Senaste kommentarerna i forumet

@Rustning Att sluta dricka är ju en stor livsomställning. För mig var det större än jag kunnat ana. Jag ser att du skriver att livet känns tråkigt. Kan det finnas något annat än alkohol som kan göra livet lite roligare?
Du skriver på två ställen "dricka lite grann". Det är ju precis det vi inte grejade, annars hade vi ju inte signat in på forum? Vi kunde ju inte städat koppla av med lite oskyldig vinkonsumtion på fredagskvällen och vara nöjda så.
Jag har tänkt för mig själv, att så länge det finns en längtan att dricka "som alla andra" så kommer jag inte att klara det. Några gånger kanske, men sen kommer jag att dricka för mycket och bli full.

Kan det vara lättare om du inte tänker så mycket på att räkna helger tills du äntligen "får dricka" igen? Du får ju dricka när helst det faller dig in. Nykterhet är ett val, inte en uthållighetstävling mot sig själv. Som jag ser det.

Jag önskar dig lättnad och att du finner någon sorts ro. Hur det ska gå till kan jag inte ge några råd om.
Ta hand om dig!

Ja, sådär tänker jag också, att jag redan druckit mer än vad en måttlig person gör under en livstid. Och så vill jag inte ge alkohol monopol på att kunna sätta guldkant på tillvaron. Så känns det bara så länge som det mentala beroendet sitter i. Numera känner jag att alkohol är som tårta - festligt kanske, men bara ett av många sätt att fira, det finns så mycket annat jag gillar. Som jag ser det är nedstämdheten ett abstinenssymptom. Vi försöker undermedvetet hitta skäl till att vi ska få dricka, för hjärnan vill ha tillbaka sin drog. Att minnas att det är vi själva som väljer tycker jag ger styrka också. Ingen annan kan tvinga oss att vara nyktra.

@Greg 75 Jag undrar lite över vilka som kallar dig alkoholist -– och varför?
Uppenbarligen har du inga problem med alkoholen längre?

@vår2022 Det där med att kunna säga saker som nykter utan att skämmas... Jag tror det har inte bara har med mig själv att göra, utan även med mottagaren.. När jag berättade saker och var full hade jag noll koll på hur den som lyssnade tog emot det. Vad tänkte dom om det jag berättade? Ingen aning och det var nog det som gav ångest.
Nu, om jag berättar samma sak kan jag vara mer säker på att jag väljer rätt tillfälle och rätt lyssnare och kanske också hur det tas emot. Det sista är väl det man verkligen vill veta när man öppnar sig för en annan människa.
Att vara full och berätta något man knappt minns är så konstigt, och så ensamt.

@Sattva Jag tycker det är bra att du fortsätter att gå till rådgivaren. Att din man inte följer med säger ju en del om hans vilja till förändring... Även om din dotter flyttar hemifrån är det ju ett nära band som du har och som inte kommer att brytas. Om han inte kan acceptera din dotter så blir det ändå inte bra, jular, middagar, livet som familj...
Jag har varit med om ngt liknande, och har fortfarande dåligt samvete för att jag ibland valde mannen (för mycket).
Men det var en hård läxa och mycket dåligt samvete som följde. Senare när samma sak dök upp så gjorde jag slut med min partner istället. Känns som män ofta har svårare med andras barn?
Den som begär att man ska klippa eller försvaga banden till sina barn, är själv ett barn. Ett omoget barn.
Så känner jag i alla fall. Och en omöjlighet att vara den som ska tassa omkring och försöka göra alla till lags.
Du har det tufft nu, men du är värd ett bättre och mer harmoniskt liv, tycker jag.
Önskar dig all lycka på vägen. Och ett beslut för en bättre framtid.

