Senaste kommentarerna i forumet

Som ett brev på posten. Ska ha möte med mitt fd fackförbund på onsdag. De vägrar säga om vad. Jag fattar inget. Jag målar upp de värsta tänkbara scenarierna. Jag har ju haft hand om allt i 2 års tid. Bokföring, skatter utbetalningar mm. Säkert har ju det blivit fel någonstans. Revisorerna har ju godkänt böckerna samt årsredovisningarna och beviljat ansvarsfrihet för oss. Ändå gnager det. Har jag betalat ut för mycket till mig? Ja det har ju säkert hänt, inte med flit kanske men kanske slarv. Jag målar upp polisanmälningar, fängelse, fotboja ja allt. Trolöshet mot huvudman. Hur ska det gå för fru och son?? Jag är helt slut mentalt. Sover inte, skrattar inte är orkeslös. Imorgon dop hur fan ska jag fixa detta.

Nytt tiotal - kan inte vara annat än glad! Tack Levande och Nicke för era hälsningar! Visst - jag kan bara hålla med er - det är så skönt och härligt att vara nykter! Tänk om det alltid kunde kännas såhär - jag förstår ju att det måste vara "en bra period nu". Men jag njuter av nuet och den glädjen! Vilka fina hälsningar - kloka ord! Tack!

Sambon är ute och tar en öl med en kompis. Känns helt okej! Har t o m varit med inne på Systemet när han ville köpa öl till sig själv. Dom står i kylen och det konstiga är att det inte känns laddat eller jobbigt. Det känns varken till eller från.
Är inte orolig även om ett "plötsligt sug" skulle komma över mig - jag har så pass mycket Antabus i kroppen att jag inte ens tänker tanken. Tur att jag har den säkringen.
Var ute på en kvällsjogg - nu är verkligen naturen vacker! Jag kände mig fri och närvarande när jag sprang över fälten. Får sådant skönt lugn i kropp och psyke när jag varit ute på en liten lufs...
Idag när vi var och handlade så hittade jag 4 böcker som jag ska läsa - och som verkar bra. :)
Kram och kraft!

Idag druckit en Loka på en uteservering. Helt ok. Inget sug efter a. Bara skönt, att slippa. Livet går vidare. Nykter en dag i taget.

Det är så härligt och stärkande att läsa era inlägg.
Jag njuter av min nykterhet och försöker påminna mig om allt bra den har gett mig.
Sedan jag slutade dricka har jag fått ordning på min ekonomi och har framförallt återfått förtroendet från mina två underbara döttrar.
När ångesten kryper på mig, det gör den fortfarande kan jag stanna kvar i den och försöka fundera på var den kommer ifrån.

Sen får vi inte glömma att väldigt många är avundsjuka på oss som har tagit tag i vår sjukdom. Vi ska vara stolta.
Återfall är en del av sjukdomen men det gäller att komma tillbaka så fort som möjligt!
Underbar vårkväll nu!?

Härligt att du mår så bra och ser livet i nytt ljus.
Att möta våren nykter är en sådan känsla att ha orken och energin att ta tillvara den.
Kram och styrka ❤

Nu kan man inte klaga! Vilken sol som är över oss denna dag - i hela landet också tror jag...
Jag kan tipsa om vad man kan sitta och sippa på i solen - Trocadero light - inte lika söt som den vanliga.
Har ätit både frukost och lunch utomhus - vilken lycka - och känt solstrålarna värma mot huden.
Är lite förvånad över att dagarna passerar och att jag inte dricker bort dom. Fortfarande en ny tillvaro för mig. Jag hänger med i TV-program, filmer och orkar läsa böcker. Jag observerar djurlivet och alla vårtecken på ett helt annat sätt. Ja, det är lite spännande att träffa sitt nyktra jag. Det är ju nästan lite pensionärsvarning på mig ;) :D Sov nästan 12 h i natt igen - helt galet vad mitt sömnbehov är stort. Men det är sååå skönt att sova. Ett nytt intresse.

