Senaste kommentarerna i forumet

Grattis lite sent- till två härliga, ibland kämpiga år! Och tack för att du finns här på forumet som en så engagerad och klok forumvän. Du betyder mycket! Kram 🥰

Gratis till två år Vår2022💐🎉🌺!
Instämmer med VaraFrisk, dina inlägg här på forumet är oerhört viktiga. Peppande, inkännande och ödmjuka, men ändå rätt tydliga. En sann inspiration. Tänker på det du skriver om att det är en så häftig resa och instämmer. Att verkligen ”jobba” med nykterhet, har för mig också handlat om att se beteendemönster, se på livet, på relationer, på ork, glädje och sorg. Borta är Quickfix och då får man jobba förebyggande på ett annat sätt. Självsnäll och medveten.
Hur som helst återigen tack för att du delat med dig av din resa och tack för att du är så aktiv på forumet. Det är så betydelsefullt!

@vår2022 Varmt innerligt Grattis till två år🥳💪🏻❤️Det är helt fantastiskt! Jag har varit nykter i nio månader och landar mer och mer i mitt nyktra liv, och då kan jag föreställa mig hur det är med två år! I ditt tillfrisknande har du verkligen gjort allt för att lära dig att förstå hur du fungerar men generellt hur hjärnan fungerar, Den kunskapen har du spridit vidare t oss andra på forumet. Du visar empati och ger pepp här på forumet🙏🏻❤️

Kramar ❤️❤️

Tre dagar med kaloriräknande och jag loggar för fullt i appen. Håller mig på rätt sida. Jobbet går också bra, det är kul och dagarna går snabbt.

Lite jobbigt med lillprinsen dock, han är nog hormonstinn och tonårstrotsig i kombo med för lite sömn, så han utmanar mitt ledarskap. Och jag försöker stå emot det, men lite svajigt känns det.

Lite ledsen blir jag. Rätt så mycket ledsen faktiskt. (Just nu slickade han mig på armen halvt i sömnen och det känns lite bättre.) Nätterna funkar. Det är hans kampande under och efter promenader som är jobbigast. Och jag måste ta fighten, gång på gång på gång.

Nåväl, det är en ny dag imorgon.

Kram 🐘

Tack fina @Andrahalvlek❤️

@vår2022 Grattis till 2 nyktra år! 🥳🥳🥳 Och hjärtinnerligt tack för alla fina inlägg du förgyller forumet med ❤️

Kram 🐘

Så kom då den dagen då jag varit nykter i hela 2 år🤩. 730 dagar!

Vilken resa jag fått vara med om och så mycket som jag lärt mig om mig själv. Tänk att effekterna av att vara nykter verkligen ger maximal utdelning till livet här på jorden. Att varje dag vakna på en stabil, trygg och stadig grund. Att möta livet från denna plattform. Att oftast glädjas och njuta av ännu en ny dag. Att vid dalar känna att det är lugnt, det kommer att gå bra, det kommer att lösa sig. Det har jag verkligen fått erfara med min pappas bortgång. Det är en skön, trygg och stabil grund som jag själv skapat och ordnat för mig. Alkoholkomponenten förstörde alltid mina ekvationer, med den komponenten fanns det aldrig en lösning. Den komponenten skapade oro, ångest och livsleda. När den komponenten togs bort ut ekvationen trädde plötsligt lösningen fram. Jag förstod att alkohol var något som måste bort från mitt liv om jag ville må bra och känna mig levande.

Idag lever jag, idag är jag trygg, idag njuter jag, idag är jag tacksam, idag har jag kontakt med mig själv, idag vet jag vem jag är, idag vet jag mina behov, idag kan jag hantera mitt liv, idag är jag tillgänglig för andra, idag känner jag närhet och kärlek, idag tar jag hand om mig själv och mitt liv.

Jag ser fram emot nya dagar i mitt liv och jag går i min värderade riktning. Allt detta får jag genom att ha valt bort alkohol i mitt liv, det trodde jag inte var möjligt och sant!

Är så tacksam för detta forum och alla fina forumvänner. Det betyder så mycket och har varit ett oerhört fint stöd till att jag är på den plats jag är idag. Jag är så glad att jag hittade hit och jag kunde aldrig tro att det skulle få en så stor del i mitt liv och att jag skulle hänga kvar här två år senare. Tack❤️

@Himmelellerhelvette Jag mår under omständigheterna bra. Mycket att ordna med inför begravningen mm. När sorgen knackar på dörren så låter jag den komma in och håller inte emot. Då behöver jag inte ödsla energi på att hålla den stängd. Samtidigt är det skönt att fokusera på jobbet en stund och tänka på det. På fredag är jag ledig och bara vara❤️

Tack Amanda L !
Man brukar säga att en ensam alkis är en farlig alkis och då syftar man på alkisen själv.
Som nynykter och ensam är man verkligen ute och snurrar på farlig mark. Idag kan jag hantera det fast det är segt ibland. Jag är i grunden en fatalist och försöker se nyfiket på livet och tror inte på idèn att "jaga" en partner, det som sker det sker.
Jag har provat på några vanliga gruppresor men ofta känner jag mig inte riktigt hemma i det formatet, jag föredrar att resa själv utan att behöva ta hänsyn till nån annan.

Att resa själv innebär nya möten med människor av alla de slag. Gemensamt för alla jag mött har varit att de inte dricker alkohol eller i alla fall väldigt lite. Det kunde jag inte ens föreställa mig i mitt aktiva liv !!

