skrev Matt i Och sen då...
skrev Matt i Och sen då...
1,5 månad klarade jag utan att dricka.
Efter tre öl känner/tänker jag följande:
- I början av nyktra perioden kändes allt harmonsikt och "nytt". Nästan pånyttfödd-känsla.
- Stöttande omgivning hjälper mycket, men många slutar bry sig eller fråga ganska snabbt. Känslor om "vem gör detta för"?
- Jag kan aldrig uppnå samma känsla/harmoni nyktert som efter 2-3 glas. Alltså känslan i huvudet där suset är borta och tankarna klara och "vassa" . Men jag måste vänja mig vid att lycka är något man måste jobba för. Går inte att passivt ligga i soffan och tro att nykterheten löser allt. Svårt.
- Sommar är svårt.
- Helt sjukt att den här drogen är tillåten.
- Sjölvhjälpsprogrammet hjälpte mig inte att känna mer lugn. Kan känna att jag är ett hopplöst fall. Sätt mig på en ö - känsla.
- Kände lukter och smaker lättare.
- Fick en jätteboost i sexuell lust, vilket jag blev jätteglad för. Trodde det var kört.
Hälsningar
Matt
skrev Torn i Nykter livet ut
skrev Torn i Nykter livet ut
@Se klart Hej! Gött att tiden på landet närmar sig.🤗 Jag är ledig den här veckan och håller just nu på lite med det som du fantiserar om.😂 Går runt i trädgården och kikar på diverse blommor och perenner. Smyger in i växthuset då och då, och binder upp gurkplantor som växer så det knakar. I bland lägger jag mig i solsängen för att bättra på brännan. Slötradar lite aktier mest för att det är kul, hämtar iskall dricka osv. Så skönt med inga måsten och bara göra saker när andan faller på. Ska nog gå ner till ån och ta ett dopp snart förresten.🤔 Det är ljuvligt varmt ute. ☀️
Snart är det din tur att njuta riktigt ordentligt. 😍
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Sitter i mitt lilla mini-rum på jobbet (där man kan ringa samtal) minns att jag satt här ofta i början av a-friheten och innan pandemin. Jag bara satte mig här och andades och gör faktiskt precis likadant nu. Drar mig undan stöket en stund.
Denna vecka är späckad men jag gör mitt bästa för att köra långsam och egen takt vid sidan om. Har slutat med mina sömntabletter (igen!) men denna gång tror jag att jag ska härda ut, skönt att slippa dessa recept och liksom en onödig och dålig vana. Men jag sover lite knackigt, eller det tar en stund att somna men det får vara så.
Varit så mycket socialt några dagar, men eftersom jag går hem tidigt är jag liksom inte med när ”det roliga” händer. Jag har gått hem när fb uppdateras med skojiga bilder. Det är sannerligen en förskjutning av min person- och härom dagen tänkte jag att det i mitt liv på många sätt känts som ett ständigt närvarande slukhål. Mer och mer. Oro, rastlöshet. Inte så mycket mat-störningar men annat. Vinet, snuset, sex/behov av bekräftelse. Nu är det lite klänningar och jakten på den perfekta kavajen, men i rätt begränsad omfattning. Det minst skadliga jag upplevt.
Det är väldigt lugnt inombords om jag jämför.
Längtar mycket efter att då flytta ut till landet, även om lite jobb kommer att återstå så blir det i flipflops och - just det-klänning. Morgondopp och ogräsplock.
När jag inte kan somna på kvällarna ligger jag och fantiserar om hur jag går runt hela min trädgård och tittar på allt som växer. Jag brukar hinna halvvägs, innan jag somnar.
