Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Tack❤️

@vår2022 ❤️

@Se klart 3,5år låter underbart ❤️

@Se klart Ja, det är verkligen märkligt, men något som alltid förmodligen kommer att hänga med och som man kan bli påmind om någon enstaka gång. Efter lång nykterhet vet man ju hur det ska hanteras och ingen autopilot sätts igång. Tänk ändå hur inpräntat det är i hjärnan, ett ärr som alltid finns kvar och som kan göra sig påmind om man pillar på det, men det går aldrig upp och börjar vara, om man alltid sköter ärret på rätt sätt❤️

@Se klart Ha, ha! 😂 Ja och ni är värdefulla och guld värda💕

@Torn Grattis till 3,5 år!🥳🌺🎉 och ännu en förebild som finns kvar på forumet❤️

Håller med, men grattis till år och grattis till oss, nu kan vi säga att vi känt varandra ”i åratal” Kram 😍

Jag tänker att jag är klar med att bli nykter men jag är inte klar med de slukhål som då och då- sällan- men ändå- kan öppna sig inuti. Begär? Nån sorts tvångstanke att spränga det som känns trångt.
Det ger livet nerv och närvaro men är samtidigt jobbigt.
Allt sånt som man/jag tidigare hanterat med att dricka- det försvinner ju inte. Allt från funderingar kring åldrandet och vad det innebär av att släppa taget om saker, om drömmar eller förhoppningar.
De sakerna- helt rimliga, allmängiltiga och verkliga, är snubbeltrådar för en sån som jag- OM jag hade varit nån som dricker på det. Nu; leva igenom. Vara mitt i. Rensa ett trädgårdsland och tänka att det inte finns nån annan väg att gå än att känna tacksamhet för livets alla utmaningar.
Lyssnar på en bra bok, Christoffer Karlsson, Levande och döda. Tips tips!
Kram 🌱

Ja tack @vår2022 😍 jag är som en sån där överliggare på universitet… tofflor i korridoren, ett eget rum trots att man är klar med den där avhandlingen för länge sen... 👵🏼

@Andrahalvlek Tackar!🤗 Nu börjar det bli riktigt svårt att hålla reda på halvåren t.o.m. 🤣

Kram

@Vjlo Såg på avsnittet och så är det ju😁. Tankarna sitter i skallen och det är dem man måste förändra. Gillar Craig Beck, han motiverar och är bra på att snacka😁.

Ha en fin nykter sommarfest!🌞🥳💕

@Se klart Grattis till 3,5 år! 🥳🌺🎉 Fint att få ha dig kvar som förebild på forumet❤️

Tack söta @andrahalvlek! Minns aldrig månadsdagar längre men det är ju skönt för varje månad- år- som går på vägen bort från och vidare. Nu ska jag dammsuga fågelfjädrar efter en kattjakt… 🧐😍😀

Grattis till 3,5 nyktert år! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Grattis till 3,5 nyktert år! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Kikar in och vill bara säga att du är otrolig @himmelellerhelvete
Du beskriver så bra vad det handlar om. Att komma förbi den där starka vågen av sug och illusion- och på andra sidan öppnar sig nya rum.
Jag hade också en jobbig humörs-dag igår. Men det hade inte blivit bättre av att dricka. Nu vet vi det med säkerhet!
Kram och grattis till 11 månader (inser att jag just idag varit nykter 3,5 år) ☀️☀️

Ja, en hel del stirr-tid blir det också. Imorgon åker mannen hem till stan, trött på utedass mm. Han är ganska gnällig så en paus blir bra. Men vad fan, killen har spridd cancer. Då får man vara gnällig. Jag inväntar barn o barnbarn. Projekt: nytt golv på jättestort däck på gäststugan. Radat ut plank, ska börja skruva. Som vanligt en egen lösning, sk damsnickeri, med viss konsultation av min bror snickaren. Mycket stolt. Mycket återstår. Ingen dricker, det är som helt utraderat. Varken syskon, syskonbarn eller vänner.

