Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Det kommer att gå bra med din operation och att hålla din nyktra linje. Vi får hjälpas åt och jag kommer att finnas som ett stöd om det skulle behövas❤️

@Varafrisk Stort grattis till dina 120dagar🥳

Jag ser det fina i hur vi kan ta olika vägar till våra mål och att vi gör det som känns bra för att nå dit❤️ Jag tror inte att det finns rätt eller fel jag tror att vi gör det som behövs för oss själva❤️

Tack, jag känner mig rustad inför eventuellt kommande sug efter operationen, jag tar det som det kommer🙏

Kram

@Himmelellerhelvette Amen!❤️

@vår2022 Visst är det så och det är så otroligt spännande och underbart hur innehållsrikt livet blir när man har det mindsetet❤️

@Himmelellerhelvette Tack❤️. Magin ligger i att vara nykter och att upptäcka livet på nytt. Att nyfiket utforska det med öppet sinne. Att upptäcka ett det finns en möjlighet till att förändra sitt liv till något vackert och värdefullt.

Ha en fin fredag!🌞❤️

Tandvärken börjar ge med sig. Jag tar fortfarande värktabletter dagligen i låg dos. Det är fan inte kul att ha tandvärk. Det är första gången i mitt liv jag har gjort en rotfyllning. För övrigt rullar livet på som vanligt här hemma. Just nu håller jag på att bygga ett nytt staket. Jag gillar att jobba med händerna och se resultatet växa fram. När jag inser hur bra jag mår av kroppsarbete fattar jag inte varför jag valde att jobba på kontor. Jag har inte varit på gymmet den här veckan pga tidsbrist. Samtidigt har kroppen fått jobba med mitt staket bygge. Alkoholen har jag inte känt behov av att nyttja. En dag i taget 😎
/Mrx

@Daemon Ja, den skaran skrek jag högst i ”livet är inte värt att leva utan alkohol!”😂. När jag ser tillbaka på hur otroligt hjärntvättad jag var, som att ha levt i en alkholsekt, förstår jag bättre hur det är för personer som levt i sekter och hur en hjärntvättning går till. Världsbilden förvrängs totalt, som att djupt tro på fake news, att jorden är platt!

Välkommen ut i ljuset och upptäck livet på nytt! Life is good utan alkohol!🌞❤️

@Amanda L Ja, det är verkligen spännande att leva livet som nykter. Man får liksom en andra chans att ta vara på sig själv och sitt liv. Man går inte omkring i det gamla invanda utan kan skapa ett nytt spännande liv😁. Och det som är riktigt häftigt är att hjärnan är plastisk, vilket innebär att den kan lära sig nytt hela tiden, få nya tankebanor i hjärnan. Det sker när man slutar dricka och hjärnan återställs igen, utan alkoholdjävulens automatiska banor, om man tränar och lär hjärnan nytt sätt att ”tänka” när flaskan ställs på bordet😂.

Ha en fin fredag!🌞❤️

@Himmelellerhelvette Tack för att du tog mina undringar rätt. Jag var rädd att de kunde landa fel även om mina avsikter endast var goda. Jag förstår hur du tänker även om jag själv inte tänker så.

Jag är 60 år och har druckit de senaste 12 åren av mitt liv. Har 120 nyktra dagar idag. Jag har druckit mig t en IBS-mage och min lever är lite påverkad pga min övervikt. För två år sedan gjorde jag en gastroskopi och ett ultraljud på levern. Jag var visserligen aktiv i mitt drickande då. Hade inte min läkare vetat om mitt beroende hade jag nog inte fått dessa undersökningar.

Vad jag vill förmedla är hur jag tänker vilket är att oavsett hur någon kommer döma mig känner jag att det är viktigt att vården har kännedom om mitt alkoholberoende oavsett om det är aktivt el vilande. Jag tänker att den kännedomen är viktig för deras bedömning. Stödet fr forumet är jätteviktigt men vad som gäller den enskilde individen tänker jag att det är medicinen som bedömer det bäst. Så tänker jag,

Hoppas att din operation kommer att gå bra🙏🏻och att den smärtlindring du får inte väcker sug🙏🏻

Ha en fin dag☀️Kram🤗

Du är så fantastisk med ditt tankesätt❤️

@Varafrisk Jag är rädd för konsekvenserna, om jag blir sjuk i framtiden kan de tro att det beror på alkohol även om det inte gör det, jag är rädd att bli dömd som man lätt blir. Att det alltid kommer komma att dras slutsatser som grundas på hur dom tror att jag druckit. Att de ska bli blinda och gå på tron att det är alkohol som är orsaken istället för att leta efter orsakerna till eventuella framtida sjukdomar.

Hade jag inte kunnat sluta dricka på egen hand hade jag självklart sagt som det är till sjukvården men jag hann inte bli såpass beroende att jag behövde någon hjälp.

Jag är bara 40år och vill inte höra om 10år att ”det är för att du druckit för mycket” jag vill inte att det ska hänga med mig, om jag får leva i 40år till så vill jag inte bli dömd för att jag under 10år tid drack för mycket. 10år av ett helt liv vill jag inte ska säga dom vem jag är.

Förstår du hur jag tänker?

Kram

@vår2022 ”Ofta pratas det här på forumet om rädslan om hur trist, grått och tråkigt livet blir utan alkohol, precis som jag gjorde. Alltså det är precis tvärtom!”
Jag kan räkna in mig själv i den där skaran av personer. Tankarna snurrar mycket kring det där och därför är det intressant och nyttigt att läsa dina tankar kring att själv ta kontroll och fokusera på det positiva i att leva utan alkohol.

Jag ser verkligen detta som en ny fas i livet. 😍

Trevlig kväll!