Framförallt av vakna utvilad och pigg - Det bär en under dagen. Blir som mer motståndskraftig.
Gjorde en liknelse - hur jag känner mig mentalt och fysiskt - när jag var hos rådgivaren igår - tidigare kände jag mig som en "ihålig ek" - nu känner jag att jag har en helt annan kärna där inne - en styrkepotential - en kraft som bär upp hela mitt jag. Nu känner jag "en kärnfull ek". :) Är det självförtroendet som blir bättre - när jag lyckas att hålla mig till det som jag har bestämt mig för?
Jag har ju alltid sett mig själv som en person med världens sämsta karaktär, speciellt när det gäller - framförallt alkohol. Idag är det ju Kristi Himmelsfärd - och jag känner minsann hur jag nästan själv lättar själv från marken :)

I morgon dag 4 0 - ojojoj! Minns när rådgivaren tyckte att jag skulle ha en helt nykter längre period - det var ju rena ÖKEN - hur trist skulle inte livet bli? Vad skulle jag göra varje kväll - bli galen av frustation och abstinens flera gånger om?
Trodde inte det kunde bli sådant inre lugn och from glädje - på något sätt. Det kanske fortfarande bara är en "bra dag" - dessutom har jag PMS nu - och är såhär uppåt - Väldigt mystiskt - kan nog komma något bakslag snart...
- väldigt tacksam för dagar som känns lättare. Tack för allt stöd från er alla härinne, era trådar, kunskaper och erfarenheter

Kram och kraft till kämparna

Tack Res, och grattis till dina nyktra dagar. Starkt jobbat!

Idag ska jag fylla på med Antabus. Det är nog bäst för alkoholsuget kan komma lika snabbt som en kobra och slå till med styrka. Speciellt nu när det är fint väder - eller det finns väl alltid en ursäkt att dricka för mig och mitt alkoholbetéende.
Ikväll har jag därför planerat att ge mig ut på en långsam jogg. De dagar jag tränar - får jag en tillfredsttällelse och ett lugn i kroppen - då är det som om jag inte vill ha alkohol.
Tänk att det snart är dag 40+ utan alkohol! Trodde jag aldrig när jag började. Kunde inte ens föreställa mig. Andra positiva småtecken: flera personer i omgivningen har frågat om jag gått ned i vikt. Det är väl en positiv bieffekt av att ta bort alla extra bonuskalorier som 1,5 flaska vin och 6 öl ger varje dag... Det har minsann blivit lättare att springa. :) Jag svarar att det måste bero på att jag börjat springa lite smått - det är ju också en del av sanningen...
Kram och kraft till kämparna!

Stort Grattis till dig och dina nyktra dagar! Jag känner igen mig i mycket då jag också varit helt nykter nu i 37 dagar! De senaste 10 åren har jag druckit så gott som dagligen.. Jag kan hålla med om att man känner sig mycket fräschare i huvudet. Jag äter också Antabus och ska till rådgivaren och fylla på dosen idag. Känns som en säkerhet - i de stunder som man kan vackla -precis som du skriver.
Heja dig - nu kör vi vidare! Härligt!!

Kommer hänga här ett tag till, så det är bara att komma föebi när ni vill.

Igår var jag student med många andra studenter och parkhängde i flera timmar, jupp jag drack vin.
Det gick bra. En av de gånger det faktiskt funkat, så det var trevligt.
Framför allt är jag glad att jag inte drack själv, hetsdrack, eller drack mer i smyg( eller drack för nån flykt).
Det var helt enkelt ett medvetet val. Nej, jag tänker inte dricka igen på ett tag nu, med det var skönt att det gick bra utan nämnvärd ansträgning. Och det är ju det jag vill, avdramatisera alkoholen. Inte frukta eller avguda den, inte längta efter berusning.

Så nu blir det en till kopp kaffe, och sen en föreläsning.
Kram!

Vilja, tack för stödet!

Har mått bra sedan sista gången jag skrev. Tagit tag i saker, har rent och städat hemma och börjar hitta tillbaka till mig själv. Sökt och fått ett extrajobb som jag är nöjd med.
Senaste veckan har det hänt tråkiga saker, inget allvarligt dock, som gjort att jag fått ett enormt sug att dricka! Utan antabus hade det inte fungerat. Har även en konstig ångest trots att jag är självsäker och på bra humör, svårt att förklara, alkoholsug möjligtvis? Kroppen har skrikit efter mat också men det har lugnat sig de senaste veckorna. Antar att jag hade brist på mineraler, vitaminer och gud vet vad. Helvete vad jag ätit.
Är så nöjd över att vara nykter! Känner mig fräsch och klar i huvudet. Har även kommit fram till att bara mindre mängder alkohol påverkar humöret rejält negativt. När jag "bara" drack på helgerna så märktes det stor skillnad i glädjenivå och humör mot nu, när jag är helnykter.

