Senaste kommentarerna i forumet

Mycket folk, även om man älskar dom tar på krafterna. Du får vila upp dig inför nyår.

Ja det där med minnesluckor och spyor minns man med fasa. Diverse blåmärken man fått efter fall mm. Inget man vill återuppleva. Köpte några Briska cider på Willys att ha till nyår. Skålar i Pommac. Tufft att då vågar gå till systemet och inte köpa något med alkohol i. Viljestyrka kallas det. Hoppas du får en riktigt fin nyår. Ska på AA-möte imorgon sedan blir det väl en gofika eller en mjukglass på Biltema.

Jag var på Systembolaget idag. För första gången på flera år. Skulle köpa alkoholfri bubbel och en extra god fransk cider, på beställning av dottern. Tog en flaska Odd bird och två cider och sen tog jag ett alkoholfritt rött vin, Cabernet sauvignon. Har inte testat alkoholfritt rött innan, jo en billig flaska från Ica men den var apäcklig. En mun tog jag, som jag spottade ut, och sen hällde jag ut resten av flaskan. Får se om en flaska för 85 kr smakar bättre.

Jag minns min sista onyktra nyår. Firade med äldsta dottern och hennes pappa då också, det var bara vi tre då (yngsta måste ha varit hemma också, men hon hänger vid tv/dator mest). Jag var den enda som drack rödvin då, och jag hinkade på bra från boxen. Det var inte många glas kvar i den nästa dag 😱

Sen har jag en rejäl minneslucka. Jag minns att jag vaknade upp i yngsta dotterns säng och inte hade en aning om hur jag hade kommit i säng. Stapplade upp och var beredd på en utskällning för att jag betett mig illa, men ingen sa någonting vid frukosten om gårdagen. Det var nästan mest obehagligt med minnesluckorna på slutet - att man betett sig helt okej, men inte minns ett dyft.

Minnesluckorna var avgörande för mig när jag tog beslutet att sluta dricka. Det och spyorna. På slutet kräktes jag både på fyllan och dagen efter, som om jag var 14 år igen typ. Det var som om min kropp skrek åt mig: ”Du förgiftar mig!” Och jag lyssnade. Till slut. Aldrig mer. Aldrig glömma.

Den här nyårsaftonen kör jag hem efter tolvslaget någon gång. Orkar inte sova över med en hund som skäller så fort någon rör sig i huset. Nu när min yngsta sovit över hos mig i tre nätter har hunden skällt på henne när hon gått på toa, men det är ju bara en person. Finns det fyra andra vuxna i huset så är det många att skälla på. Inte en sådan natt till tack.

Kram 🐘

Ja det stämmer @andrahalvlek tänk vad vi har fått vara med om, helt otroligt är det 😍

@Se klart Det låter som en alldeles underbar julvecka ❤️ Nu är det snart dags för grattishälsningar, tjoho! Du och @Torn först ut nästa lördag 🥰

Kram 🐘

@vår2022 Japp, man dricker ju mycket och då blir det ett himla kissande. Och sen släpper vätskan från kroppen när den tillförs mycket vätska. Tänk att 1 g kolhydrater binder 4 g vätska, så kroppen har en del vätska att släppa ifrån sig. Jag har ju buljongfastat två dagar per vecka (oftast tis, tor) sen den 17/10 och det börjar bli en rutin. Känner lite hungerkänslor ibland, men det går över när jag dricker buljongen och det gör jag var tredje timme.

Framåt kvällen kan det vattnas i munnen när jag öppnar kylskåpet, men då tänker jag glatt: ”Imorgon får jag äta!” En dag i taget är liksom hanterbart. Och jag behöver verkligen framgången för att motivera mig att fortsätta, kilo för kilo. Jag är inte en sådan person som pallar att kämpa med ett kilo hit och dit vecka efter vecka.

Förutom buljongdagarna är det verkligen ett framgångsrecept att räkna kalorier. Jag gör matlådor på helgen, gör kaloriberäkningar per portion på allt jag brukar äta och sen loggar jag snabbt tidigare måltider och recept i gratisappen Myfitnesspal. Loggandet ger mig helt naturligt den tid av planering och utvärdering som jag behöver dagligen. Det är när jag inte tänker utan bara moffar i mig som det går åt bahia.

Och när jag gör recepten, där varje portion bör ligga på 500-600 kcal, så inser jag att jag tidigare har ätit alldeles för stora portioner. I morse redan hade jag uppnått delmål 2 (totalt -12 kg) så nu siktar jag mot delmål 3: Ytterligare -5 kg. (Jag har en del att ta av. I 20-årsåldern vägde jag -35 kg jämfört med nu, men dit når jag aldrig igen och det vill jag inte heller.)

