Senaste kommentarerna i forumet

Riktigt läskigt @andrahalvlek och det är kanske en bra påminnelse om att detta odjur aldrig riktigt dör. Känslan efteråt är dock- nu är detta över. Känns som en sista strid i Sagan om Ringen eller något. Och att drömmen hjälpte mig att få ”uppleva” hemsk fylla- var ju väldigt länge sen irl- och att det var som att utan att göra det själv, ta ett återfall, som just var en ond dröm. Känner mig ödmjuk och förundrad över hjärnan och det undermedvetna.
Kram 🤗

@Kennie Tack för tipset. Jag berättade för min man exakt hur mycket Folkhälsomyndigheten rekommenderar att man kan dricka en kväll. Ikväll drack han bara en folköl! Det hade redan effekt :) Ska bli spännande att se hur detta utvecklar sig.

@Se klart Tänk att efter över tre nyktra år så får det lilla aset luft igen. Om än bara i ditt undermedvetna och i en dröm. Creepy.

Kryakram 🐘

Nu är det den tunga veckan när cellgifter jobbar som intensivast. Han sover mkt, går inte ut. Jag blir påverkad, det kan inte hjälpas. Försöker hitta på saker själv. Skulle gå promenad men det toksnöade, flydde in på bio. Det enda som gick var filmen kungen. Förbättrade inte mitt humör. Tänker tanken: tänk om man fick sätta sig och ta en bläcka. Men det är inte ens nära.

Tack @sattva- endast minimalt med hobby-jobb, och det är verkligen det minsta möjliga.
Inatt drömde jag en hemsk dröm. Att jag drack mig stupfull. Det var nån blandning av privat och jobb-event.
Jag hade ett kylskåp som var så rörigt. Olika rökta och gravade laxar… Jag gick och delade ut glas med whisky till alla människor.
Jag tänkte i drömmen: Jag måste skriva på forumet att jag har tagit ett återfall.
Sen tänkte jag; Har jag egentligen sagt att jag ska vara helt nykter?
Jag vaknade med kaos i huvudet. Visste inte vad som hade hänt- tog lååång tid innan jag förstod att precis allt var en dröm, och mitt vanliga liv var verkligheten.
Så nu har jag fått pröva på det- och kommer aldrig att göra verklighet av det.
Tacksam att jag mår lite bättre idag! Kram 🤗

@Se klart Krya på dig! Min dotter är också superförkyld, inne på sin andra vecka nu. Envisa virus.
Men DU! Du är väl sjukskriven?? Inte jobba då!!😮☝️❣️

Håller med @andrahalvlek - tjattret på jobbet känns just nu väldigt energislukande- så det får vänta.
@varafrisk- ikväll kände jag mig aningens piggare så nu lutar jag också åt virus istället för livshotande sjukdom (vilket ju drabbar människor) Hopp om livet med Alla mot alla och citronglass 🍋

@Adde Som mentorer för en, vägledare eller gurus. Klokt att lyssna, ta till sig, begrunda och ta lärdom av de visa, skatterna som för världen inte är värda mycket, men är som balsam för själen och livet i stort
Men ibland är man så korkad att man inte ens tar lärdom av sina egna felateg. 😅🤪 Det är bara att resa sig om och om igen

@Se klart Skickar också kryakramar och styrka i massor❤️❤️ Å det är nog ngt otäckt envist virus som du drabbats av😮‍💨
men var rädd om dig och fortsätt m vila, dagsljus och dricka varmt.

Kram🥰

@Se klart Kryakramar i massor till dig! Själv har jag inte varit sjuk på evigheter, men jag träffar ju inte så många. Just nu jobbar jag mycket hemifrån för att hushålla med min energi. Jobbar hundra procent sen 13/3 men slipper resorna och allt tjatter på jobbet. Pratet omkring en i öppet landskap slukar mycket energi.

