skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Igår var det full fart men ändå mysigt. Mitt värdinne-komplex har släppt helt, jag stressar inte upp mig som förr. Blir arg på min man eller irriterad. Allt flyter och vi hjälps åt. Lagade så god mat, det är verkligen kul, och uppskattas så av alla.
Idag är det kort måndag då jag slutar tidigare och hämtar minsta barnbarnet. Jag har så mkt innestående semester så jag plockar ut lite timmar när jag kan.
Är på kontoret tre dagar i veckan och det är verkligen en otrolig lyx vi har fått efter pandemin. Att få starta måndagen fokuserat och lugnt istället för att stressa iväg. Makes all the difference.
Katterna sover som stockar, det regnar, jag har en lista att bocka av och i den ingår en 15 min rast på förmiddagen. Jag är en snäll chef mot mig själv 🤓
skrev Se klart i Det är aldrig försent
skrev Se klart i Det är aldrig försent
Välkommen hem till vanliga livet @sattva 💕 Låter som en fantastisk vistelse och även investering i dig själv. Det låter också som något som skulle vara helt omöjligt att genomföra under perioder av drickande. Alla dörrar som öppnas, det är något coolt med nykterheten, verkligen! Kram 🥰
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Sattva Absolut har jag provat det, och det funkar delvis men inte fullt ut. Tyvärr. Har en hel hög med tuggleksaker och tuggben i soffan.
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Det är aldrig försent
skrev Andrahalvlek i Det är aldrig försent
@Sattva Det låter oerhört livsbejakande 🥰
Kram 🐘
skrev Sattva i Nykter livet ut
skrev Sattva i Nykter livet ut
@Se klart Njut du ockdå! Låter dom en riktigt skön söndag du har framför dig!
skrev Sattva i Andra halvlek har inletts
skrev Sattva i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Du har säkert provat, men skulle det funka med en bitleksak i soffan?
skrev Sattva i Det är aldrig försent
skrev Sattva i Det är aldrig försent
Hemma igen efter en vecka i en transformerande yogabubbla. Och detta är bara vecka 1 av 4, fördelat på 2 år. Jag är så tacksam. Denna fördjupning innehåller liksom allt jag behöver just nu. Läraren har jag gått för flera gånger tidigare o känner djup tillit till. Hon har hjälpt mig vidare på flera plan, precis det som yogan innebär.
Det svåra blir nu att ta med allt i vardagen.
Idag bara landa. 🌸🌼🍃
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Helgen har varit fylld av mycket, landet där vi röjde, städade ute och plockade av en hink blommor, men allt detta regn…
Sedan säsongens sista fest-det har varit ovanligt mycket denna sensommar och det är ju roligt eftersom vi knappt träffat en själ på hela sommaren förutom familjen (nog så fina själar). Kul och fint men när promillen går upp vill jag gå hem till katterna och tur nog vill min man ofta ta sällskap. Nu blir det en slapp morgon med kaffe i sängen ihop med tidningen. Sedan kommer familjen på middag- men det mesta är preppat och klart.
En för hektiskt helg för min smak. Jag behöver mer tid att vila men det är också fint att ha båda delarna och det går inte alltid att ha balans.
Nu har jag en katt på magen, hennes favoritkudde… njut av dagen alla.
skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!
@Vjlo Gött att det känns bra! Det är nog viktigt att behålla ”kontakten” på något sätt. Påminna dig om hur du mådde då, så att du inte glömmer. Ett sätt är att peppa nykomlingar här på forumet, då får man viktig repetition.
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Amanda L Jag längtar tills han vill ligga i tv-soffan bredvid mig och bli klappad och kliad. Fortfarande är närhet för honom synonymt med att bita mig i händerna, både av kärlek och som lek. Så merparten av tv-kvällen får han stanna i hallen, endast sista timmen får han komma in till mig.
Kram 🐘
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
@Amanda L Tack! Kanske en hint om att jag borde ha en PT för att få ordning på träningen :-D
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Daemon Boktips: ”1%-metoden - Små förändringar, stora resultat” av James Clear. Finns på Storytel inläst av Olof Röhlander. Mycket bra bok!