@Himmelellerhelvette Amen❤️

@Himmelellerhelvette Otroligt peppig läsning som jag hoppas att många nykomlingar läser 🤗

Jag är så glad för din skull, att du mår bra både till kropp och själ. Ingenting får man gratis, men hårt slit lönar sig och allt man övar på blir man bättre på!

Kram 🐘

Om en månad har jag varit nykter i 1år! Haft en nykter sommarsemester för första gången i mitt liv, bara det är stort! Att inte dricka någonting på en hel semester! Alla gör det! Fast alla dricker inte någonting varenda dag som jag gjort de senaste 14 semestrarna. Så trött jag alltid varit efter semestern förut. Tro sjutton det! Jag har förgiftat mig hela semestern som är till för att vila! Det är vansinnigt!

Efter denna semestern tror jag att jag kommer må bättre än någonsin förr i hela mitt liv! Då har jag läkt min kropp och hjärna i ett helt år!

Till alla er som tror att livet blir tråkigt utan alkohol: ” Det tror de flesta av oss när vi tar steget in i nykterheten! ”
Men genom att arbeta mycket med sig själv, lära känna sina känslor och kroppens signaler, lära sig att tankarna bara är tankar som man kan observera, gå på djupet med sig själv, acceptera det som är och som har varit och öppna upp sig för tacksamhet och kärlek till livet förstår man att alkohol är ingenting som behövs för att finna varken lycka, lugn eller annat. Det är bara något vi lärt från barndomen att alla dricker, det är så normaliserat att man inte tänker på det som ett gift för än man förstår att man blivit beroende och missbrukar det.

Kram

Jag undrar om det går klistra in den;

https://www.youtube.com/watch?v=m5otstdzBWw&ab_channel=StopDrinkingExpe…

I morgon har vi sommarfest på jobbet.. massa med alkoholhaltiga drycker står redan i källaren på jobbet. När jag var på väg ut till en kund idag sa en av cheferna att jag skulle gå hitta mig något eget gott på bolaget till i morgon. Fin gest!

Sitter av en slump o lyssnar på "Help! I cant socialize without alcohol"...

Well tänker jag, jo det kan jag helt klart :) men bra lyssna

@Ken79 Grattis till dina dagar! För cirka 125 dagar sedan fick jag stort grattis till mina första nyktra dagar… Och jag var hur stolt som helst. Nu vet jag ju att det är början som är svår.
Att dricka på helgen innebär risker. Suget kommer tillbaka och många har svårt att ”sätta punkt” efter helgen. Men det märker du ju.
Klarr du att bara dricka måttligt på helgen så är det fantastiskt mycket bättre. Känner du att det blir svårare och du bara tänker alkohol så rekommenderar jag tre månaders uppehåll. De som klarar att dricka måttligt börjar oftast just med en nykter period. (Tjatig jag är🤗)…
Hur som helst grattis igen och superbra jobbat hittills!❤️🎉🎉🎉

Kan ju inte ett smack om valpar så tips är obefintliga från mig, däremot är jag himla glad för din skull! Låter ljuvligt och det kommer att bli så bra! Kram 🥰

@Himmelellerhelvette Fint då är vi fyra, kanske fem om Andra Halvlek är med mellan höneblundarna.
Jag ska just ta en. Helt slut igen…😅😲😴

Varmt tack för era tips!

Kram 🐘

@Daemon Har ni sett en höna stå och klippa med ögonlocken långsammare och långsammare, för att till slut stå och sova, eller sitta på en pinne. Den nöjda minen 🥰

Jag lägger mig, ställer klockan på 30 min, djupandas och njuter av att ligga ner och blunda och vips har jag slaggat 15-20 min. Som att göra en omstart på datorn! Och den korta tiden påverkar inte nattsömnen.

Kram 🐘