Varje morgon när jag vaknar utsövd och fräsch är jag så nöjd med att jag inte drack kvällen före. Det känns nästan som att det vore värt att avstå från alkohol resten av livet. Att inte bryta denna positiva trend genom att förgifta sin kropp och sitt sinne.
Men sen stiger jag upp och dagen kommer igång. Då kommer suget efter alkohol ändå. Inget akut och inte särskilt påtagligt men det ligger därunder som ett lager. Ständigt närvarande.
Det känns så trist och tråkigt. Långtråkigt. Jag vill dricka några öl och omfamnas av berusningen. Jag tänker att det kanske är värt det ändå. Varför ska jag späka mig själv? Nu är det vardag men snart är det helg igen. Ska jag inte dricka så? Det känns som en tröstlös ökenvandring att inte få dricka lite grand på helgen.
Jag googlar och läser artiklar om att helnykterister lever kortare liv än de som dricker. Hur kan det vara så? Är helnykteristerna socialt marginaliserade? Har de lägre inkomster än drinkarna? Är helnykteristerna före detta alkoholister som förstört sin kropp och därmed lever kortare liv? Statistiken gör mig nedslagen.
Samtidigt vill jag vara nykter halva året och dricka lite grand på andra halvan. Det finns något attraktivt med det. En självkontroll. Någon man gör för hälsans skull.
Nåväl. Nu är det som det är. Jag gilla tältet och väntar med att dricka. Jag tänker att jag överkonsumerat så länge så mina nyktra helger nu är bara ett sätt att betala tillbaka för min överkonsumtion sen tidigare. De måttfulla och lyckade vindrickarna har druckit mindre än vad jag har gjort sammantaget även om de nu får unna sig vinet på fredagen medan jag förblir nykter.
Det hjälper mig verkligen att tänka så.

@Andrahalvlek Ja, jag är också tacksam för att jag till sist lyckades ta mig ur denna besatthet! En av ledarna berättade att under hens tid som alkohol- och drogterapeut från 2011 till idag har det dött 52 personer ac alkohol och droger!

Jag berättade ju i ett tidigare inlägg om att en person ville låna pengar av mig på mötet i söndags men att jag sa nej. Personen var glad och närvarande när jag kom dit och under hela mötet. Personen har ett långt liv av missbruk bakom sig. Är endast över 30 år. Fira ett år som nykter under förra veckan. Men den förändringen i personens ögon från glad och närvarande och när jag hade sagt nej helt tom i blicken var så läskig. Jag blev så berörd/påverkad/ledsen. Vi pratade om detta på eftervård igår.

Ledaren brukar prata om vikten av att fortsätta gå på möten/ ha kontakt med NA el AA när man blivit nykter i synnerhet när åren går. Att det är lätt att glömma av…att man är frisk. Jag tänker på personen på mötet som varit drogfri i 20 år. Tänker även på er här under Det vidare livet som går in och skriver regelbundet. Regelbundet kan ju vara varje vecka, varannans vecka, varje månad osv men jag tror på betydelsen av att fortsätta och komma tillbaka och skriva el om det finns ngn annan plats.

Inatt blev det tio timmars sömn…så här sitter jag vid köksbordet med min fil. Minusgrader igen, de varnar för snö. Jag vill ha vår. Känner i min kropp idag att den är väldigt trött. 16.30 blir det massage på anhörigstödet. Har fem gånger inbokade. Det är gratis. Helt fantastiskt!

Kram🌺

@Varafrisk @Andrahalvlek
Tack snälla ni❤️
Igår var jag väldigt lugn i det hela. All oro jag hade över hur jag skulle ta upp detta med min man var borta. Jag är samtidigt beredd på en vår med mycket förändringar. Jag försöker se positivt framåt kommande år. Att vi ska få det bästa av varandra. Ser fram emot att få umgås med en make som är glad och tillfreds. Det är slutmålet❣️

@Varafrisk Fy fan vilket gift alkoholen är. Uppklarningsprocenten är jättelåg, även om man får behandling eller går på AA. Att höra/läsa den typen av historier gör mig ännu mer tacksam över att jag har klarat mig ur alkoholdjävulens grepp.

