Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till ditt nya liv!!

Sedan måste jag berätta för dig att ditt inlägg fick mig att ta det slutgiltiga beslutet att sluta helt med alkoholen!
Tack!!!

i alla gratulationer till nykterheten och förhoppningar om goda provsvar. Du har verkligen vänt ditt liv på ett fantastiskt sätt och är värd alla uppskattning! / mt

Med Santorinis ovan Felix. Du är så värd att må bra i nykterhet nu, och självklart håller även jag båda tummarna att du får fina provsvar.

//PP

Lena, det ska ni. Om en dryg månad är det 2 år! Fasiken, låter helt rubbat egetligen. Nu har fyllenyllet snart varit vit i flera ÅR haha.
Tittar in här till och från. Skulle gärna skriva mer hos andra och uppmuntra de nya, men jag tycker ni sköter det så himla fint.

Blir så glad av dina inhopp här ! Och jag läser och tänker på er och andra forumbröder och systrar som går igenom svåra perioder, och andra som återvänder efter dikeskörningar. Allt bli bättre så länge vi skippar dricka.

För övrigt kan jag berätta att jag saftat flitigt i sommar. Säkert 10 olika sorte och smaksättningar. Så nu nu blandas sommarsmakerna med bubbelvatten underhösten. Små beskedliga saker som förgyller i mörkret.

Ta vara på er därute

//PP

att tänka så. När man inte kan påverka så är det liksom bättre att släppa taget och ta en dag i taget.. Försöka vara i stunden så gott det går. Du fixar det. Stor kram/ FM

vad ni är goa, människor här inne som tänker på mig i dag!! Lade mig i röntgenapparaten i morse, tar upp till en vecka innan svar och tankarna flaxar verkligen hit och dit minut för minut. Limbo kallas det visst och bara att vänta ut. Så fort man inte vill tänka på en sak så tänker man omedelbart på den, precis som med A. Nu tar jag en dag i taget....

Kom på att jag har den boken i bokhyllan - oläst.

My Skarsgård är en kvinna som har hjälpt mig att lyssna på. Skavlan tror jag det var jag såg henne i. Det är så modigt att berätta för det hjälper verkligen andra.

"Ett annat liv" av P-O Engquist, den har hjälpt mig. Vidare Lars Lerin's sommarprogram för ett par år sedan. Det hjälper mej även att googla på intervjuer med ex Gudrun Schyman. Ta del av resan som andra alkoholister gjort. Att det går att leva som nykter.

I måndags var mannen nykter hela dagen. Kändes bra. Men igår blev det några öl för honom igen. Men idag en ny dag. Bor i södra Sverige, med fint höstväder. Kanske blir det en skogspromenad i dag, tillsammans med min man?

jag tänker också på dig i morgon.

ärlig mot sig själv är det viktigaste som finns i början. Jag hade ju en finfin förmåga att förneka för mig själv hur mycket jag drack och det kändes så skönt att äntligen få lyfta upp sanningen i dagsljuset,sluta ljuga för mig själv. Andra har jag inte talat om för OM de inte frågat, hittar ingen anledning att skylta med det. Har nån frågat så har jag varit ärlig.

Sen finns det andra saker som jag gjort i fyllan som jag känt att jag behövt ta upp i ljuset för att jag själv skulle få sinnesro. Om inte annat för att be om förlåtelse för den skada jag gjort, att få förlåtelse ger mycket för läkeprocessen men även om folk inte vill förlåta så vet jag att jag gjort det jag kunnat för att ställa allt till rätta. I AA's 9e steg nämns den processen :

" Vi gottgjorde alla dessa människor, så långt det var oss möjligt,utan att skada dem eller andra."

Idag bygger hela min tillvaro på ärlighet, jag måste leva på ett öppet sätt för att må bra. Och jag lovar : Det känns väldigt bra !!

Jag tänker att huvudsaken är att man startat en förändring genom att berätta och att kämpa på mot nykterhet.
Detaljerna gör ju ingen gladare.....

Tack! Ja, LenaNyman, igår kände jag mej stark och stolt, idag har jag bara gråtit och det är bara en oändlig sorg som jag inte kan sätta ord på. Det kanske räcker med att jag har varit så elak och slagit så hårt mot mej själv så många år. Och så detta dubbelliv, så det skrämmer mej. Skulle behöva andras tankar om följande: Jag som smygdruckit för att bespara de mina från sanningen samt att jag tänkt att vafan, alla har ju sina hemligheter detta är min. Att jag behöver A! Och att det är min förbannade rätt att behöva något som lindrar... Otroligt barnsligt men dock. Ni andra när ni "kommit ut" med att ni söker hjälp osv; är det nödvändigt att berätta i hur stor omfattning man druckit? För vems skull? Jag tänker främst på Partner och barn, det är dom jag känner skuld och skam inför mycket mer än inför andra. Det heter ju att "det man inte vet har man inte ont av," stämmer det verkligen?

