Senaste kommentarerna i forumet

PS. Det finns en gammal sägning om att man ska antingen ha det lugnt på jobbet eller lugnt hemma, för att slippa bli utmattningsdeprimerad. Det är brist på återhämtning som knäcker oss.

@Amanda L Det är nog rätt vanligt att föräldrar till barn med olika funktionshinder, diagnoser eller andra svårigheter, snudd på sliter ihjäl sig för att hjälpa sina barn. En del blir utmattade, andra alkoholister, eller både ock som jag. Barnen med särskilda behov sitter liksom fast på oss, som en extra kroppsdel som vi ibland ska räkna med och ibland inte låtsas se. Inte konstigt att vi använder alla reserver som finns i kroppen och lite till.

Gladpåskkram 🐘

@Andrahalvlek 🥰🥰🐣

@Ljusmorgon Jag hade det precis så! Kände inte mig själv alls, viste inte vad jag tyckte om, ifall jag ens tyckte om något alls. Jag har testat allt möjligt senaste året, vissa saker har jag fastnat för andra grejer har passerat. Nu när jag äntligen fått livsenergi älskar jag att prova nya saker.

Jag har jobbat om min hjärna så mycket att jag verkligen tycker det är konstigt att folk vill dricka. Jag tycker även det är konstigt att vissa inte förstår hur jag kan ha valt att sluta dricka. Jag har verkligen lyckats hjärntvätta mig och det är underbart att det blivit så naturligt för mig att jag alltid är nykter i alla sällskap jag hamnar i. Jag har säkert 200timmar av lyssnande på poddar och böcker av de som slutat dricka att tacka för min hjärntvätt, samt all tid på forumet ❤️Kram

@Se klart Skulle egentligen bara önska en Glad påsk, men så läste jag ditt inlägg...

Känns så märkligt att flera här verkar ha eller ha haft en hel del problem kring sina barn. Känns också tröstande, då jag tycker att min dotter och jag alltid haft ett väldigt nära, men samtidigt också ett tidvis ganska besvärligt förhållande.

Hon har tre sjukdomar, som nog blir livsvariga. Mycket oro, från min sida. Och svårt att hitta balansen mellan att vara den stöttande, men ändå behandla henne som den vuxna person hon är...Svårt för henne också, tror jag.
Och vi är så olika, jag är snabb och stressig, hon långsam och noggrann.. . Och så jobbar vi ibland ihop...puhhhh!
Ja, vi har våra duster.
Tillönskar dig fortsatt harmoni i er samvaro, som ni verkar ha det just nu. Kanske är det så att man ska mogna, båda två, på något vis?
Ha, .a en skön påsk ! :)

@Varafrisk Jag hoppas du får en riktigt fin påsk trots allt. Och att påskbuffén blir lyckad (tror aldrig jag ätit påskmat ute?)
Hur som helst: Kramar och fin påsk! :)

@Andrahalvlek Hoppas du får en riktigt fin påsk (vare sig planen håller eller ej) :)

@vår2022 Hoppas du får en riktigt fin påsk! :)

@Geggan Så himla glädjefullt ditt liv nu, och framtida liv, verkar vara. Så glad för din skull ❤️

Gladpåskkram 🐘

Våren stormar fram! Varit på rolig sillunch idag och imorgon fira m barn o barnbarn. Ganska mycket umgänge i veckan. Längtar till landet men det dröjer ännu ett par veckor eftersom jag måste samordna med kursresa. Men då kan jag stanna en vecka! Nu när alla affärer är gjorda och jag vet att jag har råd, har jag börjat planera för fullt för långa vintrar i solen. Nästa vinter ganska klappad och klar, känns jättebra och spännande. Sällskap klart för olika perioder. Nu är resten av livet kvar och jag har i stort sett möjlighet att göra vad jag har lust med. Mycket kontakt med min syster, som på gamla dar tror att hon har autism. Ja, när man tänker efter så ligger det nåt i det. Ständiga övertramp i relationer, ständiga missförstånd, ständig känsla av osynk o goddag yxskaft. Upplevt från min sida alltså. Ja, vad vet man, stora mysterier är vi allihop med alla våra egenheter.

Lugn och skön påsk. Tog en härlig promenad i morse. Träffade barn och barnbarn förra helgen. Idag mest bokläsning. Det dök upp i hjärnan hur orolig jag var i påsktider, när jag var ung. Mycket alkohol. Usch ja. Det känns därför extra bra nu.

