Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L Grattis till 6 månader🥳 Det jag följt av dig verkar gått spikrakt i din önskade riktning. Du har jobbat på ivrigt med att hjälpa och stötta väldigt mycket. Det är så himla fint av dig. Det är inte alls konstigt om du nu fått nya aktiviteter att sysselsätta dig med, du utvecklas och kreativiteten ökar. Släpp inte forumet bara utan kom in regelbundet, kanske ett par gånger i veckan, bara för att aldrig glömma.

Kram❤️

@vår2022 En tanke har börjat gro i mig om att vi som nyktra behöver vara lite extra starka i oss själva för att stå med rak rygg när vi avviker från majoriteten. Det är inte helt lätt att hantera känslan av ett lättare utanförskap men jag tror man kan öva upp sig i att känna sig mer bekväm i den känslan.

Jag som alltid hängt med det gänget som låter mest på AW har gått över till det lugna gänget. Det gänget som faktiskt dricker på en normal nivå, en nivå jag aldrig lärt mig. Där får jag min trygghet, det gänget bryr sig inte ett skvatt om vad jag har i mitt glas utan dom är där för att det är trevligt att umgås. Det andra gänget är där för fest och ”när man festar festar man och då festar man rejält” Det är väldigt skönt att inte tillhöra den skaran längre.

Kram❤️

@Amanda L Välkommen hit! Och varmt grattis till sex nyktra månader! 🥳🥳🥳 Och stort tack för alla dina fina, kloka inlägg och kommentarer hos andra.

Kram 🐘

Imorgon fyller jag sex månader. Presenten från mig blev tre! nya örhängen plus att flytta min tråd till Det vidare livet. Jag kanske inte kommer att gå in eller skriva lika ofta, får se. Nu måste jag ta itu med höstens aktiviteter och steppa upp med träningen. Så roligt!
Alkoholen är lagd på hyllan och jag har fått både mer tid och ork för annat. Kram till er alla, både ni som kämpar och ni som är befriade.
Hoppas ni alla får en fin höst!
❤️👍❤️

@Se klart vad härligt det låter! På alla fronter! Kram!🐳🐳

@Andrahalvlek Jag hade tänkt jobba till 67, men slutade nästan på dagen vid 65. Aldrig någonsin ångrat det.
Inga extra pengar kan ersätta tiden jag fick.
Flera vänner har redan drabbats av artros, och andra mystiska krämpor som gör att de inte kan göra det de hade sett fram emot. Så om du har möjlighet och inte din egen Krösamaja anser att det är förfärligt kostsamt, välj tiden :)

Tack kära vänner. Ja, jag bad om hjälp. Barnen har varit underbara hela tiden men ibland är det svårt att formulera hjälpbehov. Den ena bjöd på middag, som jag inte orkade men iallafall. Den andra kommer i morgon o reder upp lite. Jag hade helt enkelt missat att föra över pengar i tid till kontot där allt autogiro dras. Därav kravskuren. Borde vara ok nu. Anlitade ju både byrå och rekommenderad officiant. Men det är mkt som bara jag kan bestämma, eftersom jag vill ha en personlig och intim begravning. Då stämmer inga mallar. Och det väcker också oro. Delvis är det bara att uthärda, tre veckor till. Väldigt liknande läge när min mamma dog för två år sedan. Med skillnaden att då drack jag två flaskor vin om dagen, hela dagarna. Jag har jobbat i decennier i show business. Detta är både djup sorg och premiärnerver, som jag är så innerligt glad att slippa i vardagen. Min vänkrets har med åren krympt. Jag har en tät kärna, som har tröstat mycket men jag behöver också vila. Och bara försöka ta mig igenom dagarna.

ÄNTLIGEN SKOLSTART! Idag är dagen jag sett fram emot det senaste halvåret. Jag har en plan och i juni 2026 vet vi om jag lyckades fullt ut. Egentligen är jag i den åldern då jag borde vilja avsluta mitt professionella liv men det känns inte så. Jag har mycket mer att ge, men inte i samma spår som de senaste 30 åren gått. Har berättat för mina kollegor som är helt oreserverat glada för min skull & jag är också glad för min skull. 💭 att jag vågar något som jag velat längre än jag varit medveten om det. Ännu en polett som trillat ner, pusselbit på rätt plats. Hurra! 🥳 Ha en fin dag alla ni som kämpar som jag & sköt om er 😇

Grattis Vinäger till 9 mån. Jag kan tyvärr inte heller den 3/9. Det får bli en annan gång.
Ha det bra!