Ikväll preppa för jobbmiddag hemma hos mig imorgon, räknar ner! Kram på er. 🌱☀️
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Amanda L Tack ❤️
skrev Amanda L i Andra halvlek har inletts
skrev Amanda L i Andra halvlek har inletts
Lycka till med valpen Emil! ❤️🙏🏻❤️
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Himmelellerhelvette Tack ❤️
skrev vår2022 i Amanda L
skrev vår2022 i Amanda L
@Amanda L Ja, det låter som du var riktigt chill😎. Snyggt!❤️
skrev Amanda L i Amanda L
skrev Amanda L i Amanda L
Idag träff med folk jag känt väldigt länge, fast vi träffas inte så ofta. Vi pratade och de var väldigt intresserade av varför jag slutat dricka alkohol! (Ovanligt!).
Kände lite fjärilar i magen, vet inte varför, men sa som det var att jag druckit alldeles för mycket vid alltför många tillfällen och att jag nu mår bättre på alla möjliga sätt.
Ser ni inte hur chill jag är ?, frågade jag och då skrattade dom.
De tyckte att det var en lysande idé av mig att sluta dricka. (Även om jag nog skött mig något så när i just deras sällskap) .
Och tyckte det var bra gjort att jag klarat av det.
Mer hann vi inte för de var tvungna att gå. Men kändes bra att ha sagt precis som det var.
Jag betar av de jag känner, en efter en.
Jag är inte orolig för att börja dricka igen, Så lika bra att alla vet.
(Och jag är faktiskt mer chill…😎)
skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts
skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Åh så glad jag blir för din skull❣️Underbart❤️Stort grattis❣️
Kram
skrev Kristoffer i Nykter-återfallet
skrev Kristoffer i Nykter-återfallet
Det är spännande det där med oron för "tråk", hur tråkigt allt kommer att bli eller hur tråkig jag kommer att uppfattas som om jag inte dricker. Du beskriver en press som handlar om saker du tror att din partner tänker, snarare än vad hen faktiskt uttrycker. Tror det är vanligt. Hur går det för dig? Har du några strategier för att hantera "tråk"-tankarna?
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Geggan Ja, här kan det gå undan om det känns rätt. Att han hette just Emil kändes nästan som tecknet jag behövde. Det var honom jag skulle ha hela tiden. Måtte det hålla hela vägen. Håll tummarna!
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Kevlarsjäl62 Tack ❤️ Det känns nästan overkligt. Jag är pirrig i hela kroppen, hoppas jag kan sova för det behöver jag verkligen.
Kram 🐘
skrev Kevlarsjäl62 i Andra halvlek har inletts
skrev Kevlarsjäl62 i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Men vilken vändning! Fantastiskt. Jag har själv haft hund i många år, bara varit "hundlös" ett par år, men nu när jag är själv funkar det inte. Det känns väldigt tomt, men jag gläder mig ändå åt att följa dig och din nya kompis. Verkligen grattis!
skrev Geggan i Andra halvlek har inletts
skrev Geggan i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek här går det undan! Jag nästan brast i skratt! Du lyckas då gå till det! Låter jättebra alltihop, skall följa detta med stort intresse! Kram! 🐳🐶
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@vår2022 Vilken känslomässigt jobbig och intensiv vecka det har varit! Två uppträdanden, vikarierat en dag för min kollega, en död valp och sen inom ett dygn bestämma sig för en annan valp - som jag blir sambo med redan på torsdag! Kastade mig iväg till Biltema och köpte hundbur till bilen och kompostgaller till valphage. Vidare till jysk och köpa madrass, eftersom jag får sova på golvet ihop med valpen i början. Hem och beställa en cykelvagn och hundmat. Jag kan ju inte ens gå och handla utan att ha med honom, men i cykelvagnen sover han nog gott. Bebisen ❤️ Pust.
Kram 🐘
skrev Amanda L i Amanda L
skrev Amanda L i Amanda L
@Daemon usch ja, alla dessa undringar. Vad sa jag, vad sa hon? Han? Vem var det? Har jag nyckeln/ pengarna/ kortet och väskan med mig hem? Hur kom jag hem? Vem är jag och framförallt varför ?
