Senaste kommentarerna i forumet

Samma dag som du var ute och torkat lera och sand på Kia hade jag precis varit ute på promenad och kastat pinnar och duschat min hundflicka efter promenaden. Hon får gå raka vägen i duschen och sedan torka sig. Hon blir väldigt busig och glad efteråt. :-)

Här har det blåst några dagar och då tänkte jag på hur det måste blåsa rejält hos dig. Ser dig i sydväst och regnrock tillsammans med din ljusa ganska stora hund vid stenen och havet och på kyrkogården när jag tänker på dig. Och så ser jag dig i ditt kök med kaffe och bakelser som du kan äta och verkligen njuta av. (Inte många kvinnor som kan tillåta sig njuta av det :-)

Vad synd att grannen är hundrädd. Saknar min förra granne som hade två hundar och som min hundflicka älskade att hälsa på titt som tätt. Vi pratade ofta. De nya är skygga och håller sig för sig själva. Har en stackars skygg hund och påstår att min hund gör ifrån sig på deras gräsmatta. Min hund, näääe. ☺️ Vem vet, de kanske blir kompisar, din granne och hund en dag. Man vet aldrig. Hon kanske till och med är alkis, liköralkis eller nykter alkoholist. Man vet aldrig. *

Den där väninnan låter inte så rolig. Kan du inte be henne ringa dig endast när hon är nykter? Folk som pratar skit om andra säger saker om mig också, tänker jag... Är hon energigivande emellanåt? Om inte låter det som hon behöver jobba med sina negativa tankar och inte sprida sin ångest till andra. Skydda dig på något sätt. Jag vet av erfarenhet att de där samtalen tar mer kraft än man kan ana, liksom lämnar en grå gegga och olust kvar som kan hålla i sig ett tag.

Så skönt att du mår bra. Svart eller vitt har det jämt varit här men jag börjar vänja mig lite mer i gråskalorna. Det är lite lugnare. Orkar inte vara sådär uppåt och neråt hela tiden. Trodde att livet skulle vara så men det finns ju en skala däremellan att glida omkring på. *

Har träffat en vän ikväll som gillar att vara nykter och det var trevligt. Tänker nästan aldrig på alkohol längre men är sällan utsatt för närheten av den heller och det är bra. Jag fungerar bättre som människa nykter. Så är det.

Kramar

Jag tycker också om fåglar men jag är även lite rädd för dem.
När jag var liten var jag i ett stort hus med 4-5 meter upp till taket i ett stort rum, då kom en katt in med en fågel som den släppte.
Fågeln hade panik såklart och det for fjädrar och...vad instängda fåglar med panikrädsla, det är så fel.
Fåglar ska verkligen flyga fritt.
Som vi ska känna oss, lätta och fria.
Inte instängda i oss själva och ha panik.

God kväll :)

Sällar mig till de imponerades skara ovan! Grymt!

Ja, det hoppas jag malligt att ni är!

Men jag kanske börjar dricka igen: Har en tidsplan med mitt löfte, men som det känns nu, så är det big no no!

Är djupt imponerad ***

Just det. Glömde skriva. Jag är fågelskådare... he he he Inte professionellt, men lite lagom amatörmässigt sådär! Älskar det.

Kära du. Kan du inte försöka orka rensa ut den här kvinnan ur ditt liv...? Hon stjäl din livskraft och förstör bara. Det är ju inte första gången du berättar om hennes dumheter, eller hur?

Härligt att du mår så bra annars! Det gör mig så glad. Jag tolkar det bara som att både glädje och lättnad infunnit sig nu när alkoholångesten inte längre förpestar din tillvaro. Hur kunde vi står ut med all ångest? Jag fattar inte hur jag orkade!?

Hur går det för mannen där hemma? Allt lugnt och bra?

Blev lite fnissig när du skrev om hur du tror att jag ser ut. Du vet ju faktiskt vad jag heter på riktigt, så googla du bara. Finns en hel del bilder på mig på nätet pga mitt jobb. Men kommentera inga detaljer här sedan bara...!

Fattar inte hur mycket det kan regna egentligen. Var ute och köpte varmrökt lax och räkor till kvällen och såg ut som en dränkt katt när jag kom hem. Vattenpölarna bildar stora sjöar överallt... snart får man väl ta simfötterna med sig till jobbet.

