Senaste kommentarerna i forumet

Snart 15 månader nykter!

Jag finner mig själv mer och mer. Börjat ta mig ut mer bland vänner och känner hur mycket livet har att erbjuda.

Tänker på hur konstigt det var att jag var nöjd med livet men alkohol som den viktigaste ingrediensen. Behövde inte folk eller sysselsättning nått särskilt. Behövde mest vara ifred så jag kunde dricka.

Livet öppnar sig mer och mer och jag kan inte förstå att jag inte kunde se hur mycket det finns i livet. Blev ett tunnelseende.

Kan njuta lika mycket av en lugn promenad i skogen som en lugn kväll i soffan. Jag kan njuta mer generellt av det mesta.

Min kropp är i balans, jag äter när jag är hungrig, vilar när jag behöver vila, aktiverar mig när jag behöver aktivera mig, tränar, sover så bra och sömnen läker mig på alla sätt. Kroppen ger de rätta signalerna så som den är skapt att göra.

Jag har arbetat mig igenom många trauman och känner att det hjälpt mig lära känna mig själv.

Jag känner mig grundad och älskad.
Jag tycker om mig själv och är fascinerad över hur mycket näringsrik kost, träning och mindfullnes läker mig.

@Se klart Spännande! Kul med något nytt som kan engagera! Kram

@Andrahalvlek Det låter vettigt❤️

På tåget igen- denna gång för en kortis hem och fira kusin som fyller år. Åter landet ikväll alltså. Jag hade ju kunnat köra hem men är inte så sugen på att köra tillbaka så många mil i mörkret. Och tåget går snabbare.
Haft två dygn med fullt hus och mycket aktiviteter där jag främst sysselsätter mig i köket. Förr om åren var ju detta mitt stressigaste moment - fixa förbereda, laga. Nu är det fortfarande mycket att stå i och planera men det går liksom inte ”in” i mig så som förr. Det är stress som ligger utanpå. Den känns som att den är för alla att dela på. Inte bara min. Jag är inte föredömlig när det kommer till att delegera, och det är inte lätt att dyka in i mitt rätt så fastslagna schema. Men jag är rätt okej med det, och sen har jag lätt numera att lämna över disk och plock till andra. Vi har nu en barnbarns-bebis som närmar sig året och hon är den gladaste lilla unge jag sett. Vilken fröjd! Katterna håller sig på vinden, men kommer ner och ”pratar” när barnen gått och lagt sig. I helgen har vi varit 12 vuxna, och en handfull småbarn- med olika tider och som alla dras till samma ytor för att det är mysigast så. Ni vet ju hur det är med små kök på stora fester?
Idag var vi på kyrkogården och tände ljus. Saknar min pappa men utan någon ilska. Jag bara längtar lite efter att höra hans röst. Jag var ju med honom när han flaxade upp i himlen, släppte iväg honom och sa att han skulle flyga, passa på när näktergalen sjöng. Det var fint.
Kram på er alla kämpar 💕

Vad fint du skriver @sattva och så himla modigt att orka och vilja omvärdera, ta till sig nya insikter.
Det är inte lätt detta med döttrar, jag har tre, och vi har våra olika relationer och utmaningar. Senast i helgen berättadw en av mina döttrar om minnen från barndomen som hon upplevt som så negativa/dåliga. Det var inte specifikt riktat mot mig men jag är/var ju då, ansvarig för hennes väl. Jag har funderat kring det och om jag ska ta upp detta vidare med henne. Det var skönt att hon inte konfronterade mig just nu, men tänker att det är en tråd som behöver nystas i.
Din dotter är ju så ung. Det du visar framförallt är att du står på hennes sida- bokstavligen, och det är nog det viktigaste av allt. Kram 🤗

@Sattva Tack för att du tror på mina förmågor ❤️

Kram 🐘

Vad bra att du känner ett lugn i att det som nu sker, det sker. Du kan verkligen inte göra mer än du gjort.
Jobbet är trots allt bara ett jobb. Jag är helt övertygad om att du kommer att landa med fötterna ner och huvudet upp!