Kram 🐘

Skönt att det gått bra! Jobbig situation som jag hoppas att jag slipper uppleva. Ville skriva något försonande om sjuksköterskan, men jag tycker nog bara att det var väldigt dumt och elakt av henne. Det är en skitjobbig situation du har vari i. Och det bidrog säkert till återfallet som också är så oerhört skamframkallande. Så onödigt att då ge sig på dig sådär. Du brukar vara rätt bra på att slå på dig själv, men nu ”säger du ifrån lite”. Sunt!
Önskar er ett gott tillfrisknande!

* får vila i frid nu🙏🏻❤️

@Lyckan65 Säger tack här också❤️

När någon lämnar forumet och inte kommer tillbaka så vet vi inte varför. Jag tänker att somliga blir nyktra somliga tar återfall men jag ber att man klarar sig fr döden.
Idag var jag på eftervård hen som hade gått på behandling på annan ort men deltog i eftervård hittades död i sitt hem för drygt en vecka sedan. Hen tog återfall i början av året. Gick på några möten men tog återfall igen. Vi tror att hjärtat inte orkade. Hen var så stolt över att ha sin familj kvar äkta hälft, barn och barnbarn. Alkohol är farligt riktigt farligt. Ikväll tänker jag på hen och hens familj. Så himla sorgligt😥Jag hoppas att hen fick vila och frid nu❤️🙏🏻

Pepsi Max är billigare. Vi får intexallergi av den, vi minns allt och försätter oss inte i knepiga situationer pga fylla. Ta en dag i taget.

Känner inte igen detta med sponsor inom AA. På våra möten pratar vi om hur vi har det. Har temamöten om olika teman. Visst gud finns med men ser det som en annan slags makt. Tror det är viktigt att man söker ro och kapitulerar inför att dricka.

Ps. Tillägg- har ingen erfarenhet av AA.

Den gud som jag tror på sitter inte och håller ordning på dina grannar eller föräldrar eller har en ”plan” för var och en levande varelse, den gud jag tror på ger styrka när man tvivlar- hopp när det känns dystert och går bredvid utan att göra så hemskt mycket väsen av sig i det dagliga. Vi ställa ju alla inför svårigheter- det låter väldigt svårt med din granne och mer än något annat tänker jag att gud skulle säga att du måste vara rädd om dig, dina gränser och din ork, när du tagit ett så stort, viktigt o h svårt beslut som att sluta dricka. Han- eller hon- skulle istället ge dig tro på att dina känslor är helt riktiga. Och kanske ge dig kraft att säga att du inte är städerska åt din mamma. Och inte hemtjänst-sällskap åt din granne.
Jag tror väldigt mycket på att göra gott för andra. Att det till och med kan ge livet en extra mening. Karmakontot? Och att det absolut ligger i linje med vad jag tänker mig att gud har för övergripande plan. Att vi ska vara snälla mot varandra! Men det betyder inte att utplåna sig eller att ta av ett redan ansträngt förråd.
Då blir inte de goda handlingarna så bra, varken för den som ger eller tar emot.
Jag är säker på att du kommer att ta bra nog hand om bestyr kring din mamma. Och att du behöver övrig kraft till dig och det du står mitt i.
Så tror jag. Välkommen jättemycket hit också! Kram

@aeromagnus Åh, så skönt att operationen gick bra!

Kram 🐘

Operationen har gått bra. Denna gången och vi får se hur mycket längre han blir. Tar en kanelbulle ochben Pepsi för att glädjas med att alt gick bra

@aeromagnus Usch, det är verkligen en vidrig väntan. Först i ett kalt tråkigt väntrum och sen på ett tyst, nedsläckt uppvak. Min dotter LKG-opererades första gången då hon var 2 år. Minns att jag nästan höll andan innan hon vaknade upp, helt groggy. Sen har hon opererats flera gg efter det, så viss vana har jag. Tiden kryper verkligen fram.