@Vjlo Glad påskkram🐣❤️

@Sattva Gillar dina inlägg..det fanns en tid när jag fortfarande drack som vi kom på kant med varandra. Jag tror att det handlade om att du var väldigt tydlig och rak i din kommunikation men eftersom jag inte var nykter var jag inte redo för det inte riktigt mottaglig men nu är jag det. Du känns så trygg i dig själv och det är skönt.

Jo, men du har kunnat läsa mellan raderna att något personligt är det. Och, ur mitt perspektiv så handlar det om att chefen har tidigare inte mött på motstånd ifrån mig, hon kan inte hantera det utan blir otrevlig. Vad handlar motståndet om kan man undra?? Jag har alltid var ganska diplomatisk när det gäller min chef. Det finns många på min arbetsplats som inte är så värst förtjusta i henne men jag har försökt att inte bli påverkad av detta. Vår arbetsplats är helt fantastisk enlig min chef och alla vi medarbetare är SÅ duktiga! Jag är en SÅDAN duktig kurator...i mail, på sms och i tal så är det "Fina....." och kram och blommor. Jag spyr åt det. Jag blir Varafrisk 10 år! Grejen är att jag har varit för öppen mot henne berättat för mycket om mitt privatliv vilket jag tycker att hon använder sig av ibland...det är nackdelen med att vara öppen.
I höstas hade jag flera korta sjukskrivningar. Det borde varit ett varningstecken för henne eftersom jag är alkoholberoende, jag kunde ju likaväl varit hemma och druckit. Men hon är SÅ stolt över att jag är nykter! En dag så ringde hon mig när jag var sjuk. Hon frågade hur jag mådde och när jag kom tillbaka. Jag sa att jag visste inte. Hon hänvisade då till vår teamordförande att det var hon som hade frågat när jag kom tillbaka. Så nästa dag gick jag till arbetet. Då hälsade hon mig välkommen med den där käcka rösten som är i falsett. Jag svarade då att jag kände mig pressad att komma. Hon sa att hon hade hälsat till mina kollegor från mig. Jag svarade att jag tror inte att jag bad dig göra det. Hon vill alltid överdriva och jag var så arg! På mitt medarbetarsamtal tog hon upp att hon hade sett att jag kunde minsann bli arg också. Vi är ju två kuratorer på min arbetsplats. Vi är totalt olika. Jag kan köpa det men det skulle ju vara trevligt om vi hade lite samarbete. När jag lyfter det med min chef så hör hon inte vad jag säger utan går i försvar. Min kuratorskollega har jobbat drygt 20 år på jobbet jag 6,5 år. Min kuratorskollega vet mycket mer än vad jag vet så därför tyckte jag att vi kunde ha möte tillsammans med chefen, prata om våra yrkesfrågor. Så jag har ifrågasatt saker mer och då går hon i försvar. Helt plötsligt ska jag inte bara fråga min chef om hur många patienter jag ska arbeta med utan nu har tydligen en medicinsk sekreterare blivit minichef över mig. Jag tänker att en del i det hela är att chefen har känt sig pressad av andra, hon har en hög arbetsbelastning men det får hon ta med sin chef. Jag stannar här för det blir för mycket och kanske inte så himla intressant det är bara det att jag är så väldigt arg på henne och hon förintar mig på min arbetsplats...jag får inget göra utan tillåtelse...och ingen ser mig...inte heller mitt team.

Men nu är det långfredag och min man och jag ska åka och äta påskbuffé på en mysig plats.

Kramar!!

Läser om andra som funderar över hur de ska lyckas hålla sig nyktra i påsk, en högtid då de brukar dricka en hel del. För mig är det plättlätt, det här blir min femte nyktra påsk, tjoho! Vad som dock känns mer som en utmaning för mig är att fira påsken utan godis och sötsaker.

Hmmm. Jag tänker att vissa saker vill jag inte avstå från, äldsta dotterns efterrätt tex. Men vissa saker, som påskägg och choklad, kan jag utan problem avstå. Skumpåskägg är inte ens gott och choklad väcker bara mersug. Nu har jag en plan, återstår att se om jag följer den.

Gladpåskkram 🐘

@Vjlo Tack detsamma! För mig blir det jobb idag kl 11-23 och mycket familjehäng lördag-söndag. Och sen jobba igen på måndag.