Kram 🐘
skrev Daemon i Amanda L
skrev Daemon i Amanda L
@Amanda L Hoppas kaffet smakar fint! ☕️
Jag dricker också en kopp kaffe nu, nyligen hemkommen från golfbanan.
Den där klockan låter mer och mer intressant… 🤔 Man tar alltså med den på en löprunda, kör lite på gymmet, och sen får man upp varningstext ⚠️ om att man måste vila och att någon annan i hushållet får ta hand om hushållet. Excellent! 🎉
Fast min fru gör redan väldigt mycket här hemma, om jag ska vara ärlig…och det ska man ju vara. 😊
När det gäller min frus vanor så dricker hon också definitivt mindre ofta nu. Hon har dock aldrig haft mina problem, utan i normalfallet håller hon sig till endast några glas. Men nu när jag är alkoholfri så dricker hon inte ens varje helg längre. Det kan hända att hon tar ett glas när det bara är vi två, men långt ifrån alltid och det blir oftast ett eller max två glas då (orättvist att inte alla har sådan kontroll…). Sen går hon ut med kompisar ibland, på AW och liknande, och då blir det ofta lite mer. Tror hon är väldigt nöjd med att alltid ha en chaufför redo att hämta henne numera! 😍 Men generellt vill hon hålla nere en redan låg alkoholkonsumtion ännu mer, för nyttighetens (och kaloriernas) skull, och här har hon ju automagiskt fått draghjälp av mig. Eller rättare sagt, hon slipper ha en filur i huset som springer och fyller på alla vinglas hela tiden, sent in på kvällen/natten…
Vi gör definitivt fler saker nu. Känner att jag är med i matchen mer nu igen, både när det gäller min fru och barnen. Det blir mer tid och tillfällen att göra små saker. Gillar att hitta på små grejor, som inte kräver planering. Nu till exempel, har vi druckit upp kaffet, och ska ut och gå en runda. (Mobil i fickan så att stegen räknas.)
Härligt väder idag! ☀️
skrev Amanda L i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Amanda L i Nykter på semestern, och sen också!
@Vjlo Låter som det går pt rätt håll…❤️🙏🏻
skrev Amanda L i Andra halvlek har inletts
skrev Amanda L i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Ha så mysigt med valpen och ledigheten. Ni verkar båda må hur bra som helst. Sova med valp låter väldigt mysigt…
skrev Amanda L i Min värderade riktning
skrev Amanda L i Min värderade riktning
@vår2022 Så fint att läsa om hur du lyckades hantera en svår situation och en människa som du upplever som svår.
Jag vet hur svårt det är. Har ibland trott att jag blivit vuxen på så sätt att jag kan klara av härskartekniker eller ”förminskningsr”. Men oftast trillar jag dit och Amanda fem år, dyker upp.
Nu kan jag ju välja bort den typen av människor eftersom jag är pensionär. Tack och lov🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻!
För något som hände senast i somras (och oväntat) gör att jag är mycket tveksam till att jag klarar det så bra som jag inbillat mig.
Att klara det och utveckla sin självkänsla så att diverse härskatekniker inte biter är fantastiskt bra jobbat. Och säkert skönt för dig att veta!
Bravo!❤️❤️❤️
skrev Amanda L i Amanda L
skrev Amanda L i Amanda L
@Daemon Jag har blivit så nykter att jag inte ens minns hur en BiB ser ut. Bara att de var besvärliga att källsortera. Ännu ett problem som är avskaffat:)
Det där med ditt icke-existerande springande låter nästan filosofiskt. Jag tänker, alltså finns jag. Men om man inte kan mäta, har man då egentligen sprungit? Min klocka är nästan för uppdaterad. Nu hotar den med att jag tränar FÖR mycket!
Jag kan bli överbelastad om jag inte sänker tempot… (Är det inte typiskt för en gammal alkishjärna? Lagom är liksom inte ord som någonsin passar in…).
Men en bra sak är att jag kan bevisa för min man att han måste sköta marktjänsten i helgen eftersom jag bara ska vila (enligt min klocka).
Fantastiskt bra!
