Senaste kommentarerna i forumet

@Jagharenpausjustnu Grattis till 6 nyktra år! 🥳🥳🥳 Mäktigt många år. Men efter den första svåra tiden är det inga större problem. Bara man kommer ihåg hur illa det faktiskt var. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

@Vjlo Så glad för din skull ❤️ Dina må-bra-hormoner har börjat funka som de ska igen. Bra att du skriver ner det också, då kan du gå tillbaka och läsa när du glömt hur dåligt du mådde då och hur bra du mår nu.

Kram 🐘

@Vjlo ska tillägga - livet är inte perfekt för mig. Jag har en vardag som alla andra, det jag glädjer mig åt är dock att det är mycket bättre, mer värt leva nu. Tänk att i vuxen ålder kunna lära sig säga ifrån, stå på sig på ett nytt sätt. Faktiskt känna, ja här kommer det bli bråk om X Y eller Z, men jag måste stå på mig och argumentera. Så får vi se.

Sprit gjorde inget bättre, det sköt bara upp allt. Det är väl drogernas uppgift, att hitta glädjeämnen och flyktrum när man inte orkar hantera eller inte har verktyg att hantera livet.

Men nej, jag tränar inte som jag borde, har inte fått bukt på snuset (försöker men det är mindre prio än att inte börja med alkohol igen ;-), och kan känna mig ensam. Men inte som förr.

Ny sommar nytt, alkoholfritt år!

Det blir ett sjätte nyktert år till handlingarna. Härligt liv utan missöden, fått ett barn till, men tyvärr ligger känslan av tristess och att mitt liv är slut kvar. Knepigt, alla säger ju att det är en myt att livet blir tråkigt och ensamt utan alkohol. Men Det stämmer ju, i alla fall på mig.

Sen grubblar jag på om jag verkligen är alkoholist då jag på egen hand, utan hjälp, möten eller dylikt lade av med alkohol en dag och aldrig druckit igen på sex år.

Det är Rädslan och skräcken för alkoholen som håller mig borta från den.

Hej
Jag glömmer ju bort logga här.
På fredag passerar jag 12 veckor, i träningssammanhang brukar man prata om "få en ny kropp på 12 veckor". Antagligen för det är en så pass lång tidsperiod man har satt nya vanor.

Det händer signaler kommer att jag borde... men väldigt sällan, och inget som är svårt vifta bort. Just nu har jag "glömt bort hur det var", i den meningen att jag inte behöver det för att fylla dagen och få tiden att gå eller dränka sorger.

Humörsmässigt mår jag oftast riktigt bra - ibland går jag o tänker att så här ... bra har jag sällan mått. Inte enbart för jag slutat med alkoholen, utan för jag fått göra lite andra justeringar i livet där jag tar lite mer plats än tidigare, inte sväljer allt lika mycket. Så kommer såklart några dagar med depp, eller dag, eller så. Men det är länge sen allt var nattsvart på riktigt. Jag tror på en kombo av tro,bekanta, vanor, och att genom att undvika falla för lögnen att alkohol löser något / ger något, så får jag mer stabilitet i livet. inga djupa dalar av den, o inga dumma höga berg heller.

Natti.

@Amanda L Har suttit inlåst i möten hela veckan, så min hjärna är mer överhettad än vanligt. Den tänker en sak, men verkar missa att skriva allt. 🤪 Jag hoppas jag sa rätt saker under mina presentationer… 😂

Håller helt med att det självklart är upp till var och en att bestämma vad man säger om sin alkoholfrihet. Lite skruvat som sagt att det krävs en förklaring, men samhället är ju sådant.

Det viktigaste är ju familjen och att man finns där, som en nykter och positiv person, för dem. Sen är det ju inte viktigt vad vänner och liknande tänker om alkoholfriheten, egentligen.

Men förstår att det måste ha känts befriande att snacka med den där killen. På ett vis blev det ju lite av AH live. 😀👍 Jag hade faktiskt velat hamna i liknade situation. Riktigt coolt!

@Amanda L skulle aldrig få honom att sluta ...
Är ett beslut jag måste ta enbart för mig själv ... Men visst är det svårare om det alltid finns hemma ...

@Daemon Å, vad skönt att det bara handlade om träningen. Jag trodde det handlade om att du inte säger hela sanningen, utan bara undanhåller delar av den.😆
Men jag tycker faktisk att man ska göra precis det man känner för och som är bekvämt …
Det var bara kul att träffa någon som verkligen hamnat fel, men ändå tyckte att det var helt ok att säga som det var. Lite befriande. 😀

@Amanda L ”Och så gav du mig dåligt samvete.” haha 😂 Texten föll bort, skumt. Dåligt samvete syftade på att jag borde tränat idag… 😁

@Amanda L Spännande och intressant möte! 😀 Tänk så mycket kul som faktiskt händer i vardagen! Och så gav du mig dåligt samvete.