... är det den sista september. Då ska jag tänka på dig, Fenix. Varm kram.

Man genomfars av en sån mäktig efteråtkänsla när man vågar trots att man inte egentligen törs. Som att vinna tillbaka sig själv.

:)

jag steg över tröskeln till ett AA-möte och jag överlevde, klarade det och nu är jag Ble pos överraskad över värmen som strålade mot mej. SÅ glad.
Tack för fina svar och stöd, jag känner det, hade knappast tagit det steget utan allt avrdamatiserande här. Men känner mej mer nyfödd än nånsin. Berättat för min äldsta och min sambo, fick mer pepp än jag vågade hoppas. Tots alla mörka tankar; ikväll ska jag bara tänka på hur bra jag var som vågade. (aeromagnus, tack för dagens första skratt)

Hej, känner som du. Jag är också ensam i detta då min man dricker. Jag vet varken ut eller in, hur det kommer bli osv, det är för mycket att tänka på just nu. Man lever så nära inpå alkoholen.

Måndagmorgon. AA i går. Gym idag. Fint höstväder. För min del nykter helg. Men med mannen var det sämre. I morgon skall vi på vårt årliga läkarbesök. Kanske kan det förändra något? Får leva på hoppet. Eller släppa taget, som gårdagens möte handlade om.

Då jag varit sjuk har jag inte kunnat träna denna veckan. Har riktig grovångest. Har ingen aptit direkt. Jag har redan antideppressiva, vill inte öka dom nu. Det kanske är övergående. Eller jag vet inte.. Hur ska jag kunna leva med mig själv efter allt jag orsakat, det kommer jag kanske aldrig kunna. På sätt och vis är detta mitt straff att ta den här ångesten nu, jag förtjänar det. Det är lätt att dricka och glömma bort det är så jävla enkelt och jag har gjort det enkelt för mig. Jag vill inte ha sympatier det är inte därför jag skriver detta. Jag skriver för att jag måste. Just nu vill jag fly, ta mina barn med mig och bara försvinna. Men jag gör inte det såklart jag är ju inte dum.

Nyfödd: Tack.. ja det är för många år, alldeles för mycket som gått förlorat. Jag håller med dig i det du skriver, hjälper mig oerhört mycket att läsa om andra som gått och går igenom samma sak.
Aeromagnus: Tack återigen för dina tips, det hjälper mig enormt.

och önskar dej lycka till! Att vara nykter gör livet så mycket bättre, vad som än händer. Man lever utan bedövning på gott och ont.

Oavsett om man kallar sig för missbrukare eller alkis så är det dina handlingar som gör dig till den du är. Du har valt att inte längre blunda utan kämpa. Jättebra, du har mitt fulla stöd. Oj då fulla stöd hahaha ja mitt stöd kanske :)

Bra att du hittat hit. Första steget mot ett ännu bättre liv. De råd jag alltid ger och beror lite på hur djupt man är i ravinen.
1.Häll ut/ge bort all alkohol så slipper du tänka och falla för frestelsen
2. Om det ska bli party så var hemma. Det låter hemskt men den första tiden så knackar djävulen ofta på pannbenet och vill att vi bara tar en öl.
3. Kontakta VC för provtagning samt få B-vitaminspruta. Detta gör att du snabbare kommer upp på 100% energinivå
4. Om du faller dit gång på gång (som jag gjorde) så få Antabus utskrivet
5. Kontakta AA man kan få ett mycket fint stöd samt att man ser att fullt normala/vardagliga människor har samma problem som jag. Du är inte ensam.

Välj de punkter du själv vill. Men tänk på att det är viljan det hänger på. Här får du mycket stöd.

Om du som jag druckit alldeles för mycket i många år så är 15 vita dagar en otroligt bra början! Och hur skulle ett svårt beroende kunna bara övergå i ett friskt och bra liv bara sådär... Vi måste nog ha ett enormt tålamod med oss själva och varandra. Och så finns ju alla dessa fantastiska kloka ord. Själv läser , läser jag som om jag vore utsvulten på berättelser och erfarenheter, för att känna mig mindre ensam, mindre eländig. Det hjälper mej enormt.