skrev Ken79 i Hur gör man?

@Amanda L Det går bra! 🙂 Nykter både söndag, måndag & tisdag. Ska även vara det idag har jag tänkt. Känns jättebra. Försöker hålla mig sysselsatt med annat. Till helgen får jag semester & då kan det nog bli lite alkohol. Men min tanke just nu är att hålla veckorna vita, vilket är en stor förändring. Jag vet inte om jag är naiv som tänker så, att det är ok på helgerna? Men som du säger är det en process, så jag kanske ändrar mig efter vägen. Jag väljer iaf just nu att känna mig otroligt stolt över dessa dagar (sen läser man om andra som hållit upp i flera år & då känns mina små dagar väldigt få 😬). Men en dag i taget ☺️


skrev Se klart i Att ej lura dig själv igen

Bra jobbat!
Men du kan vara helt säker på att det är du som bestämmer och har kontrollen- så du behöver inte förlita dig på hoppet. Fortsätt ha kontroll över dina nyktra dagar! Kram 🤗


skrev Se klart i Nykter livet ut

Tror det aldrig gått så långt mellan mina inlägg men det är nog som det ska. Hoppar in och läser då och då men har inte så mycket att berätta.
Haft huset fullt 10 dagar, som alltid väldigt härligt men också ansträngande. När sista besöket åkte i söndags em la jag mig på soffan och sov 3 timmar.
Men sen har det varit mysiga dagar om än regnigt, men skönt för trädgården som flämtat i torkan. Nu vaknar jag av mig själv vid 08, som det ska vara. Inte som i våras när jag var halvt medvetslös av trötthet varje morgon, virus och en triljard körlektioner tog musten ur mig. Nu är tid för återhämtning. Nästa vecka kommer mamma och därefter några kompisar, sen lugnt igen. Ett bra tempo.
Annars kör jag mest bil och grejar i trädgården, det är pyssel ett par timmar om dagen för att liksom hålla efter, men det går bra att slarva. Anlagt en luktärtsrabatt, invid min dahlia-dito. Kring dessa frodas ogräs som lite senare i höst ska bli bäddar för grönsaksodling. Det får bli nästa vår alltså. Kan behövas en höst för att få riktigt fin jord. Men har fått jättefina tomatplantor, drivit upp lite broccoli och sallad (vet att det heter sallat men tycker det ser så knäppt ut).
Förra året/höst planterade jag olika rudbeckia, rosa, lime, cerise, och de kommer så snällt nu när pionerna blommar över.
Min tid och mitt liv är fyllt av så mycket att jag omöjligt skulle ha tid med fylla eller baksmälla. När jag inte gör- så slappar jag eller lyssnar på en bok, lagar mat med eller utan hög ambition beroende på dagsform.
Jag är ändå väldigt rädd om mitt nyktra liv, vårdar det, försöker vara rädd om mig.
Jag känner mig säker, men tänker att man aldrig är säker. Det går fint att leva med den insikten, det påminner mycket just om en allergi eller överkänslighet.
Nu är jag straxt i stan för klipp och nagelfix. Samt hämta en (en ynka!) klänning 😅 som dessutom var på rea.
Njut av sommaren hörni. Kram 🍀💕


skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Kan tipsa om en bok ”den misstförstådda hunden” av Per Jensen, professor i etologi. När vi skaffade vår första hundvalp fick vi många olika tips om hur man skulle fostra den, precis som man får när man får sitt första barn😁. Det tog ett tag innan jag hittade mitt eget sätt att uppfostra som kändes ”hemma”. När jag läste den boken tyckte jag att bitarna föll på plats. Han är saklig, varm och humoristisk och avlivar flera myter om hundars beteende tex rangordning mellan människa och hund. Att forskningen om hundar är förlegad och mångas gånger felaktig. Att rangen sker mellan hundar, men inte mellan människor och hundar. Det handlar framförallt om att tillit, respekt och kärlek är nyckeln till goda band, precis som i barnuppfostran. Han pratar om att uppfostra hundar liknande som man uppfostrar barn. Jag håller helt med, såklart finns det skillnader, men i det stora hela. Boken gav mig väldigt mycket och öppnade mig ögon för vår härliga bästa och trogna vän🐕❤️


skrev Ejanne i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Vad roligt med en liten valpigs! Grattis! Men mycket att tänka på förstås 😎 När våran vovve kom till oss anmälde vi oss direkt till valpkurs, rekommenderas starkt. Där fick både vi och valpen en hel massa input för ett bra hundliv. Hälsa fint och att bete sig gott vid hundmöten t ex. Stort lycka till med lille Emil 🥰 /E


skrev Sattva i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Vi avleder vid hundmöten. Man själv är intressantare än den mötande hunden. Samma anda som positiv feedback. Man belönar det beteendet man önskar.
Kolla in Fredrik Steen, hundcoach. Sedan finns det många hundkurser att gå. Tror hunden behöver vara nåt halvår då.