Visst är det nog bäst och faktiskt smidigast att berätta som det är. Jag är normalt urusel på att ljuga.. Riktigt dålig! Tycker dock inte att jag ljuger riktigt i mina formuleringar i nuläget när jag förklarar varför jag inte dricker längre. Inget jag säger är falskt, jag undanhåller bara en del av informationen. Visserligen den avgörande informationen, men… 😀 Hälso- och sömnbitarna berättar jag om. Jag säger också att bara ett glas funkar inte för mig, det är all or nothing som gäller (här kan de ju som sagt själva leka Einstein och börja spåna på anledningen till det…)

Jag tror ganska säkert att när jag kört ovanstående under en period till folk jag känner, och ”dramatiken” lagt sig kring det, så kommer den senare delen övergå mer och mer till sanningen - dvs att det finns inget bra stopp för mig när jag dricker och att jag bara får problem om jag tar ett glas. Det där A-ordet kommer jag nog hoppa över, på inrådan av ”Skål tamejfan”. 🤪

Inspirerande att höra hur du hanterar det. Vi vill nog alla innerst inne skrika ut sanningen till alla vi känner! 😍

@Tropa Vi får jobba på det:)

Tack @vår2022 ❤️ Visst är det konstigt hur vi valt att ha semester med massa bakfylla, ångest och pluffighet! Vi har varit förblindade av alkoholromantiken och alkoholdjävulen men nu är vi fria att leva våra liv som vi önskar med glädje och framgång❤️

Tack@Andrahalvlek❤️ Ja resan att bli nykter är knagglig och jobbig men trots det har jag förstått att den inte blir lättare om jag dricker och tron på att det kommer bli bättre har ni nyktra som gått före mig fått mig att tro på. Målet har varit att må bra, det viste jag att jag inte gjorde av alkohol så då var det bara att kravla sig vidare genom med och motgång för att under hela tiden finna nytt positivt med nykterheten.

Kram till er❤️

Tre veckor imorgon. Det är inte mycket men känns mycket, ytterligare en helg att gå igenom men känner inte något sug på att dricka just den här helgen. Jag har tänkt mycket på midsommar och hjärnan börjar redan luras.. ”du är ju inte ute på något ställe, det är ju där det brukar gå snett”, ”du blir aldrig full med familj”. Jag försöker frenetisk motarbeta med att tänka på hur det kommer att bli ringar (läs strömmar) på vattnet om jag får för mig att det ska gå bra igen.. jag vill också verkligen hålla löftet till mig själv om dom första 90 dagarna. Det ska gå bra, jag kämpar på.

❤️

@Andrahalvlek Ja, jag kan fortfarande höra min hund i himlen tassa runt ibland och först tiden efter hans bortgång var det så konstigt att han inte skulle vara med att ”diska” när jag stoppade in disk. Att inte behöva säga till att han skulle därifrån, bara att stoppa in utan störningar. Min valp som nu är 7 månader, påminner lite om honom i färg och beteende så vid snabb anblick kan jag tro det är han, fast det är en annan ras. Jag blev lite förvånad över att Lakrits leksaker fortfarande är hela😁. Här bits de sönder på ett kick, men barnens gamla fotbollsstrumpor håller rätt länge😂. Jag gör en knut på mitten av strumpan och valpen bär omkring dem överallt. Har inte haft en valp som gillar att hålla på med leksaker som han och strumporna är perfekt!

Det blir en spännande kväll och natt för dig med din lilla valpis❤️

@Amanda L en förebild helt enkelt!
Vill inte heller hymla egentligen. Ser en bild av mig i framtiden där jag är lika öppen.

@Andrahalvlek Och där fick du mig att gråta en skvätt 😏😢 Saknaden efter tassar mot parketten, en nos som puffar till lite eller en hundkropp tätt intill när man vaknar om natten är stor. Älskade vovvar, vad jag saknar er ❤

@Avslut Det är svårare att sluta om sambo dricker. Vad tänker hen om sitt drickande? Kan ni sluta tillsammans?

Apropå det där med svårigheten att berätta för folk att man inte dricker, så hände en kul sak på gymmet. Hörde att någon bankade på dörren. Vi får ju inte släppa in nån, då det är obemmanat gym, men nu såg jag honom på håll så gick dit iaf.
-Släpp in mig, jag är medlem.
Utanför stod en riktig lirare.
Jag tvekade hur jag skulle göra. Han såg snarare ut som han tänkte komma in för att sova i nåt hörn, men tillslut släppte jag in honom i alla fall. Han hade tappat bort telefonen med appen, sa han. Hursom helst började vi prata och tränade även i samma rum. Han berättade att han varit alkoholist och även knarkat och bott på parkbänken.
Jag frågade hur han fått hjälp och det hade varit mycket AA och beroendemottagning. Botten var nådd när han inte orkade ta sig uppför rulltrappan en dag när den stod stilla.
-Då tog jag ta det.
Hade varit boxare och nu dammade han på säcken med full kraft. Och han kunde springa uppför rulltrappan som jag vet är jättelång.
Jag gratulerade honom verkligen till att han tagit tag i det hela.

