Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Maten förtjänar att vara i centrum, drycken är absolut inte det viktiga!
Grattis till dottern!

@Amanda L Hur berättar du för vänner och bekanta att du inte dricker? Jag tänker på om du använder någon form av förklaring till det?

@vår2022 Tack för fin respons! ❤️ Tänkte på en sak som SAS i en ljudbok idag… Vi är nyktra när barnet är i magen… då är barnet viktigt, men sedan släpper vi det! Funderat kring detta flera gånger idag. Det var ju inte svårt att vara nykter med barn i magen?Varför släppte jag nykterheten när barnen föddes? Här ligger nog många av svaren, för mig. Kram och tack för att vi klarar detta tillsammans!

@Torn Ja, trodde nog inte att man skulle orka vara med så länge och piggast och gladast av alla. Nu var det iof inget supande på denna fest och ingen som blev påtagligt full. Vi som var kvar sist var en liten skara där samtalstonen var normal😁. Säkert kommer jag inte orka vara kvar så länge om det är fylla och ”hockeymatchvolym”😂. Men, det har onekligen hänt något ju längre tiden som gått nykter gällande fest och att närvara på den om det är trevlig stämning.

Kram❤️

Låter underbart @torn, i synnerhet när det är ungdomar som ska firas tänker jag. Låter som ni fick en fin fest! 😍☀️

@Tussan65 Tack, det ska jag prova ! 🙏🏻👍

@Daemon Så roligt att du har haft kul som nykter och att det inte heller blev konstigt eller svårt! 🥳🥳🥳
Jag tror att du nästa gång kommer att vara ännu mer avspänd inför en tillställning med alkohol. Det blir det nya normala :)
För mig är det i princip så. Väldigt lite oro eller inget alls innan.
Kan också ligga något i det du säger, eftersom alkohol inte är något alternativ för mig, så blir det varken velande eller tvekan. Och då finns inga öppningar för ifrågasättanden. Men de flesta verkar helt enkelt bara acceptera att jag inte dricker alkohol. Inget konstigt med det, liksom. ☺️

@Torn Helt rätt! Minns min barndoms storkalas där det alltid dukades upp ett gigantiskt groggbord 😢

Kram 🐘

I går hade vi ett stort kalas här hemma i trädgården. Fullt upp hela dagen eftersom all mat var hemmalagad från grunden. Det var min dotter som firades, och då duger ingen färdig buffémat.😅 Inte om min fru får bestämma i alla fall.😂

Det var väldigt lyckat, och vi serverade medvetet inte några större mängder alkohol. Endast rosévin, resten var olika alkoholfria alternativ. Och alla tycktes vara glada och nöjda. Vill folk ha starkare grejer att dricka, så får dom ta med sig själva, alternativt missa den goda maten och vårt sällskap.😃

Ha det bra!

@vår2022 Härligt! Jag minns att du var lite förvånad och skeptisk när jag för ca 1 år sedan beskrev hur jag var uppe längst på ett kalas och var piggast och gladast av alla.😂 Men nu är du där, och jag förstår dina lyckliga känslor.❤️ Det tar onekligen sin tid, att känna sig riktigt avslappnad och bekväm när de flesta andra runtom dricker alkohol. Att vara helt närvarande med alla sinnen i icke förgiftat tillstånd är en stor fröjd. Då orkar man hålla igång hur länge som helst! 😁

Att bli yr i bollen är verkligen inget att sträva efter. 🤣

Kram

En vecka till :)
Några av mina kollegor drog iväg på nån större fest i helgen, och jag fick ett röstsvar på min mobil efter kl 1 inatt... lyssnade av det, och det var bara en fickringning, men man hörde ju i bakgrunden lite... nåväl...
jag gissar kollegan som fickringde kanske ser att hans telefon gjort det samtalet, och kommer småskämmas, fundera över vad som sades...
tänk, ytterligare en sak som man inte riskerar utsätta sig för.

@Se klart Tack ❤️ Vi lär dundra in där som cirka 200 yra höns, och de andra på festivalen lär tro att det är någon flashmob. ”Vad fan håller de på med?” 🤣

Kram 🐘

Godmiddag forumet,
Så skönt att läsa ikapp lite och känna allas rörelser framåt, framåt 🏃‍♀️🙏
Några dagar i riktig lugn och ro med mannen och katterna på landet. Känner energin sakta återvända när jag får pula runt här, utan så mycket måsten- eller måsten har jag många- men tar dem i maklig takt med lite pauser för korsord, kaffe, snus och bara stirrandet på blommor som växer och plantor som tycks överleva.
Det är ett ganska stort hus vi har och när sommaren kommer så inser man att det är en jäkla massa städa/rensa/fixa.. skönt för mitt huvud att jobba med händerna och inte hjärnan, som haft en överdos av arbete de senaste veckorna. Så nu tar jag en paus och njuter av solen och av beslut att ta hjälp med lite trädgård och städ kommande vecka. Katterna lever livet. Jag gör det jag kan för att andas, hålla mig lite nere i varv trots allt som snurrar på. Lyssnar på ljudbok, och ikväll blir det middag hos goda grannar. Alkohol- nej det är inget jag förhåller mig till tex såna här helger. Min man tar en öl eller en drink- eller för all del två. Men vi är för länge sedan förbi detta att jag inte dricker. Jag har på sätt och vis ett annat liv där andras förväntningar på mig är mindre viktiga, och mitt eget mående är centralt för hur mitt liv ska gestalta sig.
Nu lite nya tag i rabatterna! Kram på er 🥰🌱