Önskar dig en riktigt fin fredag. Vita är vi och det är bra!

Bamsekram

Kul med kommentarer! ?
Ja jo jag är ju egentligen "feströkare" bara, men har svarat att livet är en fest när folk undrat varför jag rökt veckodagar. Sen har det bara blivit mer och mer. Drog i mig 1,5pkt dag nu de sista två veckorna. (Om inte mer)
Känns lagom i halsen nu när flimmerhåren ska tillbaka ?.

Sisyfos, nope. Inget vanedrickande nu. Jag är klar. ?

Sitter i soffan och samlar mod att gå till gymmet idag. Tuggar på ett nikotintuggummi och dricker kaffe. Har lite huvudvärk men misstänker att det är nikotinabstinens. Fick sova riktigt gott i natt 00:00-7:45 tills vovven tyckte att det var dags att gå upp. Ska jobba på dygnsrytmen denna veckan. Det borde ju gå att få till ett normalt dygn...

Hoppas ni alla får en trevlig fredag! /studenten

Kul att höra om din resa! Och bra att du ser de positiva förändringar du faktiskt gjorde. Inget vanedrickande nu, tycker jag. Och fantastiskt att du tartag i rökningen också.

Att sluta röka och roligt att läsa att det går bra för dig med allt:) För mig hänger rökning ock krök ihop. Skulle aldrig få för mig att röka nu efter några veckor nykter, men en pack en festkväll är inga konstigheter. Sen har jag ibland fortsatt i veckorna också av bara farten. Mitt argument har varit att "det är ju ändå fest snart igen". Skit i ciggen nu även när du blir sugen, ger ju inte ens en kick!

Kram

Igår hade ja varit nykter i 7 månader. Kämpar varje dag med att finna glädje. Sömnen är som bortblåst. Har inte sovit på länge och i förrgår så tog ja 4 propavan 25 mg utan att somna. Va helt sjukt trött på jobbet dan efter. Ska till läkaren imorn och försöka få han att skriva ut nått starkare. Laddade ner en app med avslappnings ljud men kände mej stressad av att veta att ja inte kan sova längre. Svårt att koncentrera mej. När dom kommer på en app som stänger av hjärnan i 5 6 timmar så kommer ja garanterat ladda ner den

Och idag slutar jag röka.

Nu ÄR jag rökfri.Punkt. ;)

Skönt att vara hemma igen, har dock ont i magen. Osäker på om det är alkoholrelaterat eller bara en dålig dag för magen.
Hur som, känner inget sug efter att dricka. En snabb tanke for förbi att handla en flaska rött till kvällen bara för att. Inte för att jag egentligen ville, tror det kan vara vanans makt. Blev ingen flaska iaf. Nu blir det en stor kopp te och ensamchill hela kvällen. Jätte skönt.
Hoppas ni mår bra idag.
/Studenten

efter våren, dock inte efter alkohol som tur är är. Jag har ett oxelträd precis utanför mitt köksfönster som vakar över, jag säger godmorgon till det varje morgon. Blir fina röda bär till våren. Har fått ett gäng småfåglar på halsen började att jag kastade ut lite skorpor och nu är det en hel drös, till och med en andfamilj, så jag matar på, skänker frid. Jag studerar dom ingående, vem vet jag kanske blir fågelskådare, som jag tyckte var så nördigt när jag var yngre. Känslan av frihet och glädje håller i sig, nu börjar jag undra om det är något fel. Varför ska jag undra det tror aldrig människan blir nöjd. Idag blir det havet med hunden, blåser som faan här idag så jag får väl hålla i hatten. Blåsippor muris dom är fina men tyvärr måste vi ha tålamod. Fick skäll av en vänninna i går kväll, det är hon som brukar spy galla över mig, jag hade inte hört av mig på två veckor. För mig är det självklart att en vän finns kvar även om man inte hörs av varje dag som hon vill. Frågade henne om hon tagit en vit period som hon skulle efter alla helger. Det blev försvar direkt och hon undrade varför jag frågade om det, svaret blev att du sa ju det i jul. Hon hade haft så mycket att göra så det blev inte av, det är avkoppling för mig förstår du. Jo,jo tänkte jag du ringer mig varje lördag o är skitfull och snackar skit om alla människor. Det blev ett kort samtal och jag har inte lust att fortsätta detta krävande förhållande som själ min energi.
I alla fall längtar jag inte efter alhol och jag är så evigt tacksam varje dag.
Konstnären
Må bra alla mina kära vänner