@Geggan❤️Jag säger som övriga, be om hjälp. Jag tänker att vad du beskriver är helt normalt när man befinner sig i sorg. Det är bra att du skriver för då kan vi kanske hjälpa dig m råd eller iaf lyssna.
Efter att min man hade varit sjuk i cancer så tänkte jag om han skulle bli sjuk igen så skulle jag be om hjälp. Så be om hjälp❤️

Varma kramar 🥰🤗

@Geggan Ja, ta hjälp och ta hand om dig själv❤️. Vi behöver alla hjälp och stöd i svåra stunder i våra liv. Kram❤️

Du har helt rätt @andrahalvlek, jag kunde inte i min fantasi föreställa mig hur skönt det skulle vara att inte maxa på jobbet. Det är fint att vi har möjligheten. Krösamaja (en av mina personas) säger att man ska kolla noga vad lägre arbetstid betyder för pensionen, men det har du såklart koll på! 🧠 😍

@Geggan Håller med @Seklart. Be om hjälp. Nu direkt. Din hjärna är helt naturligt överhettad av alla beslut och fixande, samtidigt som din ork är dränerad av sorgen. Ibland tar man felbeslut, det är både helt naturligt och mänskligt. Dina barn vill hjälpa dig ❤️

Kram 🐘

@Se klart Ja, det är underbart. Och vi vet att vi kan göra jobbet, men vi slipper. Så jävla skönt att slippa!

Jag fick gå ner några tusenlappar i lön, men det var det värt. Min äldsta dotter tjatar på mig om att jag ska gå ner i sysselsättningsgrad, och jag funderar faktiskt på det. 7 tim/dag istället för 8 skulle ge mig mer ork för annat.

Det är precis som med nykterheten, man fattar inte hur bra det kan bli förrän man fått uppleva det själv. Verkligen uppleva. Det är fan sunt att få möjlighet att växla ner lite mot slutet i yrkeslivet - och en ynnest. Inom vården tex finns inte den möjligheten, där får alla springa snabbare oavsett hur gamla de är 😔

Kram 🐘

Idag var jag på min bokklubb sedan många år. Jag var på så himla gott humör, jag tror det var solen och återseendet av kära vänner. Så god och fin mat (jag drack vatten- passar till allt) vi babblade om allt och om sommarens hela 3 böcker vi läst.
Kom hem vid 20 (vi började tidigt). Haft en så bra dag på jobbet- det är STOR skillnad när jag inte har körlektioner så ofta som jag hade i vintras och våras. Rätt så stressigt och flängigt. Nu är medarbetarna glada (I hope) att jag är på plats, inte för att jag är så kul men jag behövs för diverse.
Funderar mycket på min karriär som ju avstannat i samband med ny organisation och ledning. Och hur bra jag trivs med att inte tänka på karriär- vilket jag gjort SÅ mycket i mitt liv. Jobbat jämt.
Jag har ju så lyxigt just nu att jag har samma lön som tidigare, men kan gå hem i tid, jobbar hemma två dagar i veckan. Har fina kollegor, och en chef som inte lägger sig i (eller kan…) något av det jag gör.
Det känns skönt att känna: vi får se hur det blir. Att inte själv styra och ställa. Att känna tillit istället för oro.
Jag tror inte @torn såg denna chilla hållning komma! Eller @andrahalvlek eller @sattva heller för den delen. 😍😍😍
Kram på er forumisar!

När man har rört till det och det kommer krav så är det bra att be om hjälp. Jag lovar dig att dina barn inte tycker att det är ett dugg konstigt att hjälpa till, det vill man.
Eller en vän.
Gör det direkt. Såna där saker drar mycket energi och oro, energi som du behöver till dig.
Att det går så upp och ner är nog mer normalt än det omvända. Vi är många som tänker på dig. Våga be om hjälp. Med allt du behöver. Kram ⭐️

Idag har jag rå-ångest av allt och ingenting. Tomhet och saknad. Många beslut om begravning mm. Måste ta mera hjälp. Bit för bit. Borde städa men orkar inte. Det går verkligen upp och ner. Igår var en bra dag idag inte alls. Rädd för framtiden. Orolig för allt möjligt. Rört till det med räkningar och konton, får nu massor av krav. Usch.

@Axianne grattis till två år! Du har verkligen gjort det bra, mot alla odds. Jag är stolt över att få var av din följare.

Tack för positivt och peppade inlägg Vinäger! Jag har fått en hel del grejer i schemat, så jag kan inte heller den 3/9. Kanske kan admin ordna en träff? För min del är det bäst att kunna bestämma samma vecka om jag har möjlighet eftersom jag bor långt från Sthlm.