Kram 🐘

@Se klart Vilken fin vän du har, det är dig hon vill umgås med och då behövs inte alkohol om du inte vill ha det. Jag känner också att det är så helt främmande att jag skulle dricka vin idag. Finns inte en uns av längtan efter ett rus eller en kick som alkohol ger, det som var livets höjdpunkt förr. Det känns så himla fräscht att vara nykter och att liksom ha fötterna på jorden, vara klartänkt och känna ett lugn inombords. Att man har en tydlig kontakt med sig själv och finns på riktigt på något sätt. Som berusad kunde jag tala utan att ha riktigt kontakt med mig själv. Vet att jag nu som nykter kan säga samma saker som jag sagt när jag varit påverkad, som jag då kunde känna skam över, fast det inte var något olämpligt alls. Tror att det var just för att jag inte hade kontakt med mig själv. I min nykterhet har jag ibland funderat på varför jag inte känner skam efter att ha sagt samma sak och det är för att är nykter och kan stå för det jag säger på ett tryggt sätt. Det bottnar i mig och självkänslan har stärkts. Jag finns nu och det jag säger är betydelsefullt för mig. När jag drack fanns jag inte. Jag älskar verkligen att vara nykter och jag vill inte försvinna igen genom att dricka alkohol. Jag brukar tänka om de som dricker att de vet inte vad de går miste om, den friheten och tryggheten som nykterheten ger oss. Jag trodde inte det var möjligt, men det är det😁

Ha en fin kväll❤️

@Varafrisk Ja tack, har bestämt för att hålla avstånd. Ha en fin måndag du med😊

@Adde Tack för ditt svar. Visst har ju 12-stegsprogrammet hjälpt mig, men det är det här som kommer sen med att man absolut ska sponsra som jag tar avstånd ifrån. Så sant om att ta till sig det som känns bra och lämna resten. Kram

Så sant @andrahalvlek- tror jag skulle välja haschet då av tre onda ting- men nu röker jag inte ens cigg.. Obekväma kvarten är en bra beteckning. När vi lagade mat i lördags blev jag så irriterad på min man som jag ibland tycker är rent handfallen i köks-regionen, (kan delvis bero på min handfasthet i densamma). När vi ätit så skrattade jag nästan åt mig själv, insåg hur mkt irritationen hängde ihop med att jag var hungrig (och att han iofs var handfallen) Men sen tog han disken och jag var mätt. Såna grejer hade föranlett att jag halsade vin på glas, förr i tiden.
Jag identifierar mig till 100% med att vara en person som inte dricker. Ser dessutom bara fördelar med den livshållningen!
Tack för kloka ord, kram 😻

Klockan är 13.30 måndag 5e februari. Vår son har varit på operation nu i snart 5h. Tiden går så jävla långsamt. Önskar jag kunde byta med honom. Hela ryggen uppskuren och 18 skruvar i kotorna och stag. Får hoppas det inte blir komplikationer denna gången.

Jag är "uppfostrad" inom AA genom att jag gick en behandling på ett 12-stegshem. Jag är absolut INTE religiös utan jag noterade kvickt att i stegen står det "Gud, så som vi uppfattar honom" . Jag gick regelbundet i många år men hörde aldrig någon som sa att gud har en plan för oss men det kan ju också bero på att jag håller mig borta från religiösa personer.

Det finns inte heller nåt speciellt tidsfönster när man ska/kan bli sponsor utan det absolut viktigaste är att jag själv har landat i mig själv och kan skilja på vad jag kan och vad jag kan ge vidare. Jag kan inte ge av mig själv om jag inte är stabil i mitt inre, jag jämför gärna med min självkänsla : Min självkänsla måste jag fylla på själv och det fungerar inte bra att enbart ge av den för då mår jag dåligt.

Jag kan inte heller ge råd till andra (ja, jag veeeet att jag fuskar ibland :D ) utan det bästa jag kan göra är att jag talar om hur jag själv har gjort så får andra välja om de vill lyssna eller inte.
För mig har det varit väldigt viktigt att lyssna på "Di Gamle" och deras berättelser och hur de gjort, de har besparat mig åtskilliga återfall genom att beskriva sina fallgropar. De delar med sig av stundtals knepig kartväg men jag måste gå den själv och använda min egen kompass.

Ta det som är bra och låt resten stanna i rummet ! Och för mig var det så oerhört viktigt att prata av mig och släppa ut trollen som byggt bo i skallen !

Kram !