Det låter som en bra behandling, tycker jag. Fint att sitta och dela i grupp. Egentligen tror jag att tex AA hade passat mig väldigt bra. Jag har ju bara prövat en gång tyvärr och jag är så sjuuuuukt nojig att "fel" personer ska få nys på mig. Tänker därför att det måste vara skönt att gå i en behandlingsgrupp, ordnad av VC, eftersom sekretessen är så självklar inom vården. Men det är nog feltänk från min sida - vad gäller AA och sekretess, alltså. Jag är i alla fall glad över att du har fått möjlighet till det här och att du också tar den chansen.

Jodå, nu står jag vid kanten till gropen. Det är bra. Ska snart vända den ryggen också. Jag inser att anledningen den här gången är att jag är för trött och inte lyssnar på det. Jag körde ju verkligen ända in i kaklet i höstas. Nu måste jag ge mig själv en chans till återhämtning.

Det är lite ljusare här idag. Om jag inte misstar mig så ser jag till och med himmelen ute...?! Jag vill ha blåsippor, vänliga vindar och solljus!

Puss o kram

God morgon sötnos!

Hur har du det idag? Här är det helt otroligt blött och mörkt och regnigt och hur mycket vatten som helst över allt!

Hur går det med behandlingen? Vad gör ni? Är det samtal bara eller får ni typ hemuppgifter att pröva/fundera över?

Det är lite, lite, lite gladare här idag. Det går alltså åt rätt håll. Det är konstigt, men när jag närmar mig gropen, så blir allt så svårt och jobbigt. Särskilt jobbet. Varje liten sak blir hur stor som helst och får mig att må pyton. Måste påminna mig, när jag hamnar där nere, att det är så. Det kanske hjälper.

Önskar dig en fin dag vännen! Stor kram

Nu är jag tillbaka i verkligheten igen. Det gick bra ur många aspekter och mindre bra ut några andra. Jag lyckades hålla mig nykter i 2/7 dagar. Det är en liten förbättring mot tidigare resor. Blev aldrig så full så att jag kräkts eller tappat minnet. Jag drack inte ett enda glas i smyg och heller inte något "för sömnen". Där har vi en enorm förbättring.

Men jo vi drack, dansade, badade och skrattade så att vi fick träningsvärk i magen. Jag tänker inte skylla på någon annan att jag drack, det var mitt val.
Det kändes skönt att få en vecka ifrån skolan, jobbet och mannen. Få möjligheten till att vila ut, tänka på annat och bara vara i nuet. Tänkte en del på hur jag vill göra i framtiden med just alkohol, och kom fram till att nu kör jag nykter. Har inte satt något slutdatum, funderar på om det kanske kan underlätta eller om det blir ett krav. Vi märker.

Hoppas ni mår bra.
Mvh studenten.

Så skönt att du mår bra och tack för att du tittar n i min tråd ibland. Har inte hunnit med promenaderna som jag brukar och saknar dem. Tänker på min hundflicka som mår så bra av dem.
Har som både Vilja och Muränan haft en svacka i humöret. Kan det vara vädrets makter som påverkar oss?

Allt bra med dig?

Kramar ?

Hur har det gatt for dig? Har du hallt dig undan fran A pa semestern? Hoppas du har det bra iallafall.

Ha en fin dag själv!
Ja, jag har fått en egen "bubbla" att vara i, där orosmoment inte längre kommer åt mig på samma sätt.. Jodå jag hör att krafsar på skalet ibland, men det blir allt lättare att föra tillbaks ansvaret där det hör hemma (gäller inte bara min "alkoholist")
Det är lättare att inte gå i taket när bilen inte startar, utan ta bussen istället.
Livet är gott! <3

Uppenbarligen gillar du att skriva och lika uppenbart skriver du på ett sätt som når fram! Utan tvekan finns det plats för och behov av din bok. Jag ser fram emot att få läsa och dela med mig av den.
Så skönt att du känner lugnet.... ha en fin dag! / mt

KÅLPUDDING!

:)

Tack fina du.