@Vinäger Så fint att du skriver att du har varit bestämd i att bli helvit sedan du loggade in här på forumet fr första gången. Så var det även för mig! Jag har skrivit här i kanske 3,5 år men jag visste att det var helvit som gällde. Jag tror att det kan vara svårt att förstå för andra som bryter direkt att man menar det. Jag har känt av den skepsisen. Både din och min väg har varit allt annat än rak. Våra vägar har varit olika men inte raka. Det är därför jag tänker att det är så viktigt att vi har funnits kvar för någon kanske känner igen sig i vår historia och vågar stanna kvar när det inte går som man tänkt sig (fruktansvärt lång mening…..).

Ha det fint! Vi hörs!

Kram❤️

Dag 3 på min åtta veckor långa ”valpledighet”. Det känns superbra so far. Jag bokar in saker som inkluderar andra människor 4-5 dagar per vecka. Imorgon ska vi till min jobbstad och där ska vi först luncha med en kompis-kollega i en park och därefter ska vi träffa min bästa kompis, som det var alldeles för länge sedan jag träffade. Det är ingen ordning på någonting längre nu när vi inte ses på jobbet, först corona och hemifrånarbete och sen slutade hon jobba hos oss 😢

Jag har inte längre framförhållning än en vecka på någonting eftersom jag vill utgå från lust och glädje. Och de som kan träffa mig på kort varsel vill verkligen träffa mig, då bereder man plats på ett eller annat sätt. Så tänker jag. Och så gör jag om någon hör av sig till mig. Vill jag verkligen träffas kan jag nästan slå knut på mig själv för att få till det. De vänner som skyller på allt och ingenting, och förhalar och skjuter upp i evigheter, är egentligen inga vänner utan mer bekanta. Sådana kan man ha gott om också, men de har nästan alltid en baktanke med sin ”vänskap”.

Det är idag dag 40 på min styrkestreak. Nu är jag upp i fem benövningar, två ryggövningar och två armövningar. Totalt tar det 15 min. Där tänker jag ligga kvar ett tag, för det känns viktigast att det verkligen blir av. Jag märker stor skillnad när jag gör övningarna och även i vardagen. Jag har blivit lite starkare. Jag har snittat på cirka 10.000 steg/dag under en vecka tre veckor i rad. När det var som sämst kom jag knappt upp i 6.000 steg/dag och vecka. Jag har fortfarande ont, men jag orkar mer och mer. Jag blir stärkt själsligt av att orka mer fysiskt också.

Varje dag, innan lunchpromenaden, tränar vi på ”hantering på bord”. (Stapla vana-på-vana.) Borsta, klippa klor, trimma nos och fötter, använda fönen osv. Han står verkligen inte still, och det går åt en massa godis som lockbete, men igår blev klorna klippta på tre fötter och jag fick gjort ett drag med trimmern på nosen. Idag hoppas jag kunna klippa klor på den fjärde foten och få till några fler drag med trimmern på nosen. Han biter mig typ hela tiden, vilket försvårar arbetet. Den 26/9 ska han till Hundfrisörerna. Då ska han klara av hantering på bord, och förhoppningsvis stå still till och med. Håll tummarna!

Nu när jag inte jobbar har jag mer ork att markera rejält när han beter sig som Stephen Kings skräckhund Cujo framåt kvällen (vilket tydligen beror på adrenalin och att han inte har sovit tillräckligt dagtid.) Jag tar mitt valpskap på högsta allvar och sover därför middag med honom efter lunchpromenaden, riktigt nice. Sova ihop med valpen är underskattad syssla. Ligger/sitter jag still så ligger han still och sover. Oftast.

Jag ställer larm i bilen för alla rutiner: Nattlig kisspaus 04.00, dags att gå upp 08.30, hantering på bord 11.30, lunchpromenad 12.00, kvällspromenad 17.00, läggdags 23.00. Plus att jag ställer larm för allt annat som jag ska göra under dagen som avviker. Det är så skönt att ställa larm - då slipper jag tänka på det mer sen.

Annars ligger det liksom och hoppar på en hylla i skallen oavbrutet: ”Glöm inte, glöm inte, glöm inte”. Är det nedskrivet i min kalendern och sen inlagt i mobilens larmlista så vet jag att saker blir gjorda, att jag inte glömmer eller inte hinner.

Sen har jag andra vanor som jag knyter ihop med andra vanor. Emil får alltid mat efter våra promenader morgon, lunch, kväll. Min artrosgympa gör jag alltid efter frukost osv. Efter mina utmattningar behöver mitt minne all hjälp den kan få. Allra helst som det mest är jobbsaker den är mest upptagen med att komma ihåg. Men inte nu. Nu kan jag släppa allt som har med jobbet att göra. Det gick svinbra att jobba förra veckan = jag var nöjd och alla andra var nöjda. Nu kan jag vila i den vetskapen och njuta av min långledighet.

