Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L Nyktra dagar gillar vi, numera! Du är verkligen till jättestor puff för många här! 😍😀

Är ute på lite vift jag också, fast med bil. Missade att du skrivit här, men ser att du skriver pepp till hur många nya som helst. Du får inte glömma din egna tråd! 😊

Tror man ska vara vaksam för all form av sug efter alkohol. Känner man sig någorlunda stabil behöver man så klart inte ligga vaken på nätterna och oroa sig… 😊 Det blir väl lite overkill kanske. Men en dos pepp varje dag tycker iaf jag man behöver, lite påminnelser om varför man gjort det val man gjort. För min del går det absolut inte en dag utan att jag tänker på det… Hur är det för din del, har du längre perioder då du inte tänker på alkohol i någon form?

Läggdags här nu!
God natt! 😊

@Andrahalvlek Valpen jagar dina höneblundar! 😂 Låter som att du har fullt upp med valplek. Kul! 😁 Vi har en liten bichon havanaise. Helt omöjligt att få en hund att lyssna när de går in i riktigt valpläge, bara att gilla läget och hänga på.

Man blir aldrig helt redo för att skaffa barn och man blir aldrig helt redo för att skaffa hund heller. 😄 En torped som aldrig tröttnar på att jaga tennisbollar och strumpor… det kostar energi att hänga med där. 🐶😍

Hej!
Jag har haft alkoholproblem i flera år. Har trott att jag varit deprimerad men det var alkoholrelaterat. Har försökt sluta helt ett antal gånger eftersom jag blir så personlighetsförändrad arg o elak o ledsen då jag dricker.
Jag lyckades hålla mig helt nykter i 1,5 år men lurade mig själv att jag nog kunde ta lite vin efter så lång tid. Gick inte bra i förlängningen. Många elakheter av mig o förstörda relationer.
Nu har jag lyckats att hålla mig alkoholfri i 4 månader o mår allt bättre. Jag har läst mycket av det ni skriver här på forumet o det har varit till stor hjälp. Tack!😊 Jag känner mig mer bestämd på att förbli nykter denna gång. Det finns inget alternativ för mig. Min man dricker på helgerna o ibland blir jag lite irriterad men han klarar alkohol på ett betydligt bättre sätt än jag gör. Han har fått stå ut med mycket få jag varit onykter men han finns kvar o stöttar mig på min nyktra väg. Jag försöker o sysselsätta mig med virkning o stickning framför tvn o det har också hjälpt. Jag hoppas att jag aldrig tar det första glaset vin igen. Försöker att ta en dag i taget.

Jag har brukat tänka på hur jag själv mått dagen efter, eller under tiden... och blir på jobbet relativt ofta påmind om hur okul de faktiskt verkar ha det... "äntligen helg igen, å nej jag kommer va bakis flera dagar"...

Ett par gånger jag burit ut flaskor har jag fotat en bild när jag slängt dem i återvinningen. En sådan bild ser inte så kul ut.

I dagboken på en av bilderna har jag skrivit
"Ut ur dimman
Det var inte livet, de där mörka flaskorna av flykt.
Lev nu"

@vår2022 Skönt att det blev så bra!
❤️❤️🥰

@Ken79 Ett steg till! En del sätter mål på tre månader, andra tar en dag i taget. Lovar sig själv att inte drick på just denna dagen… verkar funka bra för en del.
Varje dag du håller upp är en bra dag. Använd dom till att fundera och planera vad du vill göra med ditt liv. Det är en process som sagt, inget som blir klart över natten.
Men du har tagit de första stegen.
Om du kan vara nykter några veckor kommer det också bli lättare, suget avtar när man inte matar alkoholmonstret.
Livet är spännande!❤️🤗

@Vjlo När du får tankar om att ”unna sig” ska du tvinga dig själv att först se fyra-fem fyllosberättelser på youtube. Intervention. Se den kräla i sitt eget kräks och försöka ljuga sina anhöriga blå. Då tappar du garanterat suget.