Vi var eniga om att det var bättre att jobba för endorfinerna, än att hälla i sig dom.
Efteråt tänkte jag på hur svårt många på AH att ens antyda att de har problem. Den här killen verkade aldrig ens funderat på att det kunde vara ett problem att berätta för vem som helst (mig)…
Kändes bra och roligt på något sätt.

Nu när jag har packat upp Lakrits saker minns jag rasslet i plåtmatskålen när han åt. Och det galna pipen från pipleksakerna som han kunde trycka sin nos mot gång på gång för att få min uppmärksamhet när jag tittade på tv. Då han var leksugen. Då fick han springa efter leksaker runt, runt i lägenheten några gånger.

Fina Lakrits 🥰 Älskade pudelpojken ❤️ Så kallade jag honom. Får se om det namnet går i arv också, precis som hans saker.

Sitt koppel och halsband, tre favvoleksaker och en älsklingssnutte blev han begravd med. I skogsbrynet på tomten till barnens pappas tomt. På en plats där han hade haft full koll åt alla håll. Sådan var han. Full koll på alla. Du går alltid bredvid mig, som en skyddsängel ❤️

Kram 🐘

Nu när jag har packat upp Lakrits saker minns jag rasslet i plåtmatskålen när han åt. Och det galna pipen från pipleksakerna som han kunde trycka sin nos mot gång på gång för att få min uppmärksamhet när jag tittade på tv. Då han var leksugen. Då fick han springa efter leksaker runt, runt i lägenheten några gånger.

Fina Lakrits 🥰 Älskade pudelpojken ❤️ Så kallade jag honom. Får se om det namnet går i arv också, precis som hans saker.

Sitt koppel och halsband, tre favvoleksaker och en älsklingssnutte blev han begravd med. I skogsbrynet på tomten till barnens pappas tomt. På en plats där han hade haft full koll åt alla håll. Sådan var han. Full koll på alla. Du går alltid bredvid mig, som en skyddsängel ❤️

Kram 🐘

Nu är allt förberett här hemma. En ”säng” på golvet precis bredvid min säng. I köket en bädd som har tillhört min förra hund. Alla hans gosedjur och leksaker har tagits fram för att nästa generation ska glädjas åt dem.

Alla mattor är borttagna. I hallen har jag byggt en valphage av kompostgaller. På en låg hylla i köket finns alla hundleksaker. Alla bebisar ska ha en låda/hylla i köket som de kan härja fritt med 🥰

Nu ska jag tanka, handla och hämta ut 12 kg Doggy valpmat som jag har beställt. Hinner med ett avkopplande bad också innan det är dags att köra.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Håller med! Livet är magiskt ❤️ Jag är så glad över att du har tagit dig igenom alla tvivel och svårigheter - och blivit så mycket starkare och gladare ❤️

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Ja, fatta vad nice semester du ska ha! Jag var nykter förra sommaren och det var guld värt! Detta blir min andra nyktra semester. Låter så underbart och lockande när du berättar om att dörren har öppnats till det riktiga livet och att kunna välja att göra det man vill, utvecklas och testa saker. Och det finns en tjusning i att fortsätta träna, fortsätta utvecklas och fortsätt upptäcka sig själv och livet. Att nyfiket utforska och förundras, det blir liksom aldrig tråkigt då. Fy fan vad tråkigt det kunde vara att sitta där med sin bakfylla med ångest, men den tiden är förbi! Full fart framåt och omfamna livet!❤️.

Ha den bästa semestern ever!🌞😎❤️

Jag ser så mycket fram emot semester! Den första sommarsemestern utan alkohol på 14 år!
Detta ska bli helt underbart! Allt jag ska uppleva med klart huvud och klar blick, se och uppleva, ta in, njuta!

Friheten att kunna planera precis hur mycket som helst utan att behöva lägga planerna efter hur jag ska dricka, vara bakis och ha ångest! Jag kommer få somna gott varje kväll och vakna pigg, fräsch och utvilad!

Nykterheten var svår att fånga och hålla i men när jag väl greppade tag i den, gått igenom alla de värsta processerna man måste ta sig igenom, då är livet helt magiskt! Jag kan välja vad jag vill göra med mitt liv, jag kan utvecklas, testa nya saker! Dörren till det riktiga livet har öppnats och jag vill leva det så bra jag kan, ge mig själv de bästa förutsättningarna för att leva hälsosamt och lyckligt! Förändra det jag kan förändra och acceptera det jag inte kan göra något åt. Det är en jädra träning det med! Först låg träningen i att ändra barnorna från alkoholen och sen är det bara att fortsätta träna andra barnor. Alla nya barnor tar lång tid av träning, när jag ska förändra gamla mönster men träning ger färdighet❤️

Vill vara nykter,!
Men min sambo dricker varje dag, vilket gör det svårt..
Innan ,,,"vi" fanns förstod jag mig inte på de vardagliga drinkandet.. nu är jag en av dem 🥺