Kram 🐘

Åh, vad roligt med så mycket respons och grattishälsningar. 💗

Andrahalvlek, Vår2022, Amanda L, stort tack.

Varafrisk, min hårt kämpande vän, tack. Visst är det så, vägarna ser olika ut, då vi och vår historia självklart ÄR olika. Huvudsaken vi får resultat som vi är nöjda med. Grattis till dig med.

Eirene, tack och respekt. Att du tagit dig igenom en stor del av (de sällan korta) inläggen, wow. Kul om min resa kunnat inspirera. Dock har jag varit helt bestämd om att bli helvit sedan jag loggade in här för snart sex år sedan. Att dricka kontrollerat under två år var bara en strategi för att inte supa ihjäl mig. Låter konstigt, jag vet, men så var det just då. Lycka till med din resa, hur den än ser ut och kommer att bli.

Gamlahäst, min forumvän, tack och så himla kul att höra från dig. Framför allt att höra att det går bra. Stort grattis. Kul om du har haft nytta av mina ibland svamlande inlägg.

Lennis, ännu en gammal forumkompis. Vad roligt att det går bra även för dig. I min värld är allt inte svart eller vitt, så kör på om du tycker att det funkar. Stanna upp och reflektera/analysera däremot tror jag är viktigt. Lycka till!

Charlie, min vän, tack för fina ord. Ja, nu känner jag mig stolt. Grubblar inte över att det tog så lång tid, tänker att det kanske var nödvändigt för att bli så här bra till slut.

Crusade, hej! Tack för grattis. Tror att man kan ha nytta av att läsa om min resa just för att den visar på att det går att bli nykter även om vägen är långtifrån spikrak. Träffarna är alltid för alla, men som jag kommer att skriva om kan jag inte vara med. Hoppas att någon annan tar över planeringen. Lycka till med din väg mot nykterheten.

Mrx, min "gamle" vapendragare. Kul att se dig här och stort tack för fina ord. Jätteglad om jag kunnat inspirera. Vet inte om jag varit en förebild, precis, möjligen vad gäller att vara helt ärlig. Hoppas att det går bra för dig.

FinaLisa, min själsfrände, vad fint du skriver. Tack! Så glad om jag kunnat vara till hjälp.

Känner mig alldeles överväldigad. Så mycket kärlek det finns på detta forum. 💗

Som jag nämnde tidigare kommer jag med största sannolikhet inte kunna vara med på träffen den 3 september. Släpper i alla fall all planering kring denna och hoppas att någon annan vill fortsätta. Vet att åtminstone Kennie och Sisyfos är/var intresserade.

Ha det gott alla fina, så hörs vi igen. 💗

Kramar från en nykter, stolt och tacksam kvinna i sina bästa år. Kom ihåg, det är aldrig för sent att sluta dricka. Men ju förr, desto bättre så klart. 💗

@Axianne Jag vill också säga grattis 🌻även om vi inte kommunicerat förut. Jag tillhör de nyare här på forumet. Vilken resa du har gjort, vilken kamp och vilket resultat! Har gått tillbaka och läst lite i din tråd och vilket mod och vilken brutal ärlighet du har berättat med. Inspirerande att läsa. Tack 🙏 och fortsatt lycka till 🤞
🌻

@Axianne Grattis till 2 år!🥳🌺🎉. Så härligt att du lyckades vända totalt på livet till ett bra liv❤️

Grattis till två år Axienne. Tycker att det du skriver är så viktigt:
”Min lösning var att helt och fullt försöka hitta ett liv där jag inte längre behöver skämmas.” Det finns så mycket skam i ett missbruk och jag tror verkligen inte att någon tjänar på att vältra sig i den geggan. I det läget är man inte sig själv åndå och har knappast någon makt över det som sker. Jag är mer intresserad av stegen dit, för det är där jag tror att kunskapen behöver finnas. Att identifiera orsakerna. Lära sig att känna igen signalerna. Det kan vara väldigt svårt att bryta ett missbruk och det är en bedrift. Att välja vem man delar saker med är sunt tycker jag. Det i sig handlar ju heller inte om skam. För mig handlar det om andras möjlighet till acceptans och förståelse. Det finns mycket fördomar och föreställningar om alkoholmissbruk och har man själv inte upplevt kontrollförlusten så tror jag inte att det alltid faller väl ut. Jag tror att du gör helt rätt i ditt svar. Det handlar om integritet mer än om skam. Om folk frågar vidare är de mer mottagliga för ett djupare svar. Återigen, var stolt och att du delar din historia här på forumet tror jag gjuter hopp hos många.