Var glad och tacksam över att du lyckades stoppa i tid - innan förnedringens gräns passerades.

Kram 🐘

@vår2022 Så härligt! Visst blir man glad när andra hänger med på ens spår❤️ Och att få fånga ett sånt tillfälle att själv få sagt att man inte dricker A🥰

Kram

Ja känns bra det "går bra" trots allt

15 veckor snart... som att jag siktar framåt mot fredagen. Det är inte så svårt under veckorna numera, händer ju tankarna slår slint en liten stund inför helgen, men har än inte fallit för det, och det är nog inte så troligt jag gör det på ett tag. Sak inte säga det för högt. Det är kanske troligt risken är stor någon gång jag känner jag måste.. unna mig(!) att må dåligt? att få tillbaka skammen att jag faktiskt gjorde något en växande del av mig ser att jag inte behöver för att ha ett fungerande liv....

Idag på jobbet hände en rolig sak. Några kollegor pratade om vilka som kommer till jobbet imorgon, att vi skulle kunna ta en AW efter dagens slut. En ganska nyanställd kollega sade att han kunde följa med, men att han bara dricker alkoholfritt. Jag tillade att då är vi två stycken, även jag dricker bara alkoholfritt. Vi började skämta om att vi kunde bilda en klubb när de andra börjar svamla och blir onyktra😂. Det kändes så häftigt på något sätt, att han bara sa det så där rakt ut och att jag hakade på. Det var ett så bra tillfälle och skönt att säga det. Det blev inga följdfrågor alls. Känner mig så stolt över att vara en som dricker alkoholfritt och det känns så självklart. Jag tror att mina kollegor ser det och att det blir lika självklart för dem att jag inte dricker alkohol. Det smittar liksom😁.

Ha en fin måndagskväll❤️

Precis som med små barn kan man inte tvinga en valp att gå, ta det lugnt, sova eller vara tyst. Man kan bara försöka skapa optimala förutsättningar.

Lunchrastens planerade höneblund gick precis om intet pga valpbus. Det räckte inte ens att försöka gömma mig under täcket 🤣

Kram 🐘

@Daemon Ja, jag är så stolt att mattehjärtat nästan brister ❤️ Sista rundan kl 22 och sen ut och kissa 03 och 06 är hanterbart. Sen går jag upp kl 7. Min hjärna behöver ju vila lite på natten också.

Vilken ras är er valp? Min hundvana är begränsad till 4 år ihop med en vuxen mellanpudel, så det här med valp är helt nytt för mig.

Det är som att ha ett barn på 1,5 år - rörlig av bara attan, påstridig och våghalsig så man måste förutse ALLT som kan hända innan det händer. Mina barn är 24 och 26 år, jag känner mig som en novis igen 🤣

Kram 🐘

@Andrahalvlek Fantastiskt att Emil sover så bra på nätterna redan. Vår lilla sötnos sover jättebra på nätterna nu, men i början var det revelj fem gånger per natt. 🤪 Och 20-22 timmars sömn, i vilket universum sover valpar så mycket…? 😂

Visst är det givande och kul att träna koppelgång? I början känns det som att man fått norra Europas sämsta hund på att gå i koppel…jisses vad det dras och inte lyssnas 😁, men sen successivt blir de ju så himla duktiga! 😍🐶

@Daemon Stor igenkänning på det! Jag var också hyperkänslig för att alkohol dök upp precis överallt så som du beskriver förut. Nu reagerar jag inte lika starkt längre utan noterar mer och tänker att det är tragiskt att det är så romantiserat. Ett gift som förstör så många människors liv, det leker man med!

Tack så mycket, jag är väldigt stolt över mitt nya framsteg. Ja det är viktigt att vi hjälps åt att generera positiv energi på forumet och hjälper varann att vrida och vända på tankar och känslor på resans gång.

