Senaste kommentarerna i forumet

Helgen har varit fylld av mycket, landet där vi röjde, städade ute och plockade av en hink blommor, men allt detta regn…
Sedan säsongens sista fest-det har varit ovanligt mycket denna sensommar och det är ju roligt eftersom vi knappt träffat en själ på hela sommaren förutom familjen (nog så fina själar). Kul och fint men när promillen går upp vill jag gå hem till katterna och tur nog vill min man ofta ta sällskap. Nu blir det en slapp morgon med kaffe i sängen ihop med tidningen. Sedan kommer familjen på middag- men det mesta är preppat och klart.
En för hektiskt helg för min smak. Jag behöver mer tid att vila men det är också fint att ha båda delarna och det går inte alltid att ha balans.
Nu har jag en katt på magen, hennes favoritkudde… njut av dagen alla.

@Vjlo Gött att det känns bra! Det är nog viktigt att behålla ”kontakten” på något sätt. Påminna dig om hur du mådde då, så att du inte glömmer. Ett sätt är att peppa nykomlingar här på forumet, då får man viktig repetition.

Kram 🐘

@Amanda L Jag längtar tills han vill ligga i tv-soffan bredvid mig och bli klappad och kliad. Fortfarande är närhet för honom synonymt med att bita mig i händerna, både av kärlek och som lek. Så merparten av tv-kvällen får han stanna i hallen, endast sista timmen får han komma in till mig.

Kram 🐘

@Amanda L Tack! Kanske en hint om att jag borde ha en PT för att få ordning på träningen :-D

@Daemon Boktips: ”1%-metoden - Små förändringar, stora resultat” av James Clear. Finns på Storytel inläst av Olof Röhlander. Mycket bra bok!

Kram 🐘

@Amanda L Hoppas kaffet smakar fint! ☕️
Jag dricker också en kopp kaffe nu, nyligen hemkommen från golfbanan.

Den där klockan låter mer och mer intressant… 🤔 Man tar alltså med den på en löprunda, kör lite på gymmet, och sen får man upp varningstext ⚠️ om att man måste vila och att någon annan i hushållet får ta hand om hushållet. Excellent! 🎉

Fast min fru gör redan väldigt mycket här hemma, om jag ska vara ärlig…och det ska man ju vara. 😊

När det gäller min frus vanor så dricker hon också definitivt mindre ofta nu. Hon har dock aldrig haft mina problem, utan i normalfallet håller hon sig till endast några glas. Men nu när jag är alkoholfri så dricker hon inte ens varje helg längre. Det kan hända att hon tar ett glas när det bara är vi två, men långt ifrån alltid och det blir oftast ett eller max två glas då (orättvist att inte alla har sådan kontroll…). Sen går hon ut med kompisar ibland, på AW och liknande, och då blir det ofta lite mer. Tror hon är väldigt nöjd med att alltid ha en chaufför redo att hämta henne numera! 😍 Men generellt vill hon hålla nere en redan låg alkoholkonsumtion ännu mer, för nyttighetens (och kaloriernas) skull, och här har hon ju automagiskt fått draghjälp av mig. Eller rättare sagt, hon slipper ha en filur i huset som springer och fyller på alla vinglas hela tiden, sent in på kvällen/natten…

Vi gör definitivt fler saker nu. Känner att jag är med i matchen mer nu igen, både när det gäller min fru och barnen. Det blir mer tid och tillfällen att göra små saker. Gillar att hitta på små grejor, som inte kräver planering. Nu till exempel, har vi druckit upp kaffet, och ska ut och gå en runda. (Mobil i fickan så att stegen räknas.)

Härligt väder idag! ☀️

Åt inte pt…

@Vjlo Låter som det går pt rätt håll…❤️🙏🏻

@Andrahalvlek Ha så mysigt med valpen och ledigheten. Ni verkar båda må hur bra som helst. Sova med valp låter väldigt mysigt…

@vår2022 Så fint att läsa om hur du lyckades hantera en svår situation och en människa som du upplever som svår.
Jag vet hur svårt det är. Har ibland trott att jag blivit vuxen på så sätt att jag kan klara av härskartekniker eller ”förminskningsr”. Men oftast trillar jag dit och Amanda fem år, dyker upp.
Nu kan jag ju välja bort den typen av människor eftersom jag är pensionär. Tack och lov🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻!
För något som hände senast i somras (och oväntat) gör att jag är mycket tveksam till att jag klarar det så bra som jag inbillat mig.
Att klara det och utveckla sin självkänsla så att diverse härskatekniker inte biter är fantastiskt bra jobbat. Och säkert skönt för dig att veta!
Bravo!❤️❤️❤️