Igen evigheter sedan jag skrev. Har passerat 2 år 10 mån nykter. Att dricka alkohol känns väldigt avlägset. Finns inget som helst sug kvar sedan länge. Smågodis är fortfarande dock en issue. Borde kolla upp fastevärde på blodsockret, min pappa hade diabetes typ 2 fast han var normalviktig. Han både rökte o drack vin dock, så hans kropp var nog inte i bästa skick. Det är så himla viktigt för mig att leva som jag lär, och det är nog där största skavet kring godiset ligger. Att jag inte tar hand om mig så som jag skulle vilja.

Jag jobbar jättemycket i nuläget med relationen mellan mig och dottern. Mitt fokus har så länge varit att navigera i hennes och min mans kraschade relation. Där har vi nog äntligen hittat hem i något som kanske inte är fred, men iaf vapenvila.
Istället har dotterns och min relation ställts på sin spets. Hon har så mycket ilska, besvikelse och sorg som hon bär på sedan långt bakåt. Som kommer ut i explosioner med så mycket anklagelser om precis allt bakåt. Barndom, skilsmässa, val av ny man, val i nuläget etc etc. Jag har stundtals känt mig som en blöt fläck inte värd vatten ens. Jag sökte upp familjerådgivaren som jag o min man gått hos. Hon känner ju till oss. Fått bra råd, men svåra. Jag kom med frågan "Hur mycket ska man ta av sin 19-åriga dotter?" Typ. Jag vet inte alls hur jag ska hantera henne. Rådet var att förstå att det inte är en 19-åring som skriker mig rakt upp i ansiktet, svart i ögonen. Det är en 2-åring, en 10- åring, en 14- åring etc. Som inte vill ha eller behöver mitt perspektiv/ förklaring till de val jag gjort. Utan som behöver mötas där hon är. Att jag behöver bjuda in till ett samtal i lugn o ro där dottern får säga "allt". När hon sa detta kände jag mig maktlös och oändligt trött. Men nu har det gått några dagar och jag förstår att det är enda sättet till läkning. Så vi ska prata nästa helg.
Jag hade aldrig dessa samtal med min mamma, trots att det nog hade behövts. Jag vill inte vara som hon, med en övertygelse att själv sitta på sanningen och rättfärdiga sina handlingar. Jag kommer göra allt jag kan för att inte föra det arvet vidare.

@Andrahalvlek Verkligen!
men nej snusandet har jag inte fått bukt med, håller på med plåster och så, och snus omväxlande. Det kommer jag att lösa så småningom, men det beteendet påverkar ju inte lika mycket, förutom plånboken och tandköttet...

32 veckor +1 dag = 225 dagar :)

Ja, både att sluta dricka och att sluta med medberoendetendenser kräver jobb. Jag hade lite både och som jag har jobbat med. Tycker att det låter positivt att du hittat din egen kontur och prioriterar dig och dina behov, eller framförallt ser dessa. Det gäller att vara på sin vakt och inte halka tillbaka.
Önskar dig all lycka till!

Tråkigt att läsa, men positivt att facket är berett att ta strid. Vilket hemskt sätt som de hanterade det på också. Möte med två chefer och ett sånt besked. Är det ok att göra så?
Som du skriver så kommer du på ett eller annat sätt att överleva detta. Tycker att du visar så många gånger att du sopar ihop dig och gör det bästa av situationen. Det är jobbigt med ovisshet. Det är lite intressant att du blir sugen på mjöl och socker, balansen ska återställas på nåt sätt. Bra att du ser igenom det också. Önskar dig all lycka till!

@TappadIgen Så glad för din skull ❤️ Tänk att vi trodde att livet skulle bli tråkigt utan alkohol - och sen blev det tvärtom! Minns hur du satt på din balkong och hinkade öl, minns du?

Kram 🐘

Tiden går verkligen fort nuförtiden. Jag har fått det beskrivet för mig att det går att ha tråkigt och inte veta vad man ska göra. Jag tycker att det inte finns tillräckligt med tid för att göra alla saker jag vill göra och lära mig alla saker jag vill lära mig om. Något annat jag har noterat är att jag minns ett självtest för depression som jag gjorde någon gång för länge sedan och att det känns som att jag hade hamnat väldigt långt ifrån det om jag tog testet idag. När jag åker hem från jobbet så kan jag känna att jag längtar till nästa dag för att det jag ska göra är så roligt, men jag hinner inte längta särskilt mycket förrän jag är hemma och får fokusera på det jag gör då. Det mesta känns positivt. Att vintern är på väg känns bara härligt. Det spelar nästan ingen roll vad som ligger framför mig. Jag ser främst det positiva i det.