Kram

@Himmelellerhelvette Japp, det är vi! 😌

Ingen nykter helg, MEN en nykter söndag. Två nyktra dagar på en vecka, det var längesedan! Tänker på det du skrev @amanda L, varje dag är viktig. Det hjälpte mig idag! Tack till @Suburra också! Att inse att man inte är ensam & att vi är många som kämpar ger mig hopp! Imorgon en ny dag & jag ska banne mig satsa på nykterheten då också 🙂

@Amanda L Så härligt att du istället bara kunde njuta av kvällen så som normala människor gör❤️Nu är vi också normala🥰

@Amanda L Ellerhur är det intressant att tänka på det i sånna samanhang! Det gör jag fortfarande jätte ofta! ”Hade jag druckit hade jag inte varit nöjd med deras tempo, jag hade smygdruckit då och då när ingen såg”
Det är så skönt att slippa tänka på hur fort jag kan dricka, om jag druckit för fort, se att ”nu har hon druckit några sippar mer än mig, då kan jag dricka på lite utan att det ser konstigt ut”

Så enormt mycket tid och energi som gick åt att tänka på hur jag förhöll mig till alkohol, det var därför jag drack mest själv, för att slippa allt tänk, bara köra på hur jag själv ville.

Det är viktigt att påminna sig om hur det var om man tvivlar på ifall man verkligen var beroende.

Kram

@Himmelellerhelvette Enormt starkt av dig! 😍 Jobbiga känslor på många sätt…

Det är ju i ’alkoholfri mode’ man inser hur mycket det är som kretsar kring alkohol. När man tittar på tv-serier till exempel, så landar ju storyn ofta i drinkar och vinglas stup i kvarten. Man blir nästan förbannad ibland… Sätter man på radion så diskuteras det hur man bäst blandar en drink baserad på gin och bubbel, aldrig goda alkoholfria alternativ. Om man ska ska träffa någon så säger man alltid ”ska vi ta en öl” (nämner man alkoholfri i samma andetag får man en konstig blick 😂), och grannar frågar ju aldrig om man vill komma över och snacka lite utan de undrar om man ”vill komma över på ett glas vin”, osv.

Jag har själv blivit hyperkänslig för allt det där. Inte för att det alltid 100% påverkar mig i negativ riktning, men jag har märkt att jag numera reagerar direkt när alkohol kopplas in - oavsett sammanhang. Det är trist att alkohol ofta används som ett kvitto på framgång och lycka, och anges som bästa sättet att varva ner på. Och det kostar att bevisa motsatsen…

Du ska vara grymt stolt över att ha tagit ytterligare ett steg i att navigera genom djungeln av alkoholpåminnelser! 💪😃 Vi får fortsätta hjälpas åt här på AH att generera positiv energi, för att bryta ny alkoholfri mark!

@Himmelellerhelvette Tack för så fin pepp! Ja, jag är nöjd med mitt nya liv.
Igår på middagen kände jag ett sug, när vi satt med varsin fördrink. Men jag tror det är mer ett minne av liknande tillfällen och platser.
Alla andra drack mycket måttligt, men hade jag druckit hade jag inte gjort det utan druckit allt de hade. Usch. Så istället hade jag en trevlig kväll, med mycket prat och god mat. Som det ska vara.😌

@Amanda L Det går verkligen spikrakt in i det nyktra livet för dig! Du är som klippt och skuren för att klara det här! Du suger in allt du behöver veta för att förstå att alkoholen inte är ett alternativ längre! Fantastiskt bra inställning till livet! Ser att du ofta är inne och skriver stöttande till nynyktra och det är så bra! Man kan inte hjälpa alla men man kan alltid hjälpa någon❤️

Kram

@Sattva Tack❤️

@Himmelellerhelvette Tack! Ja, livet är så mycket enklare på något sätt utan alkohol. Trots att livet såklart fortfarande har utmaningar av olika slag.
Grattis själv till tid och utveckling!

2,5 skulle det ju stå såklart🥰

@Sattva Låter underbart❤️Grattis till 1,5år!