Senaste kommentarerna i forumet

Stort grattis till alla dina dagar @himmelellerhelvette 🌸 Det är skönt att läsa att du fortfarande är så medveten om hur det var förut (på gott och ont förstår jag ju). Men att du har sådan klarhet i hur det var förut när du drack.
Läser att du kämpar mot andra beroenden med. Det är så lätt för mig att sitta här och säga att du ska vara snäll mot dig själv men åh vad lätt det är att trycka ner sig själv!
Jag fick tipset av en dietist att lägga till näring istället för att direkt bara ta bort. Ät ett äpple, en större frukost och känn efter hur det känns men kanske strunta nu i att du ska tänka på att dra ner på annat? Det blir ju lätt en väldigt hård piska annars.
Stor kram ❤️

Tack @sisyfos och @charlie70
Friden ska icke underskattas- och de här dagarna har varit nära nog unika i sitt slag.
Listor har jag, många och halsdukalånga, men inte så mycket stress och för första gången i livet tror jag, njutningsfulla förberedelser i lugn och ro.
Bakat, städat, bäddat och lyssnat på en rätt tråkig bok (tar tacksamt emot tips!!)
Ätit frys-rens (torsk och gröna bönor 🫘) mest varje dag- kollat en stund på tv, sedan sovit som en stock och vaknat med lugn i kroppen.

En mycket mycket rolig nyhet är att min yngsta lilla plutt (27 år) till dotter berättade att hon och hennes pojkvän ska få en bebis till sommaren. Lycka upphöjt i tusen.
Det blir mitt tredje barnbarn (av 5) som jag får under min tid som nykter. Det är väldigt fint att få vara närvarande på riktigt i dessa små människors liv. En nåd faktiskt.
Kram på er 🎄

Meh, hade jag inte grattat? Hurra hurra från mig. Hoppas du kryar på dig, och två museibesök är möjligen ett för mycket på en dag. Ta hand om dig! Kram 💕

Grattis fina fina du! Det är verkligen härligt att hänga med dig på färden. Kram 🥰

@Himmelellerhelvette 500 dagar!! Det är helt underbart, strongt, magiskt…ja..superlativerna tar inte slut💪🏻 Vilket arbete!! När någon tar tid inom NA och får en nyckelring så blir jag så glad precis som jag blir för alla här på forumet. När man klarar tre dagar, 17, 39, 126 ….ja alla dessa dagar det är fantastiskt🥳🥇

Var stolt! Kram❤️

Grattis fina @Himmelellerhelvette till 500 dagar!🥳🥳🥳. Så underbart att livet tagit den vändningen som det gjort och det är du som kaptenen. Du navigerar på så bra mellan kobbar, skär och stora farliga isberg. Passa på att ankra och ligga på svaj emellanåt, vila och fylla på dina lager så att du har energi när du fortsätter på din färd mot livet du vill leva och uppleva. Kram❤️

@Himmelellerhelvette grattis! Stort! Starkt!

@Himmelellerhelvette Hurra och grattis till 500 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Det har varit en ynnest att få följa din nyktra resa. Så himla bra jobbat!

Kram 🐘

500dagar!

Igår stod min räknare på 500dagar! Så häftigt ändå! I 500dagar har jag gått igenom olika processer och lärt om banor i min hjärna. Det är ofta jag tänker i situationer såsom julbord med jobbet, på hur det hade varit om jag drack, vid varenda av alla tillfällen vet jag att det hade varit jobbigt för mig om jag drack, jag hade antingen behövt lägga mycket energi åt att hålla koll på hur mycket andra drack så jag inte drack mer eller snabbare eller så hade jag tillslut tappat kontrollen över tempot och tänkt att:
-Äsch! Jag har ju svinkul, orkar inte räkna, det är värt att vara lite bakis imorgon!
Och dagen efter hade jag haft fruktansvärd ångest:
-Sa jag något olämpligt, gjorde jag något konstigt. Märktes det att jag blev för full!
Så fruktansvärt jobbigt! Det är tusen miljoner gånger lättare för mig att inte dricka alls än att lägga all den energi som går åt till att försöka vara som alla andra.
Ett annat alternativ på den tiden jag drack var att jag skötte mig utmärkt på tillställningen och drack för mig själv när jag kom hem istället! Då tyckte jag att jag hade varit duktig?! Tänk hur beroendet sätter knepiga tankar i skallen på en!

