Höll upp i fyra veckor och så plötsligt en dag brast det, jag var så arg, ledsen, orolig, utmattad och stegade iväg och köpte snus. I efterhand känns det som att jag försökte straffa någon genom att köpa snus. Men den enda jag isof straffade var ju mig själv. Du får bara inte hamna i ett sånt läge av utmattning och frustration att du tar till flaskan. Hoppas du förstår hur jag tänker. Borde du inte få en paus? Gå behandling eller något? Det kanske du inte vill men någon slags paus och tid för återhämtning och balans? Du måste vara rädd om dig. Du har många gånger skrivit så fint om bilden på din fru och barn som du har med dig i plånboken. Märkts så tydligt vad du tycker är viktigast i livet och det får inte jobbiga tankar rasera.
KRAM TILL DIG!

Bra jobbat och räkneexempel är bra ☺Låter som du får en bra dag, lufsa runt och njut.
Kram och styrka till dig

Jippie nykter och solen skiner. Idag är det fredagmorgon och nykter dag 26. Igår var jag och fyllde på med Antabus - nu är helgen förhoppningsvis säkrad.

Med tanke på att jag drack i sitt 1,5 flaska vin och 6 starköl 50 cl per dag så har jag bara på 26 dagar sluppit/avstått att dricka 39 flaskor vin och 156 stora starköl! Tänk att ställa upp 39 vinare och 156 storastark i ett rum på ett stort bord (- det får väl inte plats så man får väl ställa det på golvet) Usch vad groteskt! och så ställer man mig brevid - tänk att all den där alkoholen skall passera genom den stackars kämpande kroppen. Ååååå vad skööööönt att slippa skiten! Det hemska är att det där är bara på en månad! Hjälp!

Vad blir mängden då på ett år? Om jag räknar på att en månad "bara" består av 28 dagar blir det det 42 vinflaskor x 12 månader = 504 flaskor vin och huuu ....2016 st öl.

Sitter med morgonkaffet - idag ledig så jag skall bege mig ut i solen på en liten morgonlufs och höra fåglarna sjunga och se nya vårtecken.

Just nu i denna stund känns det riktigt bra - jag njuter nu - för jag kan tänka mig att det kommer vara lite mer jobbigt framåt em när "jag ser" att många springer upprymt med Systemkassar och jag kan få "hugg" av avundsjuka... Men nu kan dom inte ta mig!
Min rådgivare säger till mig att fokusera och räkna alla som "INTE" springer med systemkassar...
Kram och kraft -

Det är verkligen inte bortkastat!
Du säger att efter detta så är suget inte speciellt stort, det kan du nog tacka dina 11 månader för. Och att du drack, so what? Nu vet du att det var inte lika gott som innan. Se det som att du drack i utbildningssyfte.. Skämt å sido. Jag tycker du gör det bra! Nu ser vi framåt!

Men jävligt pissed-off på saker att min chef som inte kan hantera detta inte heller vågar erkänna detta. Jag orkar inte tramsa emot även om det är självklarheter man bryter emot. Man har tydligt från min arbetsgivare satt upp spelregler.

Muränan :-) Att se dig här, har faktiskt saknat dig. Men det kanske beror på att jag hängt här lite mer på sistone. Tack för blommorna, om det hjälper någon att man skriver ett par rader är jag glad för det. Alla behöver nog en kick i röven vid rätt tillfälle för att sjösätta en nykterhet!? (Ursäkta språket)
Att kunna komma tillbaka hit till och från känns bra för min egen nykterhet med. Har haft det lite jobbigt ett par veckor och känt att en drink vore lugnande. Hehejdu Muränan! Det vore precis tvärtom. Väldigt olugnande. Det skulle riskera att spåra ur i berusning och att vakna upp med gamle kompisen fylleångest. Honom får någon annan umgås med, inte jag!

Nu ska jag läsa igenom den bombmatta som du lagt med inlägg idag :-)

P&K till dig glädjespridaren!

//PP

Tack för svar allihopa, majoriteten verkar tro som jag innerst inne trodde, att det inte alls var bortkastat.
Har inte druckit på hela veckan och märkte idag en enorm skillnad i mitt välmående, det känns väldigt bra.
Jag hade inte snusat på ett halvår och tog självklart en snus på lördagen också vilket kan ha bidragit till den extrema ångest jag upplevde dagarna efter.
Exakt som du säger Sisyfos, tankarna kring att "ha sabbat allt på en kväll" tror jag generera en hel del ångest på egen hand.

Summan av det hela är att iallafall jag känner mig så gott som återställd 5 nyktra dagar senare, en oerhörd lättnad att känna att det är långt ifrån
det jag upplevde när jag startade min nykterhets period för 11 månader sen. Kan även tillägga att suget efter spriten inte är speciellt stort, ruset gjorde mig
besviken kan jag säga vilket känns skönt.

Hej m-m,
hur mår du och hur går det för dig?
Kram kram