skrev Geggan i Nykter livet ut

@Se klart jag hade en kattunge en gång som hoppade ut genom ett fönster ganska högt upp när den hade nattvakt och bröt benet. Sen gick den och klonkade med ett eldrött gipsben. Och fick följa med på bilsemester till Värmland. Stackars små liven. Men sen levde den ett långt och innehållsrikt liv!


skrev Cloette i Min värderade riktning

@vår2022 just det där är bra med att vara nykter tycker jag. Att kunna handskas med situationer som irriterar en, och kunna se det från en annan och bredare synvinkel. På så sätt kan mycket bråk och tjafs undvikas.


skrev Cloette i Nu får det vara nog!

@Torn Exklusiv lycklig skara, den ska jag lägga på minnet tills någon gång när det känns motigt :) Känns bra att få ingå i en sådan nuförtiden.


skrev Se klart i Nykter livet ut

Allt går att få till en lunk, även vård av sjuk katt. Jag glädjs så att hon är piggare och allt annat blir bonus. Som att solen kikar fram efter en dag av välbehövligt regn. Att nya gardiner är uppe. Har inte alls hunnit med min trädgård så nu längtar jag ut, ska sätta ner tröstplantorna jag köpte i stan och gödsla här och där. Tvätta en tvätt med dessa tusen små handdukar som krävs för att hålla rent och torka denna lilla.
Pyssel, helt enkelt.
Hoppas ni alla har det bra, tänker på er och för de som behöver, extra kram 🥰


skrev Se klart i Min värderade riktning

Jamen så härligt! I morse vaknade jag till regn och det var riktigt skönt. Bra för badsjöarna också, lite rotation. Och mina blommor glädjs. Hoppas du får en riktigt fin ledighet nu! Kram 🤗


skrev Geggan i Min värderade riktning

Låter jätteskönt @vår2022 ! Roligt att träffa den större familjen ibland. Här har mina och syrrans olika barn avlöst varandra i de små stugorna. Mitt minsta barnbarn springer in här hela tiden och vill leka. Ofta vill jag, men just nu vila lite! 🐳🐝


skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!

Att du skaffat hund är ... lite inspirerande... jag skulle någon gång vilja ha en valp eller så, men det ska jag skjuta framåt ett tag till.

Kaffe (flera koppar), lite andaktsfull stund med radio o så, sen ut o jogga, o träna styrka hemma. sitta på balkongen och varva ner, duscha, och kolla omvärlden lite till från balkongen (nätet + hustaken), och inse att det snart blir regn här uppe i norr... det är skönt och behövligt, alltsammans. Framförallt regnet.

Ha en fin dag :)


skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Vad fint att ni börjar hitta och anpassa er till varandra. Det tar sin tid att få in alla rutiner och sedan går de bara på i en vanlig lunk. Tyckte det var skönt när vår valp började få in kissrutinerna på dagtid så man slapp gå upp på natten. Det tog lite längre tid för honom än de andra hundarna vi haft, så många olyckor blev det inomhus, mest på dagtid. Han är åtta månader nu och börjar lyfta på sitt ben när han kissar, det ser så roligt ut från att de som valpar sitter ned och kissar😂. Han har blivit en unghund. Han är fortfarande valpig i sitt sätt och attackerar sin bror titt som tätt och vill leka.

Ha en mysig dag med din lilla Emil🐶❤️


skrev vår2022 i Min värderade riktning

Min semester har nu startat och jag vaknar upp i vår stuga som ligger vackert belägen norröver i landet. Här är det mest naturens läten som hörs och det är en regnig morgon och det blåser en hel del. Träden susar så det låter nästan som vi bor vid en fors, men det är vid en vacker sjö. Njuter av min ledighet och mornar mig med en kopp kaffe i sängen och känner hur det luktar eld från den tända vedspisen genom det öppna fönstret. Nu är det lyxtider för hundarna. De får sova i samma rum som oss. Bäddarna står på golvet men det är vår säng som gäller för dem också😂. De får sova i sängen på vår semester, både mysigt och lite trixigt. De tar upp plats och vill gärna kura ihop sig så nära som möjligt, men är det semester så är det.