😵💫
skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts
skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Så roligt! Grattis till valpen!🐕❤️. Ja, ibland svänger det 360 grader i ett nafs! De växer så det knakar, min valp som snart är 7 månader är nu större än hans bror på 5 år. Det är mellanstora hundar och 5-åringen är något mindre i växten för sin ras. Det är verkligen givande att få bonda med sin hund, den tilliten och kärleken är stark. Man blir liksom ett med sina hundar. Det som också är roligt är att se vilken personlighet den har. Alla mina hundar har haft olika personlighet och som gör dem så unika.
Förstå att du knappt kan bärga dig men snart är det torsdag!😁💕🐕
skrev Andrahalvlek i Första dagen
skrev Andrahalvlek i Första dagen
@Charlie70 Fint att allt är fint med er ❤️ Jag hoppas också att den kära gamla hunden får springa fritt i de sälla jaktmarkerna snart. Det är en ynnest som vi hundägare har, att faktiskt ta ett aktivt beslut när hunden lider även om det bara handlar om allmän åldersskröplighet. Förstås ska de få leva så länge de har behållning av livet, men en del hundar ser bara ut som om de lider när de stapplar fram.
Ingen djurägare har någonsin ångrat att de avlivade sitt djur för tidigt, men väldigt många har efteråt insett att de väntade onödigt länge. Din vän som äger hunden behöver kanske få höra det av dig? Som tycker mycket om hunden. För mig är det en kärlekshandling - både att ta upp det ytterst svåra samtalet, och att faktiskt ta beslut om avlivning.
När min hund Lakrits, 11 år, visade sig ha en tumör i käken sa veterinären att hon kunde remittera till hundsjukhus och han kunde få smärtlindring. Jag svarade direkt: ”Nej, han ska inte lida en minut till.” Jag förstod ju när jag själv ville titta i munnen på honom att det gjorde sjukt ont. De krävdes sövning för att ens kunna undersöka honom i munnen. Vi inväntade att min äldsta dotter kunde närvara, och sen fick han somna in. Han väcktes aldrig ur narkosen ens. För mig var det en kärlekshandling ❤️ Jag har aldrig gråtit så mycket och det pågick stötvis under flera veckor, men han behövde inte lida mer.
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Det är snabba ryck på den här tanten. Med viss hjälp (Tack @Torn ❤️) hittade jag en aprikos (ljusbrun) storpudelvalp. 15 mil bort, så direkt efter frukost och positivt besked från uppfödaren körde jag dit. Valpen var så liten ❤️ Att en sådan liten plutt ska bli en 25-kiloshund, det är nästan magi.
Jag hörde nog bara hälften av vad uppfödaren sa, hon visade mig stamtavlor hit och dit och godkänt intyg från Jordbruksverket och Länsstyrelsen och Skatteverket och gud vet vad. Jag bara höll den lille sötnöten i famnen och njöt av valplukten. Han pep en stund men sen lugnade han sig och gosade in sig i min halsgrop. Hon frågade om jag ville köpa honom. Jaaaa! ”Kan du hämta honom nu på torsdag kl 18?” Jaaaaa!
Vilken tur att jag sen tidigare har fått beviljat semester tor-fre kommande vecka. På vägen hem åkte jag inom Biltema och köpte en hundbur till bilen och kompostgaller för jag ska bygga en valphage i hallen. In på Jysk och köpa en madrass, för jag lär få sova på golvet bredvid hunden i början. Sen jag kom hem har jag redan hunnit beställa en cykelvagn som han kan åka i redan nu, för jag kan ju inte ens gå och handla utan att hunden måste följa med.
En valp ska bara promenera 5 min/månad de är gamla. Så vid två månader max 10 min/dag. Just nu är han så liten att någon promenad inte är att tala om ens. Jag har en fin skuggig gräsmatta på baksidan, där får vi hålla till i sommar under kissepauserna.