Hoppas ni har tålamod att vänta in mig också! :-)
/Z

Som jag tidigare skrivit om är det mitt/vårt tankesätt som behöver förändras. När jag blev sugen på a såg jag framför mig sonen med en ryggsäck på sig packad med sina tillhörigheter och på väg till fosterfamilj. Vi var kanske en bit från det scenariot men hade jag fortsatt hade han kanske själv valt att flytta. Den tanken gjorde mig förtvivlad, för vem vill bli av med sina barn? Jag känner till barn som blivit placerade tack vare mammans drickande, och det är oerhört sorgligt. Jag tänkte även på personer som drack mycket mer än mig för det finns ju alltid. Ville jag sjunka ännu längre ned i alkoträsket, eller ville jag kravla mig upp? Jag såg framför mig hur jag var på beroendemottagningen där det finns personer jag känner(personal) inte en kul känsla alls. Döttrarna som skrev sms meddelanden på FB små brev om hur mycket dom hatade alkoholen och vad den gjorde med mig och sambon. Berättelser om vad jag sagt och gjort på fyllan som aldrig var smickrande. Mitt utseende började mer och mer likna en fyllkärring, och vem vill se ut som det? Det fanns 1000 anledningar för mig att sluta och dom anledningarna vägde betydligt tyngre än att fortsätta sjunka djupare ner i dyn. Jag hade läst och tittat på filmer om Alkohol i flera år. Ofta var jag full när jag läste eller såg på film, och det verkade ju vanvettigt. Men all kunskap och information om ett problem är bra, ju mer man kan desto bättre förutsättningar för att lyckas lösa sina problem. Jag satt och drack vin och läste en AA bok. Sambon sa till mig lite hånfullt att "ja det verkar ju hjälpa" Faktiskt så gjorde hjälpte det på sikt, vilket jag naturligtvis inte kunde veta då. Ha det gott <3

Välkommen hit! När har du forumsdag? Om typ 3 månader va? Kram

Jag funderade starkt på att byta forum, men sen kom fallet. Nu får jag vara kvar där ett tag och få lite ordning igen känner jag. Kanske till min forum årsdag eller nåt.

Ni kanske vill hoppa över i vidare livet och hålla låda här med oss istället? ??

Dagens skratt!
Tack Sisyfos, nope ingen psykolog här inte. Men helt ärligt så var det en av utbildningarna jag ville göra. Tills jag hittade min nuvarande, ångrar inte en sekund av det valet.

Slår vad om att din tandläkare har perfekta tänder och håller sköna dialoger medans du sitter och dregglar ;)

Glömmer dig ibland härinne. Det händer ju så mycket i andra rummet. Skönt att du verkar hitta vila och se en ände på jobbet. Jag trodde också att du skulle bli psykolog för övrigt, en utmärkt sådan.
Fast i så fall vore det ju nästan synd att du är skitsnygg. Jag har en skitsnygg tandläkare... Vet inte om det är bra eller dåligt egentligen.

Tack Leverjag! :) Jag jobbar på och samlar ihop nya dagar och erfarenheter - i ett nytt sätt att leva dagarna. Vi får stötta varandra! Kram och kraft till dig och din resa!

Dag 36. En dag till i nykterhet. Jag brukar promenera till jobbet - och även hem. Jag går alltid samma tid - och jag möter alltid en man i pensionsåldern som går med en systemkasse. Varje vardag - som helg - året runt. Jag har mött honom i flera års tid. Jag tror han gör dagens inköp, en flaska starksprit - eller vad han nu har för flaska i systemkassen. Han är nog högkonsument med att döma på hans utseende. Jag brukar tänka när jag möter honom att "det där kan lika gärna vara jag". Jag handlade ju dagligen hem med en ryggsäck fullsmockad med vin och öl. (Var helt svettig när jag kom hem av tyngden på ryggsäcken.)

Den här mannen borde ju känna igen mig efter alla dessa åren. Varje dag går han där med tom blick - verkar vara inne i sin egen dimma - i det härliga limbolandet... Han ser inte lycklig ut. Tänk vad många vi är som dricker - för mycket. En del försöker dölja det och tillslut orkar man inte göra det heller....Tänk om jag blir också blir en sådan tillslut som verkar "ha gett upp". Att förlika sig med att varje dag välja flaskan "det här är mitt livsöde, mitt val och mina prioriteringar". Undrar om den här mannen tänker varje dag att "idag ska jag inte dricka" - eller om han gett upp den tanken också.

