Senaste kommentarerna i forumet

Greklands resan är avklarad! Det var väldigt skönt att få njuta av sol och värme. Vi promenerade väldigt mycket under semestern. Vi käkade gott och drack vin till middagen. Det blev även lite balkong häng med fruns syster och min svåger. Min konsumtion gick upp men nu är den tillbaka på en sundare nivå (har inte druckit en droppe sedan vi kom hem). Nu har vi två barnbarn boendes hos oss under helgen. Det är väldigt najs att få umgås med de små liven. Nu ser vi framemot sommaren och hoppas vädret blir bättre här hemma. En dag i taget.
/Mrx

@Himmelellerhelvette Härligt! Jag har provat AHs drink idag och den kan jag starkt rekommendera! Så god… och grattis till alla nyktra dagar, själv på dag 50 men följer i dina fotspår. Kram och önskar fortsatt härlig lördag🥰❤️

@Andrahalvlek Jag har kunnat njuta massor❤️Det är riktigt njutningsfullt att sitta i solen med något gott att smutta på, har haft en underbar dag men inte utan att jag tänkt mer på alkohol idag än på länge. Inte att jag vill ha det men det invanda i mig har fått tankarna dit mycket idag.
Ska prova din drink framöver, låter riktigt smaskigt❤️

Kram

@Himmelellerhelvette Du är fortfarande lite duperad av alkoholromantiken. Slå upp något riktigt gott, min grapefruktjuicedrink tex, i ett fint vinglas och sätt dig i trädgården och njut 🥰 Det är stunden där, sitta helt stilla i en vilsam stund, som ger dig njutningen. Jag lovar! Vilan och njutningen kan ta lite längre tid på sig, men den kommer. Och när den kommer är den mer genuin och långvarig. Jag lovar! Prova.

Kram 🐘

@Torn Ja det är verkligen intressant. Jag tycker det blir en extra guldkant med det fina glaset eller den alkoholfria ölen. Känslan av att kunna dricka som andra infinner sig också. Jag kan ta ett glas och ett till men jag slipper att bli berusad, när jag sedan går in och sätter mig framför tvn vill jag inte ha mer. Det är så jag föreställer mig alla ”normaldrickare” känslan är så skön!

@vår2022 Haha jag drack också ur kaffemugg! Drack bara nån gång ibland ur finglasen så det skulle se ut som om jag bara drack nått glas nån gång ibland. Jag tror också det bara är i huvudet och att grannarna inte ens ser varken vad jag har för glas eller ens funderar på om jag dricker eller inte.

@Andrahalvlek Jag undrar om det kommer ändras att jag vill ha guldkanten med den a-fria ölen eller vinet? Det kanske det gör?

Kram och hoppas ni haft en fin dag❤️

@vår2022 Spännande läsning! När jag tänker på att jag identifierar mig som en person som inte dricker alkohol så handlar det nog mer om ställningstagande 🤔 Att jag aldrig lajkar en alkoholbild på facebook, att jag blockar all alkoholreklam, att jag aldrig ger bort alkohol i present, att jag på min arbetsplats tjatar om personalaktiviteter dagtid utan alkohol istället för middagar med alkohol, att jag av princip inte handlar ens alkoholfritt på bolaget, att jag öppet svarar på frågor om mitt icke-drickande osv.

Sen har jag inget emot att andra dricker, det är varje individs eget ställningstagande. Men det är inte okej att man som icke-drickare ska känna sig exkluderad, och så känner jag inte alls i det umgänge jag har. Jag är babblig och bubblig till min personlighet, såväl nykter som onykter. Som onykter tar jag ännu mer plats och tenderar att vara gränslös, så alla mår bättre av att jag är alkoholfri.

Min självkänsla har alltid varit god, konstigt nog med tanke på min uppväxt. Jag vet vad jag kan och jag vet vad jag vill. Jag har med åren blivit duktigare på att göra just saker som jag vill göra, och därmed inte göra sådant som jag inte vill göra. Jag har tänkt att det handlar om åldern 🤔 Men jag gör fortfarande en massa saker för andra, min mamma och min yngsta dotter tex.

Men jobbytet har varit bra för mig, jag slipper åtminstone ta ett helthetsansvar på jobbet. Jag gör mitt jobb, och jag gör det snabbt och bra, och sen stänger jag av datorn och är ledig från jobbet - både rent praktiskt och i min skalle.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Men det är lite så att man ska ta sig igenom alla högtider och alla årstider nykter. Skapa sig nya nyktra vanor i alla sammanhang. Det är därför år 2 är så häftigt, för då tänker man knappt på alkohol. Det är liksom helt naturligt att inte dricka alkohol i tid och otid. Och drivkraften att dricka annat styrs av törsten och inget annat, precis som det ska vara.