Det är min andra nyktra sommar här och jag minns hur den första påminde mig så mycket om att dricka alkohol i alla möjliga situationer. Hur jag njöt av den frid jag fick av att vara nykter här på stugan. Som att jag återupptäckte platsen. Hur otroligt skönt det var att vakna nykter varje morgon, pigg, fräsch och lugn. Här samlas vår stora familj varje år en sommarvecka. Att bo så tätt ihop en vecka kan skapa dålig stämning, framförallt om det finns alkohol med i bilden och lite saker som inte är uppredda. Förra året blev lugn och vi hade en skön stämning, ingen alkohol som flödade och jag var nykter. Då kunde jag handskas med situationer som ibland irriterade mig, se det från en annan synvinkel. Man får helikopterperspektiv när man är nykter😂, man ser delarna i helheten. Nerver ligger inte på ytan, de finns där de ska vara, inbäddade med ett skyddshölje runt om. Blodtrycket är inte för högt utan hjärtat pumpar på i en lugn, stilla rytm. Tankarna är positiva och känslorna är trygga, sköna och glada.

Vi var först på plats i år. Idag kommer resterande nära och kära. Vi ska välkomna dem med en god, varm gryta för hela gänget, lagad över den robusta vedspisen. Det är en härlig morgon och vindens sus i träden är mäktig. Luften är frisk och att det inte är sol spelar ingen roll. Den kommer säkert imorgon bitti när jag ska ta mitt dopp tillsammans med mina hundar i sjön, vi får se men vi ska bada ändå.

Ha en fin lördag!❤️


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Jag är tacksam över att jag fick god ordning på mina sovvanor innan Emil flyttade hem till mig. Så jag är trött och vill sova kl 22 oavsett om det är vardag eller helg.

För det krävs om kisslarmet ringer kl 01.30 och 03.30 och kl 7 är det dags för morgonpromenad och därefter frukost, vardag som helg. Han behöver den kontinuiteten nu, när han blir äldre kan vi nog vara mer flexibla.

Han beter sig fortfarande som en krokodil stundtals, men betydligt färre stunder per dag och jag har lättare att bryta dem. Jag har skapat fredade zoner då det finns antingen en dörr eller kompostgaller mellan oss. När jag går på toaletten, när jag äter framför tvn, när jag klär på mig, när jag gör mina styrkeövningar (nypremiär igår).

Och får han psykbryt och anfaller mina ben och fötter däremellan så åker han in i vardagsrummet med kompostgaller mellan oss. Han har även börjat jucka mot mina ben - och det beteendet vill jag kväva i sin linda.

Igår introducerade jag flexikoppel och det klarade han galant. Då kan han utforska litegrann, jaga en fjäril eller ett löv, men jag kan hala in honom och låsa kopplet om vi får möte. 80 procent av tiden håller han sig en halvmeter ifrån mig även om flexikopplet ger honom lite mer space.

Igår vandrade vi cirka 12.000 steg på en vandringsled vid havet. Ren lycka 🥰 Rörelse, mycket frisk luft, natur, hav, samspelet mellan oss - mina må-bra-hormoner peakade ❤️ Nu har jag fått en livskamrat som gladeligen hänger på mina upptåg i naturen.

Att leva i en relation handlar om att anpassa sig, oavsett om man lever med en mänsklig partner eller en hund. Vår första tid ihop har krävt mycket anpassning från min sida, men jag känner verkligen med hela mitt hjärta att jag i Emil har fått den kompis som vill göra samma saker som jag. Upptäcka saker ihop.

Att jag just nu får välja bort konserter och inomhusaktiviteter är okej. I mina barns pappa har jag en potentiell kanonhundvakt. Han kommer gladeligen etablera en egen relation med min prins. En sak i taget. Ingenting springer ifrån mig, och om det gör det kan det kvitta. Det går nya, andra tåg.

Nu är frukosten uppäten och kaffet urdrucket. Nu hoppas jag att vi båda kan sova några timmar till.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!

@Vjlo Det låter helt kanon! Jag ska göra detsamma under min semester 🥰 Investera i min hälsa med pudel i hasorna.

Började idag med att stänga dörren om mig till sovrummet när jag gjorde några styrkeövningar i sängen och på golvet. Omöjligt att få till med en nafsande, lekande hund upp i ansiktet 🤪

Tillsammans har vi traskar cirka 12.000 steg på en vandringsled vid havet idag. Har fyllt på med en massa må bra- hormoner och känner mig lojt nöjd nu liggande i kvällsbadet 🥰

