Senaste kommentarerna i forumet

Man får ta en sak i taget. Rökning skadar bara den enskilde mest medans alkohol skadar hela familjen.

På måndag börjar jag arbeta igen. Känner ingen direkt glädje men det kommer väl. Första sommaren helnykter skönt men man saknar ibland att kunna slå sig ned på en uteservering, ta en fin burgare eller köttbit och en kall öl. Känner att jag skulle fixa det nu då jag har en annan syn på att dricka. Dock vågar jag inte ocg framför allt jag har egentligen inget behov. Hade många samtal med en tjej i 7an om hennes mamma som dricker. Hon berättar hur hon hatar mamma mm, är jobbigt för henne. Hon vet inte om att jag haft samma problem men jag förstår ju allt hon pratar om. Har ju anmälningsplikt så jag knåpade ihop en anmälan till soc och tog kontakt med kuratorn på skolan och ville ha lite stöd. Pfffff ja kuratorn tyckte jag kunde lämna in den och kontakta mamman och säga detta. Då ska jag ringa en mamma jag aldrig träffat och säga "Jo du jag har pratat med din dotter som är jätteorolig för dig och din alkoholkunsumtion så jag kommer anmäla till soc." Sa att jag kan skriva under anmälan och gå på möten men just den där föräldrakontakten ville jag att en professionell skulle ta då jag aldrig gjort något sådant innan. Nähä blev svaret. Berättade för eleven och hon blev ledsen och grät mm. Så jag den där anmälan ligger i min dator inte inskickad. Eleven visade att mamma börjat med antabus igen. Ja så jag har brutit mot min anmälningsplikt som myndighetsperson i skolan. Detta har legat och gnagt mig i sommar. Eleven har ju lagt upp fb-statusar så jag vet ju att hon är ok.

Kuratorn på skolan vet att jag själv haft missbruksproblem så hon kanske tyckte att jag kunde fixa detta själv. Eleven berättade också att det är ganska många tjejer i sjuan som dricker på helgerna ganska så mycket. Jag tog också upp detta i våras med chef och kollegor och frågade hur vi ska göra? Kontakta föräldrar eller inte? Fick till svar att vi faktiskt inte kan lägga oss i allt som händer på fritiden. Nä klart vi inte kan men tänk om vi vet, sedan händer det något. Föräldrarna får reda på att vi har vetat om alkoholen men inte kontaktat dom. Jag nä svaret blev att jag kunde ju själv kontakta föräldrarna. Då blev jag sur och sa att jag inte är jesus utan bara ville förmedla det eleven sagt till mig som en ren oro. Jag kan inte lösa allt men jag sa att om jag varit förälder och skolan fått nys om att det dricks och min son är en av dom så skulle jag bli mycket tacksam för info. Problemet idag är att många föräldrar blir skitsura när vi ringer hem och tycker att det ska vi lösa, fixa och dona med. Så jag blickar allt mer bort ifrån läraryrket.

Man blir fylld av energi och livslust igen.

i Östersund där vi deltar i AA:s Landsmöte där också Al Anon har möten parallellt. Mitt och vårt tredje Landsmöte, i G-Borg för tre år sen var jag på mina första Al Anonmöten. Det är fantastiskt att få delta och dela så många människors erfarenheter, styrka och hopp, inte minst de alkoholisters som deltar i Al Anons möten. I går kväll var vi på en mycket trevlig middag med dans före midnattsmötet. Jag instämmer med Adde som brukar skriva om de nyktra och mycket glada sammankomsterna, ingen som betraktar utifrån skulle tre att detta är en helnykter tillställning. Glada samtal och mycket skratt. Men även djupa samtal om de stora livsfrågorna - med människor som jag vet deras förnamn och mer behövs inte. Ett fantastiskt sätt att vara tillsammans - som här på forum men irl. I det verkliga levande livet. Delningarna från nyktra alkoholister på midnattsmötet överträffar den bästa roman. Äktheten, den intensiva närvaron och gemenskapen fyller en med livsenergi och hopp .... Tacksam att få vara en del i detta. Nu blir det hotellfrukost:). / mt

Tack för dina kloka ord!!!! Stor kram!!!

Jag har varit vit i 2,5 år, och jag kan säga sanningens ord till dig: DET ÄR INGEN LÄTT MATCH! Men jag lovar dig, att om du fixar detta, så kommer din självkänsla, ditt självförtroende och framförallt din inre och yttre hälsa bli förvånansvärt stark!

När suget kommer:

Gå en, två eller flera promenader.
Gå till biblioteket, låna en bok!
Ring en kompis!

Kör på!

Sluta resonera med dig själv.
Jag känner igen det där, tror jag. Bara två glas... Bara idag...
Det är alltid ett glas för lite!

Ta en lång promenad, andas. Ät något gott!

Var rädd om dig nu.