Det är som med sorg, man ska ta sig igenom ett helt år innan de börjar lätta litegrann. Man glömmer det aldrig, minnena finns, man kan påminnas ibland, men det gör inte så förbannat ont hela tiden.

Kram 🐘

@TappadIgen Japp, glasklart!

Kram 🐘

@TappadIgen Eftersom jag hade etta i matte inser jag att det blir besvörligt att vara nykter väldigt länge… men grattis hursomhelst alla till xx dagar!🥳🙏🏻❤️

Tack @Ny dag @Torn @Andrahalvlek @Sattva och @vår2022 :)

@Andrahalvlek Ja, det stämmer att ett halvår är 181 dagar, men det beror ju på åt vilket håll du räknar. Mellan 9 Februari och 9 Augusti är det 181 dagar räknat från ditt datum och framåt. Men om jag istället hade slutat samma datum fast ett år innan så hade det fortfarande varit 6 månader emellan oss, men jag hade varit 6 månader före dig. Men nu hade det ju inte varit 181 utan hela 184 dagar.

Det finns dock ännu en sak till som ställer till det. Det är att den månaden du slutade var en skottmånad, så det är faktiskt 182 dagar mellan oss. Din app visar förmodligen 181 eftersom jag, som jag skrev, hade 3 timmar kvar för att klara 1000 dagar. Hänger du med?

@Himmelellerhelvette Förstår hur du menar. Skammen som påminns om hur man druckit förut i tid och otid. Jag drack vin ur kaffemugg när jag drack i trädgården för att dölja mitt drickande, så de vet inget om hur jag drack. Vill ändå inte dricka alkoholfritt ur finare glas som syns för grannarna, för att de kanske tror att det är alkohol, så galet egentligen. Nästan så att jag vill visa att jag verkligen har kaffe i min kaffemugg och inget annat😂 Har inte insyn överallt, så där kan jag göra hur jag vill. Men, tankar är ju bara tankar och inget annat, förmodligen struntar de i vad man dricker eller ser det inte överhuvudtaget. Alla har fullt upp med sig själva. Kanske finns mest i huvudet.

Ha en fin trädgårdsdag🌞❤️

@Himmelellerhelvette Det är intressant hur olika man är.😅 Du och flera andra här tycker liksom att det är tillfredsställande och mysigt med fina glas och A-fria alternativ. Jag drack inte ens A-fri öl under det första året, pga att det påminde om den jäkla alkoholen.😂 Nu kan jag ta en a-fri öl i bland, men jag ser det som vilken dryck som helst. Det behöver inte vara upphällt i ölglas osv.

Ha det gott i trädgården!🤗

På tal om invanda banor i hjärnan. Nu när jag möter min första nyktra vår blir det tydligt hur van jag är att skämmas inför grannar, att de ska se att jag dricker öl/vin. Jag går runt här i trädgården och fixar, är sugen på mitt a-fria bubbel ut ett fint champagneglas men vågar inte. Skäms och tänker vad grannarna ska tro! Jobbig känsla!

Så fint att läsa dina ”tankar för lördagen” @sattva 💕 Jag har några passionerade kompisar som älskar sin yoga, just för kraften/resan inombords. Att ge sig hän åt något tror jag håller oss unga. Eller gör att vi åldras värdigt och med öppna ögon.
Tänkte på det du skrev tidigare om tacksamhet gränsande till dåligt samvete över hur bra vi har det? Tänker så ofta på detta tema och jag har liksom landat i att om det nu råkar vara så i denna - generellt orättvisa - värld. Att just vi fått möjligheten att kunna leva, skapa en trygg uppväxt för våra barn, har tak över huvudet. Så är det just att känna tacksamheten över det som är det viktiga. Att det inte är något vi inte tar för givet och även förstår att vi inte direkt gjort oss ”förtjänta” av (för varför skulle i så fall en mamma i Sudan behöva se sina barn dö i torkan?)
Ynnest att få vara levande, att få uppleva våren, att ha ett tryggt hem och en kropp som orkar. Det är stort! Njut av din helg, kram 🤗

@Andrahalvlek Jag blev lite besviken först när jag såg att jag inte fick vara med i familjen.🤣 Tänk att lillbrorsan har nått 1000 dagar nu! Härligt, och stort grattis till dig Tappad! 😍

@Amanda L
Absolut .. lite nyfiken är jag med 😀
😍😍😍

@Sattva Härligt att du har denna stora passion! 🤗 Det är lite samma sak med mitt fiske, jag får ut otroligt mycket av det, även om jag har fått tusentals fiskar genom åren.😃 I eftermiddag blir det förresten en riktigt rejäl fisketur tillsammans med min son.😍

Ha en go helg!