skrev Daemon i Amanda L

@Himmelellerhelvette najs! @Loppan och @Amanda L, Vi verkar bli några stycken. 😁👍

Höneblund, yes det är varianten som @Andrahalvlek använder istället för tupplur. 😂 Det lär du behöva. Verkar vara ett rejält event du är på. Vilket schema! Wow! 😅

”Med eller utan alkohol” är en riktigt bra vision, jag gillar den! 😎🥂


skrev Himmelellerhelvette i Amanda L

Härligt! 🙋‍♀️ Jag går lätt med i folkrörelsen
”Det ska bli lika normalt att inte dricka alkohol som att göra det!” och driver kampen framåt😁


skrev Amanda L i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Faktum är att det finns hästtränare som utbildat även människochefer. Det viktigaste de fick lära sig var att ge feedback , helst beröm, inom tre sekunder.
Det är så det blir bra chefer och det är så man tränar hästar:)


skrev Amanda L i Hur gör man?

@Ken79 Hur går det flr dig?❤️🙏🏻


skrev Himmelellerhelvette i Att ej lura dig själv igen

@Stellabruden Gör det! Efter 6 månaders nykterhet började jag tvivla så då lyssnade jag på den igen❤️


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Efter helgens långpromenader (10.000 steg i lördags och 8.000 steg i söndags jämfört med max 5.000 steg normalt) plus umgänge med stordottern och tvätta sex maskiner tvätt så var jag helt slut igår. Och idag.

Jag får liksom fysisk och mental baksmälla om det kör ihop sig för mycket. Har haft två tuffa jobbveckor också. Igår kunde jag knappt gå, det värkte i varenda cm av benen. Det blev korta rundor på gräsmattan bakom huset.

Idag blev det en längre runda på cirka 3.500 steg. Vi träffade tio personer och fyra hundar. Vi stannar upp en stund och tittar, sen fortsätter vi. En strävhårig tax med skraltig husse skällde på oss och då skällde Emil tillbaka. Då fick han en buff i bröstkorgen av mig.

Jag lever efter devisen att när folk beter sig illa så vägrar jag att spela på deras planhalva. Jag spelar fair. Alltid. Och min hund ska fostras i samma anda. Låt den andra hunden skälla - men du håller tyst!

Kom att tänka på stordottern när hon var cirka 3 år gammal. Hon kom hem från förskolan och kallade mig ”kärring”. Hon fick veta att hon levde. Ord är viktiga för mig. Hon stammade försiktigt: ”Så sa Tobias till sin mamma.” Och jag svarade: ”Vad Tobias säger till sin mamma bestämmer hans mamma. Och jag bestämmer att du inte säger kärring till någon”.

Det var ytterst sällan jag behövde ta i från tårna när mina barn var små. Men när jag väl gjorde det så stod de givakt. Båda två. Fortfarande tror jag att jag skulle uppnå samma effekt hos dem, trots att de är 24 och 26 år 🤣

Det sämsta man kan göra som förälder är att gapa och skrika på sina barn om allt de inte får göra. Det är bättre att direkt visa dem vad de får göra. Då tar en tillsägelse direkt när den väl kommer. Det känns som hunduppfostran är lite same-same.