Kram 🐘

@Andrahalvlek Låter som en mysig jul och ett kommande mysigt nyår med nära och kära. Du gör verkligen ett storartat jobb med vikten, och jädrans vilken lycka att komma i brallorna!

Jag blev inspirerad av dig och buljongfastade igår. Det var lite kämpigt emellanåt, men ville liksom rensa ur kroppen och stoppa sockersuget som jag känt tagit över under julen med allt gott. Tänkte att jag får göra som med att sluta dricka, göra annat för att fokusera tankarna på annat. Gick bland annat ut kl 18 och skottade snö 1,5 timme😁. Sen tittade vi på en serie och jag drack min buljong. Jag fick springa på toa rätt ofta för det gick liksom rätt igenom, är det något som du känt av? Idag blir det blomkål och skinka till middag av resterna från julskinkan, i lagom portion.

Ha en fin dag!❤️

I förmiddags åkte sista gänget så en dryg vecka med fullt hus om än lite förre i början och i slutet. Alla friska, alla glada, inga gräl och gråt (vi hade ett sånt år för några år sen…) och vi har faktiskt aldrig lyckats pricka in 100% friska människor en hel vecka. Maten var alldeles lagom mycket, ikväll blev det saffranspasta med räkor och mina sista inkokta päron.
Sen en megalång dusch och The Crown. Huset är städat och glas och flaskor slängda, inga stora mängder detta år. Inte spel tlll 04 men kanske 01:30 så mina normala sovtider är något ur fas.
Imorgon är det sovmorgon. Jag älskar att gå och lägga mig och älskar att vakna. Snart hela fyra år nykter.. 💪🏻🎄❤️

@Andrahalvlek Bravo! Så skönt när små kläder går på! Lika roligt sen varje dag.

Yngsta dottern sover hos mig tre nätter och det har varit mysigt 😍 Imorgon kör jag hem henne, och imorgon blir det också veckans andra buljongdag.

Nyårsafton ska jag fira ihop med äldsta dottern, hennes sambo, hennes pappa och ex-svärisarna. Möjligen någon kompis också. Dottern står för matlagningen, så det blir god mat och efterrätt. Ska bli mysigt 🥰

Mitt första delmål -10 kg känns stabilt nu. Nästa mål är blygsamt, ytterligare -2 kg enbart och det känns inom sikte. Nästnästa mål är ytterligare -5 kg, och det lär bli tufft. Men jag känner mig motiverad som sjutton fortfarande, trots att jag hållit på sen den 17/10.

På annandagen fick jag på mig ett par byxor som jag köpt i för liten storlek - nu passade de! Sjukt motiverande.

Kram 🐘

@aeromagnus Heja dig! Kloka insikter 🙏🏻 Klokt också att rota lite mer i offertänket, det är ofta en ryggmärgsreflex som slår till och man behöver strategier för att motverka det.

Kram 🐘

Lyssnade på julavsnittet i podden "Två fyllon, en sanning". Jag fick inte ett återfall. Jag tog ett återfall. Det var jag som köpte brännvinet, öppnade korken, hällde upp i ett glas och drack. Köpte nytt när det gamla var slut. Jag tog ett återfall för det var synd om mig för att min sons operation inte gick 100% bra. Det är ju så vi alkoholister jobbar väldigt ofta. Vi är offret som alla ska tycka synd om och det ger oss anledning till att dricka.
Jag är glad att detta hände ändå.... Glad? Hur kan man vara glad att bli anmäld till soc?
Jag har fått mitt liv tillbaka nu. Jag har ju förstått varför jag dricker. Även om jag har ångest över mötet med soc på onsdag 3/1 är jag glad att det hände.
Jag har börjat gilla mig själv som människa. Jag duger som den jag är med mina fel/brister och styrkor.
Jag gav min son och fru en vit jul, ja inte bara min familj utan även jag själv.
Nu har jag bokat in 10 behandlingar där vi ska gå på djupet med just mig som ett offer. (Fast jag är ju inget offer)
Ha fina mellandagar nu.

@Amanda L , @vår2022 ❤️❤️

@Himmelellerhelvette Kram❤️

@Geggan Grattis till +2 år!🥳🥳🥳. Mycket har hänt i ditt liv under dessa två år, motgång och medgång. Du har ändå lyckats att hantera det så bra och livets stig med alla krumbukter för dig framåt. Ha det så gott och kram❤️

@Amanda L nja smaken av öl känns kväljande. Får bli cola och sedan pommac att skåla i. Bara maten kvar

@Daemon Härmed recenserar jag alkoholfri Skåne:
Det smakade nästan ingenting. Kunde lika gärna druckit vatten...fast billigare.
Obegripligt lite kryddat...