Kram 🐘

Jag är fortsatt trött- och trött. Jobbar en timme eller två, ute på lite ärenden, sen sova middag. Jag kapitulerar högst motvilligt men tänker att om kroppen pratar så får jag lyssna nu.
Ingen ”dör” heller på jobbet, saker blir gjorda.
Men däremot är jag väldigt lesss på min bristande energi och förkylning som inte riktigt släpper. Idag läste jag en bok på em (pdf-manus och jobb). Blev jättetrött.
Men sen kom min man hem och sa att det inte är jättekonstigt att bli trött av att skumma 200 sidor.
Har gnagande oro över att jag inte orkar så mycket alls, (har jag nån obotlig sjukdom?) men håller oron ifrån mig och minns att ssk på vårdcentralen sa att årets virusinfektioner kan hålla i sig i flera veckor.
Ja, med hopp om en piggare morgondag kikar jag in här och glädjs över när det går bra för alla som kämpar eller när det är precis som vanligt = nyktert och fint! Kram 🌷

@Se klart Precis så tänker jag nu, kanske det bara blir så himla tråkigt att det blir mindre och mindre av drickandet... :) Jag får stå ut och vänta lite.

Hej, min man dricker mycket mindre än förr- men troligen för att jag ofta var den som initierade drickande av tusen och en skäl. Han dricker under rekommendationerna men när han dricker sin fredagsdrink så känner jag lite att jag inte har så stor lust att umgås med honom, överlag så är jag inte så intresserad av att umgås med folk som dricker. Nu är vårt umgänge mer på dagtid än kvällstid, jag lägger mig tidigare än förr, jag gillar dagarnas början snarare än slut. Men med det sagt så får väl tiden visa hur din man förhåller sig? Och du. Jag tror egentligen inte det är så kul att dricka ensam, så kanske kommer han över på lag Nykter så småningom? Jag triggas inte alls av min partners drickande men jag häller helst ut slattar av vin som är kvar i flaskor efter en middag. Vill inte ha det runt mig helt enkelt. Lycka till!

Ja streta på är ordet @geggan, det var länge sen det var en så seg vår (men jag minns iofs dåligt). Smärre snöstorm idag. Kallt och blåsigt. Ikväll börjar succession, man får hanka sig fram med små delmål denna oxvecka. Kram på er!

Har inte måtten i huvudet, beror på procenten, så kolla.

@Kennie jag vet. Och jag håller med. Många dricker för mycket, som tror sig ha kontroll... Jag ska nämna det där med Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Men till slut tror jag att han måste känna det själv...
Med enheter, menar du glas då? Hur mycket sprit är 3 enheter? kan kolla själv, men om du ändå vet :)

Hej,
Jag tror att vi som lärt oss en del om beroende ser med nya ögon på våra partners drickande. Om någon blir lite full två kvällar i veckan så är det över gränsen för normaldrickande tycker jag. Sen är det som sagt ofta svårt att ändra andras drickande, men man kan ju nämna att det faktiskt finns rekommenderar från Folkhälsomyndigheten. Tre enheter max per tillfälle, max nio per vecka. Att dricka sig märkbart full är inte hälsosamt och det är farligt att så många liksom normaliserar det.

@Himmelellerhelvette
@Helahea
@Varafrisk
Hej, tack alla fina ni. så bra att få råd. Och även se att det är fler som funderat på detta.
Just nu känner jag inte att jag kan ställa krav på nykterhet av olika skäl. Vi möttes sent i livet, det är en vana han har sen 40-50 år? och det skulle kännas fel att kräva något sånt när han nu inte har någon valmöjlighet.
Som tur är ger det inget sug. Jag får överhuvudtaget inte sug av att se andra dricka, kanske pga mitt sätt att dricka. Så länge jag inte själv dricker ett glas, så... Skulle jag dricka ett glas så skulle jag förmodligen dricka allt i sju kommuner...
Nej, problemet är mer just att han blir tradig och tråkig. Jag märkte det inte förr, när jag själv var bedövad.
Jag tror jag mest ska vara lite listig. Avvakta två månader till, inte vara så kul själv och se om han tröttnar...Kanske upptäcker att jag är roligare än whiskeyn??:) Möjligen prata mer aktivt om det om ett par månader.
Han är väldigt omtänksam på alla andra sätt, så chansen finns. Så härligt att ni har bra män omkring er.
Det är skönt att få stöd1 Håll hårt i dom :)