Kram 🐘


skrev vår2022 i Min värderade riktning

@Himmelellerhelvette @Amanda L
Ja, det känns skönt att som det naturligaste i världen säga att man dricker alkoholfritt😁. Det som också är skönt är att det inte finns någon skamkänsla bakom det mer. Nuförtiden när jag tänker på att jag inte dricker alkohol mer, så är tankarna att jag inte gör det för att det är skadligt och att jag håller mig fräsch, sund och är lite klokare än de som dricker. Att det inte är min stil, inte min påse😂. Känns nästan som att jag glömt bort hur det var när jag drack, som ett annat liv för länge sedan. Att det känns så självklart att jag inte dricker och inte finns på kartan att jag skulle göra det. Inte en uns av önskan att få ett rus genom alkohol, det känns så avlägset och en känsla av hur galet det skulle vara att frivilligt hälla i sig gift och bli förgiftad. Så tacksam för att det känns så och att det kunde bli så❤️


skrev Amanda L i Amanda L

@Daemon @ Loppan Låter nästan alltför lockande med att sova i vilstolen som du Daemon.
Och jo jag är faktiskt intresserad av kursen, men vi har ett tufft schema, två körledare som håller igång oss med okända låtar som vi ska sjunga tre och fyrstämmigt ….full rulle från väckningen kl 7.00 fram till 19.00 då det är frivilligt att lyssna på ett föredrag. 😅
På natten förväntas vi öva. Det är på en folkhögskola så det är mat tre ggr om dan plus två kaffe med kaka. Och vi ör över hundra pers. Både roligt och krävande samtidigt.
Kommer att vara hålögd och fet om några dagar.☺️
Men apropå folkbildning så tycker jag vi tre kan bli starten på en ny folkrörelse. Precis som du skriver Loppan. Det ska bli lika normalt att inte dricka alkohol som att göra det. Jag bara längtar till nästa krog så jag kan börja vara krävande och besvärlig!
Vi kan väl meddela varann ev framgångar i kampen för snygga paraplydrinkar?
Ha det gott båda, så länge. 💪🏻☺️😎🎉
Måste vila en stund, var det höneblund det hette?


skrev Loppan i Amanda L

@Amanda L Jag lyssnar på en bok som heter Svartstick som handlar om en tjej som gillar att åka på olika kurser för att komma bort lite. Hon är egentligen inte intresserad av det kursen handlar om som i detta fall är en särskild broderiteknik. Så nu blev du helt plötsligt Paula i min fantasi.😅 Hoppas du har det trevligt på kursen oavsett om innehållet intresserar dig eller inte! 🥰😉
Tänk att alkoholen ständigt är närvarande och så bra du hanterade situationen i baren. Jag är också beredd att ta upp kampen för bättre alkoholfria alternativ! Min vision är att man alltid ska få frågan ”med eller utan alkohol” när man beställer dryck ungefär som med eller utan mjölk i kaffet. Eller med eller utan pommes till burgaren, som att alkohol är ett tillval. Spot on med din jämförelse med vegetariskt! Nuförtiden kan ju dagens rätt vara en svamprisotto utan att definieras/reduceras till ett vegetariskt alternativ. En jag känner som aldrig druckit alkohol har alltid varit tydlig med att hon vill ha sin dryck i lika fina glas som övriga i sällskapet. Inte cola i ett barnglas utan i likadant exklusivt glas på fot som övriga vuxna fått sin dryck i. Rimligt egentligen men hon har tyvärr mötts av många skeptiska miner genom åren.


skrev Daemon i Amanda L

@Amanda L Men vi som kör alkoholfritt är ju så tråkiga ändå, och då kan man ju lika gärna erbjuda vatten till sillen…

Jag håller med dig fullt ut att det måste bli slut på att tassa runt på tå och be om ursäkt för att få lite citron i kranvattnet! Jag tar upp kampen från mitt håll! 👍😃 Planeringen för oss alkoholfria är bedrövlig och man ÄR oftast konstig om man inte dricker alkohol.

Även om jag inte ger mig på den absolut viktigaste anledningen till mitt val, så snackar jag väldigt gärna om att jag kör alkoholfritt och om de positiva effekterna. Får nästan en kick av det på något märkligt vis och man måste ju göra lite reklam! Sen är ju steget lite längre tills alkoholfritt blir en trend… 😁 Vi får som sagt läsa på och lägga på minnet ett antal kul alkoholfria alternativ och sen efterfråga dessa specifikt på krogen. Till slut kanske de dyker upp!?

Hoppas kursandet går bra!
Själv dricker jag en kopp kaffe i uterummet. Min fru sover redan middag i ena stolen och nu tänker jag göra detsamma i den andra. Bara 20… 30 minuter, vila ögonen lite. 😉 Sen blir det någon form av träning, har inte bestämt riktigt vad än.


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Daemon Ingen utställningshund här heller. Nos, fötter och puff på svansen tänker jag klippa själv, och sen klippa ner honom rejält på salong några gånger per år.