Lördag, bästa dagen!
Är på yoga-långhelg fre-sön med mina två favoritlärare. Tacksam o lycklig att ha yogan i mitt liv! Går man in i yogan bortom bara rörelsena på yogamattan (som stödjer den fysiska hälsan) finns där ofantligt mycket att hämta i yogafilosofin som stödjer personlig utveckling. Eftermiddagarna dessa dagar ägnas åt undervisning och reflektioner kring olika teman där vi grottar ner oss i yogafilosofi. Människans psyke/ hjärnor har ju fungerat på samma sätt även för flera tusen år sedan, då texterna är skrivna. I nutid tolkas såklart annat innehåll in, men mekanismerna är desamma. Jag får ut så otroligt mycket av diskussionerna. Fast inget är nytt, blir det ändå nytt varje gång. Vi blir aldrig "färdiga" som människor, det är för mig helt klart. Och det är härligt!

@Crusade Vi har nog haft olika sätt att dricka. Jag drack aldrig varje dag men förskräckligt mycket när ja drack. Inget stopp alls. Därefter utslagen 1-2 dagar och låg flera… Men jag kunde exvis träna eller städa nykter däremellan. Men usch så mycket tid av livet som försvann!
Ja, jag tänker att ett fysiskt AA möte kanske skulle vara bra , en del verkar det funka bra för med lite småprat före efter. Kanske värt att prova i alla fall? Du kan ju ha tur…
Jag såg att några ska träffas i sommar, dels i Göteborg och dels i Stockholm. Det verkar vara sådana som följts åt ett tag på Forumet. Jag känner mig inte riktigt mogen för det, men nu är vi ju ett gäng nya som följs åt. Vi kanske kan ha det i åtanke senare? Lite nyfiken är man ju…
Kram för denna gången🥰🙏🏻

@vår2022 Så bra skrivet kring hur du identifierar dig! Dit vill jag också komma, det ska bara landa i magen hos mig först. Det finns i pannloben men ff har jag kognitiv dissonans i hjärnan så det tar ett tag till. Men målsättningen är ✅! 🙏❤️

@Ny dag Tack fina du❤️. Jag har precis gjort ett inlägg i min tråd ang hur jag identifierar mig och som jag säger där, har jag tilltro till andras förmågor, din förmåga att tro på dig själv💕. Jag tror på att du kommer att komma på ”andra sidan” när du knäckt koden, som du håller på med att knäcka. När du inte har kognitiv dissonans längre, att du inte har en inre konflikt inom dig med tankar om att vilja dricka och inte vilja dricka. Du håller på att få ihop detta till en enda tanke, att inte vilja dricka. I det ingår att hitta och grunda dina värderingar, din riktning mot det, att vara sann, ärlig och nykter, så att det uppstår samklang och balans inom dig själv, precis som du säger. Du är på så god väg!

Ha en riktigt fin lördag och var stolt över dig själv, det är jag❤️

Härlig morgon med sol, långkaffe i sängen och mina varma snusande hundar tätt intill. Lägger lite planer för dagen, lång hundpromenad i skogen med maken och ett fikastopp på något fint ställe. Städa upp efter en smärre renovering och få ordning igen. Laga god mat och njuta. Det blir en bra dag😁🌞.

Ha en reflektion ang hur jag identifierar mig nu när jag inte dricker. Det har varit lite inlägg i trådar om ämnet. Jag har inte tänkt så mycket kring detta, kring min identifikation idag. Det kan vara nog så viktigt. Tänker att identifikation är hur man ser på sig själv, men även hur andra ser på dig. Hur ser jag på mig själv? Ja, det korta svaret är väl att jag ser mig som en person som inte dricker, men det känns som att det innehåller så mycket mer.