Nu funderar han på att köpa en också. Han har för övrigt inte haft någon whiskey hemma på flera veckor. Mitt alkoholstopp har alltså varit gynnsamt för honom också.
Även om han kan dricka en och annan starköl på krogen. Fast där är vi ju inte så ofta.
Har din fru ändrat några vanor också? Kanske ni gör fler saker tillsammans nu när du är piggare?
Nu måste jag ta min kaffe innan den kallnar. Trevlig lördag!🙏🏻❤️
skrev Loppan i Axianne lever vidare
skrev Loppan i Axianne lever vidare
@Axianne Grattis till dina två år och tack för att du delat med dig av din fantastiska helomvändning!
skrev Daemon i Amanda L
skrev Daemon i Amanda L
@Amanda L Vi behöver även hålla koll på att du sköter dig, så att du inte smyger och sätter dig i ett hörn med en bib! 😉 Och få uppdatering angående statusen på fräcka klockan! Jag gillar att man kan sätta upp olika mål där.
Ett fundamentalt problem när man inte har en sådan fräsig klocka är att när man inte har mobilen med sig så registreras inga steg. Det passet har mao aldrig hänt. Det innebär i praktiken att mina löppass i nuläget inte existerar, även då jag springer… Eller springer jag verkligen? Blir lite osäker nu. 😳
Låter trevligt med en jazzig höst! 🎶 Kul med ett sådant intresse. Det blir nog golf för min del idag, igen. Iaf 9 hål, beroende på hur långt bollarna räcker. 😁
Ha en fin lördag! ☀️🌦️
skrev vår2022 i Min värderade riktning
skrev vår2022 i Min värderade riktning
@Geggan Tack❤️
skrev Daemon i Andra halvlek har inletts
skrev Daemon i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Du och Emil/Cujo verkar trivas med valpledigheten. 🙂 Härligt! Njut av ledigheten!
Fantastiskt bra rutiner du arbetat in, väldigt inspirerande att läsa! Imponerande! Jag jobbar med att få in lite mer rutiner. Det blir sakta bättre, men jag är inte i närheten av dig. Bra att få lite tips då! 👍
skrev Himmelellerhelvette i Axianne lever vidare
skrev Himmelellerhelvette i Axianne lever vidare
Grattis till 2 nyktra år @Axianne ❤️
Jag är så imponerad av dig, du visar att det är möjligt att vända sitt liv oavsett hur illa det varit. Jag önskar att det magiska trollspöt kunde kasta en välsignelse även över min mamma. Hon har också missbrukat i över 30år och har ingenting kvar.
Kram❤️
skrev Geggan i Min värderade riktning
skrev Geggan i Min värderade riktning
@vår2022 otroligt bra! Du har lyckats med något som låter bra i teorin men är otroligt svårt. Du förblir min stora förebild. 🐳🐳
I början av juli blev yngsta dottern sjuk med hög feber - mamma fick hämta hem henne några nätter. Då fick hon pc mot öroninflammation och hon stannade tre nätter hos mig. Tur att jag kan jobba hemifrån och kan förskjuta min arbetstid både framåt och bakåt.
I lördags ringde hon och grät, hade lite feber och ”ont i hela kroppen”, vilket man förvisso kan få av feber. I söndags morse hämtade jag hem henne och igår toppade hon på 39,8. Utan andra förkylningssymtom.
I morse fick hon kissa i en mugg, sen ringde jag vc och vi fick en tid hos läkare kl 11.30. CRP visade på 161 (ska ligga under 5) och vita blodkroppar tydde på att infektionen vandrat lite uppåt njurarna. Så nu har hon fått ny starkare pc, och ska sova hos mig några nätter till.
Efter hjärtmuskelinflammationen som krävde två veckors sjukhusvård våren 2022, så blir hon väldigt orolig när hon får ont just i ryggen. Och vi föräldrar blir oroliga också, och vi är inte bekväma med att boendet fixar den övervakning som krävs. I bemärkelsen att man vistas i samma lägenhet större delen av dygnet och märker av en ev försämring.
Lilla tös ❤️ Hur ska det gå när mamma och pappa inte finns i livet längre?
Kram 🐘