Men visst känner jag som Varafrisk en saknad över att nån ringer och frågar hur jag mår !

Ta hand om er och ring varandra !

@Ture På vilka sätt blir det tuffare? Jag vill gärna veta så kanske jag kan vara lite förberedd. Kram

@Celine🫶🏻 Känner mig också många gånger ensam även om jag lever tillsammans med min man och har mina barn. Men umgänge försvann bort med sjukdomar, död och barn/ungdomar som krävt sitt…plus att jag förändrades…och ensamheten dämpade jag m alkohol..saknar en vän som ringer och frågar hur det är….

Kram🤗

@Andrahalvlek Och jag tränar😀

@Adde Det gör mig ledsen att du känner dig/är ensam. Och förvånande. Du verkar så öppen, rolig och inkännande.
Visserligen är det svårare när man blir äldre har jag märkt. Folk har svårt att kliva ur sina gamla cirklar och en del har svårt att umgås om det inte är parvis. Det sista tycker jag är ett elände…
Och riskerar att göra folk verkligt ensamma när det blir skilsmässa eller den ena partnern dör.
Ensamhet är verkligen inte roligt.
Jag vet inte om du söker en partner men isf har jag sett att det finns olika singelresor, kan det vara något? Man vandrar eller cyklar ihop med andra singlar….
Vänner kanske kan hittas i olika studiecirklar och föreningar, men kanske du provat mycket?
Jag har haft stor behållning av skrivarcirklar, kör, och vandringar. Hoppas det löser sig i alla fall.
Kram 🥰🙏🏻

@Ny dag Morotsstavar är gott kvällssnacks! Och sockerärtor 😋

Ja, nu kör vi en dag i taget! Du alkoholfri och jag sockerfri.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Hej på dig, man måste ju svänga förbi och säga hej! Hoppas och tror det går bra för dig, kram.

@Himmelellerhelvette det blir bara bättre! Och tuffare på vissa sätt, beroende på. Man växer. Ska läsa din väg vid tillfälle, kram.

@Andrahalvlek Vad duktig du är. Mitt råd är att ta det långsamt så att det bli hållbart.nu kör vi gemensamt, jag håller mig nykter och du minskar i vikt. Hoppas vi kan skicka varandra styrka. Något jag äta är morotsstavar, ligger skurna i kylen så varje gång jag gör en räd till kylen finns stavarna där redo att äta. Minska suget efter sött eftergett tag. 🥰

@Amanda L Buljong var gott och värmande, och jag slapp faktiskt hunger helt igår. Två dagar buljong per vecka för att chocka kroppen lite känns vilsamt med tanke på att allt jag äter måste loggas. Har just ätit en frukost á 547 kcal. 500 kcal/måltid är ett bra riktvärde.

Kram 🐘

@vår2022 Hur mår du nu? Kram❤️

@Andrahalvlek Lycka till med ditt nya projekt. Om det känns svårt med buljong så går det ju också att göra väldigt mycket grönsakssoppor som håller 6-700 kalorier…många grönsaker och de flesta rotsaker ( utom potatis) innehåller väldigt lite…
Hoppas det funkar i vilket fall som helst!❤️👍👍👍

@Geggan Tack för pepp! Du är min ledstjärna ⭐️ Varje steg jag tar gör ont - så jag påminns hela tiden. Att medvetandegöra varenda sak jag stoppar i munnen är viktigt. Göra kloka mättande val. Det nya normala.

Kram 🐘

@Geggan Tack❤️. Ja, är tacksam för att vi hann försonas. Det skulle nog kännas på ett helt annat sätt inom mig om vi inte hade gjort det. Vad skönt att du kan gå vidare i din nuvarande sorg och känna glädje❤️

Jag har kämpat med bouppteckning, fick för mig att jag skulle göra det själv o var ett litet nervvrak idag när jag tappade papper, räknade fel och inte fattade. Tog efter några timmar det självklara beslutet att lämna alltsammans till en jurist, som gör det på en kvart. Ibland tänker man bara fel. Nu är allt lugnt igen.

Bra att du tar tag i din övervikt! Luck! Enligt min erfarenhet var det viktigaste själva beslutet, att absolut hålla fast vid det utan ursäkter, vad som än händer. Och att ha tålamod och inse att det tar tid. Ett halvt kilo i veckan är lagom så det är bara att börja räkna månader. Det kan kännas löjligt länge, men tiden går ju i vilket fall som helst. Tredje poletten var när @vår2022 lanserade tanken att inte se det som ett projekt utan tänka att detta är det nya normala. Smörgås och godis är inte för alla. Fast nu, då jag varit stabil på mina minus sjutton kilo i snart ett år, så har jag fått en annorlunda ämnesomsättning och kan äta lite mera. Det känns fortfarande som ett mirakel, att vikten inte är på väg upp som vanligt. Men det är inte mirakel, det är ett beslut, lika stenhårt som att inte dricka. Hejar på dig! 🐳🐳🐳

@vår2022 deltar i din sorg. Jag känner igen mig i situationen frånvarande tafatt skilsmässopappa. Min var dessutom krigsskadad och alkoholiserad. Men vi hann aldrig med något närmande tyvärr. Han dog för trettio år sedan. Saknar fortfarande. Skönt att ni försonades! Kram från mig. ❤️

@Charlie70 Så skönt med lite rätt riktning för flickan❤️Kram