Grattis till tiden @sattva🇸🇪☀️
Jag går helst inte på systemet liksom de flesta här. Blir alltid lite bedrövad av de där boxarna som heter ”perfect day” ”chilla” och sånt som är motsatsen till att dricka. Förstår inte riktigt att man får marknadsföra alkohol på det viset.
Skönt att vi är förbi och långt borta från de där shopping-turerna för egen del.
Kram 🥰

Härligt att läsa att tröttheten avtar och att det hänger ihop med dina erfarenheter och kunskap. Ska läsa boken du tipsar om. Har aldrig varit sjukskriven en längre tid men har stått med pannan i kaklet rätt så konstant, där har alkoholen ”hjälpt till”, man/ jag har ”lyckats” upprätthålla bilden av att inget är omöjligt- men det är det ju.
Lycka till på kören! Kram ☀️

@geggan jag köpte också mycket klänningar, skor och annat under mitt första nyktra år. Jag gör det fortfarande men på ett helt annat och balanserat sätt. Jag tänker att det är lite vågig färd det första året men det lugnar sig med tiden, nya balanspunkter!
Ha en fin söndag!

@Daemon Det är så himla viktigt att samla på sig den typen av nyktra erfarenheter. En i taget - bring it on! För varje gång man klarar av det - och har roligt - känns det lite lättare nästa gång. Jag har varit nykter på tråkiga tillställningar också, men då var det tråkigt. Det blev inte tråkigt för att jag var nykter. Enorm skillnad.

Kram 🐘

@vår2022 Ja, jag ska sjunga för full hals 🥰 Har aldrig tidigare tränat så mycket på texterna som jag har gjort i vår, så de sitter!

Kram 🐘

@Andrahalvlek Det är det som är härligt med dig, det lyser om hur stolt och glad du är över att vara nykter😁. Du är öppen och delar med dig, det gör att även andra vågar vara öppna. Du trampar på skammen😂. Hoppas du får en härlig upplevelse på körfestivalen, om jag är där ska jag tänka, att någonstans där står Andrahalvlek och sjunger, förmodligen hon som sjunger för full hals🤣.

Ha en fin söndag!🌞❤️

I fredags var jag inte alls lika trött efter veckans jobb som jag har varit tidigare. Kan bero på att arbetsveckan var kort eftersom jag var ledig i måndags. Kan också bero på att jag inte längre piskar mig så hårt på jobbet. Jag jobbar på i ett helt okej tempo, och det jag gör är fullt tillräckligt. Det finns folk som tar över när jag går hem. Good enough. Ingen tackar mig för att jag stressar ihjäl mig. Igen.

Lyssnar på boken ”Utbränd - så tar du dig ur stresscykeln” av Emily och Amelia Nagosky. Igen. Varje gång jag lyssnar på den boken får jag nya aha-upplevelser. Huvudbudskapet är att mänsklig-givare-syndromet är utbrett bland kvinnor - och vi måste se mönstren och sakta men säkert bryta dem. Vi behöver också förstå vad som händer inom oss när vi tokstressar men inte får utlopp för stressen, då riskerar vi att fastna i stresscykeln. Det är en bok som jag verkligen kan rekommendera. Budskapet är tydligt feministiskt, vilket passar mig utmärkt. ”Patriarkatet. Usch.”

Igår reste jag och några till från min kör iväg för att träffa folk från de andra körerna som vi ska uppträda med på en stor festival snart. Jag inser nu att risken är stor att bli igenkänd om jag skriver mer om just det, men om någon här läser vad jag skriver om detta så finns det ju en anledning till att personen läser och skriver här på forumet. Vi sitter i samma båt.

Och med drygt tre nyktra år i ryggen är jag numer bara stolt över att berätta om min nykterhet i typ alla sammanhang. Rädslan för att bli igenkänd här på forumet är inte lika stor längre. Två personer har historiskt dessutom lyckats identifiera mig här på forumet - så går det när man är ruskigt transparent och skriver alldeles för mycket 🤣

Kram 🐘

@Stormenlilla Hur har helgen varit? Helgerna är värst i början. Minns fredagarna. ”Vad fan gör man på en fredag om man inte dricker alkohol?” Kan skratta åt det idag.