@Andrahalvlek Vilken fantastisk dag ni verkar ha haft! ☀️🚤 Låter definitivt som en bra tradition.

Havet är verkligen en av de bästa platserna för en utflykt! 😍

Vi hade en superhärlig mamma-dotter-utflykt 🥰 Lagom lite folk, precis i min smak. En rask promenad upp och ner för klippor, utan ont i knät, och en smarrig räkmacka till lunch. Båtresan var en fröjd också, 15 min dit och sen tillbaka några timmar senare.

Och vi hörde göken, redan när vi stod och väntade på båten faktiskt. Den kokoade en lång stund. I väster = bästergök ❤️

Efter utflykten var vi båda trötta och nöjda, bannemej att havsluften tröttar. Bad skippade jag dock. Det får vara lite varmare på land först, idag var det lite kyligt i skuggan och blåsten. Men det var klarblå himmel och strålande sol.

Kram 🐘

@Sattva Du har så rätt. Livet händer. Och det blir ingen räkmacka för att vi har slutat hälla alkohol på eländet. På något sätt blir känslorna så mycket starkare när man är alkoholfri. Vem hade trott det? Att man skulle känna MER. Skönt att du har yogan för att balansera tillvaron.

Kram 🐘

Påväg ner till skåne, jag hundarna o maken. Ska bli mysigt få tid tilllsammans.
Senaste två veckorna har varit tuffa. Relationer i bonusfamiljer är inte lätta. Vill o orkar inte gå in på detaljer, men har inte känt en sån plågsam anspänning/ ångest/ oro sedan jag låg i skilsmässa för 12 år sedan. Men kroppen minns. Fått en massa obehagliga kroppsliga symtom, men hoppas de ger sig med tiden. Håller ihop hjälpligt på jobbet, och är så innerligt tacksam över yogan/ redskapen jag har. Att må dåligt är en del av livet som jag ser det- livet händer. Tar fasta på att mitt jobb kräver full närvaro i patientmötena, och mina egna tankar har ingen plats där.
Men allt kommer bli bättre, det blir det alltid!
Ja, som vanligt inget alkoholrelaterat i denna tråd. Finns inte i min värld.

@Loppan Tack❤️🙏🏻

Grattis Amanda L på 80-dagarsdagen! Bra jobbat och fortsatt lycka till på resan mot tre månader och framåt. Stort tack för pepp och tips!

@Daemon Ikväll kommer min dotter på besök, så jag får fira med dammsugning …. Sparar det stora firandet till dag 90… ska fundera på hur. Kanske fest!

Idag är det kristihimmelsfärdsdag. Ledig torsdag. Där jag bor är det tradition att gå ut i naturen i ottan och njuta av sommarfägringen. Så kallad gökotta. Man ska lyssna efter göken, som aldrig brukar höras just denna torsdag. Ofta är det kyligt, allra helst tidiga morgontimmar.

Gå upp i ottan är inte min grej, även om nykterheten (och åldern sannolikt) har gjort mig mer morgonpigg. Äta frukost och dricka kaffe halvsittande i sängen uppskattar jag mer en ledig dag. Om en stund ska jag åka och hämta min yngsta dotter. Vi ska åka båt ut till en ö, och där ska vi först promenera och njuta av ölivet och sen ska vi luncha ihop innan vi tar båten hem igen.

En lagom utflykt som passar oss båda, och det kan nog bli en fin tradition också. Jag har ju svårt att uppleva saker ihop med tusentals andra och vissa saker blir finare lite off season. Vi lär ju inte bli ensamma på varken båten eller ön, men lite mindre folk än under högsommaren lär det ju bli. Bad hoppar vi dock över, det är inte mer än 14 grader i havet. Eller? Kanske ska jag ta med mig badkläder ändå, ifall jag får lust 🤔

Kram 🐘

@Varafrisk Tack fina du!❤️🙏🏻

@Amanda L Stort varmt Grattis t dina 80 dagar❤️❤️Fantastiskt att det går så bra för dig🌸

Kram❤️

@Amanda L Hur firar man 80 dagar?

Är det prinsesstårta och kaffe? 🎂

Tack alla fina! Utan er hade jag såklart inte klarat det.🙏🏻❤️

@Daemon Ett konkret tips inför prövningen. ”Genrepa” hela kvällen i skallen innan. ”Jag kommer dit, börjar glatt hälsa på alla och pratar och undviker på så sätt välkomstdrinken….” Osv. Om du har genrepat i skallen innan är chansen stor att det blir precis som du har tänkt dig. Tänk inte heller: ”Jag ska INTE dricka vin.” Hjärna är kass på negationer, den hör bara VIN. Tänk hellre: ”Jag ska dricka ALKOHOLFRI öl”. Just alkoholfri öl har varit min räddning i sammanhang när jag inte har velat outa. Med öl i glaset får man inga frågor. Häll upp direkt, ställ bort flaskan så ingen hinner lösa på etiketten.

Jag minns min första jobbkonferens med övernattning. Inget att skylla på till middagen. Servitören hällde upp vin på löpande band, och jag råkade få vin i mitt glas av bara farten. En millisekund tänkte jag ”äsch, ett glas kan kvitta.” Sen tog jag ett djupt andetag, föste över mitt glas till kollegan bredvid och sa ”du får mitt vinglas också”. Sen gick jag till baren och bad om en alkoholfri öl. Till kollegan bredvid mumlade jag ”yngsta dottern har en orolig period, om hon behöver mig vill jag kunna köra hem mitt i natten.” Kollegan hörde nog knappt vad jag sa. Ingen annan reagerade överhuvudtaget. Själv fick jag sitta och djupandas lugnt en lång stund innan jag kunde börja delta på riktigt.

Kram 🐘