Nu är det inte många dagar till julafton! Min andra julafton utan att behöva vara rädd för att jag gör bort mig🙏

Beroendet är svårt att få bukt på men det går! För mig har det gällt att vilja det, med hela mitt väsen har jag önskat mig att få må bra och det ända som hindrade mig var att jag hade blivit beroende! Sedan har jag behövt skala lager efter lager som på en lök av mig själv, så många lager av allt jag trängt undan, lagt locket på för saker som hänt mig under hela mitt liv. Jag har behövt lära känna mig själv och leta djupt inom mig för att få bukt med mycket underliggande ångest och rädslor. Så mycket knutar att lösa upp för att släppa taget om för att gå vidare. Jobbet med mig själv känns oerhört viktigt för min fortsätta nykterhet. Jobbet gör mig starkare för varje knut jag löst upp. Många knutar gör så ont när jag får upp dom men efteråt är det en befrielse och en lättnad. Mitt mål är att må så bra jag kan, aldrig trycka ner känslor utan ta hand om dom, att satsa på livet på en hälsosam nivå och göra allt lagom. Träna, äta näringsrikt, bra sovrutiner med ca 8h sömn varje natt, en meditation mitt på dagen eller en powernap. Uppmärksamma när jag känner mig stressad och påminna mig om att inte göra det.

@postitlappen
Jag hoppas att du tar dig ur det här och att du får en vacker och nykter jul ❤️

@Charlie70 Men snälla nån så tufft du har det!!! Förstår att du vill vara endast mamma inte allt det andra också!

Det här med att föräldrar inte har tillgång till sitt barns journal är tämligen märkligt. Men, du kan få direkt åtkomst (som det heter) till ditt barns journal fr 13 tom 15 dvs tills barnet fyller 16. Fast mellan 16-18 år har man inte ngn åtkomst. Det är dock inte så enkelt att när man fått direkt åtkomst att det gäller på alla mottagningar utan en åtkomst för varje mottagning.

Tycker att du är så bra på att ta hand om dig själv. Fast…du har väl varit så tvungen för att hålla🙏🏻 När du vinterbadar är det nära där du bor eller hur verkar det?

Massvis av Grattis t dina fyra år🥳du vet väl om att du är en riktig superstar🤩

Kramar❤️❤️

@Charlie70 låter vääääldigt jobbigt! Verkar som om folk går på kurs o lär dig att hela tiden bolla tillbaka ansvar. Sunt förnuft känns långt borta. Jag hade ju också ett sjukt barn, diabetes, men på den tiden fungerade all vård jättebra och jag fick alltid stöd när jag behövde det. För man behöver helt enkelt stöd! Kram till dig!

@Himmelellerhelvette @Charlie70, @Varafrisk - tack! Ja, det är stort. Jag kan säga att jag är lycklig, faktiskt. Och jag kommer att behöva alla krafter för nu under våren blir det lägenhetsförsäljning och dito köp, samt flytt mm. Men jag tror det kommer att gå bra. Ja, så lite man vet om vilka kullerbyttor livet medför. Det enda jag vet är att jag inte kommer att dricka! Idag har jag gått långt o länge, dessutom i regn. Råkade bli två träffar med museibesök, shopping, fika mm samma dag. Nu är jag trött, några dagar kommer det att vara mycket lugnt. Div syskon kommer men de får sköta sig själv.