Jag är en person som vet att alkohol gör mig skada, jag vet att jag har ett beroende som alltid kommer att finnas kvar hos mig, jag vet hur ett beroende uppstår, hur det påverkar mig och varför det är skadligt för mig. Jag är en person som förstår detta, kanske klok, så pass klok att jag förstår att jag aldrig mer ska utsätta mig för denna självdestruktiva skada mot mig själv. Ja, klok identifierar jag mig som. Då jag förstår hur alkohol påverkar mig och mina relationer och har reflekterat och förstått varför jag druckit i olika situationer, har jag fått kunskap om mig själv och hur jag fungerar. Jag har fått självkännedom, vet vem jag är, vet om mina behov och tillgodoser mina behov. Ja, en person som har självkännedom identifierar jag mig med. Jag vet ganska mycket om vad jag värderar i livet och vad jag behöver göra för att gå mot mina värden, vad jag ska göra för att nå och gå mot dessa värden. Jag vet att med alkohol i kroppen finns inte en chans att gå mot min värderade riktning, så jag är ganska målmedveten i det jag gör. Jag vet hur jag ska sätta upp mål, nå dem och sätta upp nya mål. Ja, jag identifierar mig som målmedveten och handlingskraftig. Jag bryr mig om mina medmänniskor, försöker lyssna och sätta mig in i olika situationer. Hjälpa och stötta så gott det går, men främst finnas där och lyssna. Vara en tröstande famn för min familj men även ge dem styrka att klara sig själva, för jag finns alltid där. Ja, empatisk är jag och har tilltro till såväl min egna som andras förmågor.

Hur andra ser på mig stämmer väl överens med hur jag ser på mig själv, så då går det ihop. Ja, det får räcka där med funderingar kring min identifikation😁. Så då blev det att jag identifierar mig som en person som är klok med självkännedom, som vet om sina värden i livet, som är målmedveten och handlingskraftig, som är empatisk och har tilltro till sin egna förmåga. Låter ju bra!

Ha en fin lördag!🌞 Nu ska jag packa och gå ut i skogen och det härliga vädret och njuta av livet❤️

@Amanda L
Vilken energi du har. Härligt att läsa dina inlägg.

Önskade nästan att vi någon gång framöver kunde träffas ... men jag vet det här forumet är helt anonymt.

Funderar fortfarande att delta i ett AA-möte för att i verkligheten träffa folk som också sitter i samma härliga situationen av nyligen hittad känsla av nykterhet. Det blev lite en komplicerad mening ... men du förstår väl vad jag menar.

Jag skriver inte mycket nu här ... Jag känner att jag bearbetat en hel del och vill bara fortsätta med att vara nykter.

Jag känner mig som du glad, energirik, med massor av projekt jag vill göra under våren och under sommaren. Så har jag igår städat altanen så att det ser fint ut.

Och allt nykter. Och detta är en ny upplevelse.

Had du det också? När du började göra saker och ting nykter? Att det känns konstigt nästan? Svårt att beskriva. ..

Ha en underbar lördag och jag fortsätter att följa dig så gott det går. Jag har ADHD så min förmågan att vara fokuserad under längre tid på samma sak är rätt så begränsad.

Stora kramar
xxx

@Andrahalvlek 🙏 sitter i sängen och småskrattar 🤭! Ja, bångstyrig 👶är vad jag är…. Men hoppas jag kommit över småbarnstrotsen nu😎😎😎 och kanske skippar jag vara bångstyrig i tonåren och satsar på att bli ”vuxen” direkt, ni är ju så fina förebilder❤️❤️❤️❤️

@vår2022 1,5 år nykter❤️❤️😽😽❤️❤️💫💫! Stort!!! Känns som ”igår vi lärde känna varandra”! Jag kunde vara där du är om jag inte tagit återfall🙈🤔, men inte tänka så…. Utan, mitt förra företag hade ingen hållbar strategi och affärsplan. Hade inte grundat värderingarna helt och fullt utan trodde det räckte att bara vara nykter. Att vara nykter är en förutsättning men för att inte sitta på vita knogar resten av våra liv krävs mer än så. Och mer än så blir en häftig resa för den handlar om att komma i balans/i samklang med sig själv. Att vara sann, ärlig och nykter. Alla har vi olika förutsättningar för att nå dit. Så jag väljer att inte klanka ned på mig själv, jag väljer att bearbeta dessa alla återfall för att nu är jag trotsallt lite starkare.
Jag har ju läst hela din tråd(-ar) och följt dig sedan dag 1, och 💪👍🙏❤️👏👏👏👏! Kvittot på hur stark och fantastisk du är visar du genmutations storsint du hanterade situationen med kollegan! Det är en inre resa om något 💪👏👏👏. Jag hoppas och tror att vinsten som både du och @Andrahalvlek, @Torn med flera fått i och med nykterheten är så mycket större på det mänskliga planet! Kan nog flumma i evigheter om detta…. Men stoppar här🤣…
Du är och förblir en av mina största förebilder ❤️❤️❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️