@Geggan Grattis till två år. Bra det där om att det är färskvara och att man ska vara uppmärksam.
Jag glömmer det ibland... :)

@aeromagnus Jättebra att du stängt dörren. Det kan dra kallt genom glipor och det blir aldrig riktigt skönt och mysigt, som det ska vara...
Jag rekommenderar alkoholfri Odd Bird som är ett vitt bubbel till nyåret. (Typ Cava). Finns på Bolaget och är både gott och festligt.
På Coop och Ica brukar också finnas alkoholfria vita bubbel, men andra märken.
Till maten är det bästa jag hittat alkoholfri öl (lager) eller ev julmust. Man kan också blanda öl och julmust för mindre sötma... Hoppas du får ett bra, och roligt och gott nytt år! :)

@aeromagnus @flarran
Tack för hälsningar! ja, jag fick en fin och vit jul i dubbel bemärkelse. Innan var det bara ett trevligt pyssel med mat och annat som skulle göras. Jag hade ingen känsla av att det skulle bli svårt på något sätt.
Men en viss oro infann sig ändå denna min första alkoholfria jul på evigheter. Jag tror att det är minnen av vad jag brukat göra som dyker upp.
– Men vänta nu, spela spel, ska jag inte ha ett glas vin i handen då?
– Sill, ska jag inte ha en (tre) snapsar då? osv...
Antagligen blir det mer normalt nästa jul. Men då detta var den första så påminner det lite om den första nyktra påsken, midsommarhelgen, kompisfesten etc.
Vanliga fester har jag nu avverkat nykter så många att det redan är normalt... men nu var det första julen.
Ja, den här processen är så märklig. Kan gå månad-er utan en tanke på alkohol och så plötsligt dyker något gammalt spår till liv.
Dock var det aldrig något kraftigt sug eller kamp, bara en lite oklar oro...kanske stress?
Det kan jag hur som helst överleva. Och jätteskönt dagen efter att vara nykter. Vi spelade spel till två på natten, så jag var trött ändå! :)
Hoppas allt gick bra för er också?

Att du känner skam är något som du får ta. Okunskapen kring alkoholism i Sverige är enormt stor och folk tycker en jävla massa skit rent ut sagt. Jag kände också skam. Skam att jag inte till slut ta de där tre ölen, som blev 5, som blev 8, 10, sedan går man på de tunga sakerna som vodka mm. Var stolt att du nu blottat dig även om det svider. Svider det så har du ju känslor som säger att du gjort galet och att du ska göra rätt.

@aeromagnus Tack 🤩 jag känner mig jättepepp fortfarande, trots att jag hållit på sen 17/10. Det är ju uthålligheten över tid som är så viktig. Först ska jag fira jul och nyår färdigt, på bortaplan är det alltid svårt att inte frestas. Under gårdagen bjöds vi på lax och kokt potatis, vilket var helt okej, men fatet med kakor fick mig att gå bananas och ta en kaka av varje sort. Just bakverk är min akilleshäl.

Men som de säger - det är inte mellan jul och nyår som man går upp i vikt, det är tiden mellan nyår och jul som jobbet görs. Eller inte. Två ynka veckor, eller tre beroende på hur man räknar, gör varken till eller från på vågen i längden. Back to basics bara.

Kram 🐘

Hoppas det går bra för dig Amanda L och att du haft en finfin vit jul

@postitlappen Välkommen hit❤️
Hur mår du idag? Du skrev att man hade vetat om dina alkoholproblem på jobbet men ingen har sagt ngt? När jag berättade för min chef och mina kollegor om mitt beroende så hade ingen anat ngt. Men jag säger som du det fanns ett lugn i att berätta.🙏🏻

Skriv gärna oavsett hur det går.

Kram❣️

Idag har jag bestämt mig för att inte vara så hård mot mig själv. Mötet med soc 3/1 skrämmer mig oerhört. Beställt mer anatbus skickades igår. Har ju ett gäng tabletter kvar. Ikväll 27/12 ska jag ha ett vägledningssamtal med de som gjort podden två fyllon och en sanning. Ska bli intressant men också spännande på samma gång. Fysiskt börjar kroppen hitta tillbaka men ångesten över mitt korkade jävla val ligger som en grå dimma över mig.

Jag har ju hittat orsaken till varför jag vill dricka. Det känns bra. Den där lilla offerkoftan att tycka synd om mig. Se mig själv som ett offer. Ger mig anledning till att dricka. Nu är offerkoftan kastad och jag inleder härmed nyktert liv 3.0 med start 23/12-23 och livet ut.

Nu sitter jag och spånar på nyårsmiddag och att dricka till den. Ska det bli cola? Pommac? För någon jävla alkohol kommer inte finnas i detta huset.