@Andrahalvlek tack! Ja, jag är stolt och nöjd. 😇

@charlie70
Fyra år är faktiskt helt otroligt och särskilt med tanke på hur ditt liv sett ut med många strider och kamper, förutom detta med alkoholen då.
Julen ska vara vilsam och njutas av. Det vill även små och stora barn.
Har du sett julavsnittet i serien The Bear? Den tillskrivs den bästa julskildringen ever, sett ur ett neurotiskt perspektiv då.
Jag skrattade och nästan grät. Fanns helt klart spår av mig i denna mamma.
Men inte längre.
Önskar att den bra perioden hänger i ett tag nu. Och jag blir riktigt sugen på vinterdopp! Kram 🥰

@Andrahalvlek @Amanda L @Sisyfos jag är själv förvånad över att jag står på benen. Men just i processen med den "nya sjukdomen" så får flickan bättre perioder efter behandling. Då passar jag på att njuta fullskaligt av miraklet. Då får jag ork att träna och ta hand om mig själv på alla sätt. Sedan hamnar hon i utförsbacke igen och jag faller, ingen träning och ingen ork till något annat heller. Det är gas - och broms. Så ser mitt liv ut nu helt enkelt. Och den där förmågan att resa sig och njuta när det är bra, den är något jag måste hålla i. Kan jag inte det är det rakt ned i djup utmattning igen - och det vill jag INTE vara med om en gång till.

@Sisyfos det där baden var inte ett dugg sköna för mig förrän jag fann min poäng med dem. Poängen sitter i huvudet och är liksom nyckeln, och då blir de sköna också. OBS OBS man ska aldrig tycka det är oskönt i form av starkt hutter efteråt, illamående eller yrsel, då har man gått för långt med sig själv.

Kram!

@Geggan Varmt Grattis t dina två år som nykter❤️Så stort! Och ännu större med tanke på allt vad du gått igenom det sista året, att inte ha tagit återfall!
Önskar dig en riktigt fin jul med dina nära och kära🙏🏻Kram❤️

Bra jobbat!
Hoppas du håller i det.
Det tar ett tag, men troligtvis kommer du att upptäcka att du mår bättre utan öl. Hoppas du får uppleva det, det är oslagbart.

Usch ja, du beskriver nog en verklighet så som den ser ut när ett barn (eller vuxen för den delen) behöver hjälp. Det är bedrövligt att det ska vara så och det är så oerhört tråkigt att din dotter har fått en så stor andel av elände. Du är fantastisk som strider för henne. Jag fattar att du bara vill vara mamma och att det andra tar för mycket energi, men du är också en tigermamma och det är det inte alla som har en. Jag tror att i såna lägen är det viktigt att se och fokusera på det som man har gjort och orkat med. Det går inte att se allt som inte har gjorts. Och förresten just julen är ändå samvaron och lugnet viktigast på nåt sätt. Jag som levt i stress, på väg till nästa, har äntligen landat och fattat att det viktiga är att vara närvarande. Inte att allt är perfekt och att jag styr upp.
Låter skönt med badandet. Eller kanske inte… men jag är lite sugen på att prova.
Sköt om dig nu och jag önskar er en riktigt fin jul 🎄 🤶⭐️

Äsch glömde skriva att jag önskar dig en skön ledighet och en riktigt God Jul 🎄 🌟

Åh, så vansinnigt skönt det låter att ha så mycket tid åt att förbereda. Jag känner mig heller inte så stressad. Har lite saker att fixa, men mycket är klart. Det är det där med här och nu jag har blivit så mycket bättre på och som ger frid.

@Geggan Grattis i efterskott på din två års dag❤️

Hoppas du är frisk nu! Kram

@vår2022 Så fint att läsa om hur du har det och jag är nog mest imponerad av hur du kan hantera den besvärliga kollegan. Sånt är verkligen svårt att göra utan att belasta sitt eget mående alltför mycket. Hatten av!
Jag hoppas att det också blir tre sköna helgveckor för dig, precis som du tänkt.😀🙏🏻❤️

Lika inte kika…😌

@Charlie70 Oj, så jobbigt du har det. Det är hemskt att stödet är så skrangligt som du skriver. Vad händer med de barn som inte har en kika stark mamma, kan man undra…?
Jag tycker du gör helt rätt som drar ner på ambitionerna inför julen. Det finns mycket gott som man kan köpa färdiglagat… Det viktigaste är att ni får återhämta er.
Ha en skön helg❤️🙏🏻❤️