Kram 🐘


skrev Se klart i Nykter livet ut

Ja vi får hoppas det! Hennes brorsa är mer försiktigt så hon kanske kan inspireras. 🐈🐈😍


skrev Amanda L i Nykter livet ut

@Se klart Vi får hoppas att katten lärde sig nåt, hon är bara ett år?
Kanske hon minns att det var farligt längre bort... :)


skrev Se klart i Nykter livet ut

Tack @amandaL
Idag känns allt lite bättre, om-opererad katt som tack och lov inte kostade något.
Byggt en rejäl koja åt henne med låda och flyttat in med henne i gästrummet. Fattar nu vad hon måste undvika (hoppa på sitt brutna ben..) och så har vi fått lite koll på tider och mediciner. Tvätt av diverse drän och annat. Tycker hon ser lite glad ut emellanåt och nu får hon bara kämpa på. Hur jag nånsin ska våga släppa ut henne igen?
Min trädgård är vildvuxen så idag ska jag rensa rabatter och hjärnan. Allt är inställt nu vad gäller gäster denna vecka, utom barnen då. Så är det.
Tröstade mig med en fin hortensia (till trädgård) från Ulriksdals trädgård igår och den ska planteras i ett hörn/sidan av en rabatt. Sen behöver allt lite näring så hönsskit ska läggas i blöt.
Att göra- och att vara. Det måste vara samma som @andrahalvleks dansa-pausa.
Har för övrigt nog gått ner mina kvarvarande kilon denna vecka, då dieten varit högst begränsad till utbud på mackar av olika slag. Men ikväll kommer två barn och respektive, födelsedag ska firas. Barnen lagar mat och jag ska hänga upp ett par gardiner och göra hallonglass.
Livet är bra! Kram på er 🐈💕🌱


skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!

Det är nog rätt mänskligt att vilja gå "all in" när man bestämt sig.

Jag är inte särskilt orolig att jag ska börja gå och handla på bolaget igen - det kan hända, men ser jag till att tänka efter innan om den tanken växer för stor... så är livet för bra utan för att jag ska göra det.

De tillfällen jag tidigare behövde öl var faktiskt hemma, själv, de timmar jag inte fyllde med något vettigt, det blev timmarna jag unnade mig, flöt bort, glömde och gömde mig. Jag vet inte om mitt liv hemma är oändligt mycket bättre, men så pass många veckor nykter hemma (och bland folk), där jag vaknar piggare, ser på tv, läser någon bok, tränar och kommunicerar med vänner och hittar på saker.. Det jag säger till dem är mer sansat, de tankar jag själv tänker håller ihop till nästa dag. Jag behöver inte må skit. Så... det tror jag ska gå ganska bra.

Inlägget började med ... "all in". Nu när jag är inne i semestern 2023 så har jag bestämt mig för att lägga ganska mycket energi på att få rutin på träning - en kombo av jogging o styrka, inget lopp eller bodybuildingtävling jag ska prestera för ;-) utan för att fylla på med bra input - stigar i skogen, svett på t-shirten, skavsår, träningsvärk i axlar... De timmarna kommer vara väl investerade tror jag - oavsett hur själva kroppen förändras (jag är nöjd att den kanske slutar göra ont på vissa ställen, och att jag har lite bättre kondition) - kommer fylla på med minnen och mer flöde av positiva hormoner.


skrev Stellabruden i Att ej lura dig själv igen

Tack. Jo jag inser att det är jag som har kontrollen men tvivlar ibland eftersom jag gjorde misstaget att börja dricka igen efter så lång tid utan A. Det gick dåligt direkt. Blev arg o ledsen. Jag kan bara inte dricka o får ej glömma bort det. Jag känner mig väldigt bestämd denna gång. Får mycket inspiration av er som skriver här på forumet. Det är en jättebra grej. Man inser att det finns många med det här problemet. Jag har tagit hjälp av psykolog denna gång också o det hjälper mycket.


skrev Geggan i Framåt

Imorgon kommer dotter m familj på två veckor hit till landet. Med mitt yngsta barnbarn. Ganska mycket för deras skull har jag jobbat nu i två veckor m terrassbygge, piff av utedass mm. Nu är jag skönt trött o resultatet är underbart. Älskar att hålla på hela dagarna i lugn takt i denna underbara miljö. Bra väder, trevliga människor. Mäta såga skruva, mäta fel, göra om, tappa verktyg, glömma måttet. Men det gör ingenting. Sitta ner ofta och vila och stirra på havet. Dricka tonic o vatten. Vattna blommor. Beundra blommor. Nu på kvällen, beundra den ensamma solbelysta svanen som kommer in i viken, varje kväll. Mår riktigt riktigt bra. Starkare i kroppen av allt jobbande. Lite dåligt samvete ibland gör att min sjuka man är ensam i stan. Men jag måste få göra detta, och vara med barnen, några stackars veckor. Känner att jag får en sorts frenetisk energi, som nån sorts trots mot livet med sjukdom. Vi pratar ofta och jag kommer att ta hand om honom sen. Hej till alla! 🐝😎


skrev Amanda L i Nykter livet ut

@Se klart Hoppas allt går bra, katter är tåliga så det ska det nog göra. Jag vet hur mkt man kan oroa sig för sin katt, inget konstigt alls. Det är ju en familjemedlem!❤️❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