Uffe

Tack för era svar! Idag är det dag 3 och jag har promenerat två timmar och börjat städa här hemma, och jag har sånt sug. Städa tvätta å fixa hemma med ett par flaskor vin var (är?) Min grej, allt är så mycket roligare när man är full. Jag har inget här hemma och systemet ligger 5min härifrån. Det finns inget som stoppar mig, jag känner mig väldigt nere och jag vet vad som skulle göra mig på bättre humör.

Undvik platser där det förkommer alkohol till att börja med. De första dagarna kan vara påfrestande när det gäller suget. Så fort suget kommer, testa då att dricka; läsk, soda, eller något mättande som o'boy t.ex. Ut och promenera, lyssna på musik som får dig att må bra.

Som ovanstående skrev: häll ut alkoholen. Klarar du en dag, så klarar du en dag till.

Nu tar vi alla tre en vit dag.

Lycka till!

Grattis till ett bra val.
1. Om du har alkohol kvar hemma, häll ut skiten.
2. Försök hålla dig sysselsatt, kolla film mm. Ät lite fetare mat.
3. Om sug kommer är cola zero och choklad en räddare
4 Om suget blir jättestarkt. Innan du funderar på att korka upp. Fundera på varför du inte ska korka upp.

Ångesten släpper allt eftersom. Man brukar prata om ca 3 dagar, men det är individuellt. Läs trådar här. Jag har en lång tråd om mitt missbrukl. Många andra har det också.
Nu tar vi en vit dag du och jag.

En alkoholist dricker för att 1 man har ett sug/kemiskt beroende/abstinens 2 för att dämpa ångest. Det är de vanligaste orsakerna till att dricka om man läser lite om alkoholism, eller rättare sagt dessa två orsaker triggar drickandet. En alkoholist mår dåligt när man inte ger kroppen det den vill ha. Testa att gå på typ lchf då kroppen kommer skrika efter socker (kolhydrater). Ja man får abstinens, huvudvärk och mår dåligt de första dagarna precis som när man slutar dricka. Du har man två val, stå ut eller börja ge kroppen vad den vill ha, eller rättare sagt vad hjärnan vill att kroppen skall ha. Ofta mår alkoholisten så dåligt innan att man tar den lätta vägen, tar en återställare, eller flera. Man vet att det är fel, man vet att man sårar, ljuger mm. Detta ger ångest, den ångesten dövar man kortsiktigt med alkohol.
Jag som själv som haft missbruk hittade på en massa argument för att få ett ok från hjärnan att dricka. Min pappa dog, taskigt på jobbet, kris i förhållandet mm. Egentligen svepskäl för att dricka. Precis detta vill jag mena är att ha genuin vilja att sluta eller inte. Vill man verkligen sluta så måste man gå all-in. Ta bort alkoholen hemma. Erkänna för sig själv att man verkligen har problem och VILJAN att förändra sitt leverne. Därför ger jag folk rådet att sluta helt och för en bra tid framöver för vi alkoholister kommer med största sannolikhet INTE att kunna dricka normalt mer igen.
Att han blir sur på dig ger ju honom ett skäl att dricka. Du är dum, lägger dig i mm ja då måste vi alkoholister ta ett glas. Vi mår ju dåligt (personpåhopp). DU KAN ALDRIG FÅ NÅGON ATT SLUTA MED ALKOHOL OM PERSONEN SJÄLV INTE VILL. Så du bör INGEN INGEN skuld i att han dricker. Det är inte du som köper hem, tar fram glaset, häller upp och häller det i strupen på honom eller?? :)

Tack aeromagnus, för ditt svar. Så mycket som är obegripligt för mig som aldrig varit i missbruk. Jag borde väl bara lämna, dvs känslorna för denna man. Han VILL inte ha med mig att göra. Jag tolkar det som att han ser mig som ett hot mot hans missbruk, då jag ställt krav på nykterhet och visade tydligt att jag blev hemskt besviken att han förvaltade sin nykterhet från behandlingshemmet så vårdslöst. Kanske var dumt rent taktiskt av mig, men jag blev så j-a besviken. Ett betalt behandlinghem och så börjar man om, för mig är det obegripligt. Jag borde inte ta åt mig personligt, men gör det ändå eftersom det drabbar mig. Jag får ingen kontakt längre och enda sättet är att åka dit och knacka på vilket känns riskabelt då han bett mig låta bli så tydligt. Samtidigt så är jag ju känslomässigt bunden till honom, men antar att han är vuxen och kan be om hjälp själv särskilt då han har så mycket hjälp som han har. Så slutsatsen. Jag måste hjälpa mig själv. Han uppskattar inte mig och mina omsorger. Önskar jag inte investerat så mycket. Det är svårt att bryta - ge upp hoppet.

Varit i husvagnen, har städvecka på campingen och simskola med min son. Har fullt upp.

