Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Bra att du skriver ner allt förvirrat som sker i din hjärna. Det är absolut belöningscentrum i hjärnan som bråkar med dig pga rökstoppet. Tänk så luriga tankar kan vara!

Kram 🐘

Idag har jag fått tankar på alkohol. Förvirrade tankar som säger mig att det inte skulle vara något konstigt. Ingen fattar att jag är beroende så ingen skulle säga något om jag skulle dricka. Tankarna säger mig att min man skulle tycka det var mysigt, han fattar nog inte hur ett beroende funkar, han skulle inte förstå att det skulle gå utför för mig och det förmodligen ganska fort. Tankarna säger mig att: -Tänk om du bara låtit dig hjärntvättas om att du aldrig mer kan dricka, det kanske du visst kan.
Jag försöker analysera vad tankarna kommer ifrån och jag tror det är ett virrvarr av sug som jag inte vet in eller ut ur. Jag slutade röka för ca en vecka sen, jag har ätit mer än jag brukar och gått upp i vikt redan, får panik av det så jag försöker hindra mig från att äta så mycket. Jag tror min hjärna är helt förvirrad av suget som därför får mig att tro att det är sug på alkohol men så tänker jag på hur det blir att tappa den hundra procentiga kontrollen, ett glas skulle få mig att inte vara glasklar i hjärnan och förmodligen få mig att bli helt lugn och känna att allt ordnar sig. Jag har varit och är så rädd att det skulle gå utför fort för mig med alkoholen. Jag skulle vilja ha det varje helg, fredag och lördag till en början och sedan skulle det sakta börja spilla över på vardagarna. Min man hade kanske sagt att det inte är bra eller så skulle han bara hänga på. Skulle han sagt att det inte är bra kanske jag hade klarat bara helger men det hade varit fullt fokus på helger då, jag hade inte njutit av dagarna mellan helgerna utan bara längtat från alkoholtillfälle till alkoholtillfälle, den mentala besattheten hade satt igång. Trots att jag vet allt detta kan jag känna den ivriga rösten långt bak i huvudet att det skulle kännas bra med två glas på fredagen och två på lördagen och på fester mm. Den är lockande, rösten. Det är konstigt. Det är som om jag kan sitta och iaktta två olika sidor. Det är jävligt tur att alkoholen inte plötsligt är i min kropp utan att jag aktivt måste göra ett val om jag ska få alkohol i min kropp. Idag är jag nykter! Snart 16månader. Jag har hela tiden varit orolig för att sluta med nikotinet just för att jag varit rädd att det ska mixtra med alkoholberoendet men jag kände att jag verkligen inte ville vara beroende av något längre. Så jag ska härda ut. Jag ska ta mig ur detta beroendet också och med den andra nykterheten i behåll. Jag vill vara den som bestämmer i mitt liv! Mina beroenden ska inte bestämma över mig! Tack för att forumet finns, tack för er som läser och tack till er som skriver. Ibland känns det så skönt att bara få dela med sig om hur tankarna går. Jag kände mig rädd men nu känner jag mig tryggare och lugnare. Beroendedelen bråkade men när jag fick ur mig tankarna i skrift blev det en läkande kraft i det.

@Se klart Jag uppfylls ofta av tacksamhet. Tacksamhet för att jag på djupet har förstått vad som på riktigt är viktigt i livet: Relationer.

Jag brukar säga att jag samlar inte på prylar, jag samlar på relationer. Till familj och vänner, men också kollegor och hastiga bekantskaper. Och med er här på forumet! I varje möte kan välja att vara närvarande, i varje beslut kan jag välja att vara inkluderande - bjuda in, ta kontakt. Alla våra viktiga relationer kräver ju att jag anstränger mig lite och vice versa.

Din fina relation med barn och barnbarn gör mig alldeles varm inombords ❤️

Kram 🐘

God gryning,
Igår gick jag och la mig tidigt, vaknade kvart över fem- utvilad.
Har en grej att förbereda (jobb) så det passar bra att lägga 1,5 timme på innan dagen börjar på riktigt.

Glad för det mesta, nästan aldrig på dåligt humör. Slipper ju pms numera och då är måendet inte så cykliskt och det är rätt skönt att inte vilka skiljas en vecka varje månad. För att inte tala om hur baksmälla-ångest kunde göra livet ytterst grått. Svart.
Vitt utanför mitt fönster, men mörkt. Kanske är det lite så överlag?
Påverkas mer än jag brukar av världens krig och konflikter.
Glädjs mycket över människor runt mig, kollegor, vänner, familj. Pratade länge länge med min syster igår. Ikväll ska jag till småbarns-huset och laga middag.
Har sagt att jag bara kommer om de är friska. 😷😷
Ha en fin torsdag alla vänner, kämpar och räkmacka-glidare (inte så många… men nån dag ibland kan det väl känna så?)
Kram 🤗

@Sattva Tack ❤️ Ja, det är så himla skönt. Som om jag har sluppit ett ton från mina axlar.