Gladpåskkram 🐘

@Vjlo Gladpåskkram 🐘

@Varafrisk Verkar onekligen finnas många otydligheter kring din arbetsåtergång.
Enligt min erfarenhet är det jätteviktigt att tydlighet finns. En rehabplan absolut. På VC-sidan brukar läkaren upprätta en sådan. Annars brukar FK protestera. Men i den specificeras inte HUR arbetsåtergången ska ske, bara sjukskrivningsprocenten. Våra läkare är sällan med på rehabmöten mellan arbetsgivare o FK, men rehabkoordinatorn är med. Ibland är jag med om pat vill det.
Din sjukskrivningsprocess faller lite utanför hur jag är van.
En plan mellan dig o chefen ska vara överenskommen mellan er. Och inte statisk. På nåt sätt känns det som att nåt hänt på ett personligt plan mellan er som påverkar. Läste igår om empatisk ledarstil, och att det skapar trygghet. Så viktigt. Särskilt i en verksamhet som jobbar med människor. Ni medarbetare behöver ju vara i balans för att kunna möta era patienter/ klienter.

Skönt att besöket hos psykiatrin blev ok!

Om jobbtankar kommer utanför jobbtid brukar jag tänka "Jag jobbar inte nu. Jag har inte betalt för att tänka på detta nu". Och sedan släppa. Tänka aktivt på något annat, dvs vara närvarande i det jag gör, lägga uppmärksamheten i nuet. Och vissa dagar kan tankar jag inte behöver ändå komma. På jobb eller privata saker. Då accepterar jag att det är en sån dag. Låter tankarna komma men går inte in i dem. De får bara vara där.

Att ta hand om sig kan ju vara så många saker. Allt från att tänka snälla tankar till att göra något man vet att man mår bra av, hur litet det än kan vara. TV o scrollande brukar vara tidsfördriv/pseudoaktiviteter o egentligen inte där man hämtar den egentliga energin eller glädjen.

Önskar dig en glad påsk!

Glad påskkram!

Glad påskkram!

Långfredag. Skönt med långledigt. Jag o maken är iväg över påskhelgen till hans hemtrakter. Känns helt ok.
Var hos familjeterapeuten i veckan. Många saker att ta med och grunna på. Som syftar till att dels lita på min magkänsla, intuitionen. Vad vill JAG? Brottas med mina egna känslor.
Dels att våga/ orka ta upp saker med maken trots att det kan leda till att behöva stå ut med obehag. Jag undviker ju helst konflikter, men behöver bli starkare i det. Också kring att inte anklaga mig själv så hårt att jag inte agerat tidigare på hans beteende det gångna 1,5 åren.

Ännu har han inte hittat nytt boende. Har tagit upp det med honom, och att han behöver hitta andra vägar. Han är med på det. Jag har en plan B dessutom, så känner mig inte så orolig.

@Andrahalvlek wrote:"För många fler ska det bli, eller hur?"

Ja verkligen, ett år är ju bara början på resten av livet!

Det har varit väldigt omtumlande på en del områden omkring mig, eftersom en av mina föräldrar dog under året, men jag är glad jag kunde möta alla aspekter av det som nykter, minns inte ens om jag hade en tanke att fly in i alkoholen, tror inte det. Men vet jag har kunnat vara närvarande på ett helt annat sätt i så mycket mot tidigare.

Att få ha kontinuitet i känslolivet utan varken de där konstgjorda vandringarna på saltstänkta stränder, eller gyttjebrottning dagen efter... gör ju väldigt stor skillnad.

Tack Andra för uppmuntran under tiden!

Gladpåskkram kära forumvän 🐣

@Ljusmorgon Istället för att skaffa helt nya vänner kan man återuppta gamla bekantskaper. Jag har de senaste två åren träffat tre vänner från barndom/ungdom. Det är lätt att få kontakt på facebook, men det krävs lite planering för att träffas eftersom jag flyttade 30 mil i 20-årsåldern. När vi väl träffades var det som om de 30+ åren som gått var puts väck. Vi fortsatte bara tjöta där vi slutade. Nu är vår plan att träffas åtminstone en gång per år. Varannan gång åker jag till dem och varannan gång kommer de till mig. Den 1/6 kommer två av dem till mig 😍

Gladpåskkram 🐘

@Vida Gladpåskkram 🐣

@Andrahalvlek Glad Påsk🐣