Fredagkvällar njuter jag allra mest i badkaret, struntar i planerad läggtid utan lägger mig när jag är trött, vilket oftast är ungefär samma tid (22-22.30). Njuter av att ha sovmorgon framför mig, även om jag brukar vakna 8-8.30. Dricker kaffe och äter ostfrallor halvliggande i sängen, ibland somnar jag om en stund senare på fm. Ligger där i sängen och funderar ”hmm, vad ska jag hitta på idag?” Ofta är ju något redan bestämt, men de dagarna jag inte har något planerat försöker jag verkligen utgå från lusten.

Kram 🐘

@vår2022 Jag instämmer till hundra procent! Jag struntar numer helt i att folk dricker. Låt dem hålla på.

Jag avstår gärna sammanhang där dricka är hela grejen. Jag tar initiativ till mer aktiva träffar, då vi faktiskt GÖR något, även om det bara är att spela kubb eller sällskapsspel. Inför midsommar ska alla ha med sig varsin lek, och i fjol hann vi knappt äta mellan alla lekar. ”Bäst i test” har tydligen gett ut en bok med lekar som passar på vuxenkalas. Barnen i sällskapet älskar när de vuxna deltar och tramsar sig. Och jag behöver ingen alkohol för att våga delta.

Jag brukar tänka att vi som har valt bort alkoholen tillhör de upplysta. Vi som går före. Vi som gärna är positiva förebilder, för både ungdomar och unga vuxna. The Sober Club. En liten exklusiv skara.

Kram 🐘

@Woman52 Hej, vad trevligt att du kikar in😁. Vilket bra och långsiktigt mål att vara nykter på din minstings student. Det är ju verkligen en dag då man firar barnets prestation och väg in i vuxenlivet. Jag blir alltid så rörd av studenten, de tjoande och tjimmande unga vuxna, så fint uppklädda och vackra. Alla förväntningar som de har, alla tuffa motgångar det ska stöta på väg in mot vuxenlivet, men som de växer av. Hur viktigt det är att vi som föräldrar och andra vuxna kan vägleda och stötta dem på vägen. Det var så fantastiskt att vara nykter hela denna dag och ta in den, vara en förebild för trygghet och stabilitet som nykter. Jag känner hur de unga vuxna och vuxna barnen är stolta över mig, över att jag är nykter. De ser det, känner det och blir trygga av det❤️

@Himmelellerhelvette Skrev igår i min tråd om min upplevelsen jag hade efter en studentfest jag varit på. Hur det nog var första gången det kändes så här himla självklart att bara vara mig själv, nykter och trygg. Och att det tar sin tid att få igenom förändringen helt inom sig själv, även om jag varit en som inte dricker länge, så var detta en ny erfarenhet, att det var en självklarhet och nu sitter i ryggmärgen. Jag kände mig inte heller ”utanför” som jag kunnat känna som den nyktra på festen. Jag var bara mig själv, nykter, trygg och självklar. Det var en fantastiskt känsla!

Jag tror också att det handlar om ”dit uppmärksamheten går sker tillväxt”. I det du beskriver går uppmärksamheten och fokus på de som dricker. Det är inget du kan påverka, det ser ut som det gör i samhället och precis som du säger var vi också en del av det tidigare. Lägg din uppmärksamhet inåt och mot sig själv, genom att man förändrar sig själv kan man förändra andra. Du kan genom att vara ett gott exempel påverka dina barn genom att visa hur man också kan bete sig, vara nykter. Fokusera på dig själv och det liv du vill ha och följ det. Det ger goda tankar och sköna känslor. Att rikta uppmärksamheten på hur andra super och hur de mår skapar negativa tankar och känslor, då blir det svårt att uppbåda positiv energi. Du är ett gott exempel här på forumet för andra om hur bra livet kan bli som nykter och andra vill följa din väg mot nykterhet.

Som jag skrev i min tråd, tänker jag att det tar tid för den egna förändringen innan den känns helt integrerad, precis som de som varit nykter i flera år vittnar om. Jag samtalade på studentfesten med unga vuxna och jag kände mig stolt över att vara en förebild som vuxen nykter. Vi fick förtroliga samtal och det var en fantastisk känsla att känna mig närvarande, vara där och de hade tillgång till mig. Detta samtal hade aldrig ägt som om jag varit drucken.

Så mitt råd är låt uppmärksamheten gå mot dig själv, den härliga känsla av att vara nykter och låt det ske tillväxt där. Det genererar sköna känslor och var en förebild för detta. Det är coolt och häftigt att vara nykter😎❤️

Förresten, vi kan väl köra en ny Stockholmsträff i slutet av augusti eller i början av september. Förslagsvis en söndag. Fundera på det, ni som eventuellt är intresserade av att ses.