Min tanke är att jag hämtar hem honom torsdag kväll och sen har vi tre hela dagar att vänja oss lite vid varandra. Sen ska jag jobba ytterligare några veckor, men en sådan liten plutt ska sova 22 timmar/dygn, så jag får väl jobba i sjok helt enkelt. Jag sitter ju på hemmakontoret och mitt arbete kan göras i princip när som helst kl 6-22. Jag ska nog fan få ihop mina jobbtimmar mellan kissepauserna. Återstår att se hur väl jag kan koncentrera mig på jobbet 🤣
Och när jag går på min åtta veckor långa semester den 18/8 är valpen fyra månader och vi kan ha betydligt roligare ihop. Så tänkte jag. Så går det till när man studsar mellan upp som en sol, ner som en pannkaka och upp igen. Tur att jag bor själv, få hade nog orkat med mina ibland snabba ryck. Men jag har processat detta eftersträvansvärda samboliv med en ny hund i snart fem år, ända sen jag tvingades avliva min älskade pudelpojke. Jag har inte fått ihop det praktiskt tidigare. Nu har jag fått ihop de viktigaste pusselbitarna med hemifrånarbete och långsemester - nu får resten lösa sig på ren intuition känner jag.
Jag tänker att jag inte ska berätta för min yngsta dotter än. Jag vill ha hem valpen först, att vi ska få vänja oss lite vid varandra. Nästa onsdag, när jag ska hem till dottern och äta som brukligt, så tar jag med valpen så att hon får träffa den. Så får det bli. Nu ska jag bara lyckas hålla flabben.
Och vet ni en detalj som verkligen kändes klockren? Den lilla valpen heter Emil. Det är min yngsta dotters absoluta favoritkaraktär. Det är dessutom ett namn som hon utan problem kan uttala. Hon kommer att älska att han heter just Emil ❤️ Då slapp jag fundera över namn mer. Valpens mamma heter Whiskey, det hade inte känts lika klockrent!
Kram 🐘
skrev Varafrisk i Min värderade riktning
skrev Varafrisk i Min värderade riktning
@vår2022 Har en kollega som är högerhänt men använder alltid vänsterhanden t datormusen. Hon gör det för ”att den delen av hjärnan behöver också aktiveras”.
🥰☀️🌸🐬
skrev Varafrisk i Första dagen
skrev Varafrisk i Första dagen
@Charlie70 Det är väldigt gott när du tittar in dels för att veta hur du har det dels för att det är betydelsefullt för oss som är i början av vår nyktra resa. Fast jag tycker att jag hållit på ganska länge även om jag inte varit nykter mer än ca 4,5 månader. Du verkar må väldigt bra, så skönt🙏🏻
Kanske vi ses i Gbg i juli?
Ha det fint❤️kram
skrev vår2022 i Första dagen
skrev vår2022 i Första dagen
@Torn Ha, ha! Vi är alkoholister som blivit präktiga torrbollar😂. Kram💕
skrev Torn i Nu får det vara nog!
skrev Torn i Nu får det vara nog!
Ja det var verkligen en underbar fest!😃 Det är inte lika trevligt att sitta på kontoret och jobba en sådan här fin helg, men nu i veckan bär det ut på böljorna blå. Ska ta en rejäl fisketur ut på västerhavet och njuta.😍 Ev så sover jag över på någon liten ö någonstans. Får se vad jag känner för.
Livet i frihet äger!
skrev Torn i Första dagen
skrev Torn i Första dagen
@vår2022 En gång så var det en måttlighetsdrickare här på forumet som skrev att jag skulle hålla mig i ”det vidare livet” bland dom andra präktiga typerna.😂
Kram
@Matt Bara den sexuella lusten är väl värt att vara nykter för! Ärligt talat, en-två månader är fört kort tid för att dina kroppsegna naturliga må-bra-hormoner ska komma igång igen.
Många rekommenderar tre helnyktra månader, men personligen tyckte jag att det var först vid 6-12 nyktra månader som jag märkte stor skillnad. Och år 2 var nästan magiskt häftigt 😎
Kram 🐘