@Amanda L jag har en fantastisk man som samtidigt som jag blev nykter valde att inte dricka sina whisky på kvällen eller en öl då o då. Faktiskt irriterade det mig i början för det är ju inte han som har problem. Men nu är jag väldigt tacksam för att vi är nyktra tillsammans.

12 km blev det på cykel i lördags, tjoho! Annars har jag hjälpt min mamma med räkningarna, veckohandlat och lagat mat. All annan tid har jag sovit känns det som. Tidsomställningen har jag fixat bra hittills.

Nu känns högerknäet så pass bra att jag nog kan öka stegmängden lite, till fortsatt blygsamma 5.000 steg/dag. Artrosgympan rullar på varje mån, tor i ytterligare tre veckor och därefter är planen att träna knän och ben fortsatt på hemmaplan. 30 min varje dag kanske 🤔

Viktminskandet kom av sig lite i svallvågorna av artroschocken. Plus/minus noll jämfört med i januari visar vågen. Tacksam över att jag inte har ökat mer, för jag har varit slarvig med sockret senaste månaden. Men jämfört med september i fjol visar vågen ändå -6 kg och det är jag jättenöjd med. Nu knäcker jag några fler kilon!

Kram 🐘

@Charlie70 Jag minns när jag drack och jag försökte förhålla mig till ”ofarlig” mängd alkohol per vecka. Det gick inte, och jag tyckte då att riktlinjerna var utopi. Vem drack så lite?

Nu tycker jag mer att riktlinjerna är onödigt generösa. Det är som att säga till en rökare: ”Om du röker mindre än ett halvt paket per dag är det ofarligt.” Öh 😳 Knappast. Och röker man ett halvt paket per dag är man fortfarande beroende. Och dricker man 9 glas per vecka är man också beroende.

Annie Grace definition av beroende är ungefär så här. Du är inställd på att ikväll blir det lite drickande, pga AW med jobbet eller liknande. Plötsligt blir det inställt, något barn blir sjukt och du får stanna hemma. Och då rycker du på axlarna åt det, skit samma om jag får dricka eller inte. Då är du inte beroende. Så skulle jag aldrig ha reagerat 🤣

Det är fascinerande hur ens tänk faktiskt ändras med tiden.

Kram 🐘

Låter väldigt intressant. Särskilt också med de erfarenheter som vi sällandrickare här på forumet har av psykisk påverkan av alkohol. 9 glas är väldigt mycket.

@Se klart skönt att du verkar må bättre! Ja, våren jäklas med oss! Men lite solglimtar har dykt upp i prognoserna framöver. Vi stretar på!

@Amanda L Grattis till dina fyra veckor🥳🎉👏🏻👏🏻

Jag vill inte låta präktig på ngt vis har ju trots allt inte kommit så långt i min nykterhet. Tänkte på det här med din sambo och hans drickande. Eftersom jag går på behandling så vet jag vad behandlarna skulle sagt om det hade varit jag. De skulle nog sagt att risken med att din sambo fortsätter att dricka är att du kan ta ett återfall i synnerhet i den nynyktra perioden. Min man och jag var ute på restaurang förra helgen. Han var väldigt osäker på om han skulle dricka en starköl t maten. Jag sa att det gjorde inte mig någonting för jag kände inget sug och skulle dricka vatten. Jag frågade ledarna om det kunde innebära ngn risk för återfall. De sa att även om de inte väckte ett sug då så skulle det kunna väcka ett sug om några dagar. Om du tycker det verkar vara ett bra råd så ta det till dig gör annars vad som funkar för dig.

Stor kram🥰

Oj, jag har skrivit ordet lite i varenda mening, jag tar det som ett bra tecken!