Tack @varafrisk. Jag tror vi har kört 100 mil fram och tillbaka till sjukhuset/veterinären. Nästan overkligt hur denna vecka utspelat sig, knappt lagat mat, knappt gått en sväng i trädgården. Kört och väntat på besked.
Hoppas hoppas att vi får hämta hem henne ikväll, så att tillfrisknandet kan börja, att hon får bli piggare. Snart kanske jag slutar med denna husdjurs-blogg men just nu kan jag inte tänka på så mycket annat.
Noll komma noll tanke på alkohol iallafall men igår kväll tog jag en cigarett vilket inte bekymrar mig nämnvärt.
Jag tänker att det vore hemskt och förfärligt att vara det minsta promille-påverkad en sån här tid, så märkligt att man gått från att vilja döva känslor- till att känna dem, vara levande. 🐈🙏


skrev Varafrisk i Nykter livet ut

@Se klart Åh lilla kisse misse❤️
Känner med dig/er med allt som rör er lilla kisse🥰 Minns när vår Bella var krasslig. Benen bara vek sig på henne. Det var så läskigt. Ringde t det djursjukhus som hade jour. Veterinären sa att vi var tvungna att komma in för att hon skulle kunna göra en bedömning. Vår dotter var hemma då så hon satt m vår hund i baksätet. Djursjukhuset som hade jour den helgen låg åtta mil bort. När vi kom dit var vår Bella som vanligt. Veterinären konstaterade att hon troligtvis hade haft en tia-attack. Så många tankar som åkte fram och tillbaka. Tårar som rann.

Skickar varma innerliga kramar t er❤️


skrev Torn i Nu får det vara nog!

@Himmelellerhelvette Vi tillhör en exklusiv lycklig skara! Och det får man vara evinnerligt tacksam och stolt över.🤩

För många slutar det med att A-giftet blir deras död.😬

Kram


skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut

@Se klart Massor av styrkekramar till er allihop ❤️❤️❤️ En dag, en stund i taget är ett klokt förhållningssätt när framtiden står i stjärnorna.

Kram 🐘


skrev Amanda L i Amanda L

@Daemon Det verkar som du lyckats skapa en hel del nya, roliga vanor. Även om det är din fru som ligger bakom :)
Det där med fik inspirerar, med tanke på alla kalorier jag sparat senaste månaderna är jag värd flera goda bakelser!
Tack för det tipset!
Vi har inte bil, så överdagenbesök är lite svårare att få till när folk håller till i skogen. Men vi planerar in öbesök istället. Älskar också havet och skärgården och blir det bara alkohol som bjuds kan jag ju alltid bada eller bara titta på havet!
Lite avundsjuk att ni verkar ha det alldeles intill... låter härligt.
Börjat lyssna på ny bok "Jag som var så rolig att dricka vin med".
Handlar om en svenska som hamnar i missbruk i England. Början är densamma med alkohol, ångest etc, men sedan tar hon hjälp av någon slags AA och börjar bearbeta de underliggande orsakerna.
Tänker mig att en del som lyckas sluta kanske börjar dricka igen, ifall de inte hittar lösningar på gamla problem. Sedan kan det ju också vara så att man bara blir beroende för att man druckit för ofta och mycket, utan att ha underliggande problem. Oklart för mig...
Men ett intressant ämne.
Känns värd att lyssna på, (hittills i alla fall).
Ha det gott framåt och ha en fortsatt fin semester. Nu ska jag och väninna på fikbesök...:)


skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!

@vår2022 Jag har "alltid" tränat styrka på morgonen, innan jobbet eller så; perfekt komma igång på det sättet. det är så jag gör nu också, även om det är hemma med lättare utrustning än ett helt gym ;-) Har ganska lång rutin på kroppsviktsträning så jag vet vad jag ska göra för att axlar, rygg o sånt ska må bra :) Det är perfekt sätt starta dagen på hemma, speciellt om jag i pausen kombinerar det med att plocka undan saker, göra frukost... hehe...

Tanken är nog det som förstör allt när man låter den göra det, och förbättrar allt när man kan förhålla sig lite neutralt till vissa saker. "Är det här sant?" "okay - om det värsta nu händer, låt det ske då"... osv.


skrev Amanda L i Amanda L

@Cloette Tack, så fint om jag kan inspirera. Och livet är faktiskt så mycket bättre utan A...