Hur som helst. Idag har varit en helt vanlig dag - men en bra dag. Inget sug efter alkohol! Efter jobb blev det en långsam jogg. Å idag drack jag ett glas jordgubbssaft med massa isbitar - ljuvligt - smakade sommar! Det är också ett friskhetstecken - det var länge sedan jag innerligt kunde känna glädje för en alkoholfri dryck. Jag njuter också mer av mitt kaffe - än tidigare - det är som om smakerna blivit djupare (!?!) Samma sak med frukt - så gott! Eller har mina smaksinnen förstärkts?

Den här veckan är det några lediga dagar - så det blir till att fokusera för att klara sig mot suget efter A. Måste skriva en lista med alla fördelar med att välja nykterhet - stora som små. Då kan jag ta fram dessa fördelar - och läsa och motivera mig de stunder när det känns tufft.

En bra sak: jag upplever att jag har lättare att fokusera mig på jobbet och får saker snabbare gjorda - jag nojjar inte upp mig inför att genomföra ett projekt. Jag bara "gör det". Sover bättre, ingen ångest (jämfört med tidigare), piggare, mer närvarande, mer tålamod, stabilare humör, tror mer på mig själv. Har fått tillbaka en förmåga att fokusera mer - om jag jämför med första dagarna.
Nu är jag fortfarande nynykter - men det har nog hänt en hel del med mig under den här tiden...
Svammel, svammel, högt och lågt - tradigt -
Kram och kraft till kämparna!

Hemlighetsfull! Åh så gulligt ❤️ Ljuva tonårskärlekar.

promenader är fint det, hade du oxå fint väder idag? Här har det varit riktigt fint, vinden var till och med ljummen nu på kvällen.
Stress är lömskt, pms är lömskt, minime:s är ibland lömska.
Kör du minimindfullness på dagen? Är närvarande och så, andas?

Ja ge mig nån dag så kan vi vara skitsnygga ihop ;p
PS, jag har börjat tänka "skitsnygg" så fort jag ser mig i spegeln, känns inte helt äkta. Men det måste ju gå att hjärntvätta sig själv tillslut. Ds.

Kram!

Det äkta hos dig. Det kändes bra och jag behövde det. Tack för puffen. Jag berättar också ibland om er i denna värld som ofta är verkligare än de jag träffar fysiskt. Tränar knappt men har gått ut på promenader. Lite omstart nu med balansen, tror jag. Sjukt stressad fortfarande men försöker rida ut och hantera det.

Han kom inte hem fnittrig. Mer hemlighetsfull men verkade nöjd. Han är lite hemlig med känslor men världens bästa på att tolka och se hur människor fungerar.

Pms och Minime är ingen bra kombo. ;-) bra val du gör nu, studenten. I morgon eller någon dag efter det är vi skitsnygga igen!

?

Idag är jag svullen och känner mig sådär ful som man bara gör ibland. Känner mig obekväm att lämna lägenheten(eftersom alla i hela världen kollar på hur ful jag är, *ironisk ton*), men gör det ändå. Idag hade kunnat sluta annorlunda, fly ifrån fulheten och allt detta där. Icke sa nicke, i morgon är en ny dag och inte fasiken kommer jag bli snyggare av att dricka mig full.
Så jag lagar ihop mig en laxsallad och tar med mig vovven på lagom lång promenix. Ingen överätning, ingen svält, ingen flykt.

Kram!

Inte psykolog här inte, de intagningspoängen hade jag inte från gymnasiumet. Men inte långt i från leverjag ;)
Det låter som en bra plan att följa med och se barnen dina utvecklas, hur gick dejten? Kom han/hon hem alldeles fnittrig?
Åh så spännande! Min första dejt var en hundpromenad med en kille som oxå hade hund, så oskyldigt så... ?

Hur går det med din vila? Kommer du ut på promenaderna?

Tack själv för kärleksförklaringen, jag är kär i dig oxå (och flera av er). Är glad att jag får ta del av er resa och era innersta tankar om allt och ingenting. Det är en ära.
Jag berättar om er för min man ibland, ni är på riktigt och påverkar min livsbubbla. Du vet leverjag, när jag läste ditt inlägg så blev jag förbannad på riktigt (kärleksfullt förbannad, tror man kallar det beskyddande, osäker på definition). Och jag menar varenda ord där, du är värdefull och du betyder mycket. Du påverkar människor i din närhet, till och med ut i cybervärlden. Låt ingen, oavsett vem, ta det i från dig. Inte ens din inre minime, be henne fara åt fanders eller gå och prata med mig ;)

Kram!

i tumhållandet! Lycka till! / mt