Varje alkoholist är unik. Vissa kommer till insikt och kan stoppa innan det är för sent. Andra super tills de dör. De sistnämda är så skadade av sin sjukdom att de inte klarar av att bryta och tillfriskna. Att dricka en 75a om dagen är ju sinnessjukt mycket egentligen och kroppen tar ju mycket stryk av detta. Det är när man ska bli ren från skiten som det värsta inträffar. Ångest, svettningar, sug efter a och man mår dåligt som fan. Ta en bakfylla och ta det gånger 10. Därför är det lätt att börja dricka igen för man mår så dåligt av att tända av. Har man varit på behandlingshem är man ju ren då saknas den genuina viljan att sluta och då går det inte.

Hoppar in här med ett stort grattis till tretton månader. Det är några dar sen du hördes av, allt väl? Kram på dig!

Grattis till ett år!
Nikotinet ska jag också försöka med lite senare framöver inte nu direkt i samband med att ha slutat med Aaat

Känner igen det där mycket väl. Är själv nykter och varit det i ett år snart, precis som du. Öl tänker jag ofta på, och lär nog göra det ett bra tag framöver. Man får bita i det sura äpplet och hålla sig nykter, hur svårt det kan vara ibland.

Bra jobbat och lycka till!

Hej Joekbh,
Jag känner igen mig jättemkt i det du skriver. Har gått otaliga rundor med mig själv där jag har hatat allt och alla och mitt nya nyktra liv och har undrat varför jag ska bli en tråkig tönt som inte dricker..
MEN: Ju längre in i nykterheten jag har kommit desto mindre har jag känt så. Jag är nu 7 mnd nykter och har precis haft min första nyktra sommar (sedan jag var barn alltså) och det har varit grymt!
Jag har varit på massa fester och bröllop och jag har typ varit den som har hållit låda på de flesta festerna. Jag har varit galen och mongo precis som vanligt men NYKTER!
De flesta runt mig har inte ens fattat att jag har druckit alkoholfritt.
Det är faktiskt rätt befriande att spåra och släppa loss nykter... Att verkligen skita i allt och bete sig lika patetiskt som alla fyllon runt en (bortsett från att vi som är nyktra stoppar och sätter gränser precis där man bör).

Sen så är det rätt svårt att slå den känslan man har dagen efter då alla andra ser ut som lik och mår skit och äter junk och man själv sticker ut och joggar och ser ut som 1 million dollars och älskar livet.

Lycka till, hejar på dig!

Ett år! Härligt Stingo! Så fint jobbat! Det måste kännas väldigt bra. Jag är så glad för din skull! :-D

Förstår att du vill använda tiden på annat sätt fram över. Jag skriver ju inte heller lika mycket längre, men hänger här mer eller mindre i perioder.

Jag skulle också vilja ställa mig i raden av alla som vill tacka dig för din (mer aktiva) tid på forumet. Du har tillfört så mycket klokskap och bra tänk. Det har varit både spännande och en fröjd att få följa dig. Tack också för alla goda kommentarer som du har lämnat i min tråd och för alla de gånger jag fått dela mina funderingar med dig.

Jag hoppas nu att allt går som du vill och att du har en härlig framtid framför dig. Jag hoppas också att du & Sophie ska få finna tid och ro och ha det bra tillsammans.

Stor varm kram / M

Det blir till att göra det, det finns ingen annan utväg. Han kommer ändå inte att sluta och får sina märkliga idéer ibland.

Den sk vännen är ju ingen vän egentligen. Skulle radera han från min lista.

Tack aeromagnus & eyeshadow!

Ja visst är det tråkigt när en del vänner gör så där? Jag vart riktigt upprörd när han skickade bilden. -"Radera den då", skrev han.

Har en vän som också är nykter alkoholist, och ''kompisen'' jävlades med honom så pass mycket att han fick honom att öppna spritflaskan igen. Efter det fick han börja om från början och bygga upp allt efter vad kompisen hade gjort. Både han och jag borde egentligen eliminera kontakten med honom.

Jag går på AA möte då och då. Nu var ju det ett tag sen jag var på mötet.

Tack för era svar!

All kraft och lycka till er!

När man haft ett beroende/missbruk brukar man oftast inte heller vara ärlig mot omvärlden. Man ljuger mm. Detta påverkar ju också tiden efteråt när man är nykter. Tänk dig själv. Du har en kompis som ljugit för dig flera gånger innan. Kommer du kunna lite på hen? Nej troligtvis inte. Efter ett tag när du märker att hen faktiskt är ärlig smyger sig tilliten tbx igen, saaaaakta men säkret.

Bra Jobbat :D
Det är mycket arbete att kasta bort för några öl som du säger. Fortsätt kämpa, nyktra vänner finns det gått om behöver inte dom som provocera dig, det är inga riktiga vänner när dom vet hur jobbigt du har det.

Är du med i AA/NA? Där har du en fin gemenskap och kan hitta fina vänner =)
Ha en bra dag
Kram

Det verkar som dina sk vänner är ganska så töntiga, barnsliga och omogna. Hade man varit en riktig vän hade man stöttat sin kompis i nykterheten. Bra att du varit fri från A i 10 månader. Starkt gjort. Det var bra att inte inhandla dessa blasköl för då hade du kanske spolat bort 10 månader av arbete som du skrev.