Ja, jag vet - jag måste ta hand om mig själv. Har tvingat mig ut på morgonpromenader i två dagar nu. Till och med fått till några taffliga yogaövningar. Försöker äta bättre/nyttigare och dricka mycket vatten. Jobbar hemifrån också för att få ner stressnivåerna. Alltid en början...

Jag har också funderat i banor av om jag är lite mano/dep. Det finns ju många olika varianter och grader. Som det ser ut för min del är det fler dalar än toppar. Däremot går jag inte lika högt eller lågt längre, som jag gjorde tidigare. Tror att alkoholen, eller snarare frånvaron av alkoholen, har planat ut kurvan något. Naturligtvis i kombo med terapin. Topparna blir inte lika vilda/galna och dalarna blir inte avgrunder längre. Tja, man får vara glad för det lilla...

Vet du, jag tror jag ska rita lite i kalendern för att kartlägga mönstret lite. Se om det finns något mönster till och börja med. När man sitter och dinglar med fötterna på kanten till hålet, så känns det ju som att man alltid sitter där. Men så är det ju inte (längre).

Puss & kram

Jag har glidit in i en ny fas känns det som. Det är mycket lugnare både runtomkring mig och i sinnet.. Jag tror att jag börjar hitta balansen.
Det är ingen brådska längre att göra olika saker och kanske är det en liten vårdepp på gång. Inte för att jag är ledsen, utan mer trött!
I vilket fall har jag bestämt mig för att skriva en bok för anhöriga till beroende!
Jag vet att det finns flera, men jag tror att det finns plats för fler!
Av den anledningen att vi är olika som individer och att vi tar till oss saker på olika sätt. Olika sorters formuleringar slår an på olika strängar hos oss beroende på vilka vi är, vad vi har för bakgrund och uppväxt..
Jag har gett mig en rejäl tidsperiod, eftersom jag inte kan sitta och skriva i timmar.. Jo första dagen, men sen får jag sån värk att jag blir helt handikappad för en vecka eller två ..
Ja, nog har jag lärt mig att måttfullhet, även när det gäller min envishet är att föredra ;-)
Kanske kommer jag att ta med en del av mina kommentarer i forum?(givetvis i omskriven form) Jag vet inte hur det förhåller sig med "upphovsrätten" i det fallet? Kanske är det tillåtet med citat och hänvisningar?
Hur som helst, är många av historierna väldigt lika om man tar bort detaljer av mer personlig karaktär.. Vi som är beroende och /eller medberoende/anhöriga, sitter ofta med liknande erfarenheter och ibland är det nästan skrämmande att se hur berättelserna liknar varandra..
Som sagt en ny resa har börjat <3
Kram till alla goa själar därute <3

God morgon kära du,

skönt att det går framåt för dig. Vad bra att din grupp verkar fungera. Men skrämmande med återfall efter så låååång tid. Ja, man får väl aldrig sänka garden helt, antar jag. Det blir nog aldrig "lugnt" för sådana som oss. Vi kommer inte kunna dricka igen. Vi måste acceptera det varje dag. Nytt beslut varje morgon - vad som än händer, så ska jag inte dricka idag. Klart att suget slår till på mig också. Det gör det nog egentligen varje fredag/lördag som mannen öppnar en burk öl till middagen. Då klickar det till i hjärnan - jag kan ju smaka lite, jag kan ju ta en folköl... Men nä... det varken kan eller ska jag. Funderar på hur det hade varit om mannen istället hade öppnat en flaska vin istället varje helg. Det hade varit sjukt svårt. Jag är faktiskt ganska säker på att jag inte hade klarat det. För mig går det bra om vi har gäster eller om det är något särskilt - då kan jag liksom intala mig att jag inte dricker fast det är tex nyår. Men det där vardagliga eller spontana drickandet - ett glas vin till middagen - då snackar vi om något helt annat. För mig är det mycket svårare och skulle mycket lättare kunna bli ett "äh - vad 17"-ögonblick...

Just nu känns det annars ganska ok med a-friheten för min del. Däremot kämpar jag på flera andra fronter istället och det är lite tungt med det mesta tyvärr. Mitt mående åker ju som vanligt berg-o-dalbana och just nu är det långt ner i dalen igen. Jag vet att det vänder, men jag är så heligt less på de här bottnarna.

Massor med kramar