Kram 🐘


skrev Amanda L i Amanda L

PS Det ska alltså bli slut på att smyga i hörnen och hoppas på att ingen lägger märke till en. Det ska bli tvärtom! :)
Nu till kursen!


skrev Amanda L i Amanda L

@Daemon Tack för att du är så omtänksam! Och jag ser hur du verkligen trivs med ditt nya liv, även om du haft dippar ibland.
Jag var på middag hos ett par nya vänner och då kände jag ett sug när vi satt och tog en öl på deras balkong. Det var nog mer ett minne som födde tanken kom jag på sen.
Nu på kurs och redan första kvällen ordnades bar med öl och vin.
-Ska vi ta ett glas vin, undrade min kompis.
-Jamen jag dricker ju inte alkohol.
Hon hade glömt det.
Men jag kan ta en alkoholfri, sa jag.
Då lyste hon upp.
Så alkoholen är ständigt närvarande…
Men jag tänker oftast inte så mycket på den. Inget allmänt sug alls, förutom vissa situationer.
Och då inte så farligt ändå.
Det jag tycker verkar lite tråkigt är att hittills verkar folk mest planera för alkoholdrickare. Det finns både rött och vitt eller olika öl och whisky men vi antas nöja oss med alkoholfri öl. Ungefär som det förr var för vegetarianer . En vegetarian?, ok de nöjer sig med pasta och lite stekta grönsaker. Ofta fanns det inget med på menyn ens.
Jag vet, för min dotter har ätit vegetariskt i 25 år. Men det har ju ändrats nu.
Kanske för oss också? Jag vill ha paraplydrinkar när jag går på krogen!
Kanske fånigt tänka på det, men det handlar om glamouren kring sprit. Den upprätthålls ju också av en trist aura runt oss som inte dricker alkohol. Alltså ska vi vi hädanefter alltid kräva märkliga och roliga drinkar, öl, allt vi kan komma på och se missnöjda ut när de inte finns… Förändring!🙏🏻😎🙏🏻😀


skrev Daemon i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek ” Inget annat jag har hört/läst har stämt än.” Skönt med konsekvent information i alla fall! 😂

Ja det är fantastiskt skönt att slippa skyffla fälld päls hela dagarna. 😁 Vårt lilla yrväder fokuserar mer på familjen, så vi gör inga vetenskapliga klippningar för att blidka domare vid hundutställningar och sånt. Vi skippar den biten. Hon får lite frisyrer som vi tycker är fina istället. 😁 Vi skojar ibland om att det hade varit kul att se hur hon skulle bedömas i en tävling… ”En mycket intressant klippning, vad är det för ras?” 🤣 Men hon är supersöt! ❤️

Storpudel är jättefina! 😍 Pudel överhuvudtaget är härliga.

Nu ska vi strax ut på runda nummer två här! 😀🐶💩


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Daemon Er ras kräver precis som min en del trimning. Men det är himla skönt att de inte fäller 🙏🏻

Jag är allergisk mot katter, deras hår får mina ögon att klia. Därför valde jag pudel, där risken är liten att bli allergisk.

Efter fyra år med en omplacerad vuxen mellanpudel blev jag helt förälskad i pudelns mentalitet. Mycket integritet, klok och vetgirig, sprallig som sjutton inom flocken. Ett riktigt lyckopiller ❤️ Och sen är de otroligt vackra som pricken över i.

Den här gången valde jag dock storpudel och helt annan färg, för att inte påminnas för mycket om min före detta sambo som var min match in heaven ❤️

En storpudel är mer robust och lämplig att hänga med på mina äventyr i skogen. Och även kunna springa bredvid cykeln så småningom.

Kram 🐘


skrev Himmelellerhelvette i Att ej lura dig själv igen

@Stellabruden Bra insikter om dig själv och ditt drickande. Fyra månader är ett bra steg och tidigare erfarenhet har du på hela 1,5år.
Har du läst Annie Grace bok ”Tänka klart” den förändrade mig på djupet till att såsmåningom verkligen inte vilja dricka igen. Det är en stor skillnad på att veta att man inte borde och hålla sig och att på djupet förstå och inte ha minsta dragning till giftet.

Kram


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Daemon De lugnar ner sig så småningom. Har jag hört/läst. Inget annat jag har hört/läst har stämt än 🤣

Kram 🐘