Riktigt allt är inte positivt, såklart, men jag slås av hur mycket som är det. Sen tar jag väl nog an mig lite för mycket t.ex. och jag behöver bättra mig med sömn och kost bland annat. Men jag är ändå tacksam för att jag är där jag är idag. Ibland känns det nästan lite overkligt.

@Charlie70 Tack för omtanken ❤️ Allt blir som det blir och går som det går. Nu har jag gjort vad jag kan. Jag väljer att vila i det. Och jag väljer att inte ta det personligt.

Kram 🐘

@Andrahalvlek så himla tråkigt att läsa om ditt jobb!!! Du som just börjat förhålla dig till ditt "nya" arbetsliv. Bra med kontakten med facket.

Kram!

Det har gått bra på dagens konferens. Jag tog min plats i rummet, utan att någon ifrågasatte. Ingen sa något, ytterst få kände ens till det. Men skvaller färdas snabbt och jag föredrar att folk pratar till mig istället för om mig. Jag avvek någon timme i förväg, skyllde på huvudvärk.

Hämtade lillprinsen hos hundvakten, och han hade skött sig galant 🥰 När jag körde hem tänkte jag ”bullar, bullar, bullar”. Min hjärna skrek efter socker och vetemjöl i kombo. Men istället för att köra till Maxi och handla körde jag direkt hem och sov en timme. Jag ska inte handla någonting idag.

Trevlighelgkram 🐘

Detta att utvecklas,gå framåt i sitt inre.
Det är ju yttre eller inre faktorer som tvingar fram en förändring.
Å sen rullar något igång.
Det är nu mässan 10 år sedan jag bröt upp från min alkoholberoende sambo.

Det plus insikten vad medberoende egentligen är satte mitt liv i en rutschkana jag inte var beredd på.

Nu har jag gjort grovjobbet sen några år tillbaka.
Jag har strategier och knep när livet tokar till sig.

Nu sitter jag här och prioriterar mig själv och vad jag behöver.
Och det gick så mycket lättare den här gången.
Men ställningstaganden och beslut är alltid svårt.
Jag jobbar vidare.

@vår2022 bra att du kunde lämna över lite ansvar. Även om hon är dement- sorgchock yttrar sig precis som du säger. Jag har ibland som stora hål i huvet. Minns inte, blandar ihop, kopplar inte. Och det precis när det är så mycket att ta ställning till. Kram till dig! ❤️🐳

@Geggan @Ny dag @Himmelellerhelvette Tack för fina ord ❤️ Just nu försöker jag vila i förvissningen att det går vägen, till min fördel, men gör det inte det så vet jag att jag åtminstone stod upp för mig själv och gjorde allt jag kan. Och det är alltid tillräckligt.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Imponerande bra jobbat! Vilken inre kraft du besitter! Tron på dig själv är stark precis som den ska vara. Du vet vad du går för och sitter inte bara och nickar utan strider för din sak! Bra jobbat! Kram❤️

@Qwer1 Tack, känns skönt att kunna inspirera❤️

@Amanda L ❤️

@Andrahalvlek En liten seger för mänskligheten iaf trots besparingarna som för övrigt duggar tätt i de flesta branscher just nu. Och såklart för dig! 🙏

@Andrahalvlek grattis! Härligt att ni står på er!

Yes! Klubbordförande ringde efter förhandlingen. Facket har gett företaget bakläxa. Besparingen är förvisso okej, det kan de inte säga mycket emot, men sättet det sköts på är inte okej. Förhandlingen är ajournerad till nästa onsdag.

De flesta av mina koncernkollegor i arbetsgruppen har tydligen reagerat likadant: ”Vad fan?” Facket är mycket uttalat beredda att strida för min sak. Drabbas jag nu så här, så kan vem som helst drabbas nästa gång! Fan vilken delseger!

Kram 🐘

@Celine🫶🏻 Hur går det för dig?❤️