Kram 🐘

Tack alla! ❤️
Det värmer att ni läser och ger input, jag är ju så frånvarande på forumet så det är verkligen ingen självklarhet🙏❤️.
Jag inser också när jag reflekterar över "hur kunde det bli såhär?", att jag stoppat huvudet i sanden länge. Ville inte se att makens o dotterns relation egentöigen inte har fungerat från början. Jag hade kunnat agera tidigare. Satt gränser. Det grämer mig att jag låtit gränserna tänjas, ffa vad jag accepterat från min mans håll. På nåt sätt skulle jag tidigt ha sagt, och visat att barnen kommer först. Jag har på nåt sätt försökt sätta alla först. Inom mig har jag såklart alltid vetat att kommer det till ett val, väljer jag dottern. Såklart. Och det fattar nog han också.
Och om jag ska vara ärlig, har jag i detta senaste årets turbulens sett omogna och osmickrande sidor hos honom jag inte sett tidigare. Min bild av honom är förändrad, det går inte att komma ifrån. Men jag väljer fortfarande hoppet om att det kommer bli bättre. Tiden får göra sitt.
🌸🌼❄️

Åh så skönt att det löste sig föt dig! Härligt!🌸😍🌷

Den klassiska sanningen : Jag är den viktigaste personen i mitt liv !

Tack alla❤️ Ert pepp och stöd har varit oerhört viktigt för mig. Att få stöta och blöta med er har stärkt mig att agera.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Men, vilka härliga nyheter! Hurra!🥳❤️

@Andrahalvlek Stort Grattis🥳Glad för din skull att det löste sig🙏🏻Kram🥰

Stort grattis! Detta är du verkligen värd!

PS. Anmälde mig till ett julbord med jobbet också, för nu är också tid att bonda lite mer med mina kollegor.

@Se klart Tack ❤️ Vissa drömmar kanske förblir drömmar, eller så förverkligas de när allt känns rätt. Just nu var inte rätt tid. Just nu är tid att bara njuta av min jobbvardag, som ger mig lagom mycket kreativitet och stimulans.

Faktiskt skrev jag till chefen att nu när jag vet att jag blir kvar så vill jag erbjuda mig att handleda praktikanter och nya vikarier, vilket jag verkligen gillar att göra. Det är typ det enda jag saknar från mitt gamla jobb som personalansvarig.

Kram 🐘

Och nu likt tidigare så får man belöningen i att stå kvar i sig själv.
Stå upp för det som är rätt för mig och klarar att behålla fokus.

En sorts eufori och ren känsla i att jag kan själv.
Som ett litet barn.
Mycket fantastiskt att förstå att jag kan och bör ta beslut som är grundade i mig och för mig.
Inte haka fast i allt och alla för att slippa.
Kunna skylla på än det ena och andra för att slippa sätta mig själv i första rummet.
Oiiiii!

Kikar in och kollar läget och skickar lite goda energier din väg. Kram 💕

Hurra för dig @andrahalvlek
Så skönt, lugnt och perfekt vardags-fint, att livet får rulla på. Nä, hunddagiset kan vänta! Kram 🥰

Tack ❤️ Jag får göra hoppsasteg i min skalle, mina artrosknän sätter tyvärr stopp. Firar med bio och cheddarpopcorn 🥰

Kram 🐘

@Andrahalvlek Vad härligt för dig! Grattis eller vad man nu säger… Hursomhelst är jag superglad för din skull! Någonstans finns det ändå rättvisa! Och gör många hoppsasteg🤣😂🤣!🥰

@Andrahalvlek finemang! Och så starkt att du inte gav dig. Och bad om hjälp. Världen behöver sådana berättelser, så knäppt som allting är numera.

Tack alla ❤️ Just nu är jag så glad att jag nästan vill göra hoppsasteg!

Kram 🐘

@Andrahalvlek Grattis, och bra kämpat i en tuff situation!

Så skönt att det ordnade sig! Nu är det bara att se framåt.

@Andrahalvlek vilka glädjande nyheter. Grattis och hurra❄️✨

@Vinägermamman Tack ❤️