@Daemon Jag har blivit så nykter att jag inte ens minns hur en BiB ser ut. Bara att de var besvärliga att källsortera. Ännu ett problem som är avskaffat:)
Det där med ditt icke-existerande springande låter nästan filosofiskt. Jag tänker, alltså finns jag. Men om man inte kan mäta, har man då egentligen sprungit? Min klocka är nästan för uppdaterad. Nu hotar den med att jag tränar FÖR mycket!
Jag kan bli överbelastad om jag inte sänker tempot… (Är det inte typiskt för en gammal alkishjärna? Lagom är liksom inte ord som någonsin passar in…).
Men en bra sak är att jag kan bevisa för min man att han måste sköta marktjänsten i helgen eftersom jag bara ska vila (enligt min klocka).
Fantastiskt bra!
Nu funderar han på att köpa en också. Han har för övrigt inte haft någon whiskey hemma på flera veckor. Mitt alkoholstopp har alltså varit gynnsamt för honom också.
Även om han kan dricka en och annan starköl på krogen. Fast där är vi ju inte så ofta.
Har din fru ändrat några vanor också? Kanske ni gör fler saker tillsammans nu när du är piggare?
Nu måste jag ta min kaffe innan den kallnar. Trevlig lördag!🙏🏻❤️

@Axianne Grattis till dina två år och tack för att du delat med dig av din fantastiska helomvändning!

@Amanda L Vi behöver även hålla koll på att du sköter dig, så att du inte smyger och sätter dig i ett hörn med en bib! 😉 Och få uppdatering angående statusen på fräcka klockan! Jag gillar att man kan sätta upp olika mål där.

Ett fundamentalt problem när man inte har en sådan fräsig klocka är att när man inte har mobilen med sig så registreras inga steg. Det passet har mao aldrig hänt. Det innebär i praktiken att mina löppass i nuläget inte existerar, även då jag springer… Eller springer jag verkligen? Blir lite osäker nu. 😳

Låter trevligt med en jazzig höst! 🎶 Kul med ett sådant intresse. Det blir nog golf för min del idag, igen. Iaf 9 hål, beroende på hur långt bollarna räcker. 😁

Ha en fin lördag! ☀️🌦️

@Geggan Tack❤️

@Andrahalvlek Du och Emil/Cujo verkar trivas med valpledigheten. 🙂 Härligt! Njut av ledigheten!

Fantastiskt bra rutiner du arbetat in, väldigt inspirerande att läsa! Imponerande! Jag jobbar med att få in lite mer rutiner. Det blir sakta bättre, men jag är inte i närheten av dig. Bra att få lite tips då! 👍

Grattis till 2 nyktra år @Axianne ❤️
Jag är så imponerad av dig, du visar att det är möjligt att vända sitt liv oavsett hur illa det varit. Jag önskar att det magiska trollspöt kunde kasta en välsignelse även över min mamma. Hon har också missbrukat i över 30år och har ingenting kvar.

Kram❤️

@vår2022 otroligt bra! Du har lyckats med något som låter bra i teorin men är otroligt svårt. Du förblir min stora förebild. 🐳🐳

@Himmelellerhelvette Tack❤️. Ja, ibland blir det lite för mycket på en gång och det är då vi behöver komma ihåg att även vila mellan varven. Att inte trycka på och forcera när orken och krafterna inte riktigt finns där. Bättre vila en tag och sedan fortsätta, för det försvinner ju inte av sig självt😄.

Ha en fin lördag!❤️

Tack @vår2022 ❤️

Ibland tror jag att vi får situationer vi behöver öva oss på att hantera, såsom din kollega, där har du fått träna flera egenskaper som fått dig att växa.

Den senaste tiden tycker jag att det kommit lite väl mycket för mig att öva mig på men för varje övning jag tar mig igenom känns det så bra efteråt.

Du jobbar på så jädra bra med ditt förhållningssätt till din kollega❤️

Kram

Rullar in i vecka 22.... 154 dagar. Det känns otroligt lätt, jag lurar säkert mig själv om jag skriver att det är många veckor sedan jag tänkte tanken ... det är det säkert inte, men det är hyffsat länge sedan jag fick bestämma mig för att nej jag ska inte. Och det är ett bra framsteg, ju fler torsdagar, fredagar, lördagar (tror det var främst då jag ...) som jag har andra minnen på ju lättare blir det.

@Smillans Tack. Så roligt att jag kunnat inspirera! Det är också fint att få ge tillbaka. Jag har också fått mycket stöd och pepp.🙏🏻😌

Grattis till 6 månader🌟 du är en sann inspiratör och väldigt väldigt omhändertagande och mån om alla här på forumet, jag förstår att det tagit mycket av din tid. Ta hand om dig och tack för din pepp❤️

@Loppan Tack Loppan :) Jag hoppas allt går bra för dig också. Både med livet och alkoholen! :)

@Daemon Tack för hälsningen! Har även läst ditt inlägg på din egen sida och det verkar ju som du både kommit igång och hamnat i ett mer avslappnat läge. Samma här. Både håller igång mer och vilar mer... Det är skönt!
Känns som kroppen längtat efter det. Nu har jag också min nya fräsiga klocka som håller igång mig.
Måste uppfylla ett aktivitetsmål varje dag och ibland betyder det en extra promenad eller nåt annat för att nå dit.
Den hjälper mig i varje fall... Fast jag har ju varken skolbarn eller jobb, så jag fattar verkligen att det är svårare för dig!

Idag har vi också startat höstens körövningar, ja, jazziga låtar som ska bli härliga att jobba med.
Kommer nog gå in på AH lite mer sällan, men ändå så pass att jag kan hålla koll på ifall ni sköter er... :):)

@Eirene @ Varafrisk
Tack för fina hälsningar. Jag kommer att titta in då och då. :)